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足球訓(xùn)練心得
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編收集整理的足球訓(xùn)練心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
足球訓(xùn)練心得1
眾所周知，一所學(xué)校要有一支水平較高的足球隊(duì)，這與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)、指導(dǎo)老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)、班主任及家長(zhǎng)的支持是分不開的。而現(xiàn)在像我們中小型小學(xué)中，精通足球?qū)I(yè)的教師非常短缺，這直接阻礙了足球運(yùn)動(dòng)的開展與提高。所以說(shuō)聘請(qǐng)高水平足球教練，對(duì)現(xiàn)有體育教師進(jìn)行各類培訓(xùn)都是不錯(cuò)的選擇。
如何發(fā)揮指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用是很重要的，指導(dǎo)老師是訓(xùn)練課的組織者與指導(dǎo)者。指導(dǎo)者自覺性和積極性的高低對(duì)球員有著直接影響。必須要嚴(yán)格要求自己，以身作則，做球員的榜樣，不斷提高自己的思想覺悟和師德修養(yǎng)水平。學(xué)生對(duì)教師的一言一行，往往都要學(xué)習(xí)、模仿，他們對(duì)教師的熱情教誨是樂于接受的。因此，凡是要求學(xué)生做到的，教師必須首先做到，并且以自己對(duì)工作的熱情和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去影響隊(duì)員。指導(dǎo)老師不但要敬業(yè)樂業(yè)，還要努力鉆研業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)和掌握足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論，熟練地掌握足球的.技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，懂得有關(guān)的裁判知識(shí)，不斷總結(jié)訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)訓(xùn)練教學(xué)方法，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，這樣才能更好地發(fā)揮主導(dǎo)作用。為了更好地調(diào)動(dòng)和鞏固球員訓(xùn)練的自覺性和積極性，還必須加強(qiáng)與班主任、科任老師和家長(zhǎng)聯(lián)系，取得他們的支持和幫助。可采用電話、訪問、談話等方式定期或不定期地與家長(zhǎng)交換情況，互相配合，共同做好學(xué)生的思想教育工作。使球員感覺到你不但教會(huì)自己踢球，而且還關(guān)心自己的起居生活、學(xué)9 精品文檔
習(xí)情況及做人的道理，時(shí)時(shí)在身邊督促和鼓勵(lì)自己，并且和學(xué)生打成一片。
小學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)是從興趣出發(fā)，都抱著貪玩心理，練球沒有方向性和目的性，所以指導(dǎo)老師要抓住少年兒童的特點(diǎn)進(jìn)行思想教育，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺性和積極性。還要經(jīng)常向他們講解世界足球的競(jìng)技水平和我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r，以及今后的發(fā)展遠(yuǎn)景，激發(fā)他們的鍛煉熱情。讓他們懂得：運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高必須經(jīng)過長(zhǎng)期不懈的努力和勤學(xué)苦練的過程。
足球訓(xùn)練心得2
這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對(duì)足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣，使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。
這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡(jiǎn)單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開始正式上課，第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的.教授，第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽�；镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝�(huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過人的技術(shù)動(dòng)作，教我們了一些簡(jiǎn)單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲�。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí)，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來(lái)不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項(xiàng)，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時(shí)需要注意什么了�；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽，在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來(lái)到操場(chǎng)取足球，課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動(dòng)，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn)，但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財(cái)富。
在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂。不同學(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽，我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合。大學(xué)里大家一起踢球，也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。
體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí)，還收獲了快樂，同時(shí)鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí)，不斷豐富自己。
作為北方的明珠，早期中國(guó)足球的重點(diǎn)發(fā)展城市。大連素有“足球城”美稱。大連市的各級(jí)足球運(yùn)動(dòng)的開展也有著及其悠久的歷史和底蘊(yùn)。校園足球作為大連足球的重要組成部分，也在發(fā)揮著越來(lái)越耀眼的光和熱。
足球訓(xùn)練心得3
一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我，這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了校足球隊(duì)。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。這個(gè)學(xué)期我們?cè)?jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的測(cè)試，理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最后，我們將參加榆陽(yáng)區(qū)教育局組織的中學(xué)生足球聯(lián)賽。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的`幫助。我認(rèn)為，我們的足球訓(xùn)練還存在著很多不足，我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也希望我們的足球訓(xùn)練也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，畢竟足球是11個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才能獲得勝利；才能充分的體會(huì)到足球的樂趣與激情；才能真正的享受足球給我們帶來(lái)的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地?cái)S界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作；個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過。
一、踢墻式二過
二、交叉掩護(hù)二過
三、回傳反切二過一；選位與盯人；保護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。也不能說(shuō)劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了，我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在訓(xùn)練之外允許的情況下多教一些。
足球訓(xùn)練心得4
20xx年x月x日到x月x日
學(xué)校派我參加了聊城市校園教練員訓(xùn)練營(yíng)，我很高興參加這次市教育局針對(duì)聊城市中小學(xué)校園足球教練員訓(xùn)練營(yíng)。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，特別意外的是“山東省功勛教練員”、長(zhǎng)春足球之父殷鐵生，亞足聯(lián)A級(jí)教練員、國(guó)家U16主教練孫天達(dá)和亞足聯(lián)C級(jí)教練員薛啟盟親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的4天時(shí)間里，我真真切切地感受到我們國(guó)家對(duì)青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師，作為青少年足球活動(dòng)的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以后的工作中，盡自己的棉薄之力。
這次培訓(xùn)活動(dòng)是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對(duì)足球理論知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn)，然后就是到足球場(chǎng)上去實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo)，非常實(shí)用。針對(duì)訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段，薛教練講解的清楚、簡(jiǎn)練、實(shí)用，我感到受益匪淺。
從形式上來(lái)講，學(xué)員們的積極性非常高，效果也很明顯。薛啟盟教練已經(jīng)快40歲了，依然非常敬業(yè)，為中國(guó)足球奉獻(xiàn)著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的方法，我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一基本功必須練，要結(jié)合游戲，針對(duì)孩子的身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律，一支球隊(duì)有組織紀(jì)律，每個(gè)學(xué)員必須嚴(yán)格遵守，違紀(jì)的`隊(duì)員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律學(xué)會(huì)創(chuàng)新，針對(duì)在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動(dòng)作，真真正正地運(yùn)用在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中，要有針對(duì)性，增加趣味性。
如何看待校園足球？孫天達(dá)教練也給我們作了解釋，校園足球應(yīng)該重點(diǎn)面對(duì)小學(xué)和初中這個(gè)年齡段的孩子們，在這個(gè)年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣，讓他能夠通過踢足球，在游戲當(dāng)中體會(huì)快樂，實(shí)際上在游戲當(dāng)中健身。假如說(shuō)每天只踢半小時(shí)，這半小時(shí)他得到身體鍛煉，精神上得到了調(diào)整，他會(huì)有更旺盛的精力去面對(duì)學(xué)習(xí)，老師們這樣才會(huì)歡迎，否則你長(zhǎng)時(shí)間踢球會(huì)擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)也會(huì)有這個(gè)疑問。
我將梳理一下自己思路，從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃，將校園足球活動(dòng)好好的發(fā)展開來(lái)，讓孩子們一起陽(yáng)光燦爛，快樂足球。
20xx年2月15日
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