我要投稿 投訴建議

            信息技術提升培訓心得

            時間:2023-04-03 16:37:16 心得體會 我要投稿

            信息技術提升培訓心得

              從某件事情上得到收獲以后,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編收集整理的信息技術提升培訓心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

            信息技術提升培訓心得

            信息技術提升培訓心得1

              我是湖南省古丈縣默戎鎮的一名小學教師,很慶幸福建州教育部門為我們提供這次培訓學習的機會,得到名師傳授的教學經驗和技術指點。從教以來,我接觸教育技術有很長一段時間了,教學中總存在許多困惑,利用這次培訓正好給我一個學習的機會,雖然學習很緊張只有五天的時間,但過得很充實,受益匪淺,讓我充分感受了教育技術應用的多樣性,在學習體驗中感悟了現代教育理念與運用信息技術支持教學創新的魅力。

              “信息技術能力提升工程”的主要內容是教育技術能力的提升,和我們平時的教學工作緊密聯系,實用性很強。比如創建教學設計方案,規劃主題單元等一系列學習活動對我們的教學思路進行了梳理,促使我們整合各方面的資源,更好的'理解信息技術和課程整合的意義,為我們今后能將信息技術運用到具體的教學工作中打下了扎實的理論基礎。同時在老師的有效點撥下,我們進一步理解了信息技術對現代教學產生的重大意義,了解了信息技術和課程整合的優化方法。

              各位專家,各位同仁的一堂堂授課,雖然略感生澀,卻使我深受啟發,并理清了自己的收獲:

              1、接受了教育技術這個新的專業術語。現代教育技術首先致力于以科學觀來考察教學過程的各個環節,運用系統方法分析教學問題和設計教學策略,力求發揮教學系統的整體功能,通過優化教學過程來獲得盡可能理想的教學效益。

              2、深入領會了解了教育過程的各個環節。以前我們的教學更多的是重知識、輕能力;重結果、輕過程;重技術、輕思想等。通過這次培訓,使我體會到,要真正上好一堂課,課前的思考、準備及課后評價、反思與課堂上的組織、教學等環節同等重要。

              3、學習領會了新的教學模式和教學環境。在這里,我是作為一個學生的角色在課堂里感受合作學習、探究學習,對比自己的學生灌輸式的傳統教學模式,有了更多合理利用身邊的教育媒體激發學生學習興致的思考。

              4、矯正了一些有偏差的想法。以前我們每當喊更新教育教學方法時,都會以條件有限為借口。現在我更清晰地知道教育技術除了利用信息技術外,只要合理、科學地使用教育技術,同樣通過傳統的媒體也能上出一堂高質量的課。

              總之,在未來的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把所學到和掌握的信息技術知識與能力,更好地應用到教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。我會不停地學習各種關于信息技術的知識、提升應用能力,持之以恒,不懈地努力優化課堂教學,培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人!!

            信息技術提升培訓心得2

              感謝河南省教育廳開展這次河南省中小學幼兒園教師信息技術應用能力提升培訓。 這次我有幸參加了河南省中小學幼兒園教師信息技術應用能力提升培訓,通過培訓學習,讓我對教育現代化的發現有了新的認識,當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,改變我們的學習方式。信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。同時對我們各方面的能力有了很大提高,特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。使我們認識到作為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,在這短短的培訓中我收獲頗多。

              一、重新樹立教學觀念

              1、以往教育教學,僅僅是對照教案,給予傳統性的灌輸教學。此次信息技術應用能力提升培訓者培訓,使我在觀念上有一個更新。讓我真正的認識到網絡教學在小學數學教育中的重要性,反思農村教育于城市教育差距的落腳點,補充知識,更新觀念,從根本上提升專業素養。

              2、隨著信息化快速發展,作為一名數學教師,必須具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(電子白板)對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用;這些素質的養成就要求信息技術教師不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要;信息素養成了終生學習的必備素質之一,如果教師沒有良好的信息素養,就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的數學教師。

              二、新的教學模式

              通過聆聽專家教授對中小學幼兒教師信息技術能力標準解讀的解讀學習,使我充認識到作為老師,要掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,除此之外還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。深刻的認識到教育信息的重要性,明白什么是教育信息化發的發展情況,真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,掌握常用的教學模式和軟件的'基本應用 。

              三、全面的知識涵養

              這次學習中的很多現場課程,他們通過專題講與案例分析和演示操作的方式,不僅教給我們知識和技巧,更在無形中用自己的言行來引導大家,可以看出優秀教師全面知識的涵養,在這方面,確實是自己的不組,以往只是注重數學領域的鞏固,但導師們全面的知識涵養,在教育教學中表現的淋漓盡致。

              在今后的教育教學過程中,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術知識更好地應用到現代化的教育教學中,扎實做好基本功,學習各種關于信息技術的專業知識,并將新的信息技術應用的課堂教育之中,持之以恒,不懈的努力優化自我的專業技能,更好的適應現代化教學的發展需求。

            信息技術提升培訓心得3

              暑假我們學校組織學習關于powerpoint模版制作方法和郵件的發送,進行了母版設計方法的指導,相信這次學習,會讓我在今后的工作中運用電腦制作課件時更能夠得心應手.為了提高大家的認識,不僅采用實物演示的辦法,而且還為我們提供實踐操作的機會,雖然時間緊迫但我感到受益匪淺。

              當然,通過這次學習我更真正體會到了計算機知識更新的迅速,隨著教育體制的改革和教育理念的更新,以及信息技術的飛速發展,如何接受新的教育理念,轉變我們傳統的`教育觀念,來充實我們的專業技能,已經成為我們每一個人必須要解決的第一個問題.只有不斷地學習,才能掌握最新的知識,才能在以后把工作做得更好。

            信息技術提升培訓心得4

              我參加了教師信息技術應用能力培訓,感觸很深。

              在焦芬老師講解下,我初步認識了“微課”這一門新的課程。學習到一些有關微課設計的知識。懂得一節微課能否設計得好、效果佳,知識點的選擇和分析處理非常重要。

              聽了譚艷紅老師對教育資源網的建設后,發現以前我對空間的認識還不足,只停留在空間美化、上交作業、完成課堂任務的階段,沒有真正的將空間的學習功能利用起來。教育資源網空間給了我們一個很好的學習環境,在里面也讓我認識了更多人,學到一些以前沒有學習到的知識,大家也可以一起討論學習、生活方面的知識。

              經過一段時間的緊張學習,傾聽專家的經驗傳授的同時與小組學員一起學習、交流,對現代教育技術條件的教育理念得到了深刻的認識和理解,也促使了自己在以后的教育教學過程中積極運用。我深深地體會到利用教育技術設計教學方案的`特點和作用我,認識到課堂上要把信息技術完美地融合到教學之中,充分發揮計算機工具性能,利用網絡資源,搜集信息、處理信息,從而提高教學質量。通過集中的理論學習,更新了教育教學觀念,了解了先進的教育理論,現代教育觀、學生觀和學習觀,在教學活動中遵循教育規律、調整自身的角色定位和教學方式,把素質教育貫徹到學科教學過程中對我來說通過學習探討、交流,收獲頗大。平時也愛好上網的我對計算機的應用也是慢慢積累了很多,實踐是關鍵。到現在我對教學技術方面的知識知道的可以說是少之甚少。我希望接下來的實踐中要把所學到的知識,牢牢掌握并運用到教學中和生活中,對以后的教學有所啟迪,教給學生有用的知識,開拓學生的視野,充實自己的教學。

            信息技術提升培訓心得5

              8月10日至16日,我有幸參加了海南省中小學教師信息技術應用能力提升培訓,培訓地點是在三亞進修學校里。通過6天的信息技術培訓學習,我對信息技術在教學中的應用有了更進一步的理解。聽了培訓老師的指導后,我感觸最深的是Flash課件制作技巧與白板的使用與管理。培訓中,老師一方面要求我們以超脫姿態,踏實前行,堅持遵循教育規律,研究教育手段新思路;另一方面也要求我們自覺培養自學發展意識,力求適應現代教育技術的要求,促進學校的信息技術教學上新的臺階。通過深入學習,下面談一談這次培訓學習的一些感悟。

              一、深入掌握Flash課件制作技巧

              通過兩天學習Flash,使我對Flash的動畫制作有了比較深入的了解,了解動畫原理,了解幀與層的概念,通過多個簡單的動畫制作實例,為我以后的學習打下基礎。

              我原先學會了一些簡單的Flash知識,制作過作品參加比賽評比,但制作出的作品不理想,技術含量不高,此次培訓,老師從淺入深,從基本的概念理解開始,以實例入手,給我印象深刻的知識點是音樂的播放與停止、遮罩層的使用、動畫制作等技巧。這些技巧的應用,將大大提高我今后制作課件的水平及效率,學就能用,真是“踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫”!

              二、初步學會電子白板的使用與管理

              原來我對電子白板的認識幾乎無從下手,其中一個原因是我校并沒有這些設備,但通過這次學習,我才明白:交互式電子白板就是集傳統的黑板,計算機,投影儀等多種功能于一身的新興的多媒體教學設備。作為教師的我們,首先就是要學習好電子白板的使用方法和技巧,才能學以致用,真正地發揮它強大的'功能。通過專業教師的講解,以下幾點是我的小小收獲:

              1、利用電子白板來輔助教學,可以省去許多傳統的教學工具,如粉筆、刻度尺、三角板,圓規、掛圖、電視(DVD)等。

              2、恰當地選用交互式電子白板來輔助教學,以逼真、生動的畫面來創造教學的豐富情景,使抽象的教學內容形象化、清晰化,使教學知識由靜態的灌輸變為圖文聲像并茂的動態傳播,一方面可以大大激發學生積極主動的學習熱情;另一方面可以使教師以教為主變成學生以學為主,從而提高教學質量,優化教學過程,增強教學效果。

              3、政府教育部門應加大財力投入,盡快普及白板教學,作為教師,人人應會用巧用白板進行上課,這樣的教學手段才能創設出高效的課堂。

              三、認識了新的課程——微課

              在一天老師的講解下,我初步認識了“微課”這一門新的課程。他們指出“微課”是指以視頻為主要載體,記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動的全過程。“微課”具有教學時間較短、教學內容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。通過學習,本人從別人的身上學習到一些有關微課設計的知識。一節微課能否設計得好、教學效果佳,知識點的選擇和分析處理非常重要。因此,在設計每一節微課時,我首先慎重選擇知識點,并對相關的知識點進行科學的分析和處理,使它們更符合教學的認知規律,學習起來能夠達到事半功倍的效果。我嘗試做到如下幾點:

              1、知識點盡量選擇教學的重點、難點。

              2、知識點的選擇要細,十分鐘內能夠講解透徹。

              3、知識點要準確無誤,不允許有文字、語言、圖片上的知識性錯誤或誤導性的描述。

              4、要將知識點按照一定邏輯分割成很多個小知識點。

              四、初步認識“思維導圖”

              老師重點講授21世紀全球革命性思維工具、學習工具——思維導圖,介紹思維導圖的由來與思想方法,展示典型的思維導圖范例,介紹思維導圖軟件工具用法及其特點,并利用思維導圖解決實際問題。制作思維導圖的流程大致為以下幾點:

              1。將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。

              2。圍繞基本單位來做放射性的思維發散。

              3。將放射線思維標注關鍵詞。

              4。對關鍵詞再做進一步的發射型分解。

              5。對最后得出的詞進行連線。

              6。當找到最終多次出現的詞匯時,可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導圖。

              7。對所用的導圖要有主次之分,字體,整潔,清晰才能達到更好的效果。

              8。如果能以圖像形式作圖,效果更佳。

              作為一名初學者,通過此次培訓的學習,我基本上可以利用思維導圖在工作中把握重點、精煉想法,讓自己成為不可或缺的教師能人。

              總之,培訓時間雖然短暫,但使我受益匪淺,其感觸非一言能盡。在以后的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的信息技術知識更好地應用學校的信息技術教學中,做一名對學生負責的優秀教師。

            信息技術提升培訓心得6

              參加“國培計劃20xx”信息技術應用能力提升工程的培訓學習,覺得受益匪淺,對于現代信息技術與物理學科整合的理念得到了深刻的認識和理解,也促使了自己在以后的物理教育教學過程中積極運用。以下是本次培訓的心得體會。

              培訓不但全面,而且細致,有溫館長對信息技術應用能力提升工程的精彩解讀和分析;有各個區域教師現場示范,有課堂實錄,更有各種軟件培訓實踐。“國培”為我們這些在職一線教師提供了良好的學習信息技術應用于教學的'機會,同時也向我們提出了新的挑戰。學習期間,專家們精彩的講座一次次激起了我內心的感應,更激起我的反思。在這種理論和實踐的對話中,我收獲著專家們思想的精髓,理論的精華。聽了教授的講座,我進一步體會到了信息技術應用于課堂教學的重要性。知道信息技術應用能力的提升對于課堂教學的意義,在教學中,利用電子白板多創造互動機會,為學生的學習提供更多的學習資源,以促進學生利用資源進行學習;要為學生的積極主動參與學習創造更多的條件和機會。使他們能夠通過主動參與、學會學習、得到發展。培訓期間,聽了許多的案例課,更加直觀地讓我們了解到這次培訓的作用與意義。

              總之,在“國培”信息技術應用能力提升工程培訓學習,使我充分了解了信息技術應用能力提升對課堂教學的意義;充分提高了信息技術知識水平,在各方面都有很大的提升。今后的工作中,在信息技術輔助教學方面的技巧和方法還需要我們在以后的教學工作中不斷學習,不斷積累,不斷發展。那樣才可以說是真正發揮到了教育信息化的優點。從而使信息技術更好地輔助我們的教學,提高我們的教學質量。

            信息技術提升培訓心得7

              20xx年9月23日至12月23日,我參加了“浙江省中小學教師信息技術能力提升工程培訓”的學習,通過三個月的學習,讓我對中小學教師信息技術能力提升工程有了比較深刻的理解,讓我充分感受了教育技術應用的多樣性,在學習中感受到了現代教育理念運用信息技術支持教育創新的魅力,也對自己今后在教育工作中該如何運用信息技術與教育教學相結合有了清晰的認識。

              在為期3個月的集中學習時間里,為了加強自己在思想上的認識和理論上的修養,我努力學習了各位教育界領軍人物的理論講座和案例分析,這些理論和實例都對我的思想產生了很大的沖擊,“中小學教師信息技術能力標準解讀”、“開發指南研制思路”、“交互式教學系統”、“云課堂”、“微課”、“微課堂”等等無一不沖擊著我的腦海,不由笑曰“我被洗腦了”。從培訓前的不知到知,從聽說到了解,我對此次提升工程的重要性和必要性都有了較為深刻的認識,也了解了自己在接下來的任務和需求。

              通過培訓我還了解到作為一名新時代的教師,必須具備良好的信息素養,具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,能熟練運用信息工具對信息資源進行有效的收集、加工、組織和運用。同時要深刻的認識到教育信息的重要性,范文寫作明白什么是教育信息化發的發展情況,真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,掌握了幾種常用的教學模式和軟

              件的`基本應用。我深深知道豐富的專業知識是提升自身能力前提,聆聽了進修學校老師對教育教學信息理論深入淺出的講授,我充分認識到作為一名新時代老師,除了要具備基本的信息素養,掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力之外,還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。

              同伴互助是教師信息技術能力提升工程順利完成的有效保證。在本次學習中,讓人收獲最大的應該是學員們的互助學習和經驗共享精神。在學習中,充分發揮了小組合作學習的作用,同學們通過QQ群相互交流自己的經驗,分享自己的學習心得和已有技術。學習中一人出現困難時,認識的、不認識的同學都主動支招,幫助解決問題。這點,在以往的培訓班中甚至在學校同事之間都很難看見。各種新技術運用于教學中是信息技術提升工程的一大亮點,在這次培訓中,我也了解了一些新的軟件,并嘗試用于自己的教學之中,這完全讓學生感到很驚訝,而我自己在相同內容的教學中也得以在課堂上創造一個個亮點。這些都告訴我在今后的培訓和學習中也需要特別重視培養同伴之間的互助精神。

              信息技術能力提升工程應該是一項長遠的工程,隨著科學技術的發展,各種新技術、新設備的不斷更新出現,這就需要每一位教師都應該堅持不懈地主動學習、了解和掌握新技術、新知識,并不斷地運用于自己的教育教學之中,方才能真正轉變觀念,提升教學方法與教學質量,才能

              跟上時代前進的步伐。

              總之,在這次信息技術能力提升培訓過程中,我收獲頗豐,

              牢固樹立我在教育教學中追求實用的理念,樹立了有針對性的學習的觀念,讓每一次的學習能在自己的實際教學中起到一定作用。

            信息技術提升培訓心得8

              在培訓中,我們能夠做到認真學習、深入思考,踴躍參加班級和小組討論,共同探討我局在發展建設等方面的工作思路,交流各單位成熟的經驗和好的做法,努力提高自己的思想認識和理論水平,同時正確處理好學習和工作關系,合理安排,統籌兼顧,做到學習、工作兩不誤。

              培訓班開設的《科學決策與領導藝術》《領導干部語言表達藝術與口才魅力》《中國宏觀經濟形勢與前景展望》《互聯網信息傳播的趨勢及對社會運行的影響――公共危機管理》《國學智慧與心靈家園》《傳統文化與領導謀略》《中國法治當前面臨的重大問題》等課程,內容豐富、針對性強。從溝通到處理公共危機,從如何成為好領導到怎樣提高領導能力,從領導謀略到領導者創新思維,一個個生動的案例,一番番激烈的討論,一位位老師精彩的講述循序漸進的啟發了我們的思維,使我們不斷地思考、提高,增長了見識,開闊了思路。尤其是通過如何提高領導能力和執行力的學習,使我們真正認識到了什么是領導藝術、什么是執行力、什么是領導謀略。此次的培訓學習,使我們的理論基礎,道德水準,業務修養等方面有了比較明顯的提高,進一步增強了學習的自覺性與堅定性,增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓主要有以下幾方面體會和收獲:

              一、通過培訓,使我們進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識

              培訓是一種學習的方式,是提高業務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會,是電子化、網絡化、數字化社會,其知識更新日益加快。一個國家,一個民族,一個人,要適應和跟上現代社會的發展,唯一的辦法就是與時俱進,不斷學習,不斷進步。通過培訓班的學習,使我們進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習,要靠培訓,要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓,不斷創新思維,以創新的思維應對競爭挑戰。我們真正認識到加強培訓與學習,是我們進一步提高業務知識水平的需要。加強培訓與學習,則是提高自身工作能力最直接的手段之一,也是我們提高業務水平的迫切需要。只有通過加強學習,才能取他人之長補己之短,只有這樣,才能不負組織重望,完成組織交給的各項工作任務。

              二、通過學習培訓,使我們清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養和鍛煉的重要性

              一是要不斷強化全局意識和責任意識。“全局意識”,是指要站在全局的立場考慮問題,表現在政治上是一種高度的覺悟,表現在思想上是一種崇高的境界,表現在工作上是一種良好的.姿態。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題,就是要求我們要有超前的思維,要有悟性,有創新精神,而不是僅僅做好上級交待的工作了事,要始終保持開拓進取的銳氣;要牢記“全局意識”,自覺適應目前形勢發展需要,認真學習,不斷增強使命感和社會責任感,提高自身能力素質,為單位的發展貢獻力量。要樹立群眾利益第一位,局部服從整體,小局服從大局的原則,始終保持健康向上、奮發有為的精神狀態,增強勇于攻克難關的進取意識,敢于負責,勇挑重擔。

              二是要加強溝通與協調,熟練工作方法。要學會溝通與協調,要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通,要學會尊重別人,不利于團結的話不說,不利于團結的事不做,積極主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活,把反思當成一種文化,通過反思,及時發現自身存在的問題。

              三是要敢于吃虧、吃苦,弘揚奉獻精神。就是要為人處世要心胸開闊,寬以待人。要多體諒他人,遇事多為別人著想,即使冒犯了自己,也不要斤斤計較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神,樹立“吃苦、吃虧”的思想。吃別人吃不了的苦,做別人做不了的事,忍別人忍不了的事,嚴格要求自己。

              四是要寬宏大量,學會包容。包容是一門藝術,是一種境界,要達到這種境界,就必須擁有博愛的心,博大的胸襟,還要有一份坦蕩、一種氣概,包容是贏得朋友的前提,包容是人生的財富。包容不等于遷就和放任自流,包容別人的過錯,是為了讓別人更好地改過,與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓,做到心理相容。

              五是要注重文明禮儀,增強綜合素質。文明禮儀是生活和工作的根基,是體現一個國家和民族文明程度、經濟實力的重要標志,沒有了文明,就沒有了基本的道德防線。我們每一個人都應該具備文明素質,做一個堂堂正正的人,做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子,文明就是我們素質的前沿,擁有文明,就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了文明素質,我們這個國家的整體素質才能提高。我們要從自我做起,從每一件小事做起,做文明事,說文明話,讓文明禮儀成為社會發展的主流,讓我們的素質上一個臺階。

              六是要廉潔自律,加強思想道德修養。要認真牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政,嚴格自律,自覺接受監督。認真貫徹執行上級關于廉潔自律的各項制度和規定,不斷提高拒腐防變的能力,堂堂正正做人,踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人,始終做到自重、自省、自警、自勵,在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象。

              總之,通過幾天的學習,我們收獲頗多,感觸頗深,在獲得知識的同時,也認識到了自己在理論素質、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足,今后,我們要把握住各種學習的機會,本著做一名小學生的態度,向書本學、向實踐學,向身邊的同志學,通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識,努力鍛造自己,提高自己,使自己成為無愧于人們的合格的干部。

            信息技術提升培訓心得9

              通過一段時間的信息技術培訓學習,我對信息技術在教學中的應用有了進一步的理解。聽了專家的講座后,我感觸最深的是微課的認識與制作方法。培訓中要求我們自覺培養自學發展意識,力求適應現代教育技術的要求,促進學校的信息技術教學上新的臺階。通過深入學習,下面談一談這次培訓學習的一些感悟。

              一、認識了新的課程——微課

              “微課”是以視頻為主要載體,記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動的'全過程。“微課”具有教學時間較短、教學內容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。對教師而言,微課將革新傳統的教學與教研方式,突破教師傳統的聽評課模式,是教師專業成長的重要途徑之一。對于學生而言,微課能更好的滿足學生對不同學科知識點的個性化學習、按需選擇學習,既可查缺補漏又能強化鞏固知識,是傳統課堂學習的一種重要補充和拓展資源。在網絡時代,隨著信息與通迅技術的快速發展,特別是隨著移動數碼產品和無線網絡的普及,基于微課的移動學習、遠程學習、在線學習將會越來越普及,微課必將成為一種新型的教學模式和學習方式。

              二、如何根據本學科的特點設計微課

              通過這一階段的學習,本人從別人的身上學習到一些有關微課設計的知識。一節微課能否設計得好、教學效果佳,知識點的選擇和分析處理非常重要。因此,在設計每一節微課時,首先慎重選擇知識點,并對相關的知識點進行科學的分析和處理,使它們更符合教學的認知規律,學習起來能夠達到事半功倍的效果。須嘗試做到如下幾點:

              1、知識點盡量選擇教學的重點、難點。

              2、知識點的選擇要細,八分鐘內能夠講解透徹。

              3、知識點要準確無誤,不允許有文字、語言、圖片上的知識性錯誤或誤導性的描述。

              4、要將知識點按照一定邏輯分割成很多個小知識點。

              通過此次培訓使我真正領會到了新的教育技術理念,也發現了自己身上許許多多欠缺的地方。學習雖然完成了,但學習的目的是為了應用。我們一定會在日后的教學中努力做到實踐與理論相結合,真正讓教育技術為提高教育教學質量服務在以后的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術知識更好地應用學校的信息技術教學中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。

            信息技術提升培訓心得10

              通過這次培訓,使我對今后的教育教學方法產生極大影響,感受到教學工作的艱巨。同時,對我各方面的能力有了很大提高,特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。使我認識到作為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,并致力于把它們應用于課堂內乃至課外的教與學活動中。這次培訓,學習內容非常實用,專家們分別從信息技術應用能力提升的重要性、信息化環境的運行與維護、數據的統計處理、網絡研修與校本研修的整合、新技術新媒體網絡教學平臺在教學中的應用、電子白板的應用、演示文稿制作,多媒體素材的獲取、加工方法,如何利用網絡搜索信息的方法和技巧,信息技術與學科的整合等方面展開培訓。還結合大量中小學實際教學案例,特別是教學各環節的具體設計與處理,上網查找資源和一些軟件的學習和使用,教師如何深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了指導與幫助。在這短短的幾天培訓中,我深深的體會到:

              1、教師具備良好的信息素養是終身學習、不斷完善自身的需要。

            信息素養是終身學習者具有的特征。在信息社會,一名高素質的教師應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網絡、電腦)對信息資源進行有效的收集、組織、運用;通過網絡與學生家長或監護人進行交流,在潛移默化的教育環境中培養學生的信息意識。這些素質的養成就要求教師

              不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要;信息素養成了終身學習的必備素質之一,如果教師沒有良好的信息素養,就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的教師。

              2、教師具備良好的信息素養是培養高素質、復合型創新人才的需要。

              中國加入WTO后,需要更多的高素質、復合型的創新性人才參加國際競爭。同時,信息社會呼喚信息人才,如果我們培養的人才缺乏捕捉信息的能力、有效利用信息迅速發現新機會的能力,就很難在激烈競爭的社會環境中求得生存與發展。也就是說,要求這些高素質的人才具有良好的信息素養。而這些人才培養的速度、數量和質量直接由教師的信息素養的高低來決定。

              3、教師具備良好的信息素養.是教育系統本身的需要。

            在迅猛發展的.信息社會,信息日益成為社會各領域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統中,教育信息則成為最活躍的因素,成為連接教育系統各要素的一條主線;而教育系統的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看,教學過程是一個教育者(主要是教師)對教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者,在教育信息的準備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此,教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。

              4、六天的培訓雖然短暫,但使我受益匪淺,其感觸非一一能言盡。

              通過培訓,使我們掌握了教育技術的基本概念、主要理論知識、研究方法,教學媒體選擇和使用方法,學習媒體素材的加工和獲取方法,掌握了信息檢索加工利用方法、授導型和探究型教學設計的模式依據、教學設計的一般過程(包括前期分析、確定目標、制定策略、選擇資源、確立步驟、時間分配、分析評價),教學資源與信息化教學資源的基本概念,教學設計的實施與評價反思等。

              通過培訓,使我們具備了根據不同的教學任務和學生特點及教學條件有效的設計教學活動的能力,具備了收集、甄別、整合、應用于學科相關的教學資源加以優化教學環境的能力,具備了在教學中對教學資源、學習活動、教學過程進行有效管理的能力。

              總之,在未來的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把所學到和掌握的信息技術知識與能力,更好地應用到教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。最后,我想說,在緊張而繁忙的工作之余進行培訓是我的榮幸!我會不停地學習各種關于信息技術的知識、提升應用能力,持之以恒,不懈地努力優化課堂教學,培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。

            信息技術提升培訓心得11

              21世紀是一個多元化的世紀,是一個信息化的世紀,當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,慢慢滲透了各個行業,也慢慢融入了我們的課堂教學中,傳統的教學方式和學習方式在慢慢方式改變,信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。教育和信息技術的融合,教師信息技術應用能力提升已經迫在眉睫。

              我非常榮幸的參加了“國培計劃(20xx)”河南省中小學教師信息應用能力提升工程的培訓,通過為期一個周的培訓學習,讓我對教育現代化、教育時代化、教育信息化有了新的體會,對教師的角色和綜合能力的提升有了新的認識。

              通過聆聽專家老師對“中小學教師信息技術能力培養”和 “信息技術環境下的教學設計”專題與案例分析的學習,使我充認識到作為一名老師,要具備基本的信息素養,掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。使我深刻認識到教育信息化的重要性,真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,教育信息化的是現代化教育發展的必然趨勢,必須掌握幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。

              通過聆聽專家們對“網絡學習資源應用”、“PPT20xx高級應用”、“學科教師的媒體素養培養”、“電子白板的.創新應用”、“中小學微課設計與制作”、“微視頻的加工與編輯”等等的解析,才真正的意識到自己掌握的信息技術的匱乏,軟件使用的貧瘠,也深深的認識到信息技術能力的提高對于一個現代教師的重要性,跟上時代的步伐,跟上信息的腳步,跟上社會的發展,跟上教育模式的改革就要熟練掌握和應用現代化的技術和工具,隨著信息時代的到來,也要求我們適應教育的信息化的到來,適應教育信息化的全面改革。聽了老師們的解析與演示操作,使我開拓了視野,信息技術能力得到了很大的提升。

              總之,通過這次培訓學習,使我受益匪淺,感觸頗深。教育不是孤立的、封閉的,教學模式不是一成不變的、循規蹈矩的。教育也要時代化,要融入到現代的生活之中,融入到這個信息的時代,這個信息的社會。同時,我會一如既往的學習各種關于信息技術的專業知識、持之以恒,不懈的努力優化自我的專業技能、業務能力,更好的適應現代化社會的發展需求,努力培養新時代所需要的具有綜合能力的現代化的新興人才。

            信息技術提升培訓心得12

              我很高興地參加了信息技術能力提升工程培訓者國家級培訓。經過為期十多天的學習,我的收獲是巨大的。

              教育觀念的真正轉變

              以前,我們總是按照傳統的教學方法來教學,老師教學講得多,學生聽的多,這樣,還是采取“以教師為中心”的教學模式。這樣教出來的學生難免出現很大的差異,教學效果也不好。老師用這種教學方法把自己也搞得很累,學生學習也沒有多大興趣,還對學生的自主學習能力進行了抑制,更談不上創新能力的培養。經過這次的培訓,我意識到新的信息化年代,學生接受信息的方式也發生了改變,我們要讓學生主動去學習,主動去收集需要的信息,主動去培養自學實踐的能力,才能有助于學生的綜合發展,才能達到理想化的學習效果。所以,我們教師一定要改變傳統的教育觀念,用新的教學手段來改進我們的教學方法,才能順應時代的發展,才能培養出對社會有用的創新型人才。

              學習觀念的轉變

              從許多講課的專家來看,他們的知識十分豐富,見識廣博,善于學習先進的理論,并進行深入研究,形成了自己獨特的知識理論體系。他們為什么會有許多新的見解呢?我想,這與他們喜歡學習有關。他們總會“追隨”一些新的理論和方法,不斷去學習,不斷去總結,不斷去提高。所以,我們聽到他們講的總是自己很少聽說過的。當然,除了利用電腦、移動終端進行學習,他們還向實踐學習。向實踐學習更為重要,他不是照搬別人的東西,他是將別人的東西進行再創造,形成了自己獨特的東西。所以,這是我應該學習的'。我回去后,一定要加強理論和實踐的學習,提高自己的教學能力,成為一個博學多識的高中生物教師。

              知識水平和能力得到提升

              在每天的聽課中,我認真做好筆記,認真聽課,不時用手機拍下講課內容。回到寢室后,我又把講的內容再仔細地看,不懂的我會向其他老師請教。通過這次學習,我很好地掌握了“翻轉課堂、微課、慕課、移動學習、大數據”的相關知識,我回去后一定把這些相關知識盡快地用到教學中,讓它們發揮更大的作用,真正地轉變教學方式。對于學到的軟件運用知識,我休息時,把它安裝在電腦上進行學習,直到把軟件弄懂。每天晚上,我會堅持寫學習日志,并把學習日志發布到重慶北碚研修社區的網站上去。通過這段時間的學習,我的知識水平、軟件使用能力、制作微課的能力都有相當大的提高。這是我最大的收獲。

              學到了新穎的教學風格

              從給我們作講座的專家和教師身上,我看到了他們上課的風格,領會到他們的講解方法,學到了他們的教學藝術,以及如何在課堂上和學生互動,調動學生學習的積極性。我總結了一下,他們準備充分,善于運用新媒體技術、使用一些讓學生感興趣的內容來教學,這樣就會收到不一樣的效果。我回去后,要好好總結,好好運用這些教學方法,讓我的課堂更富有魅力。

              總之,這次的學習收獲還有很多,我希望今后有機會多參加這樣的培訓,來不斷充實自己,發展自己工,提高自己。

            信息技術提升培訓心得13

              每日清晨6點20從暖烘烘的被窩里爬起來,冒著嚴寒去趕公交車的我,帶著一種虔誠的學習態度,完成了這次信息技術培訓。持續5天的培訓,時間雖短,條件甚艱,我卻受益匪淺。

              自我提升篇

              雖然曾在大學里學過一些簡單的電腦操作,如Word和Excel,簡單的PPt等,但由于鄉村中學條件艱苦,學校只有一間多媒體教室,而且還經常出問題,久而久之,操作愈加生疏,我們習慣了“一塊黑板,一支粉筆打天下”的傳統教學。對于農村中學來說,由于缺乏英語語境,課堂枯燥無味,一些學生對學習英語表現得十分冷漠,甚至到了談“英”色變的境地。

              這次信息技術培訓教會了我們許多很實用的技巧。比如說微課的制作,Science Word文檔的運用,精美PPT的制作,音頻文件的處理,這些在我的教學中是非常實用的。有時候做課件時需要背景音樂,編輯、剪輯等工作就顯得比較重要。另外就是PS摳圖技術對修改圖片的技巧,這些技巧讓我大開眼界,傳說中的PS技術修改圖片竟是這么神奇。雖然我的計算機基礎較差,有些操作并不熟練,但卻讓我開闊了視眼。我相信這一次培訓中的幾種技巧一定能讓我有更大的`進步,并有效發揮到今后的多媒體教學當中去,打破枯燥無味的農村英語課堂,提高孩子們的學習興趣。

              自我反思篇

              通過學習,我認識到自己平時教學中的不足,由于這幾年教學任務較重,瑣碎事情過多,自我提升的觀念逐漸減淡。作為以人本知識教育為主體教育的學校,多媒體教學已成為教學的主要手段。作為教師由單純的知識傳授者變為學生自主學習策劃者,這一角色的轉變決定教師觀念也要轉變,知識要更新,必須掌握先進的教學技術和現代教育的本領。教師要善于學習,不學習就要落后,就跟不上形勢的發展。因此不斷進行計算機信息培訓是非常必要的。只有把信息技術完美地融合到教學中,充分發揮計算機工具性能、利用網絡資源、搜集信息,處理信息,多制作課件,制作好課件,才能提高教學質量。

              作為一名普通的教師,在平時的教學工作中,我也嘗到了在網上寫文章、傳達文件的甜頭,提高了工作效率和質量,大體知道了教學平臺如何使用,教學資源如何下載,但要全面熟練地掌握這些知識還要在實踐中不斷學習。最后以一句名言自勉:“活到老,學到老。”

            信息技術提升培訓心得14

              一、認識了新的課程——微課

              在4月24日余德興老師和25日陳展虹教授的講解下,我初步認識了“微課”這一門新的課程。他們指出“微課”是指以視頻為主要載體,記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動的全過程。“微課”具有教學時間較短、教學內容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。對教師而言,微課將革新傳統的教學與教研方式,突破教師傳統的聽評課模式,是教師專業成長的重要途徑之一。對于學生而言,微課能更好的滿足學生對不同學科知識點的個性化學習、按需選擇學習,既可查缺補漏又能強化鞏固知識,是傳統課堂學習的一種重要補充和拓展資源。在網絡時代,隨著信息與通迅技術的快速發展,特別是隨著移動數碼產品和無線網絡的普及,基于微課的移動學習、遠程學習、在線學習將會越來越普及,微課必將成為一種新型的教學模式和學習方式。

              二、如何根據本學科的特點設計微課

              通過這一階段的學習,本人從別人的身上學習到一些有關微課設計的知識。一節微課能否設計得好、教學效果佳,知識點的選擇和分析處理非常重要。因此,在設計每一節微課時,我首先慎重選擇知識點,并對相關的知識點進行科學的分析和處理,使它們更符合教學的認知規律,學習起來能夠達到事半功倍的效果。我嘗試做到如下幾點:

              1、知識點盡量選擇教學的重點、難點。

              2、知識點的選擇要細,十分鐘內能夠講解透徹。

              3、知識點要準確無誤,不允許有文字、語言、圖片上的知識性錯誤或誤導性的描述。

              4、要將知識點按照一定邏輯分割成很多個小知識點。

              例如:在這次培訓中,我根據本學科小學四年級語文的教學,我選擇了“習作”指導作為一個知識點設計一節微課,讓學生在短暫的10分鐘內對習作審題、習作方法等內容進行微課的設計。這節微課在前一節課“口語交際”的基礎上進行微課的設計,突破了本節習作課中幫助學生審題和習作方法教學的兩個重難點。

              三、培訓模式微課化

              培訓時間雖然短暫,但使我們受益匪淺,其感觸非一言能盡。在以后的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術知識更好地應用學校的信息技術教學中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。

              xx月14日至xx月21日,我有幸在華東師范大學參加了全國中小學教師信息技術運用能力提升工程培訓,通過這8天的培訓,感覺獲益匪淺。

              這八天時間,先后聆聽了蔣xx、閆xx、顧xx、朱x、鄭xx、李xx、祝xx、蔣xx、吳x9位專家有關教師信息技術運用能力提升工程的講座,圍繞教師信息技術運用能力提升工程項目的實施,通過9位專家深入淺出、生動形象的講解,使我比較全面地學習了有關創新教學與教師專業發展,全國中小學教師信息技術運用能力提升工程標準及實施方案,教育信息化規劃的內容、方法和策略,區域信息化套餐課程建設,信息技術下的校本研修,遠程培訓的質量管理,培訓管理中的信息技術應用,項目管理與方案設計等內容;初步了解和學習了有關“翻轉課堂”、“微視頻”、“可汗學院”等一些世界頂級的教育模式,以及國內對這種教育模式的嘗試應用和取得的一些效果;了解了目前世界或是國內在教學上應用的一些先進信息技術。上海是中國科學技術最發達的區域,到上海參加這次培訓,并且能與各位專家面對面、座談式、討論式的交流學習一些引領中國乃至世界的一些教育教學情況,真的是開闊了我的眼界,使我進一步對現階段的教學,對教學改革有了新的`認識和理解。

              總體上,通過這次培訓,我有以下幾點感悟:

              1、當今我們正處在一個教育大變革時代。

              我國的教育發展到如今的地步,可以說是到了一個比較高的水平,但還要繼續發展,教育必須要向世界看齊,必須減負增效,必須同時代同步,必須同現有的信息科學技術同步,用先進的信息科學技術引領教育,促進教育,這樣才能使教育不斷發展和超越,傳統教育在我國已有多年,我國的教育要長足發展,提高質量,必須應用現代先進的信息技術,先進的信息技術將推動教育的時代變革。

              2、先進的信息技術對促進和提升教學質量有不可估量的作用。

              3、對教師信息技術教育應用能力的培訓和提高迫在眉睫,任務艱巨。

              4、應該珍惜這次培訓機會,回去之后再認真梳理、學習、提高,把學到的知識用到自已的實際工作中,并且要發揮骨干作用,發揮自己的培訓作用,培訓、引領我校教師認真學習教育信息技術,并且能盡力用到教學實際中,提高教學質量。

            信息技術提升培訓心得15

              我是一名新進的小學語文教師,非常幸運能夠參加這次信息技術應用能力培訓。通過這次培訓,我得到了許多前輩教師的專業指點和技術指導,同時也有了和同行交流學習的機會。我從事教師工作時間較短、經驗不足,教學中總存在許多困惑與不懂之處,利用這次培訓正好給我一個學習的機會。雖然只有短短五天的時間,但過得十分充實,讓我受益匪淺。同時,這次培訓讓我充分感受了信息技術的多樣性,在學習體驗中感悟到了融入了多媒體教學之后的現代化課堂的魅力。

              這次培訓依據不同的學習階段和學科進行了分班,這樣具有針對性的學習和我們平時的教學工作緊密聯系,實用性很強。在這次培訓中,我們一共觀賞了五節語文案例課,舜德小學的新課改模式已經非常成熟了,無論是老師還是學生都能很好的融入這種新型課堂模式。老師們精心制作的精品課件對課堂氣氛起到了推動作用,學生始終對知識保持著極高的興趣,而且能在老師的指導下去閱讀、去思考,然后迅速的投入到小組合作學習中。整堂課下來,我從心底感受到自己要學習的東西還有很多,從課改理念到實際運用,從專業知識到課堂駕馭能力,自己還不能被稱為一位“合格”的老師。因此,我是以一個學生的身份坐在課堂里學習領會了新的教學模式和教學環境,對比自己的說教式的傳統教學模式,我在思考是否可以將這樣的課堂情景慢慢、逐步的滲透進自己的教學課堂中。

              另外,對于信息技術在教學過程中的應用,以前我只是停留在最簡單、最基礎的應用上,通過這次培訓,我意識到自己在信息技術這一塊還有許多需要補充、增強的地方。比如,觀念需要更新:信息技術在課堂上的應用不只是出示PPT,視頻、動畫、音頻等各種元素都可以加入我們的課堂教學,而且多樣化的展示會讓我們的課堂變得豐富多彩、氣氛熱烈。還有自己以前制作的'PPT過于簡單、單調,這樣的PPT并不能時時刻刻吸引住學生。在這次培訓中,我最大的收獲就是對PPT制作有了全新的認識,而且也產生了很多以前沒有過的想法。但是要將這些收獲完全變成自己的能力,還需要長期的練習和研究,將自己的創意想法毫無保留的展現在課件上,與學生一起分享。我想,這也是絕大多數參加培訓的老師共同的心聲。

              所謂“活到老,學到老。”作為老師,必須要不斷的修煉自己、提升自己。因此,我很珍惜每一次參加培訓學習的機會。我堅信,短暫的培訓產生的效益將使我終身受益,并為我今后的教育教學提供了莫大的幫助。

            【信息技術提升培訓心得】相關文章:

            信息技術應用能力提升培訓心得12-06

            信息技術提升培訓心得體會12-13

            信息技術應用能力提升培訓心得15篇12-06

            教師信息技術能力提升培訓心得02-23

            信息技術能力提升培訓心得體會04-03

            教師信息技術應用能力提升培訓心得12-15

            信息技術應用能力提升培訓心得體會02-05

            信息技術提升培訓心得體會15篇03-24

            信息技術能力提升培訓研修日志04-09

            日韩精品成人在线,99国产精品2018视频全部,视频一区亚洲,国产精品成在线观看,亚洲欧美自拍偷拍,99re在线视频免费观看,99国产精品九九视频免费看,国产乱码精品一区二区三,亚洲免费精品,国产成人综合精品一区
            99久久精品免费看国产四区 精品免费国产一区二区女 欧美日韩在线观看区一二 亚洲欧洲日本国产 www.综合色 久久久久成人亚洲精品 久久亚洲综合色 日韩亚州 99re在线视频免费观看 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院 国内精品视频在线播放一区 国产成人综合在线 国产亚洲美女精品久久久久 国产成人a∨麻豆精品 国产成人啪精品午夜在线观看 亚洲欧美日韩国产专区一区 国产精品一区二区av 91麻豆国产香蕉久久精品 欧美一区二区三区高清视频 国产在线第三页 精品无码一区在线观看 国产精品三级国语在线看 日韩在线第二页 中文字幕在线网 久草精品在线播放 国产l精品国产亚洲区久久 伊人久久国产 精品a级片 国产午夜影院 精品久久一区 国产亚洲三级 亚洲欧美日本国产 精品一久久香蕉国产线看观看下 亚洲欧美自拍一区 国产日产精品久久久久快鸭 久久伊人久久亚洲综合 亚洲国产电影在线观看 亚洲美女视频一区二区三区 99热精品久久 久久99国产精品成人欧美 日韩在线一区二区三区 国产精品高清在线观看 国产在线不卡一区 色噜噜的亚洲男人的天堂 国产成人欧美 国产精品欧美在线不卡 久久女人天堂 亚洲成年人在线观看 欧美日韩一区二区三区四区 欧美日韩亚洲成色二本道三区 久久精品国产亚洲a 不卡福利视频 99精品欧美 国产在线激情视频 国产精品v 久久精品国产亚洲妲己影院 91亚洲视频在线 国产精品第一区在线观看 久久99久久99精品免观看 久久精品一区二区 亚洲天堂精品在线 一区二区三区四区国产 国产欧美日韩在线观看 日韩毛片在线播放 国产亚洲午夜精品a一区二区 亚洲一区二区三区高清不卡 国产一区二区三区在线免费 久久成人免费观看全部免费 99久久精品在免费线18 伊人网久久网 97国产免费全部免费观看 久久国产经典视频 国产原创91 国产一区二区fc2ppv在线播放 国产精品每日更新 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 日本成人一区二区 久久99青青久久99久久 久久五月视频 国内精品在线观看视频 亚洲欧美国产精品久久久 国产精品视频自拍 久久久精品电影 国产精品第1页在线观看 久久国产欧美日韩精品免费 国产香蕉视频 欧美黑人欧美精品刺激 一区二区国产在线播放 韩国精品福利一区二区 国产成人影院一区二区 91麻豆国产福利精品 国产91精品对白露脸全集观看 91麻豆国产福利在线观看 欧美日韩视频在线播放 亚洲欧美日韩国产精品第不页 国产精品久久久久久久久免费 99re在线这里只有精品 国产欧美日韩一区 亚洲精品乱码久久久久 亚洲乱码一区 国产精品视频专区 精品视频在线观看一区二区 久久99久久99精品免观看 亚洲天堂精品在线 欧美在线va在线播放 精品国产97在线观看 国产成人亚洲综合无 91免费国产精品 亚洲综合丝袜 一区二区三区四区国产 久久国产精品伦理 久久狠狠躁免费观看 国内精品久久久久久中文字幕 亚洲欧美自拍偷拍 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲第一页在线视频 青青久久精品国产免费看 国产精品福利久久久久久小说 中文字幕视频在线 国产精品久久久久久久久久一区 国产精品无码专区在线观看 国产91在线播放中文 精品国产97在线观看 一区二区国产在线播放 日韩国产在线观看 国产精品对白交换绿帽视频 国内精品91久久久久 欧美精品免费一区欧美久久优播 欧美国产第一页 日韩中文字幕视频在线 亚洲国产精品成人午夜在线观看 91精品国产欧美一区二区 国产精品一区二区在线播放 午夜亚洲视频 国产一区二区三区不卡在线观看 成人在线观看不卡 久久久精品电影 欧美日韩导航 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲日日夜夜 伊人久久成人爱综合网 亚洲精品亚洲人成在线播放 日韩中文字幕第一页 91伊人久久 国产日韩精品欧美一区喷 伊人网在线免费视频 日韩高清在线二区 久久福利青草精品免费 伊人在综合 精品乱码一区二区三区在线 亚洲高清一区二区三区 亚洲欧美综合久久 亚洲天堂久久精品 国产精品毛片一区 精品欧美一区二区三区在线观看 久久综合九色综合桃花 日本国产一区在线观看 国内精品视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 在线视频亚洲一区 亚洲国产大片 色综合97天天综合网 国产成人精视频在线观看免费 国产欧美二区 日韩免费大片 国产成人精品久久 国产日韩免费 国产在线精品福利91香蕉 久久精品久久久 一本色道久久综合一区 久久亚洲欧美综合激情一区 欧美精品久久天天躁 91精品视频观看 91精品在线播放 国产欧美日韩在线一区二区不卡 97av视频在线观看 久久精品成人免费看 亚洲一区二区三区欧美 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 欧美日韩福利视频 久久精品一级 久久综合久久网 国产成人精品本亚洲 亚洲成人网在线观看 麻豆精品久久精品色综合 精品亚洲综合在线第一区 91麻豆国产香蕉久久精品 国产一起色一起爱 国产成人精品高清在线观看99 91亚洲视频在线观看 99国产精品国产精品 亚洲欧美综合久久 亚洲一区高清 亚洲精品一级毛片 99久久精品国产自免费 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 精品国产不卡一区二区三区 免费福利小视频 久久国产精品最新一区 国产视频91在线 久久精品国产亚洲精品 亚洲日日夜夜 久久青草精品免费资源站 91久久精品国产性色也91久久 亚洲一区高清 国产青青在线 精品伊人久久久大香线蕉欧美 99re热在线视频 伊人久久大香线蕉综合电影网 亚洲国产网 亚洲精品国精品久久99热 99国产精品国产精品 一区二区三区91 国产成人在线免费 国产精品亚洲片在线不卡 国产一区二区fc2ppv在线播放 久久香蕉国产线看观看精品蕉 亚洲嫩草影院久久精品 国产在线第三页 国产一线在线观看 精品国产免费一区二区 国产午夜亚洲精品 色综合视频 国产午夜影院 亚洲国产网 国产视频导航 亚洲国产成人精品91久久久 亚洲国产一区二区三区青草影视 精品久久久久免费极品大片 国产一区二区免费 久久这里只有精品首页 欧美日韩另类在线 国产亚洲91 国产区二区 亚洲高清二区 日韩最新中文字幕 久久香蕉国产线看观看精品蕉 国产精品99精品久久免费 国产午夜亚洲精品 久久久精品电影 国内精品伊人久久 99精品久久精品一区二区小说 久久久久久国产精品mv 欧美日韩精品在线播放 91在线视频免费观看 欧美视频一区二区在线观看 亚洲国产美女福利直播秀一区二区 日韩国产在线观看 色综合视频 伊人中文 中文字幕伊人久久网 国产美女精品三级在线观看 国产黄色片在线观看 色综合视频 精品入口蜜桃 日韩在线毛片 国产精品视频免费 国产一线在线观看 国产亚洲成在线播放va 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产高清视频一区二区 国产尤物视频在线 麻豆国产在线观看一区二区 久久97精品久久久久久久不卡 国产精品美女一级在线观看 欧美成人精品第一区二区三区 久久亚洲欧美综合激情一区 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲毛片网站 www.欧美精品 精品色综合 999精品免费视频观看 九九热在线观看 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 国产尤物视频在线 国产精品久久久久久免费 伊人久久国产 亚洲国产欧洲综合997久久 亚洲国产成人久久笫一页 精品一区二区三区的国产在线观看 亚洲欧美成人网 亚洲性久久久影院 国产成人综合在线观看网站 亚洲国产精品综合福利专区 欧美中文字幕在线看 99re热在线视频 一区二区福利 亚洲综合九九 不卡国产00高中生在线视频 亚洲国产天堂在线观看 欧美a在线播放 亚洲精品中文字幕乱码 九九热在线精品 久久免费手机视频 日韩毛片在线播放 亚洲欧洲日韩另类自拍 国产成人91激情在线播放 国产精品v 91伊人久久 国产爽的冒白浆的视频高清 日韩免费小视频 国产精品黄在线观看观看 中文字幕在线观看第一页 亚洲伊人久久精品 一本久道久久综合多人 亚洲午夜国产片在线观看 亚洲欧美日韩国产 亚洲国产大片 亚洲欧美日韩激情在线观看 久久这里只有精品国产 国产精品久久久久天天影视 国产精品13页 欧美在线一区二区三区 一本色道久久综合狠狠躁篇 国产乱码精品一区二区三区四川人 日韩高清不卡在线 久久综合色综合 国产第一页在线观看 久久97久久97精品免视看 伊人久久艹 一区二区美女 国产精品九九免费视频 国产精品v欧美精品∨日韩 中文字幕一区在线观看 欧美日韩中文字幕 91精品国产91久久久久 国产午夜精品久久理论片小说 亚洲国产中文在线 亚洲国产天堂在线观看 久久国产三级 国产大片一区 亚洲精品亚洲人成在线播放 亚洲欧美精品在线 99re6久精品国产首页 色综合欧美 久久免费黄色 久久精品人人做人人试看 欧美成人丝袜视频在线观看 91精品国产欧美一区二区 91麻豆国产香蕉久久精品 成人动漫一区 不卡国产00高中生在线视频 婷婷综合久久 国产成人在线免费 高清视频一区 伊人热人久久中文字幕 久久精品综合电影 精品成人免费一区二区在线播放 国产一区a 99热精品久久 在线观看欧美国产 国模精品一区二区三区 国产成人毛片精品不卡在线 麻豆国产精品有码在线观看 亚洲国产网 91婷婷 国产精品第 亚洲成a人一区二区三区 91在线高清视频 国产精品久久福利网站app 在线亚洲激情 在线观看欧美国产 久久伊人免费视频 久久亚洲日本不卡一区二区 久久综合精品国产一区二区三区 国产成人久久综合热 亚洲天堂男人网 国产精品久久影院 国产精品酒店视频 久久精品首页 国产精品免费一区二区三区 国产成人啪精品午夜在线观看 日韩免费专区 色综合视频一区二区观看 国内成人免费视频 欧美精品1区 欧美日韩一区二区三区久久 成年女人毛片免费播放人 国产精品天干天干在线观看澳门 国产成人精品免费视频网页大全 91在线网站 亚洲永久免费 精品久久久久久中文字幕 色综合久久综合网欧美综合网 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区在线观看视频 国产精品第1页在线观看 久久精品2 国产午夜精品一区二区 国产成+人+综合+亚洲欧美 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区三区中文字幕 欧美黑人欧美精品刺激 国产成人亚洲综合a∨婷婷 欧美日韩一区二区三区四区 99成人在线观看 麻豆福利影院 99久久国产综合色 国产一区中文字幕在线观看 日韩国产精品视频 精品伊人久久久 在线精品亚洲欧洲第一页 成人亚洲网站www在线观看 91在线视频网址 日韩国产欧美 国产欧美日韩专区 久久婷婷五综合一区二区 国产在线视频www色 色综合综合 国产成人精品曰本亚洲 精品91自产拍在线观看一区 亚洲欧美一区二区三区孕妇 国产成人综合在线 91精品国产欧美一区二区 亚洲精品天堂在线 91在线视频免费观看 久久综合色综合 国产视频亚洲 亚洲午夜免费视频 日韩精品无码一区二区三区 97国产免费全部免费观看 日本一区二区视频在线观看 国产精品亚洲w码日韩中文app 欧美视频亚洲色图 91中文字幕 欧美日韩国产码高清综合人成 精品女同一区二区三区免费站 国产免费不卡 国产精品无码专区在线观看 精品久久久一二三区 久久精品成人免费看 欧美在线va在线播放 免费在线一区二区三区 国产精品第13页 色婷婷一区二区三区四区成人网 欧美日韩亚洲成色二本道三区 亚洲成人免费在线 亚洲人成人毛片无遮挡 日韩欧美中文字幕出 亚洲成人午夜电影 久久激情网 欧美伊人久久大香线蕉在观 国产精品久久久久天天影视 99福利视频 在线亚洲精品 欧美视频亚洲色图 国产区综合另类亚洲欧美 亚洲伊人久久大香线蕉苏妲己 国产成人久久综合热 国产卡一卡二 久久免费精品 亚洲欧美一二三区 五月婷婷伊人网 国产精品久久久免费视频 亚洲成a人片在线观 在线观看日韩一区 日韩毛片网 91福利一区二区在线观看 国产片一区二区三区 国产欧美曰韩一区二区三区 久久国产欧美另类久久久 精品久久久久久中文字幕 国产成人久久精品激情91 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品自在在线午夜区app 国产专区精品 亚洲国产精品综合一区在线 欧美日韩在线观看区一二 国产不卡在线看 久久久夜色精品国产噜噜 久久国产亚洲高清观看5388 99国产精品2018视频全部 国产精品毛片在线更新 日本a∨在线 久久香蕉国产线看观看精品蕉 久久久国产一区二区三区 一区二区三区视频网站 麻豆福利影院 欧美一区二三区 伊人网在线免费视频 国产成人午夜91精品麻豆剧场 国产亚洲三级 精品久久蜜桃 亚洲综合九九 亚洲一区二区三区高清不卡 久久精品18 视频国产一区 国产精品俺来也在线观看了 97se色综合一区二区二区 欧美亚洲国产成人高清在线 国产青青在线 成人国内精品久久久久影 亚洲综合丝袜 久久免费高清视频 欧美日韩导航 国产卡一卡二 视频国产一区 国产精品久久不卡日韩美女 在线亚洲+欧美+日本专区 精品91一区二区三区 欧美日韩在线观看区一二 精品国产97在线观看 国产一线在线观看 亚洲高清综合 一区二区三区四区日韩 在线观看欧美亚洲日本专区 国产精品对白刺激久久久 欧美日韩在线播放成人 国产成人精品男人的天堂538 精品久久久久久无码中文字幕 欧美激情91 日本精品1在线区 国产91精品对白露脸全集观看 99精品久久久久久久婷婷 在线国产福利 亚洲欧美日韩一区二区在线观看 久久五月网 久久久综合结合狠狠狠97色 久久精品视频免费播放 99欧美视频 国产中文字幕在线免费观看 99久久精品国产自免费 国产精品免费久久久久影院 中文字幕日本在线mv视频精品 国产精品欧美在线不卡 久久久久久九九 国产精品对白交换绿帽视频 国产视频导航 欧美伊人久久大香线蕉在观 日韩精品成人在线 国产尤物视频在线 亚洲一区二区成人 久久99精品国产99久久 亚洲欧洲久久 国产香蕉尹人综合在线 国产精品亚洲午夜一区二区三区 99视频在线看观免费 精品三区 91久久偷偷做嫩草影院免费看 久久免费播放视频 久久综合成人 在线看片亚洲 欧美亚洲国产成人综合在线 亚洲精品高清中文字幕完整版 国产91在线播放中文 日韩精品一区二三区中文 亚洲成a人片在线观看精品 91在线亚洲综合在线 国产精品第一区在线观看 91在线免费观看 国产在线欧美精品 亚洲国产色婷婷精品综合在线观看 色综合久久中文综合网 日韩精品国产精品 欧美91精品久久久久网免费 99久热成人精品视频 国产综合精品在线 欧美日韩精品一区二区在线播放 国产精品黄网站 国产成人精品日本亚洲11 久久福利青草精品资源站免费 激情婷婷综合 九九热在线免费视频 成人亚洲网站www在线观看 国产精品夜色视频一区二区 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品日韩精品 一区二区三区中文字幕 久久狠狠干 日韩欧美一区二区在线观看 亚洲成年人在线 国产精品久久久久久久久99热 久久激情网 五月综合视频 久久99国产精品成人欧美 99re视频在线观看 国产91最新在线 午夜精品久久久久久99热7777 国产精品视频网站 伊人久久青草青青综合 伊人国产在线观看 国产精品久久久精品三级 日韩免费高清 亚洲综合色站 国产91在线看 日韩在线毛片 国产成+人+综合+亚洲欧美 国产精品爱啪在线线免费观看 国产一区二区三区免费观看 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲一级理论片 亚洲高清国产拍精品影院 91九色在线播放 国产精品爽黄69天堂a 久久久综合结合狠狠狠97色 精品a级片 99精品免费视品 五月婷婷亚洲 欧美日韩在线观看区一二 中文字幕日本在线mv视频精品 97国产免费全部免费观看 九九在线精品 日韩精品在线视频 国产成人精品日本亚洲直接 欧美日韩一区二区三区久久 国产无套在线播放 国产精品99久久久久久www 久久国产精品999 国产视频亚洲 久久综合九色综合精品 国产成人综合高清在线观看 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 国产精品免费一区二区三区 国产精品成人久久久久 国产精品免费看久久久久 亚洲精品午夜国产va久久成人 国产精品对白刺激久久久 日韩福利一区 久久综合九色综合欧美播 久久伊人久久亚洲综合 久久激情网 欧美精品久久 在线观看欧美国产 国产成人亚洲综合无 精品入口蜜桃 国产成人精品男人的天堂538 99久久中文字幕伊人情人 国产综合精品在线 在线小视频国产 国产成人综合在线观看网站 91精品视频观看 欧美精品久久天天躁 青青久久精品国产免费看 一区二区三区中文字幕 国产欧美日韩专区 99精品在免费线视频 国产精品99久久久久久夜夜嗨 亚洲永久免费视频 久久国产精品999 国产在线欧美精品 国产成人精视频在线观看免费 国产精品人成人免费国产 久久激情网 久久综合精品国产一区二区三区 成人免费国产gav视频在线 99久久免费国产精品m9 日韩毛片在线视频 久久香蕉国产线看观看精品蕉 综合久久久久久 欧美成人伊人十综合色 国产精品天干天干在线观看澳门 伊人久久中文字幕久久cm 久久伊人精品综合观看99 精品久久久久久无码中文字幕 日韩视频国产 国产一区二区免费 精品中文字幕在线 久久黄色免费 91久久精品国产性色也91久久 国产精品免费一级在线观看 99国产精品九九视频免费看 国产精品一区二区av 精品国产免费观看一区高清 久久这里只有精品国产 欧美有码在线观看 综合久久久久久久综合网 国产91在线看 国产91在线看 国模精品一区二区三区 久久精品人人做人人综合试看 伊人久久艹 九九热精品在线观看 国产精品毛片一区 国产成人亚洲综合a∨婷婷 久久免费手机视频 精品久久蜜桃 91在线网站 国产精品免费精品自在线观看 亚洲一区在线视频 精品国产美女福利在线 欧美曰批人成在线观看 日韩一区二区三 日韩福利一区 91精品福利视频 久久久久久99 久久国产欧美日韩精品免费 精品久久蜜桃 伊人久久青青 九九免费在线视频 国产成人精品区在线观看 国产精品18 国产三区视频 91精品国产综合久久久久久 99成人在线观看 99re视频这里只有精品 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲精品中文字幕乱码影院 亚洲经典在线 亚洲综合九九 久久精品中文字幕首页 国产日韩美国成人 国产精品爽黄69天堂a 国产爽的冒白浆的视频高清 国产一区二区精品尤物 久久精品123 日韩免费小视频 久久国产经典 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲精品视频专区 99久久精品在免费线18 日韩福利一区 亚洲精品中文字幕麻豆 国产精品福利资源在线 日本高清中文字幕一区二区三区a 在线亚洲激情 欧美日本一道免费一区三区 国产无套在线播放 中文字幕在线2021一区 久久精品无码一区二区日韩av 亚洲一区欧美日韩 国产精品午夜在线播放a 爽爽窝窝午夜精品一区二区 亚洲乱码视频在线观看 91九色国产 久久精品片 国产精品国产三级国产 亚洲国产精品综合福利专区 国产精品一二区 欧美一区二区三区精品 久久精品国产精品亚洲艾 最新日韩欧美不卡一二三区 日韩a在线观看 婷婷丁香色 久久精品丝袜 国产成人精品曰本亚洲 9999精品视频 欧美亚洲国产日韩 亚洲午夜久久久久中文字幕 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 亚洲天堂日本 久久精品一区二区 亚洲免费久久 久久免费黄色 精品久久蜜桃 久久精品国产亚洲a 久久免费播放视频 日韩视频亚洲 国产专区中文字幕 99精品免费视品 国产欧美自拍 99久久99久久久精品久久 中文字字幕在线 国内精品91久久久久 青青草伊人久久 亚洲精品区 99久热成人精品视频 国产午夜亚洲精品 日韩国产另类 国产毛片片精品天天看视频 国产日产精品_国产精品毛片 欧美日韩中文字幕一区二区高清 在线亚洲激情 国内精品免费视频 国产一区二区三区在线免费 欧美在线性 99re6久精品国产首页 久久精品视频免费播放 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲精品亚洲人成在线播放 无码av免费一区二区三区试看 青青草原在线视频免费观看 久久97久久97精品免视看清纯 国产成人精品免费视频网页大全 精品久久久久久无码中文字幕 国产欧美日韩精品高清二区综合区 亚洲激情99 99欧美视频 久久999精品 91麻豆国产福利精品 久久国产亚洲高清观看5388 久久精品中文字幕首页 久久伊人精品综合观看99 香蕉久久久久久狠狠色 欧美日韩国产综合在线 中文在线亚洲 国产在线精品一区二区夜色 国产欧美日韩va 久久这里只有精品23 最新日韩欧美不卡一二三区 中文在线播放 久久无码精品一区二区三区 久久精品成人免费看 久久久久久精 国产白白视频在线观看2 青青视频国产 成人国内精品久久久久影 久久久久国产精品免费免费不卡 国产自在自线午夜精品视频在 国产成人欧美 国产青青在线 精品久久久久久中文字幕女 国产手机精品一区二区 国产精品9999 亚洲一级理论片 国产高清视频青青青在线 国产午夜亚洲精品 色综合97天天综合网 996热视频 麻豆国产在线观看一区二区 亚洲欧美日韩中文字幕久久 视频一区二区在线观看 欧美高清在线精品一区二区不卡 久久福利影视 国产精品福利久久久久久小说 日韩中文在线视频 亚洲一区精品视频在线 亚洲综合色网 欧美精品成人一区二区视频一 亚洲精品欧美在线 99久久综合狠狠综合久久aⅴ 综合久久久久久久 9999热视频 精品亚洲成a人在线观看 国产尤物在线观看 成人午夜免费福利视频 激情综合色综合久久综合 日韩欧美91 国产精品久久不卡日韩美女 中文字字幕在线 九九精品免视频国产成人 欧美一区二区三区免费看 久久国产免费一区二区三区 国产成人精品高清不卡在线 在线精品小视频 国产全黄三级播放 亚洲性久久久影院 国产一区a 国产在线激情视频 国产精品任我爽爆在线播放6080 久碰香蕉精品视频在线观看 日本精品一区二区三区视频 国产一区二区免费 91精品一区国产高清在线 97国产免费全部免费观看 久久精品2 国产精品91在线 精彩视频一区二区 中文字幕一区在线观看 国产不卡在线看 日韩中文字幕a 久久婷婷五综合一区二区 亚洲一区www 午夜亚洲视频 97成人免费视频 欧美日韩在线观看免费 欧美a在线播放 国产成人久久精品激情91 中文字幕一区在线播放 精品国产成人在线 国产一区中文字幕在线观看 久久这里只有精品23 国产专区中文字幕 丁香伊人网 97av视频在线观看 亚洲天堂欧美 精品在线视频播放 久久综合九色综合精品 亚洲成a人片在线观 亚洲精品图区 欧美日韩免费看 99精品免费视品 国产精品九九免费视频 韩国精品福利一区二区 91中文字幕网 色噜噜的亚洲男人的天堂 久热这里只精品99re8久 精品亚洲欧美无人区乱码 国产精品综合网 一区二区美女 婷婷六月激情在线综合激情 欧美午夜在线视频 国产精品18 亚洲精品91香蕉综合区 国产高清视频一区二区 久久精品综合电影 91麻豆国产香蕉久久精品 青青久久精品国产免费看 亚洲精品视频二区 国产青青久久 91精品视频观看 亚洲成人一区在线 亚洲在成人网在线看 国内精品免费视频 青青草原国产在线 日韩精品第一区 久久久综合结合狠狠狠97色 亚洲一级片免费 九九热精品免费视频 亚洲精品在线视频 四虎永久免费影院 福利在线一区 国产日产欧产精品精品推荐在线 99re在线这里只有精品 国产精品毛片一区 久久国产免费一区二区三区 久久综合九色综合桃花 国产精品网址 久久免费高清视频 国产白白视频在线观看2 国产r级在线观看 国产精品亚洲片在线不卡 国产日本三级在线播放线观看 国产精品日韩欧美制服 韩国精品福利一区二区 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 亚洲国产午夜电影在线入口 精品国产美女福利在线 综合久久久久久中文字幕 国产精品视频一区二区三区不卡 99精品在线观看 国产精品黄网站 四虎永久在线观看视频精品 成人国产精品999视频 国产午夜精品福利久久 99久热成人精品视频 久草精品在线播放 一区二三国产 亚洲专区中文字幕 一区二区三区四区国产 亚洲精品午夜 亚洲另类视频在线观看 亚洲精品国产字幕久久vr 亚洲国产成人久久笫一页 国产一线在线观看 一区二区三区四区国产 国产中文字幕在线免费观看 98bb国产精品视频 亚洲天堂久久久 久久综合一 国产高清视频免费人人爱 久久精品国产亚洲妲己影院 国产青青在线 国产区精品在线 国产大片一区 欧美日韩亚洲综合在线一区二区 久久久免费精品视频 亚洲国产精品综合福利专区 91精品国产亚一区二区三区 国产在线精品成人一区二区三区 国产精品综合网 激情婷婷综合 国产欧美日韩一区 中文字幕国产一区 色综合视频一区二区观看 日本高清中文字幕一区二区三区a 日韩欧美二区 国产香蕉精品视频在 国产成人影院一区二区 在线日韩国产 亚洲成在人线av 久久伊人精品综合观看99 久久精品天天爽夜夜爽 国产精品对白刺激久久久 久久精品国产国语对白 国产在线第三页 久久99国产精品 亚洲精品乱码久久久久 国产一区福利 成人国产精品999视频 99久久婷婷国产综合精品电影 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 亚洲天堂男人网 精品国产一区二区三区不卡 99国产精品热久久久久久夜夜嗨 亚洲欧美日韩精品一区 亚洲第一页在线视频 狠狠综合久久综合鬼色 国产精品第1页在线观看 麻豆福利影院 亚洲高清二区 九九国产精品视频 久久精品久久久 亚洲国产欧美无圣光一区 国产成人精品综合在线观看 国产成人免费网站 在线国产福利 欧美午夜在线视频 欧美日韩在线播放成人 99re6久精品国产首页 99re在线这里只有精品 国产午夜精品一区二区 久久婷婷五综合一区二区 国产v片免费播放 538国产在线 亚洲天堂在线视频 欧美日本一道免费一区三区 国产亚洲三级 视频一区二区在线观看 精品视频日本