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畢業實習心得體會(通用15篇)
當我們心中積累了不少感想和見解時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編精心整理的畢業實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
畢業實習心得體會1
金東山家居建材廣場——金東山旗下的又一大專業市場，于5月19日盛大開業，成為了建材總代理大本營。她位于宜昌開發區港窯路與珠海路交匯處，主要經營國內外知名陶瓷、衛浴、櫥柜、地板、門、整體衣柜、燈飾、玻璃飾品、油漆涂料、材板等，并配備了裝飾公司打造最貼心的服務，真正為廣大消費者提供了鄂西北經營面積最大、品種最全、服務最好的“一站式購物”基地。其“服務立市、規范管理、共贏發展”的經營理念、“先期賠付，差價返還，自由退換”的率先承諾，都讓金東山建材廣場散發出無限魅力。
今年暑假，我有幸進入金東山家居建材廣場，成為金東山的一員，在行政辦公室實習一個半月的時間，是提高我工作經驗，豐富社會閱歷的千載難逢的機遇。領導的悉心關懷，同事的熱心幫助都讓我感動于心，短暫的實習期間里，他們指導我參與市場日常管理工作，認真地完成了各項臨時安排的工作以及行政部門的內勤工作，讓我學到了許多書本中沒有接觸到的知識，在此，我謹從自己的視角談一點粗淺認識。
企業文化成為市場開拓的金鑰匙
“財富不能創造文化，文化卻能創造財富”，這是國外企業流行的一句名言。初入金東山，我被眼前的景象震憾：商鋪鱗次櫛比，商品琳瑯滿目;人流、車流接踵而至，人聲鼎沸，一幅買賣兩旺的動人場面。她的繁榮是否也因企業文化的掘起而使得生意更紅火呢?
八月底，金東山家居建材廣場隆重舉辦的燈飾文化節給了我明確的答案。燈飾文化節開幕前夕，廣場上已擺出了大幅，TOP100范文排行制作精美的展板，展示燈飾的發展史，介紹燈飾行業中最優秀的品牌，最有潛力的企業。同時，電視、網絡、報紙等眾多媒體的各種廣告、宣傳滾動出擊，讓商家了解最優秀、最有潛力的品牌與企業，讓消費者了解最有個性、最有創意的產品。活動期間，金東山家居建材廣場要求燈飾城各經銷商拿出兩到三款燈飾打折促銷，發放活動宣傳單，并舉行節能燈義賣，積極提倡低碳生活，并將義賣籌集的善款捐給舟曲災區。特別是在文化節期間舉行的“燈飾行業全面升級研討會”將本次文化節推向高潮，正是這一張張周密、人文、樸實的文化牌，才贏得了金東山家居建材品牌的效應，才樹起了它在老百姓心中良好的社會形象。
金東山家居建材廣場就是這樣為經銷商創造良好的經營氛圍，積極為廣大經銷商宣傳造勢，與眾多媒體建立聯系及合作關系，打造“買建材去金東山”的良好口碑。
規范的管理譜寫了萬商云集的新篇章
金東山不斷完善管理體系，用優秀的市場管理方式吸引了眾多多的經銷商。在短短的三年時間內，這片土地從昔日荒蕪之地到如今行業商圈，從人煙稀少到商賈云集，金東山家居建材廣場創造了建材行業的神話。
很多成功的企業都有一個優秀的團隊,一個團隊在任何隊列里都是非常重要的,團隊創造出意想不到的奇跡,那不是神話,是合作精神創造的結晶!在金東山家居建材廣場也有著這樣一支優秀的團隊，他們盡職盡責，無論對經銷商還是企業內部員工的管理，都體現得精細入微。在每一次的市場巡視中，不僅要維持好經營秩序的，同時要妥善解決經銷商之間的糾紛。金東山要求每一位員工在處理過程中控制情緒、保持冷靜，對雙方進行反復、耐心、細致的協調。翻開《金東山員工手冊》，明晰的崗位職責，體現了常規管理規范化、嚴密化，責任明確到人，不互相推諉，無論遇到什么問題都能及時找到相應的人處理好相關事情。
記得一品牌潔具在進行店面升級裝修時，由于作業時防護不慎，噴漆飄落到相鄰的其他品牌商鋪內，客服部區域經理在第一時間趕到現場，在征得商戶同意后對被污染的潔具進行清洗，及時挽回大部分損失。在協調過程中，區域經理與商戶經多次協商，終于用誠心達成完美和解。
真誠的服務引導金東山人再鑄輝煌
服務立市是大市場一切工作的出發點和基石，在金東山創建之初就定位于服務型市場，全心全意為經銷商和消費者服務。每次接到顧客投訴時，總是在維護經銷商合法權利的同時，及時解決各種棘手問題，能解決的矛盾當場解決，不能解決的問題會同相關部門分析發生投訴的原因后，提出合理的解決方案。同時，金東山市場也服務于各經銷商，為商戶營造良好的市場經營環境，積極構建“親商、安商、富商”的宜商環境。
畢業實習心得體會2
在這幾個月的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
一、個人表現
1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習實習單位的各項規章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衛生，為同時創造一個干凈的工作環境。
2、認真學習有關專業知識。我在辦公室經常看一些關于寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關的知識。
3、主動與同事交流，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。
4、積極參加單位組織的活動，如負責幫助國培計劃。
二、個人收獲
首先，心態的轉變。要知道作為一個即將面臨畢業的大四學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經過這幾個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。
其次、對自己的崗位有了初步的認識。教務處作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作，處于協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是學校的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為教務處的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。
第三、適應新的工作環境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態度。
三、認識自己的不足
經過這幾個月的實習，收獲良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態；在寫作上，基礎比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。
四、今后努力的方向
1、加強相關業務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經常閱讀文件。
2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態。
3、愛崗敬業。
最后，其實在我看來，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我對自己定的標準是，竭盡全力的做好自己應該做的事，同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康，保障自己良好的生活狀態。
坦白講，這是我過的最充實的一次實習，之所以說充實，而不是單純的累，是因為我學到了很多我渴望的知識，補充了很多我需要的技能，得到了心理上極大的滿足。
生活于我，就像一杯淡香飄遠的清茶，值得靜下心來，拋開雜念，細細品味。很開心自己能在邁出大學校門之前，這樣標準化的過了一段職業人的生活，對自己的專業、工作態度以及心態都是一次很好的磨練。
實習結束了，但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業人”的經歷，在最后一年的大學生活中，我會好好把握每一次學習的機會，有意識的鍛煉自己職業化的思維模式，以真正的職業標準要求自己。這樣，在我一年后脫離了母校光環的時候，能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地。
最后，還是要感謝一個人xx老師。這個老師對我的影響很大，他不是一個人，而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們。他們是師長，是朋友，是同事，是每一個在我的成長道路上為我指明方向的人。沒有他們，我不能這樣健康的成長。
畢業實習心得體會3
這次實習是臨畢業前的最后一次綜合性實習。從3月18號開始至3月29日結束，為期兩周的實習包括動員大會，實地參觀，聽報告會幾個部分。動員大會上老師細心的給我們介紹著這次實習的目的，參觀內容，要求我們培養獨立觀察、分析和解決問題的能力，實習過程中要嚴格遵守實習單位的規章制度，不能做危險的動作，更不能給實習單位正常工作帶來麻煩，要隨時記錄筆記，記錄每個水廠工藝的流程，各自的優缺點等等。著重強調實地參觀時一定要主要安全。
3月20日早晨正式出發前往蘇州市相城城區污水處理廠。蘇州市相城城區污水廠分兩期建設：一期處理量為2萬噸，二期為4萬噸。服務面積大約30平方公里，服務人口25萬人。只有實地參觀才能與學過的課本知識形成對比，發現異同。也只有這樣才能明白那些具體參數的實際意義。各處理構筑物的實物展現在眼前才清楚它是如何運行的，有著怎樣的作用。動態的實物給人的視覺效果要遠遠好過書本上的一張圖片。
先是參觀進水泵房，污水從管網進入粗格柵，通過粗格柵過濾較大的雜物垃圾，然后進入泵房，將水提升到沉砂池，到生化池進行生化處理，再由二沉池固液分離，由污泥泵房將污泥送往泥處理間進行處理。最后紫外消毒。整個工藝流程都井然有序，在監控系統的監控下，不會發生大的問題和故障，水中各項參數的指標都達到要求。后來參觀的六安市城北污水處理廠與相城污水廠大同小異，不同在處理工藝略有不同。
緊接著趕到上海水環境凈化有限公司。該公司采用MSBR處理工藝。該公司的特點是設備大多數是國外進口的，功能強大，工作效率高。在上海水環境凈化有限公司還學到了一些注意事項。比如污水處理過程中產生的硫化氫氣體，毒性很強且易燃，所以在日常工作和檢查維修時應該主要安全，不要吸入過量硫化氫氣體，否則對人體乃至生命都會產生很大的傷害。領隊還為我們細致分析了污泥的處理方式和各自的優缺點。
在上海最后參觀的是一家外企—吉博力公司。這是一家主營室內排水器具的公司，理念先進，技術領先。吉博力公司開創的同層排水系統的排水方式，其最根本的理念是通過本層內的管道合理布局，徹底擺脫了相鄰樓層間的束縛。避免了由于排水橫管侵占下層空間而造成的一系列麻煩和隱患，包括產權不明晰、噪音干擾、滲漏隱患、空間局限等。吉博力公司發明的蘇維托管道接口裝置是一種氣水混合排水裝置，一般用在高層建筑每一層的支立管連接處，可同時連接6支排水立管。其特殊設計的內部結構可有效 控制排水立管中的氣水混合度，進而實現高效的單立管同層排水系統。先進的理念值得我們學習。
最后在學校又聽了幾場報告會，算是對幾天的實地參觀做一個知識的補充吧！將參觀過程中遇到的一些問題進行了書面上的解答。
實習就是要將從課本上學的理論知識應用到實際上去。將理論與實際結合起來，才能發現不足和問題所在。另外，實習也讓我學到了一些課本上學不到的知識，這些為我們做畢業設計提供了很好的素材，也為以后的工作奠定了一定的基礎。
最后衷心的感謝幾位老師這些天的指導，老師們辛苦啦！也感謝學校的大力支持，實習單位的慷慨接待！
畢業實習心得體會4
大四下學期的實習，對于應屆畢業生的我們來說是將理論知識與實踐相結合的重要途徑，以及進入社會參加工作前的必經階段，實習經驗也是對于我們四年專業學習的系統回顧和升華，對于我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會，了解社會的好機會，所以這次實習具有很重要的意義。
一直以來，我們作為學生，只是一味地獲取知識，真正實踐的機會是很少的，我們工科學生的實習主要是對生產環境的熟悉，對先進技術的了解，以及我們所學知識涉及生產實踐領域。通過實習，我深切感觸到了我們所學知識過于淺薄，還不能解決工程中遇到的技術難題，在工程應用中實踐經驗太少。由此看來，認真對待這次實習，并在這個實習的過程中多學習、多積累，是我們必須要做到的。
我所實習的單位是湖北省漳河土木工程設計院，它直屬于湖北省漳河工程管理局，是湖北省水利廳的下級單位。由于湖北省漳河工程管理局是一個以防洪、供水為主，兼有發電、水產、旅游、水電建筑安裝、航運等綜合效益為主的單位，所以我在其土木工程設計院實習期間也比較多的接觸到關于水利工程中涉及的工程設計、評估、監理、建造等方面的工作。通過這次在設計院實習，我受益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從老一輩的工程專家那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會及實習情況總結如下：
這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義，不僅是由于自己的重視，還因為在系統學習了大學四年的專業知識之后，作為應屆畢業生的我在實習過程中受到了許多長輩和老師的重視和嚴肅專業地指導，使我更充分地理解了專業知識學習在實踐中的利用，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。
我實習的主要目的有以下幾點：
1。 了解在新形式下的我國水利水電工程和農田水利工程建設以及水利資源綜合利用的方針、政策和發展趨勢；
2。 通對灌區、水庫、水電站的參觀和現場報告，增強對水利水電工程、農田水利工程的感性認識，于我所學習的工程管理中的各科專業知識結合，促進理論與實踐的結合，增加工程概念，豐富實踐知識，提高分析和解決實際問題的能力，為今后的工作打下基礎；
3。 了解水利樞紐的組成與總體布置，各種水工建筑物的作用，組成建筑物及運行管理；
4。 通過了解水利工程規劃、設計、施工和運行管理的基本步驟，加深對工程施工技術、施工組織和施工管理知識的理解。
在實習中，我主要的任務和內容是：
1。通過現場參觀、查閱報告和接觸觀音寺大壩修整實例，熟悉各種工程中與所學知識有關的工程項目的組成，和各部分的工程概況和實施過程，并結合所學知識對其設計特點、形式及工程項目評估進行分
2。通過對觀音寺大壩的實地考察，初步了解和認識大壩等建筑物的形式選擇和特點；
3。通過在設計院實習過程中多接觸工程實例，閱讀已完成的工程項目資料，熟悉施工技術，施工技術、管理以及工程監理業務，積累關于工程實施過程前期、中期和后期的大概工作流程。
4。了解工程建設的一般過程和工程設計報告編寫的主要過程。
在我的實習過程中，主要接觸的是觀音寺大壩工程的概況。觀音寺大壩系漳河樞紐主體工程，壩址位于觀音寺下游2。5公里處。攔截漳河主河道142。6公里，控制流域面積1957平方公里，庫容近8億立方米。壩型為粘土斜墻土砂石組合壩，高程129米，最大壩高66。5米，壩頂長度630米，壩體工程量544萬立方米。而在實習期間，觀音寺水電站正進行更新改造。觀音寺水電站地處湖北省荊門市東寶區漳河鎮境內，位于漳河水庫觀音寺大壩壩后右側，觀音寺水電站作為代燃料電站進行更新改造，裝機2400KW，設計多年平均發電量707。5萬KWh，按照無人值班（少人值守）原則進行設計和建設，它主要包括，建筑工程（包括發電廠房工程、尾水洞工程、集中控制室升壓變電站工程、其它工程），機電設備及安裝工程（水力機械及輔助設備、發電設備、升壓站設備、電氣二次設備、廠用電設備、照明設備、防雷與接地工程、電纜橋架工程、消防工程、集中控制中心設備、電工實驗設備），金屬結構設備及安裝工程（基礎埋件及金屬結構、水機層金屬結構），臨時工程（導流工程、施工道路、隧洞臨時支撐、施工用臨時房屋其它臨時工程）。
在對這個工程實地實習及考察公司已由最初的1條dl線（包括1條open線和1條lock線），發展到今天的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。
工作業績：本人從事工作以來，除了日常設備維護與管理，保證生產線的正常運行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產準備工作（主要是設備的安裝與調試，投產新產品的試生產）并分別于XX年6月和12月順利投產。
工作心得：本人從開始工作到現在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：
1、扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發現專業知識是多么的重要。如我學的機電一體化。機械原理，機械制圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在我們公司來說就是設備方面的權威，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那？遇到設備問題怎能快速有效的解決呢？
2、學好一門外語是你增加工資的資本。學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到。你在一外資企業工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通。你只能悶著頭的干（和一個啞巴沒有什么區別）。干了什么？干的怎么樣？老板根本不知道，那他怎么認可你呢？你在這個公司又怎么發展那？
3、不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你！
4、團結協作，善于溝通。團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括制造課，生產技術課，質量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的；我們做的初品（試生產品）又要經過質量課檢驗合格后才能量產；生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功！
時間過的真快，轉眼間，在海規生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。
除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100 這次在海規生物技術（上海）有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對ELISA有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。 我在海規生物科技（上海）有限公司做生產實習和畢業設計總共半年的時間。
在這半年的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在海規公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。 十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規公司實習的這段時間，我懂了不少東西。
大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
畢業實習心得體會5
在實習的過程中，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且可以使自己更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那么當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與銷售的話，就理性得多。因為，在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從采購、生產到銷售都與市場有著千絲萬縷的聯系，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那么的現實。于是理性的判斷就顯得重要了。在企業的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
下面是本人對工作過程的一些總結及心得體會：
目的
通過安排到xxx車間進行實習，了解產品生產工藝流程、職能部門的設置及其職能，了解企業的內部控制.
流程
在這一個多月的時間里,下到生產車間后，先了解整個xxx生產的流程，從采購入庫，到領料生產，到最后的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。
其中，先前我們對xxx的生產幾乎一無所知，但下到車間之后，我們不僅了解了生產流程，還進一步了解了xxx的生產工藝流程和用途,由于脂肪酸生產完后是直接用于公司后面的揚子石化生產,所以每個月的生產有一定的額度.而且由于季節和溫度等條件的限制，機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，也激發了我對如何通過新流水線的建設，對降低生產成本的思考，于是，感受頗深的一點，要做一名合格的會計人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實踐.
在熟悉了車間的生產流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產品申請單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。
由于化工生產是不間斷的,所以車間生產必須時刻有人,車間的工作人員采取四班兩倒(一天白班12小時一天晚班休兩天)和常白班制度.我們車間有四個人(主任,工藝員,等)上長白班,其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒.
雖然我們沒有正式分配,但我們都嚴格遵守車間的生產紀律,遇到不懂不明的地方都積極發問,以免造成安全事故.在車間里必須首先了解生產工藝流程,我們先查看了每個儀器和設備,并了解他們的名稱和用途,遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解.為了更好的工作,我們把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境.當然在化工生產中最重要的是安全.因此我們剛進車間時主任就給我們上了一堂安全教育課.
我們被安排在丙班和他們一起倒班,這樣我們可以親自參與實際的生產中, 下和但是，在日復一日的工作中，是否還可以通過一些技術手段，進一步提高工作效率。
畢業實習心得體會6
沒經歷過實習的學生是不夠完整的，在我經歷了找實習工作并工作數月之后，我明白了這樣一個道理。之前在學校里面的時候，我尚還覺得自己的生活過得很充實，但是直到畢業來臨之后，我才意識到自己其實缺少了很多的東西，比如學識、技能、經驗的欠缺，這都是我在實習過程中發現的問題，實習的的確確要比我想象中的要復雜、困難一些，但是好在我最后還是得到了一個學習的機會。
為了這次畢業實習，我其實早早的就在準備了，在這最后一個學年的上學期里，我就開始在宿舍里面自學一些工作上的技能，并開始了解工作的內容，甚至還去看了一些面試的資料和視頻，這讓我的信心都變得多了一些，但是隨著畢業的臨近，我在一些求職軟件上也找了不少的實習崗位，可我發現不少單位招人的要求是真高啊，幾乎都不像是在招實習生，像是在招一名有著數年工作經驗的老員工，這也讓我意識到了自己處境并不是很好啊，畢竟我之前也沒有過工作的經驗，而且專業技能也不是很厲害，所以我只能把滿足要求的工作都投了投，管他要不要我呢，至少給我幾個面試的機會就行了，不然連面試的經驗都增長不了。就這樣，我尋覓了快兩個月的時間，中間還一度降低了自己的要求、豐富了自己的簡歷，才讓自己的收到了越來越多的面試邀請，這其中絕大多數還都是什么銷售、客服的工作，我可不想從事這些行業，我期望的是有價值有前景的工作。
耗不過時間，也耗不過自己的耐力，我最終還是選擇了一家和自己專業并不是很對口的工作，因為我一直這樣耗著也不是一回事，還不如先找份工作先做著。這個決定在目前看來還是十分正確的，像我有些同學就是在找實習工作上花費了太多的時間，導致最后不得不隨便找份工作或者干脆去做其它的事情了。工作找到了之后就好說了，老老實實干唄，至少要拿個實習證明才行，而且在工作的時候增加一點自己的見識并結識一些朋友，何樂而不為呢？雖然每天朝九晚六的工作生活有點枯燥、疲累，但是我的確收獲了不少，這一切都是實習帶給我的改變，所以我還是十分感謝實習的，它幫助了我成長。
畢業實習心得體會7
帶著對實習的期待和對未知的惶恐，4月24日，我來到了無錫市第三人民醫院，開始了我的實習生涯。
在行政樓報道后，總帶教把我們送到各個科室，我的第一個科室是腫瘤科，護士長知道我剛來醫院實習，便讓帶教老師對我多多關照。
第一天，帶教老師向我介紹了一下科室，告訴我一些醫院的規章制度后，我就跟著老師觀察并學習老師的操作。
第二天，在老師的帶領下，我開始做一些基本操作，例如更換補液，電子灸療，周末處理等。
剛開始，我不知從何入手，只能機械地執行任務，后來在老師的`細心教導和病人的鼓勵下，我變得更加積極主動。剛開始做的時候我請老師在一旁看著，如果有不對的地方，老師可以幫忙。之后，再由老師講解剛才的操作中是否有疏漏不足之處，再次操作時還是這樣，直到老師覺得可以，沒問題了。
我先后在腫瘤科、胸心外科、心內科、手術室、輸液室、骨科、普外科、急診科等科室實習，每個科室都有自己的特色，都令我受益匪淺。但剛到一個新科室時，或多或少我總會有一些茫然和無所適從，這時候帶教老師和一起實習的小伙伴就尤為重要，通過她們的幫助，我會更快地融入科室。
帶教老師們細心教導，認真負責，每當我有一點點進步，老師們也會鼓勵我，即使我犯了錯也會告訴我原因，幫助我改正錯誤，起到良好引導的作用，讓我把學了三年的理論去應用于臨床實踐中。
臨床實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業前的訓練。經過這六個多月的實習，我學會了靜脈輸液，心電監護，更換引流袋等基本的護理操作，也有了以下的一些體會。
一、理論知識：在學校里，我們被動地接受那么多的知識，自以為記住了，但在老師的提問下，我一次次啞口無言，才發現自己學得不夠扎實，只好再不斷翻書鞏固。
二、學會主動學習：剛開始時，我總擔心會不會做錯，做事情總是縮手縮腳。后來我發現，我們不能再像在學校里那樣等著老師教我們，而是要學會主動提問題，主動提出做規定的操作。
三、做事講求速度技術和質量：看到病人痛苦地嘆息，我在操作的時候，總會猶豫不決生怕弄疼了他們，只有膽大心細，準確迅速，才能早點解決病人的痛苦。
四、無菌觀念和查對制度：在手術室實習那段時間，無菌觀念是重中之重，洗手上臺時要是違返無菌操作原則，帶來的后果難以想象；三查七對，最最基礎，是一切操作的前提。
五、態度與溝通：我們要用親切的笑容與有效的溝通，讓病人信任我們，理解我們的操作，特別是我們的技術還不夠熟練，在操作前要和病人溝通好。
總而言之，在這6個多月的過程里，我學到了很多，成長了很多，但我還有不少不足之處需要改進，如發言較少，在學習時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細致等，這些都是我需要注意的，因此在今后的工作學習中，我一定會努力提高自己各方面的能力，定好目標，踏實前進。
畢業實習心得體會8
在婦產科實習了兩個月，聽起來好像很久，但其實出科后覺得自己學到的東西歸零了，不只是婦產科，在呼吸科、骨科也是這種感覺，我常在想，如果突然一個很重的病人出現在我面前，我該怎么去診斷，又該根據哪些治療原則可以初步治療呢，往往答案是零，覺得很可悲可笑，在科里經常干的都是即使你不學醫，呆上一陣子都可以學會的無腦活，所以其實到現在，不管去到哪個科，不管老師怎么夸我，我都只是笑笑，因為我知道我還沒學到我要的東西，我并不滿足，那天聽了師姐發表她的想法，跟自己的計劃一對號，發現真是要考研我虧了很多東西。
我覺得時間過得很快，有時候我就這樣盲目地努力著，告訴自己先努力再說，但偶爾又擔心會努力白費，多余的想法，只是偶爾的，我知道自己現在目標不是很明確，心里很浮躁，但這種狀態對我并沒有幫助，我會努力克服并在戰勝的，這兩天過得很幸福。>
已經兩周年了，不是那么容易的事情，但我們都一起過來了，也會一直走下去;看著滿目琳瑯的廣州，我自己也擔心我的物質欲望是否會膨脹起來，那不該是我，前幾天醫院附近有個瘋子亂砍了路上兩個年輕女子，生命實在是太脆弱了，這一秒還在談笑風生，下一秒突然就命喪黃泉了，簡單的生活能過好就可以升華幸福的人生。接下來差不多去專業科了，也該進入復習狀態了，珍貴的友情、親情、愛情都會支持我的!
畢業實習心得體會9
加入xxx公司已經有三個月的時間了，伴隨著在工作上的學習和改進，我在銷售的工作上也越來越接近一個真正的銷售者。
在這一段社會的經歷中，我通過在工作中的努力提高了自身的專業能力，更體會到了在這個社會環境下該怎么去生存。第一次真正離開了父母和校園，在外的生活讓我體會到了真正的辛苦，但對我而言，這未嘗也不是一次珍貴的體會。
作為一名大學生，雖然這是我第一次外出的實習，但通過這些年對社會環境的認識，我在人際交流和生活方面一時間都沒有出現什么問題。且在老師的指點下，我很快也找到了自己此行的實習目標——xxx公司。
在這次的實習中，我加入了xxx公司的xx部門，并在領導的教導培訓下負責xx崗位的頂崗實習任務。雖說這是一份工作，但比起其他經驗豐富且能力優秀的同事而言，我只不過是掌握了一些比較基礎工作知識的學生而已。雖然在培訓方面還能較好的吸收經驗，但在起初的工作中可是犯下了不少的錯誤。但這樣的經歷也讓我較好的認識到自己的不足，并開始在工作中充分的改進自己，吸收領導的經驗教導，提高自身的能力。
在實習中，因為我是新人的緣故，周圍的同事都非常的照顧我，不僅給我我工作帶來了很多的指點，還經常鼓勵我，教導我一些工作中的技巧。現在回顧自己的經歷，我感到自己真的十分幸運，加入了這樣一個溫暖熱情的公司，收獲了這么多熱情親切的朋友。
而在工作之外，為了能方便上下班，我也搬出了學校，并開始了在社會環境中獨立自主的生活。但自從自己搬出了校門之后，我才真正體會到了社會中的“復雜和麻煩”。
過往在學校的宿舍的時候，很多在生活中復雜的事情，如：“燃氣、物業、水電費……”等復雜的事情都被簡化，但如今我獨自走上了社會，每天除了學習工作的方法之外，回到家中還要對生活進行思考，并在這個沒有宿管管理的生活中管理好自己的行為，保證好自己的生活規律。
體會了走出校園的實習，我才真正的明白了什么叫“在家千日好，出門萬事難！”只有真正離開了父母和學校的照顧，我才體會到了生活的辛苦。但也正是因為這些生活和工作上挫折，才促進了我個人的成長和進步！相信在今后的社會生活中，我一定會越來越出色！
畢業實習心得體會10
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學、謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。
一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的錢。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。
畢業實習心得體會11
通過這次在天津的實習，讓我認識到自己還有很多不足，同時也了解到可以勝任哪些工作，對于即將畢業的應屆畢業生也算有一些方向。學校學的很多知識如果不應用于實踐沒有辦法得到更全面系統的知識。實習短短兩個月，要學習的還有很多，剛進入工作崗位雖然還是新手，隨著每天一步步的深入了解，慢慢摸索學習，現在對于內業的知識也或多或少有些了解。同時也通過詢問，了解了外業工作的一些知識，這對于內業修圖也有很大幫助。在實踐中發現自己的問題并給予糾正和提高。對以后參加工作有了系統的認識。
由于缺乏經驗，剛開始也總出錯，出現問題我們就請教老員工，再請教的過程中，也慢慢學會怎樣解決問題，僅僅有專業的知識是不夠的，往往一個問題的出現是多個之前的錯誤導致的，細心再細心是我們工作的要求。有時候將圖修的超過范圍了老員工就會開玩笑的說：“別人房子蓋到你家了，你樂意么?修的太多了”，然后便會重新退回修測前重新開始修圖。
通過實習不僅讓我們了解到專業知識，也鍛煉大家用綜合所學的基礎理論，基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，能夠將所學的專業知識應用于實踐，在實踐中加深對其認識和總結，再次學習，將專業知識與實際接軌，逐步體會，才能更好的將所學運用到實踐中去。也在接觸社會的過程中學會怎樣與人相處。團結協作。為以后畢業就業打下基礎。
對于角色的轉換，或許剛開始都不太適應，慢慢地時間長了好了很多。通過兩個月的在外實習讓我知道對于任何工作都要保持責任心。對工作負責，也對自己負責。認真對待每張圖，做好每次的檢查。只有做好百分之百的準備才不會總擔心被質檢查到不合格的圖。雖然每天對著電腦作圖很枯燥，但同時我們也真正靜下心來做事。不再浮躁。認真的思考我們畢業之后要走的每一步。雖然現在還是不確定，至少能了解到我們適合什么樣的工作，這些工作大概做哪些方面，我們又可以做些什么。除了學到書本上沒有的知識，也讓我們對社會有了新的認識。這讓我們更能自信的面對今后就業的崗位。更清楚自己的短板在哪，怎樣更快的提高欠缺的知識。兩個月的實習收獲很多。讓我更清楚的了解到怎樣融入社會，怎樣在集體中進行溝通，也對今后的工作充滿期待，相信我能做好。
畢業實習心得體會12
在最開始的培訓的兩天生活中，每天都是有很認真的在了解公司，在認清自己接下來要接觸的工作，隨后才真正的踏進工作的地方。剛到達物流中心的時候對待每一件在書本上看到的機器設備都還是非常的新奇，尤其是各式各樣的叉車都讓我感覺到隨著科技的進步，我們的生活更是非常的簡便。
在開始自己的工作任務的分配之后，我們便開始在相應的崗位上進行工作，我所在的崗位是倉庫的末端環節，也就是分揀出庫，身處的環境一而更是直接的分為三塊，一塊的倉儲區，一塊是堆碼區，然后就是車輛的停放區。工作的主要內容就是根據客戶需求，按單進行摘果式分揀分區放于托盤之上，再等待相應的車輛來取走貨物。其實這樣的工作還是非常的簡單，唯一靠的就是要細心，要將客戶的需求一點也不落的分好。由于貨物的數量還是比較大的，所以在清點數量的時候還是需要更加仔細一點，同時在對待貨物上也是需要盡可能的小心輕放。對于一些機器的使用上更是有很多需要學習的地方，在取單，制單，條碼的掃描，貨物的堆碼上都是有一定的技巧，也都是需要一點一點的不斷的學習。
帶領我的師傅也是非常的溫和，將我所負責的區域的工作都有非常認真的教導我，在他的教導下，我基本上是可以自己完成每一項任務，同時在自己的閑暇時間也是對其他的環節有相應的了解。在完成工作期間我也是非常認真的在做好自己的工作，更是在清點時都非常的認真，所以貨物也基本是沒有出現過任何的問題。
如今實習的工作也完成了，雖然在工作上沒有任何的累，但是真個倉庫的環境還是讓我各方面都有不適。即使是倉庫整體已經是非常的現代化，但由于貨物的存貯所產生的灰塵等問題還是比較大的，所以讓整個工作的環境上還是沒那么的好。當然在工作期間自己更是將整個物流的一系列環節串連起來，讓我對自己的專業知識更是加深了印象，同時更是對各項設備的使用有了更清晰的了解，像是叉車這樣的大型器械的使用，也是必須要非常的注意，并不是任何人都可以使用的。
實習中的每一天我都在成長，更是在自己的崗位上學習到很多的東西，也是讓我找尋到自己以后奮斗的方向，讓我明白自己還需要去成長的地方。
畢業實習心得體會13
盡管之前參加過北京城市生存訓練，做過很多兼職，但總歸還是有學生身份作為靠山，有一種體驗的心態。但當我拉著行李走出校門，四處奔波租房，上下班在寒風中擠公交，開始為生活斤斤計較的時候，才真真切切地意識到自己已經不再是學生了。初入社會這個大熔爐，我學會的第一件事就是一定要練就強大的內心，我覺得實習的目的就是讓我們完成角色轉換，認清生活本來的樣子，然后學著適應生活。看著大街上的每個人，大家都在為生活忙碌奔波，都在咬牙堅持為夢想拼搏，別人能做到的，自己又有什么資格玻璃心。學習的時候覺得學習好難，離開校園才發現生活更難。吃不了學習的苦就得吃生活的苦。生活不易，終身學習，且行且珍惜。
此次的畢業實習為我深入社會、體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規等知識，利用時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到空余時間應該做些什么，加劇了學習的緊迫感，為我真正跨入社會、走上工作崗位積累了豐富的工作經驗，打下堅實基礎。
三個月的實習經歷，更讓我清楚地認識到通才教育的意義，相比于專業知識而言，學習力、執行力、創新力的鍛煉和提高更讓我受益。四年的校內學生干部經歷和校外實踐經歷，提升了我的責任感、使命感、團隊協作能力、組織協調能力、文案協作能力、抗壓能力、永不懈怠的精神狀態和一往無前的奮進姿態。我想，這都是通才教育在潛移默化中教予我的。我們度過的平凡的每一天，那些偶然的機會，膽怯的嘗試，委屈的抱怨，流下的淚水，我們以為的未能給生命增加厚度的每件事，其實都在塑造著我們。它們都會默默地在生命里沉淀，然后在某個時刻告訴我們，不要慌亂，腳下的路已是你所期待的模樣。
初入社會的壓力固然會有，適當加壓會讓我們更好地前行。人的成長和進步，如果沒有壓力，潛能得不到開發，智慧便不能開花。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。能力不夠，繼續努力；有所進步，精益求精；未達絕頂，永不止步。愿我們既有壓力，也懂努力，既有動力，也得收獲。
心有所信，方能行遠。李大釗先生曾說過：“青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時代奮斗，與經驗奮斗。”在建黨百年之際，青年一代的我們更應初心如磐砥礪前行，使命在肩勇毅擔當，在學習四史中總結經驗，對照現實，激發奮進力量，與黨同步前行。
畢業實習心得體會14
作為一名應屆畢業生實習見面會的志愿者，在此次活動中不僅我的身體受到了一次考驗，更重要的是我的內心得到了深刻的教育。視野的開闊。信念的堅持。人生的方向……我久久思索著，并從中暗暗為自己鼓勁加油。生活得多姿多彩是從殘酷的現實中艱難綻放。我不能認輸，決不能。
天氣陰冷有雨，而見面會現場的熱鬧絲毫不減。我接待的是廣西凱瑞醫藥科技有限公司，其共來了五個人。凱瑞是XX年8月份建立的，其挺過了全球嚴峻的金融危機。作為一家新興的醫藥企業，其急需充滿鮮活血液加入。他來我校主要想招收區域醫藥銷售代表的應屆畢業生實習生。
我觀察了見面會現場的很多企業的應聘過程，其中很多問題和程序是相似的。現在我只說說凱瑞與其他企業在招聘中的不同之處，并就次把自己的想法簡單總結。
凱瑞不限專業招收醫藥銷售代表，其會在應聘者的自我介紹中初步評判應聘者的語言表達能力和邏輯思維能力，其在應聘者地上的應聘書上主要從三方面決定要不要一個人。
一是應聘者的做事態度上。這主要從應聘者的學習成績上初步評定。作為學生其主要任務是學習。凱瑞招聘者認為學生起碼要搞好自己的學習，打好專業基礎，培養學會學習的良好習慣。這對以后對待自己服務的公司和工作起很大作用。所以凱瑞對學習成績好的應聘者會有更進一步的了解。
二是應聘者的社會閱歷上。這主要從應聘者的社會實踐上評定。一個有豐富社會閱歷的人，其應具有一定的膽識、信心和能力。作為醫藥企業的凱瑞，其很看重應聘者的社會實踐能力，尤其看重那些在有名的醫院、醫藥企業、藥研究所實踐過的應聘者。凱瑞對有此實踐的應聘者進行如下提問：你知道藥廠的采購員要做哪些工作嗎？你對藥廠的一起的操作原理熟悉嗎……三是應聘者的創造能力上。這主要從應聘者參加的校內外活動上評定。大學的課余生活自由安排，課外的活動既能鍛煉身心又能擴展各方面知識。企業要不斷發展就要有創新。醫藥產品的生產工藝、技術提取、包裝銷售等無不需要創新。
凱瑞主要從以上三點來初步評定一個應聘者。當然，選擇不同的職位其相關的很多問題都要提出，如作為一醫藥代表你的理想區域是哪些地方？你以后的人生規劃是什么？
我想了很多見面會的情景，甚至還假設了自己作為應聘者遇到類似的問題該怎樣著手，我更為自己以后的人生憂心。讀了十幾年的書，即使不為所謂的成就也為了生活。哭也好，笑也好，卻永遠不能放棄生活。一個人的生存意義在于你做了什么并得到什么。決不能向困苦低頭！
畢業實習心得體會15
平面設計實習報告這次的暑假實習我選擇了一家裝潢設計公司，因為平時在學校從事編輯排版工作很想有機會到外面類似的公司里面實習一下，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實習的內容是學習平面設計（和的使用）。
因為考慮到以后畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種平面設計的了解，找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛煉和提高。
第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用和軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。
假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。
一、小技巧
制作圓角矩形方塊
首先在中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接著選擇選單→，輸入半徑值，數值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區中填入顏色后，取消選取范圍。選取選單→→，由調整來改變大小，如此就會產生您想要的圓角矩形大小。若要產生圓角矩形的選取區，可以在選取區作用的環境下，切換到快速遮罩模式，同樣執行以獲得您想要的遮罩。
高解析制作
在用制作網頁圖形的時候，許多朋友為了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行制作，但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足，而無法處理，最后出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪制、影像編輯等工作，然后再向下取樣，將影像縮成最后的大小。
保留選取范圍大小
當您在中使用或改變影像大小時，原本在影像中選取的范圍也會跟著改變，如果想要保留原本的選取范圍，可以先切換到快速遮罩模式下按下鍵盤上的鍵，然后再選擇“”或“”。使用指令會將影像與選取范圍一同縮小；若使用指令則只會將影像縮小，而選取范圍仍保持原有的大小。記著再將快速遮罩模式切換成標準模式。
快速隱藏圖層
如果您在中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢這里有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住+以鼠標點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就可以將其他圖層通通藏起來。另外也可以用++快速鍵調整圖層的前后次序。
二、小技巧
擦去錯誤線條
如果您使用中的手繪鉛筆工具，不小心把線條畫歪了或畫錯了，您不必急著將線條刪除，只要立刻按下鍵，然后反向擦去即可。
動尺規
在中事實上是可以讓您自由移動尺規的位置，只要在尺規上按住鍵以鼠標拖移，就可以將尺規移動。如果您想將尺規放回原位，則只要在尺規上按住鍵迅速按鼠標鍵兩下，就會立即歸位。
利用制作動畫文件
事實上利用也可以用來制作動畫文件，您可以將中的圖層當成動畫中一個個的影格，然后逐一輸出成文件其他圖層上的影像必須先關閉。再利用的功能，先選擇將第一張文件制成，再陸續將轉好的文件以“”插進來，選擇“儲存成…”動畫的格式，于對話框中設定延遲的時間和位置，如此就算大功告成。
同時旋轉與縮放
如果您在中，拖拉物件的旋轉把手時，同時也按住鍵，那么將可以同時旋轉與縮放物件；若是按住鍵，將可以同時旋轉與變形傾斜物件。
經過幾天的基礎訓練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。
通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
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