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2022閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會（精選32篇）
我們有一些啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么要如何寫呢？以下是小編收集整理的2022閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會，希望對大家有所幫助。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 1
3月6日，北京冬殘奧會殘奧高山滑雪男子超級大回轉-站姿組比賽，中國選手梁景怡摘得金牌。至此，中國代表團以6金4銀6銅的戰績暫列本屆冬殘奧獎牌榜第一，中國殘奧高山滑雪隊所獲獎牌占了近一半，我國健兒在殘奧高山滑雪項目中獲得2金2銀3銅，取得了歷史性突破。
北京冬殘奧會首個比賽日，中國殘奧高山滑雪隊就收獲了兩銀一銅，朱大慶、閆寒寒、張夢秋奪銀，劉思彤摘銅。3月6日，捷報頻傳，中國選手張夢秋以1分13秒54的成績在殘奧高山滑雪女子超級大回轉-站姿組比賽中以絕對優勢獲得金牌，這是中國殘奧代表團的第三金，也是中國殘奧高山滑雪隊在本屆殘奧會收獲的首金。在隨后進行的殘奧高山滑雪男子超級大回轉-站姿組比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績摘金，這是中國男子運動員在冬殘奧會高山滑雪項目上獲得的首枚金牌。張雯靜、朱大慶、閆寒寒在女子超級大回轉的坐姿組和視障組分別獲得了銅牌。
中國殘奧高山滑雪隊組建于2016年，現任主教練為意大利籍教練卡佩里·達利奧。這是支年輕的隊伍，可成長速度之快令人驚嘆。平昌冬殘奧會時，中國在殘奧高山滑雪項目中僅有1人參賽。僅僅四年，在北京冬殘奧會上參與殘奧高山滑雪角逐的中國健兒達到歷史性的22人，無論參賽人數還是整體實力都實現了跨越式發展。
平昌冬殘奧會上，劉思彤是我國歷史上首位參加冬殘奧會高山滑雪項目的運動員，在女子回轉的坐姿組比賽中她因失誤錯過了一個旗門，最終獲得第六。此次北京冬殘奧會上，劉思彤再次向最高榮譽發起挑戰。3月5日，殘奧高山滑雪女子滑降比賽，劉思彤以1分32秒10的'成績摘得坐姿組銅牌。時隔四年，那個在平昌冬殘奧會紅著眼眶的女孩終于在家門口圓夢。
當延慶殘奧頒獎廣場，兩次奏響中華人民共和國國歌，升起四面中國國旗，全世界將一起見證中國殘奧高山滑雪隊的高光時刻。
從1人參賽到22人獲得參賽資格，從完賽到摘金，一路走來，中國殘奧高山滑雪隊創造了歷史，更見證了中國殘疾人冰雪運動的發展歷程。近年來，中國殘疾人事業不斷發展和進步，無障礙設施越來越普及，殘疾人能夠擁有平等的教育、就業機會等權利保障。隨著《中國殘疾人體育事業發展和權利保障》白皮書的發布和“殘健融合”的理念傳播，相信未來會有越來越多的殘疾人主動融入、參與到社會和體育運動中，以積極樂觀的態度面對未來，活出精彩人生。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 2
試問，你可否見過沒有雙腿的人努力騎行?可否見過沒有雙臂的人在水中潛行?可否見過失去光明的人在賽場上努力奔跑?這些我們想都沒想過的事情，有人卻用行動告訴我們：只要你想，就有可能。
在第16屆夏季殘疾人奧運會的賽場上，有這樣一群人，他們雖“身殘”卻“志堅”，向我們完美地詮釋了頑強拼搏，自強不息，自信友愛的內涵。而他們所展現的精神與品質，正是當代青年需汲取和學習的。
自強不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自強不息。”君可見，聾啞人邰麗華用精美的表演向我們展示了《千手觀音》等震撼人心的作品;君可見，身患漸凍癥的霍金用不屈的意志完成《時間簡史》等一系列壯舉;君可見，貝多芬憑借對音樂的熱愛完成《月光曲》等偉大作品。這些事例無一不告訴我們：只要你想，便可成功。
頑強拼搏鑄就人生輝煌。詩人冰心曾說：“成功的花兒，人們只看到它現時的明艷，卻不知當初的它灑遍了犧牲的血雨，浸透了奮斗的淚泉。”誠然，任何人成名前都要經過一系列的蛻變。量變才可引起質變，你頑強拼搏的過程就是你在積累經驗的過程，終有一日，你所受過的傷，走過的荊棘，都將開出最絢爛的花。哪有什么一夜成名，有的.不過是跳水精靈全紅嬋日復一日，年復一年的訓練與努力;有的不過是演員張譯從小角色做起，細心打磨每一個人物的認真態度;有的不過是我們十二年來寒窗苦讀積攢下的汗水與淚水。要想人前富貴，必得人后受罪。而我們越拼搏，越幸運，終會成功圓夢。
反觀當代青年，有的沉迷追星打榜無法自拔;有的佛系人生不拼不搏。這是多么的令人可悲啊!青春不只是秀美的發辮和花色的衣裙，更應該是你為追逐夢想而留下的美麗倩影，如此方能彰顯青春之姿，才能做到青春不悔，才能增強我輩之力量，鑄就中華之昌盛。
我們生在紅旗下，長于春風里，更應繼承和發揚頑強拼搏，自強不息的精神，像殘奧會運動員一樣，不畏艱險，勇于挑戰自我，敢拼敢搏，如此，便沒有什么可以阻擋我們前進的腳步，我們終將成功!
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 3
很多時候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以后還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會并且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名于世，但當他們出現在北京殘奧會的賽場上時，所有人都不禁為之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心里。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。
殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收獲很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。
就像一句著名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。
無論是在電視屏幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的'視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。
這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是為什么兩個奧運會同樣精彩的道理。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 4
“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰北京2022年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。
“她永遠是我們的'驕傲。”談起身殘志堅的女兒，高立敏滿臉自豪。
今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項目隊的`一名運動員，專攻高山滑雪項目。因為身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反復琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。2017-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓隊。從2019年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，2021年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。
在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅強，勇于不斷挑戰自我、超越自我的`人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京2022年冬殘奧會的最高領獎臺”。為了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放松。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，2021年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京2022年冬殘奧會，每周訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。
“一直以來，我們全家人都很支持夢秋，也很關注她的歷次比賽進程。”高立敏表示，夢秋在北京2022年冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 5
所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮斗的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。
殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的'提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。
“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象征。殘奧運動發展到今天，對于所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的向往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對于一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對于整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 6
體育館外并沒有喧嘩，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內就像一個壓縮機，把所有音量存儲著，再一下放大……縱目望去，四周環視，洶涌的人群就像一大波又一大波的海浪，運動員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。
這絲毫不遜色于正規的國際奧運會，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅、不卑不亢的心。
在所有人都為跑步、輪椅競速等令人興奮的項目吶喊時，我發現在女子擲鐵餅賽場中她的身影是那么美。她是一個盲人，戴著黑黑的眼罩，從年紀上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結實，鼻子高高的，嘴巴挺長、大，那席黑色的長發像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時的力量卻讓我大吃一驚。
她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺著，右手不斷朝著指定方向擺臂，讓肌肉發揮最大力量，可卻遲遲沒有甩出……我想到了她眼前的'那一片無盡的漆黑。她以前或許也看見過美吧，知道一切都那么寶貴……這時，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長有翅膀一樣越飛越遠，在大半個場地外墜地，我拼命地為她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見自己的成績，但兩顆心靈早已觸碰!
我懂了，這一切我們都應去尊敬，尊敬冬天墻角一株獨自開放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個世界，去感受雖然殘疾但堅強、樂觀的心!
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 7
3月7日13時12分，在北京冬殘奧會單板滑雪男子障礙追逐UL級決賽賽場，中國隊紀立家率先沖過終點線。滑到終點的紀立家將整個身體撲在雪地上很久，再站起身已是熱淚盈眶。“像做夢一樣，感覺之前經過的所有困難和挫折，在這一刻都值了，我們中國國家隊殘疾人運動員的目標就是為國爭光!”紀立家激動地說。
這場在張家口云頂滑雪公園舉行的單板滑雪男子障礙追逐UL級的比賽，中國隊不僅一舉實現了獎牌“零”的突破，還創造了該項目在冬殘奧會上從未有過的'“名場面”。在紀立家沖過終點后，王鵬耀、朱永鋼、張義琦緊隨其后，中國隊不僅包攬了金銀銅牌，更讓這場國際比賽最終成為國內對決。
“當我們4個人同時站在同一起點時，我們都在為彼此打氣，驕傲是屬于中國的!”王鵬耀說，不僅是在這次比賽，在日常的訓練、生活中，我們也是互相幫助、互相成就的，也正是因為平時的互幫互助，我們才能一路走到北京冬殘奧會，為祖國爭取榮譽。
“由于我們殘疾的部位不一樣，平時訓練和生活中，大家都會互相照顧。”王鵬耀舉例說，比如雪板打蠟，有的隊友只有一只手，而雪板打蠟是需要兩只手來完成的，這時，就會有隊友主動去幫助他完成這個工作，像這種互助小故事，其實每天都會發生。
在小決賽這種激烈的晉級賽中，中國隊友之間依然還在為彼此考慮。“小決賽是4個人里面晉級2個人，我和隊友需要戰勝另外2名外國運動員才能晉級。于是我們互相配合，我讓隊友超過我去最前面，然后我們雙雙晉級大決賽。”紀立家說。
賽后采訪，獲得第四名的張義琦輕拍紀立家表示鼓勵。紀立家向記者介紹，“張義琦是我一個特別好的兄弟，在隊里，張義琦雖然年齡最小，但卻是一個大哥的角色，經常給隊友們幫助和鼓勵。雖然張義琦今天是第四名，但這絲毫不影響我們對他的欽佩和感激。”
在云頂明媚的陽光下，潔白的雪道被照耀地閃閃發光，紀立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦共同舉起鮮艷的國旗慶祝，為祖國的培養，為自己的拼搏，也為彼此真摯的友誼。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 8
9日進行的殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽中，中國選手鄭鵬和毛忠武獲得冠亞軍。而在緊接著進行的殘奧越野滑雪女子短距離(坐姿)比賽中，楊洪瓊奪冠。短短二十分鐘，中國代表團連奪兩金，鄭鵬和楊洪瓊也雙雙成為冬殘奧“雙冠王”。
至此，中國代表團在北京冬殘奧會金牌數達到10枚，此外還有9枚銀牌和12枚銅牌入賬。從平昌冬殘奧會取得歷史首金，到如今領跑獎牌榜，中國殘疾人運動員的亮眼表現，正是中國殘疾人體育事業蓬勃發展的縮影。
中國輪椅冰壺隊今天接連以7比5戰勝斯洛伐克隊、7比4戰勝挪威隊，取得循環賽六連勝，目前戰績6勝2負，與瑞典隊并列第一。中國殘奧冰球隊今天在與捷克隊進行的決賽資格賽上，以4比3戰勝對手，進入11日的半決賽。
在此前進行的殘奧越野滑雪男子長距離(坐姿)比賽中，鄭鵬為中國體育代表團奪得金牌。楊洪瓊則在3月5日進行的殘奧越野滑雪女子長距離(坐姿)比賽中獲得金牌。他們今天再度獲得的金牌是中國隊在本屆比賽獲得的第9金和第10金，也是他們在北京冬殘奧會上摘得的第二枚金牌。
今天是北京冬殘奧會的第五個比賽日，本屆冬殘奧會至此進入后半程。今天在殘奧越野滑雪項目上產生六枚金牌，六個項目均要經過資格賽、半決賽和決賽才能最后產生金牌。
鄭鵬在資格賽和半決賽中均以第一的.成績出線，在決賽中，他以2分42秒4的成績再度名列第一。進入決賽的六位選手中，有四位是中國選手，毛忠武以2分44秒9名列第二，另外兩位中國選手劉子旭和王濤分列第四位和第五位。
鄭鵬今年29歲，2011年在一家汽修廠當學徒的他被升降機砸傷雙腿造成殘疾。生活突遭變故，他卻沒被打倒，在體育的道路上鄭鵬實現了自己的價值。
兩年后，鄭鵬在家鄉殘聯的推薦下報考北京一所殘疾人體校并被錄取，從此接觸滑雪運動。剛剛開始訓練時曾經遭遇許多困難，鄭鵬咬牙堅持了下來。
2018年，他代表中國參加了平昌冬殘奧會，最終在越野滑雪男子坐姿15公里比賽中獲得第四名的好成績。
在長期備戰冬殘奧會的過程中，鄭鵬有過艱難時期。他說：“還是慶幸自己堅持下來了，心態的調整對我幫助很大。”
接下來，鄭鵬還將參加北京冬殘奧會殘奧越野滑雪男子中距離(坐姿)比賽。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 9
身有殘疾是人類生命體征的缺失，對殘疾人而言，無論是肢體的殘缺，還是腦癱的智障，都是一種遺憾和生命的不完美。
但是殘疾人因為有了殘奧會，更準確地說，因為有了專門為殘疾人舉辦的奧運會，便使之生命充滿華彩!
在殘奧會的賽場上，我們看到了殘疾人運動員別樣的美麗，他們用樂觀、勇氣和拼搏感動了世界，也讓健全人的眼球為之一亮。
身高只有1米34的被譽為"女菲爾普斯"的美國殘疾人運動員艾琳·波波維奇在9月9日的女子100米蛙泳SB7級比賽中奪得了個人的第三枚北京殘奧會金牌，并打破世界紀錄。這個先天軟骨發育不全的美國姑娘天性開朗，從小就活躍在足球、馬術等各種體育活動中，長期的鍛煉給了她出眾的身體素質，而游泳和殘奧會讓她成為世界級明星。她說：“殘奧會的魅力在于，身體殘疾的人們不再深陷于自己的殘缺，而是一心只想著自己能做到什么。”是啊，體育運動和殘奧會這樣的競技舞臺，恰恰也是殘疾人身體和心理康復的雙重良方。對更多突然致殘的人來說，體育和殘奧更有著一種“拯救”般的效果，很多人的命運由此改變。
美國強人法布里鋼牙咬住弓弦獨臂射得一枚銅牌，鑄造了令世人仰慕的奇跡;網球選手尼克·泰勒在上肢致殘的情況下，一改獨特的用腳發球方式，有人戲稱他為“網球馬拉多納”;被譽為“獨腿美人魚”的南非奧運、殘奧雙料選手納塔莉·杜托伊特說：“實際上我參加殘奧會并不是以比賽的心態來的，奧運會和殘奧會是我的夢想，也是我的目標。在我16歲的時候，根本沒想過自己會遇到車禍。對我來說，能繼續活著，做我現在想做的事，就是很幸福的`。”她還寄語那些和她一樣渴望實現目標的殘疾人：“我希望他們走出來，無論是健全人還是殘疾人，如果你有夢想、目標和信念，那就該行動起來，去實現它。這對所有殘疾人來說都是一種美好的體驗。”她和來自巴拿馬的薩依德·哥麥茲在殘奧會閉幕式上同被授予了頑強拼搏獎的殊榮。
堅強之美、超越之美、殘缺之美，在殘奧會的賽場上時時處處綻放著奇異的光芒!他們讓我們看到了進取、超越、希望和夢想，也讓我們更深刻體會了“精神寓于運動”的理念。這是殘奧會給殘疾人運動員帶來了美麗，殘疾人運動員更因殘奧會向世界釋放了他們殘缺的美麗。
誠然，我們希望每個人都能做一個肢體健全、心智健康的人，但我們更應該把目光投向那些殘疾人、那些社會的弱勢群體，給他們以尊重和幫助，給他們以施展才華和超越夢想的舞臺，這就是殘奧之美帶給我們深刻的啟示。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 10
這幾天，有時間就看殘奧會比賽。我是第一次完整的看這樣的比賽，以前只是看看新聞報道。當我看到運動員坐輪椅上打籃球、打乒乓球，看到他們一只獨臂在水中奮力向前，看到他們帶著假肢奔跑在賽道上，運動員的每一次出發、每一次入水、每一次揮拍、每一次投籃、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深觸動了我，心中不時涌起一陣陣熱浪，心疼他們的同時更多的敬佩。此時，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是頑強的拼搏，什么叫不向命運低頭。
如果說北京奧運會帶給我們的是激動喜悅和歡樂，那么，殘疾人奧運會帶給我們的更多的是感動，是震撼。他們中除了少數人是先天殘疾外，大多數人本應該和正常人一樣有健全的軀體，健康的器官，但由于遭遇了種種不幸，他們的命運遭到了不公平的`待遇，或缺少了肢體，或失聰失明，但他們在從來沒有向命運屈服，沒有就此倒下!賽場上，那種奮力拼搏的精神，跌倒了再爬起來的毅力，在向命運抗爭，在向厄運展示著生命的力量。
每一個殘疾人選手，為了體育，為了更好地融入到健全人的社會中來，付出了比健全人更多的汗水。在這個過程中，他們超越了自我。可以毫不夸張地說，每一個殘疾運動員，都是一個奇跡。他們都是戰勝自我的勇士，每一個殘疾人運動員在運動場上搏斗的身影都值得人們敬佩，他們創造的每一項運動成績都值得人們喝彩，觀看比賽，我們不再去計較運動員是獲得金牌，還是沒有拿到獎牌，不再關注他是來自哪個國家，來自哪個民族，我們所感受的就是他們不畏艱難、百折不撓、樂觀進取、頑強拼搏的精神，感受的就是生命的尊嚴，感受的就是頑強的震撼。
讓我們共同為走進奧運會的殘疾人和沒有走進奧運會、我們身邊的殘疾人的堅強、勇敢喝彩吧!是他們用自己的行動在激勵著、鼓舞著、鞭策著我們這些健全人，我們沒有任何理由去進取，不去努力。同時，我也在心里默默祝福所有的殘疾人，幸福安康。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 11
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少著身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量!
在殘奧會結束后，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志愿者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行!
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的'臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以說，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒有因為雙眼失去光明而暗淡;有些運動員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望;有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領著他們在賽場上飛翔!
每當觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強!在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿溫暖地陽光!
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 12
楊洪瓊的奪金之路充滿曲折艱辛。在資格賽上，她名列第三;半決賽中，她名列第二組的第一，但3分35秒的成績比另一組的第一名的3分26秒2相差了近9秒;決賽中，楊洪瓊發揮出自己滑行技術好、耐力強的優勢，以3分18秒2的成績再度摘金。
楊洪瓊是一名老將，原本是輪椅籃球選手的她，在跨界進行滑雪訓練時遇到了很多困難：坐式越野滑雪需要依靠雙手保持身體平衡，因為不適應，楊洪瓊成了隊里摔跤最多的選手之一。
在去年的全國殘運會上，楊洪瓊發揮失常，成績并不算出色。這讓她一度對自己產生了懷疑，但心里的“不服氣”把她拉回了賽場，最終她在本屆冬殘奧會完美綻放。
接下來，楊洪瓊還將參加北京冬殘奧會殘奧越野滑雪女子中距離(坐姿)比賽，她將向個人的第三枚金牌發起沖擊。
中國輪椅冰壺隊在本屆冬殘奧會上開局不利，先后不敵加拿大隊和瑞典隊。此后他們逐漸找回狀態，接連戰勝愛沙尼亞、美國等隊，贏得循環賽四連勝。9日上午，他們先與斯洛伐克隊交手，比賽中，前四局斯洛伐克隊把握住機會，以3：2領先。第五、六局中國隊利用對手失誤連得5分，第七局斯洛伐克隊后手拿到2分，第八局斯洛伐克隊最后一擲出現失誤無奈認輸。下午，中國隊與挪威隊賽況膠著，前四局戰至2：2平，第五、六局雙方各拿到1分，第七局挪威隊利用中國隊失誤得1分，將比分改寫為4：3。第八局中國隊控制了場上局面，并憑借四壘王海濤最后一投拿下4分實現逆轉，以7：4戰勝挪威隊。
為中國隊取勝立下頭功的王海濤賽后表示，打出最后一球后自己的心情特別激動。“通過這些年的`比賽，我發現在關鍵壺上不能胡思亂想，要在看好點位、把握好力量后果斷出手。”王海濤說。
作為中國輪椅冰壺隊贏得2018年平昌冬殘奧會金牌的功臣之一，王海濤也在這個最為關鍵的時刻展現了冠軍風采、王者風范，他的最后一投不僅成功繞過重重障礙打掉挪威隊的冰壺，而且同樣完美避開了中國輪椅冰壺隊所有在大本營中的冰壺，他幫助中國輪椅冰壺隊后來居上，為中國隊最終贏得這場比賽的勝利。面對挪威隊送上的掌聲，王海濤坦言，冰壺是一項紳士運動，對手打出好球的時候我們也會為他們鼓掌。
“挪威隊整體沒有太大的失誤，能投、能打、能懸，力量也控制得非常好。”中國隊教練岳清爽表示，比賽結束后她擁抱了每一位隊員，對他們來說這是個很好的鍛煉。“對手沒有給我們太多機會，比分跟得特別緊，就是看誰能堅持到最后。”
10日，中國隊將迎戰循環賽最后兩名對手——英國隊和拉脫維亞隊。岳清爽表示，隊員們的狀態一場比一場好，希望他們能繼續穩住心態，打好每一場比賽。
中國隊與捷克隊的殘奧冰球決賽資格賽一波三折，驚心動魄：第一局中國隊6分48秒即由汪之棟取得進球，但僅過一分多鐘，捷克隊即由米哈爾·蓋爾將比分扳平;第二局20分29秒，田金濤將比分改寫為2：1;第三局，30分29秒，中國隊的申翼風將比分擴大為3：1，但又是僅過了2分多鐘，捷克隊的瓦茨拉夫·赫奇科取得進球。此后，39分01秒時，捷克隊將比分扳平，直到43分09秒時，中國隊汪之棟再入一球，從而以4：3的比分結束了比賽。
11日晚20時05分，中國隊將與美國隊進行半決賽;另一場半決賽將在加拿大隊與韓國隊之間展開。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 13
一場殘奧讓我感到無比的激動，從他們的身上可以學到該怎樣做人，怎樣的人生才算精彩。約旦輪椅乒乓球運動員馬哈·巴爾格提為參加北京殘奧會做好了充分準備。她熱愛運動，不斷地努力，曾在2000年悉尼殘奧會上為約旦奪得歷史上第一枚金牌。她在接受采訪時說：“投身體育讓我重獲親生，讓我感覺不再是別人的負擔。”是啊，這樣的人生多好啊!我們為什么就做不到呢?她沒有被自己的缺陷所難倒，還是一樣對自己的事業永不言棄。
美籍巴西人德梅羅已是第四次參加殘奧會。一次事故，導致她右半身癱瘓，后來她相繼參加馬拉松和擊劍運動。北京殘奧會她代表美國參加擊劍比賽。臨行前，她對記者說：“我的生命就是一個連續的康復過程，這種康復包括外在的.肢體和內在的靈魂。”美國人保羅·莫蘭因交通事故失去了右腿。他從1992年開始投身輪椅排球運動，曾代表美國參加過三屆殘奧會。北京殘奧會，他將首次參加男子輪椅網球雙打比賽。他在接受《波士頓環球報》采訪時說：“我可能不是強有力的獎牌爭奪者，但我會盡全力打好比賽。”雙腿殘疾的巴爾格提通過乒乓球找回了自信，半身癱瘓的德梅羅通過馬拉松和擊劍修復肢體和心靈，失去右腿的莫蘭則通過排球和網球體會到了“重在參與”的樂趣。
對他們來說，體育不僅僅是一種鍛煉或者娛樂，更是一種健康的生活方式，一種積極的人生態度。奧林匹克精神就是一種生活哲學，即創造一種使人在奮斗中尋求樂趣的生活。這樣的精神，對于我們來說是劑多好的良藥呀!在生活中我們也應堅持這樣的精神，不要被眼前的困難所嚇倒，我們要在奮斗中尋求樂趣的生活。
現代奧林匹克運動創始人顧拜旦說：“生活中，重要的不是凱旋，而是奮斗;重要的不是成就，不是獲得勝利，而是奮斗拼搏。”巴爾格提和他們殘疾朋友們，用行動具體而生動地演繹了奧林匹克的精髓。殘疾人體育運動的特殊之處在于它要求運動員超越生理的缺陷，通過意志、技能的較量，向生命的潛能挑戰，顯示出生命的價值。當肢殘跳高選手們助跑、起跳、騰越、落地，一連串熟練的技術動作，在空中劃出一道流暢的弧線。
不禁讓人驚嘆于他們的能力和毅力。在這種精彩的后面，是殘奧運動員所付出的倍于常人的艱辛與汗水。走進他們堅強不屈的世界，人們會感受到一種遠高于一般運動員的內在精彩，殘奧之美盡在于此，生命之美盡在于此。當人們看到那些身體或智力存在缺陷的運動員，帶著無比的自信和熱情，克服生活缺陷，挑戰身體極限，像正常人一樣在賽場上奮勇拼搏、縱橫馳騁的時候，人們會由衷地給他們以最崇高的敬禮，表達最真誠的祝福。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 14
北京冬殘奧會開幕在即，各國運動員已陸續入住冬殘奧村。無論在冬殘奧村，還是冬殘奧賽場上，各種無障礙設施細節滿滿，為運動員及相關工作人士帶來了友好而溫馨的體驗。
比如，在“冰立方”，除了10間永久的運動員更衣室外，工作人員還改造了10間集裝箱式更衣室靈活補位，更衣室內部坐便器、洗手池、淋浴設施應有盡有；“冰之帆”則增加了36個無障礙看臺，分散在各個場館的入口處；而在高山滑雪比賽場地，“雪飛燕”里的飲料柜每排各種飲料都放一點，可以讓不同高度的運動員都能拿到自己想喝的。
諸多人性化的設計，讓冬殘奧村和賽場更加安全舒適。滿滿的細節中，體現了中國人的熱情好客與周到細致。
可以看到，從北京冬奧會到北京冬殘奧會，可不只有“雪容融”接替“冰墩墩”上崗，也不只是景觀與標識的不同，更多的改變藏在那些溫暖的細節里。冬殘奧村地面的防滑材料、一高一矮的手部消毒機、餐臺的流食攪拌器與盲文菜單……這些未曾被忽略的環節，彰顯了人文關懷。
正如國家高山滑雪中心場館運行團隊殘奧整合經理劉杰所說的，“我們希望盡量不要借助人抬等外力幫助殘疾人運動員行動，而是努力形成一個包容性的環境，讓他們能夠憑借自己的力量通行，這體現了平等與尊重。”
這份尊重，也收獲了運動員們的好感，不少外國運動員變身冬殘奧會“夸夸團”。荷蘭殘疾人高山滑雪隊的教練尼基稱，在他參加過的三屆冬殘奧會里，“北京冬殘奧會的'設施是最好的”；美國運動員諾亞·艾略特則稱“北京冬殘奧村的生活像做夢一樣”。
每一處體貼細節的背后，都是“以運動員為中心”的理念的體現。從居住、餐廳、交通，到冬殘奧會的賽場上，所有的服務與設施都為方便殘疾人運動員生活與比賽而設計，讓他們感受到“運動員之家”的溫暖。
更重要的是，這些細致入微的設施，并非臨時安排部署。以國家高山滑雪中心為例，“雪飛燕”早在規劃建設之初，就堅持兩個奧運同步規劃、同步建設。這份“提前規劃”中，蘊含著我們對冬殘奧會的重視和對殘疾人運動員的尊重。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 15
3月4日晚，舉世矚目的北京冬殘奧會開幕式成功舉行，但關于主火炬點燃細節，直到儀式開始后依舊對媒體記者們保密。直到最后一刻，高擎火炬的中國運動員李端走到“雪花”中心，點燃主火炬。正如開幕式導演沈晨所說：“我們用了最大膽的方式，邀請一位盲人來點火。到目前為止，在我所了解的殘奧會和冬殘奧會中，還沒有過盲人點火的先例。”
更令人動容的是儀式當晚的小插曲——由于不可避免的視障原因，李端在點燃主火炬的過程中多次讓火炬錯失點位。然而，現場在短暫的沉默后，突然迸發出熱烈的掌聲。全場觀眾開始自發為他鼓勁吶喊，這溫馨而勵志的情景成就了開幕式上經典的畫面，在一聲聲嘹亮的“加油”聲中，李端將火炬穩穩嵌入，北京冬殘奧會火炬成功點燃，熊熊燃燒!回憶起這一切，李端說：“(點火)這個任務交給我，我有信心有決心把它完成好。”
1978年出生的李端是位東北漢子，具備不錯籃球天賦的'他曾兩次入選國青男籃。然而，就在備戰1996至1997賽季CBA聯賽時，因為一場意外，李端不幸失明。磨難襲來，他也曾有過頹廢放棄，但很快便從黑暗中站起，走上了人生的'新賽場。雖然告別籃球，但他開始學習盲文和盲人按摩，很快就掌握了盲文基礎知識，掌握了運動康復技能。此后，他更在各級殘聯的推薦幫助下，重啟了運動生涯，考慮到自身所具備的職業籃球運動員彈跳好、下肢長的特點，最終將三級跳遠定為主項。
“練跳遠必須要跑得直，而且步點要準，步子大了，踩過起跳區就犯規了，步子小又沒進起跳區，歪了還跳不進沙坑。”談及三級跳遠，李端覺得與開幕式的火炬點燃十分相似，既要精準，又要膽大心細。正是在這種精神的鼓舞下，李端從2000年到2012年，在參加的4屆殘奧會中奪得4塊金牌，并以高超的競技水平征服了賽場，征服了觀眾，用實際行動詮釋了如何掌控自己命運的人生“三級跳”。
當晚，作為開幕式最后一棒火炬手，和全場9萬名觀眾高唱國歌，李端感到特別自豪。他的話中既帶著榮譽感，也有責任感：“我不只是代表自己，我代表所有的運動員和殘疾人運動員，我要把這些運動員和全國8500萬殘疾人自強不息的精神展現出來，我特別激動，也特別有信心。”早先接受媒體采訪時，李端還曾說過“受傷的戰士還是戰士”，奔跑不息的他，也將繼續綻放光芒。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 16
3月3日上午，在北京冬殘奧會張家口賽區張家口市民廣場火炬接力現場，最后一棒火炬手是來自南京市棲霞區的閆碩，最終完成了此點位的`火炬接力。
對于曾在里約殘奧會奪得乒乓球男子TT7級單打銅牌、東京殘奧會上奪得乒乓球男子TT7級單打金牌和團體TT6-7級金牌的閆碩來說，對北京冬殘奧會和冰雪運動有著別樣的感情，“通過這次北京冬殘奧會火炬傳遞，我希望大眾更加關注、支持殘疾人運動員。我這次來張家口，印象特別好，張家口市民熱情好客，我想我以后還會再來這里，看看這里的冰雪，爭取也體驗一下冰雪運動。”閆碩笑著說。
閆碩也表示：“殘障人士運動員參加競技拼搏，體現了克服身體障礙、不向命運低頭的頑強不屈的精神，希望所有運動員能在北京冬殘奧會上賽出風格、賽出水平。”
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 17
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少著身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量!
在殘奧會結束后，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志愿者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行!
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以說，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒有因為雙眼失去光明而暗淡;有些運動員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望;有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領著他們在賽場上飛翔!
每當觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強!在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿溫暖地陽光!
“世界上最快樂的`事，莫過于為理想而奮斗。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會后，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。
殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因為失去雙腿的錢紅艷，她曾被稱為“籃球女孩”，因為她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄著特制的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅艷已是云南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。還有，周景景也是一名優秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農民家庭，3歲那年由于高燒引發了小兒麻痹癥，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，后來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現在，她已經獲得了8枚金牌了。
殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這里，我知道了：生命，只要我們愿意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒!
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 18
來了來了，距離上一次2022北京冬奧會開幕式驚艷一眾網友之后沒多久，北京冬殘奧會開幕式，又雙叒向全世界展現了“中國式浪漫”!特別是主火炬點燃的那一刻!幾乎所有朋友都被整破防了!
一陣陣掌聲和一聲聲“加油”，讓人感受到了“生命的綻放”。2022北京冬殘奧會開幕式一開場，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的'星海。浮現過往12屆冬殘奧會的光輝歷史。最終，畫面定格在“2022中國北京”。
冬殘奧會六大項的殘奧運動從現場雪道的最高點疾馳而下。這一次的倒計時也別出心裁。所有人都盯著冰壺，屏息凝神。上一秒，兩位運動員坐在輪椅上推出發光的冰壺，當它最終進入營壘的一刻，北京2022年冬殘奧會開幕式正式開始。
以往的倒計時，往往越到最后節奏越快，這一次相反，最后幾秒鐘，大家都等著冰壺安靜地進入營壘。開幕式這樣的“大場面”，當然少不了“新晉頂流”——雪容融。
隨著雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發醒目!運動員們也陸續進場。中國冬殘奧代表團入場，現場出現巨幅五星紅旗，鳥巢再次響起歌唱祖國，全場沸騰!開幕式中，還藏著無聲的震撼!手語“唱”國歌，邰麗華帶著手語舞者(其實都是聽障人士)，把國歌通過手語演唱出來。這次的冬殘奧會開幕式精彩啊!
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 19
北京2022年冬殘奧會于3月4日至13日舉行，中國代表團總人數217人，其中運動員96人，參加全部六個大項的比賽。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽項目最全的一屆。遼寧省派出15名運動員、8名教練員、5名工作人員共28人參加殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項共四個大項的比賽。
3月6日，遼寧省殘奧運動員劉思彤、張海原、陳亮、李響、孫鴻勝、孫艷龍、王輝、韓沙沙、王擎云將在殘奧高山滑雪超級大回轉項目中亮相；毛忠武和馬靜將在殘奧越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比賽中登場。
19歲的孫奇來自朝陽，他曾在殘奧單板滑雪荷蘭世界杯的'男子坡面回轉LL2級比賽中兩獲金牌，為我國殘奧單板滑雪項目首次爭得國際賽事最高榮譽；葫蘆島籍運動員劉思彤剛剛獲得一枚銅牌，四年前她便是平昌冬殘奧會中國代表團唯一一名高山滑雪參賽運動員，填補了中國運動員這個項目的參賽空白。備戰北京冬殘奧會，省運動員、教練員在中國殘聯國家集訓隊的組織下刻苦訓練，通過冬夏結合、賽練結合等方式，運動員競技水平不斷提升。
近年來，遼寧省殘疾人競技體育和康復健身均衡協同發展，以積極承接中國殘聯殘奧會、冬殘奧會國家集訓隊項目和參加全國殘運會及國際大賽為契機，推動殘疾人大眾體育融入全民健身，省殘疾人體育工作實現了跨越式發展。在2021年第十一屆殘運會冬季項目比賽中，遼寧省運動員在高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪、冬季兩項四個項目中，獲得金牌19枚，銀牌11枚，銅牌21枚。在2019年至2021年期間，遼寧省圓滿完成高山滑雪、越野滑雪及冬季兩項國家隊各項訓練保障工作，為北京2022年冬殘奧會備戰作出貢獻。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 20
由九個火種匯聚而成的北京2022年冬殘奧會圣火3月3日展開第二天的傳遞活動，“九天之火”繼續溫暖前行。
北京冬殘奧會火炬傳遞活動3月3日上午分別在以“逐夢冬奧”為主題的張家口市民廣場、以“舞動雪韻”為主題的崇禮太舞滑雪場、以“古鎮新姿”為主題的蔚縣暖泉古鎮和以“綠色生態”為主題的懷來官廳水庫濕地公園上演。3月3日下午，圣火還在以“萬國園林”為主題的北京世園公園傳遞。另外還有來自國際殘奧委會大家庭的21名火炬手，在奧林匹克森林公園南園進行了閉環內火炬傳遞。
在河北張家口崇禮太舞滑雪場，曾帶隊獲得2008年北京殘奧會舉重比賽金牌，去年又帶隊奪得東京殘奧會舉重項目三金兩銀佳績的教練員孫曉剛是火炬手之一，他說：“能夠擔任火炬手是一次很光榮的經歷。希望通過我們的努力讓更多人參與體育鍛煉，感受體育的魅力、體育的快樂，將奧林匹克精神傳遞出去。希望運動員在冬殘奧會比賽中取得好成績，享受比賽過程，留下美好回憶。”保定市體育局教練員、前殘奧會乒乓球冠軍葛楊也說道：“能夠參與這次火炬傳遞我十分激動，回去后將在殘疾人體育運動方面繼續做貢獻，讓更多人感受到體育運動的快樂。”
國際殘奧委會副主席杜安·卡勒3月3日下午也參與了在奧林匹克森林公園南園閉環內的火炬傳遞活動，他說：“1994年我就來過中國，如今能夠在這里握著北京冬殘奧會的火炬，我感覺非常棒。特別期待運動員們能夠在那些美妙的.場館里，上演精彩的運動表現!”
3月4日，火炬傳遞活動將繼續在以“自強不息”為主題的北京市殘疾人文化體育指導中心、以“追夢之路”為主題的中國殘疾人體育運動管理中心和以“冬奧之家”為主題的北京冬奧組委駐地傳遞。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 21
從乘著一朵紫色“雪花”溫暖啟程，到伴隨著《雪花》旋律迎來告別時刻，北京冬殘奧會昨夜圓滿落幕。
火炬緩緩熄滅，一切恍然如昨，令人依依難舍。不畏艱難踏雪而來，夢想飛揚滿載而歸，希望向陽而生，我們盡情歡慶。
一個個“同心圓”匯聚成“記憶的留聲機”，“刻錄”下極富浪漫色彩的美妙夜晚——
紅、藍、綠色的滑雪杖排列成“會徽”，運動員們漫步于沒有隔閡與界限的“藍色地球”，五彩斑斕共享此刻。合唱團的孩子們天籟般的聲音回蕩在鳥巢夜空，小女孩捧起明亮的“火種”將“希望”播撒，螢火之光點亮世界……閉幕式參演群體中，約30%為殘疾人，心手相連，殘健共融的人們用“愛”為世界繪就了一抹絢麗的色彩，留下永恒的溫暖記憶。
兩個奧運，同樣精彩。在皚皚冰面，在高山之巔，全世界剛剛見證了巔峰競技，緊接著又為堅韌不屈的人生喝彩。
閉幕式上，隨著留聲機的旋轉，運動員在賽場摘金奪銀、奮勇拼搏的“高光時刻”一一閃過，把人們的思緒又拉回激情飛揚的賽場。不幸折翼，他用拼搏為自己插上“一雙隱形的翅膀”；“看不清世界”，她卻心懷熱忱地“想讓世界看到我”……不同的膚色下是一個個同樣勇敢的靈魂，不同的語言唱出對生命共同的贊歌，給世人以啟迪與激勵：身體的缺憾不會削減生命的意義，精神面貌才是決定人生將以何種方式展開的關鍵。
雪花紛飛不會因翅膀受傷而停下，體育精神也不會局限于賽場之內。運動員們互幫互助、擁抱歡呼，領滑員與運動員同臺領獎，導盲犬獲得紀念獎牌……一個個激情瞬間、一個個溫情畫面與一個個奮發身姿一樣，都會定格在殘奧發展的`歷史圖冊中，將“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀深植在每個人的心里。恰如國際奧委會終身名譽主席薩馬蘭奇所言，“殘疾人運動是喚醒人類良知的運動”。這就是體育的力量。
“一片雪花”與春日爭勝，“一柄微火”與皓月爭光，溫暖人心，余韻悠長。在鏡頭之外，無障礙環境樹立新標桿，“愛笑的眼睛”讓溫暖跨越種族，防控舉措確保每個人都安全，有愛方無礙，繪就最大“同心圓”。在“雙奧之城”舉辦的這場盛會，交出了一份驚艷、安全、出色的“滿分答卷”，為冬殘奧會帶來了新曙光。
奔流的“時間”不停，心中的“微火”就不滅，這場“冰雪之約”讓我們相信，縱使前路漫漫，遍布未知挑戰，只要人類團結在一起，飽含勇氣，迎難而上，就能創造美好的明天。
良宵揮別后，一起向未來！
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 22
北京冬殘奧會閉幕式3月13日晚在國家體育場舉行。北京冬殘奧會上，來自世界各地的殘奧運動員以精彩表現，讓人們感受到殘奧運動帶來的競技之美、精神之美、生命之美。國際各方人士普遍認為，北京冬殘奧會廣泛凝聚起團結拼搏、互助友愛的磅礴力量，為世界殘奧運動和全球殘疾人事業發展作出了重要貢獻。
“北京冬殘奧會之旅讓我們難忘”
北京冬殘奧會期間，來自世界各地的殘奧運動員、體育界人士等紛紛在社交媒體上分享賽場內外的精彩瞬間，表達他們的興奮與感動。美國代表團殘奧越野滑雪運動員格蕾絲·米勒在海外社交媒體上發布了一段體驗京張高鐵冬奧列車的視頻，直呼列車“又快又穩”。“我非常喜歡在中國的經歷，張家口冬殘奧村的志愿服務工作令人贊嘆。這里的志愿者、工作人員都很友好，他們樂于助人。”米勒說，由于天氣寒冷，工作人員還給運動員提供了往返公寓和自助餐廳的班車，她非常感謝這些周到細致的服務。
斯洛伐克代表團殘奧高山滑雪運動員雅各布·克拉科購買了一套“雪容融”毛絨玩偶。在他看來，“它也是一座溝通中國與世界的橋梁。我想把它帶回去給我的朋友和家人，讓他們也關注、了解中國的文化。”
比利時代表團殘奧高山滑雪運動員琳達·勒邦說：“此次北京冬殘奧會之旅讓我們難忘。這里的防疫政策很嚴格，場館防疫工作做得很到位，讓人感覺安心舒心，運動員可以全身心投入到比賽中。”
意大利代表團殘奧冰球運動員安得勒·亞歷克斯表示，志愿者為運動員準備了特別的座椅，還裝飾上“雪容融”氣球。“志愿者設身處地為我們考慮，體現了貼心。”
曾4次參加冬殘奧會的英國殘奧運動員安吉·馬隆說，中國政府和人民為北京冬奧會、冬殘奧會的如期順利舉辦付出了巨大努力，值得欽佩。
“中國在閉環內采取了嚴格的防疫政策，保護了運動員的安全。中國確保了北京冬奧會和冬殘奧會如期順利舉辦，這很了不起！”埃及開羅區域國際商事仲裁中心主任、2020年東京奧運會仲裁庭成員伊斯梅爾·塞利姆表示。
“為舉辦殘疾人賽事樹立了標桿”
參加過索契冬殘奧會、平昌冬殘奧會的.荷蘭代表團殘奧高山滑雪隊教練尼基，對延慶冬殘奧村以及國家高山滑雪中心的設施印象深刻：“這里的硬件設施以及無障礙設施都很不錯。”
“房間很大很明亮，還為我們提供了無障礙衛生間，床也有加熱和升降功能。”美國代表團殘奧冰球運動員凱爾·西奇對冬殘奧村的無障礙環境贊不絕口，“電梯的空間很大，有利于我們使用輪椅，冬殘奧村的無障礙設施很方便。”
“短短幾天，我坐著輪椅去了北京冬殘奧會的所有比賽場館。無障礙設施齊備、賽場環境都很好、志愿服務專業熱情，中方的籌備工作細心周到，令人敬佩！”日本北海道新聞通訊社記者、前殘奧冰球運動員永瀨充說。
國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯說，在往屆冬殘奧會中，殘奧高山滑雪賽場的無障礙環境往往最具挑戰性，“本屆冬殘奧會殘奧高山滑雪賽場令人贊嘆。比如媒體流線，即便使用輪椅，記者在混合采訪區也會感覺非常安全。除了硬件的無障礙之外，另一個重要奧運遺產就是文化和理念方面的無障礙。幫助殘疾人更好融入社會，北京在這方面為舉辦殘疾人賽事樹立了標桿。”
法國智庫席勒研究所研究員、《新團結報》主編克里斯蒂娜·比埃表示，北京冬殘奧會無論是在殘疾人賽事中的無障礙硬件設施方面，還是在服務和觀念方面，都為以后的殘奧會樹立了典范。殘奧運動員在比賽中奮力拼搏，傳遞了積極向上的力量和希望，也進一步加深了人們對殘奧運動和殘疾人事業發展的認識，具有積極意義。
“北京冬殘奧會給全世界帶來溫暖和感動，讓我們看到了生命的力量。”韓國檀國大學政治外交系教授金珍鎬表示，北京冬殘奧會是充滿希望的冰雪盛會，殘奧運動員充分展現頑強拼搏、永不言棄的精神，給全世界帶來了勇氣、信心和力量。
“為世界殘疾人體育事業發展搭建了交流平臺”
西班牙胡安卡洛斯國王大學教授費利佩·德瓦薩表示：“北京冬殘奧會的順利舉辦，從一個側面折射出近年來中國殘疾人事業實現了快速發展，殘疾人權益得到了更好的保障。相信以北京冬殘奧會為新起點，中國將進一步推動殘疾人事業發展。”
“通過北京冬殘奧會推動無障礙環境建設，中國為殘疾人提供了更為便利的環境。”美國庫恩基金會主席羅伯特·庫恩表示，“我本人見證了中國在推動殘疾人各項事業發展方面取得的巨大進展。通過舉辦北京冬殘奧會，中國向世界展示了如何通過專業的無障礙環境建設，為殘疾人帶來便利。”
德國柏林普魯士協會名譽主席福爾克爾·恰普克表示，中國代表團運動員在北京冬殘奧會上展現了昂揚向上的精神風貌，這是中國綜合國力提升和殘疾人事業發展的體現。北京冬殘奧會的成功舉辦，能夠感染更多國家和地區的殘疾人，鼓舞他們更積極融入社會。
“從開幕式、賽事舉辦到閉幕式，北京冬殘奧會為世界各地的殘奧運動員提供了全方位的保障，為世界殘疾人體育事業發展搭建了交流平臺。”阿根廷殘奧委會主席卡洛斯·阿爾貝托·羅德里格斯表示。
“北京冬殘奧會順利舉辦，讓世界再次看到中國組織重大國際賽事的能力與效率。”比利時安特衛普市負責體育事務副市長沃特斯表示，北京冬殘奧會為全世界殘奧運動員提供了展示自我的平臺，“為殘奧運動蓬勃發展交出了一份完美答卷”。北京冬奧會、冬殘奧會所秉持的綠色和可持續辦奧理念將對未來舉辦奧運會、殘奧會產生積極而深遠的影響。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 23
北京2022年冬殘奧會閉幕式將于今日上演，導演沈晨透露，閉幕式的主題為在溫暖中永恒，將用一個特殊的裝置配合主視覺形象，將過去9天賽事的感人瞬間，以及北京這座“雙奧之城”的偉大時刻，永遠保留下來。本場閉幕式除了儀式，還有兩個比較核心的表演。首先，在《愛的感召》節目中，由盲人演唱者、聽障手語表演者等組成的殘健共融的演出團隊，將向世界傳遞出彼此鼓舞、擁抱世界的動人力量。其次，在主火炬熄滅之前，還會進行一個13套定音鼓演奏的`打擊樂，形成奔流不息的“時間”前進和更迭的形象，寓意全球“共享此刻、共赴未來”。
回顧本次冬殘奧會，中國隊取得了不錯的成績，同時將運動精神展現的淋漓盡致。殘奧會體現的精神是“平等、參與、共享”的社會目標。參加殘奧會的大多是殘疾人，他們雖然身體上有殘缺，但是在精神上同樣是一個完整的個體，同樣享有權利平等參與社會生活，而在殘奧會比賽中，其實更重要的是參與，而不是拿到任何獎勵。殘奧精神更強調文化的溝通和交流，來自不同國家不同地區的人們，在受到生活的不平等待遇之后，并沒有放棄，而是努力的實現自己的人生價值，發揮自己的強項，永不放棄，在全世界的人面前證明自己。
殘奧精神，更崇尚和諧的生活，參加比賽的運動員雖然身體有缺憾，但是他們更能體會到和平的美好以及戰爭的殘酷，用堅持不懈的精神，號召更多人為國家、世界的和平帶去一份力量。
殘奧會告誡人們的是，這些運動員并非需要世人的同情、憐憫，他們會用自己的能力、意志來證明自己的不比任何人差，在賽場上展現自己的風采，獲得所有人的尊重，而這份尊重，是他們自己努力得來的。
身體的殘疾不能代表什么，殘疾的身軀一樣有堅強的意志力，同樣身殘志堅取得屬于自己的成功！
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 24
都說“隔行如隔山”，但對自己從事的新項目，劉思彤非常熱愛。通過一些國際比賽，她看到自己跟高水平選手之間巨大的差距，她下決心更加投入更加用心地訓練，盡快彌補這些差距。
2018年，雖然還是一名新手，但劉思彤已經成為首位參加冬殘奧會高山滑雪項目的中國隊運動員。在小回轉比賽中，她錯過了旗門，一般來說，選手會放棄滑行，然后以“未完賽”的狀態結束比賽。
不過，劉思彤還是想力爭完賽，拿到一個比賽成績。于是，她硬是將自己撐回到賽道上。看到這一幕，現場觀眾為她鼓掌、歡呼。
“那一刻我很受鼓舞，更加堅定信心，要練好高山滑雪。”
北京冬殘奧會開賽前，劉思彤在接受新華社記者采訪時表示，經過這幾年的訓練感覺自己有所提高，希望這次能在家門口的賽場上發揮出最好的水平，展現中國殘疾人運動員的風采。
3月5日在女子（坐姿）滑降賽中，她為中國代表團贏得一枚銅牌。賽后她激動地說：“今天能站上領獎臺確實非常意外，我在之前幾天訓練時，滑得都特別差，但是我的教練和我的隊友們給我很大支持，他們讓我放松心態，享受比賽。”
有日本記者問她中國殘疾人高山滑雪水平迅速提高的秘訣，劉思彤說，四年前她是單兵作戰，今天在北京則是與自己的“家人們”一起奮斗。
“當你傷心時有人安慰，當你覺得堅持不下來的時候，有團隊支持你，在自己的國家比賽，這種自豪感是前所未有的！而且我們國家通過大力推動三億人參與冰雪運動，讓更多的殘疾人也有機會走出家門，通過自己的.努力改變命運，改變生活軌跡。”劉思彤說。
3月7日比賽結束后，北京冬殘奧會高山滑雪項目的賽程已經過半。談到即將到來的兩個休賽日，劉思彤說：“可能明天過節我也沒時間網購，我現在只想好好休息一下。等比完后邊的比賽，我就要去北京體育大學報到了，我想好好學習，做一個好學生。”
離開混采區前，這位開朗的姑娘又向即將過節的女性同胞們打趣說：“女孩子一定要好好努力，因為你喜歡的“東西”都很貴啊！”
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 25
在最后的沖刺賽段，日本運動員川除大輝大口呼吸著加快了滑行節奏，最終以52分52秒8的成績沖過終點，獲得了北京2022年冬殘奧會殘奧越野滑雪男子長距離傳統技術-站姿冠軍。
川除大輝沖線后，在終點等成績的中國選手蔡佳云跑上前去，邊表達祝賀邊俯身幫他解開固定器，脫下雪板。
所有運動員完賽后，蔡佳云最終僅次于川除大輝，名列第二。
在混采區，蔡佳云格外興奮，“特別高興！我有點不敢相信這是我的成績。平常都沒滑過隊友邱明洋，今天運氣好，贏了他，拿到了這枚銀牌。”
雖然蔡佳云在賽后顯得非常輕松，但實際上這名小伙子在賽前緊張得失眠，輾轉反側到今天凌晨三點才睡。“昨天晚上壓力特別大，腦瓜里一直在想今天比賽的選手會不會特別厲害。后來就找了心理輔導老師，接受了輔導，慢慢才睡著。”蔡佳云告訴記者。
記者們在混合采訪區也問到了蔡佳云為川除大輝解開固定器的事。蔡佳云認為運動員們互相幫助再正常不過。
“之前和川除大輝比過一次賽，雖然沒說過話，但我不會因為不認識他就不幫助他。我們是練體育的，不分國籍，都有一樣的`目標，應該互相幫助。”說到這里，他顯得有些激動，“我們為了人類而戰，不是為了自己而戰的，我們要突破人類的極限！作為殘疾人運動員，更該互相幫助。”
蔡佳云今天的出發順序比較靠前，所以要在終點區等候較長的時間。而他在終點區也不只幫助了川除大輝。“因為在這兒等成績嘛，他們來了我就尋思幫助一下。”蔡佳云說，“我過終點后就很累，當時就希望有人能幫我脫板，那時候就很難受。看到其他運動員進來了，我知道他們當時的感受，大家行動也都不方便，所以就想幫助他們一下。”
談到后面的比賽，蔡佳云信心很足：“還要比3月9日自由技術短距離和3月12日的自由技術中距離。希望能進前三吧！”
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 26
北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京2022年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了。”
出生于2004年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。2015年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓練，一路穩扎穩打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團旗手的郭雨潔就備受關注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達到巔峰。
“（拿金牌時）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑著告訴記者們，“爸爸當時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現在他們都為我高興、驕傲。”
家人、朋友、媒體等方面的關注給這個還不滿18歲的`姑娘帶來了很大的壓力。“昨天冬季兩項前半程領先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多。”回憶起比賽，她說，“實際上壓力真的挺大的。”
今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現場，在閉環外的看臺上為她加油助威。“我還是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問為啥不搭理她。”
說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發揮很滿意。“能進半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強項。”她總結道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好。”
本次賽事結束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應該在隔離，不能收禮物了。”
當被問到滑雪運動給她的生活帶來怎樣的改變時，郭雨潔沉吟了片刻，說：“因為殘疾，小時候有人嘲笑我。但練了這么多年滑雪，還拿了冬殘奧會的金牌，我現在很有信心——別人能做到的，我也能！“
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 27
剛剛結束的北京冬殘奧會殘奧冬季兩項女子短距離（視障）比賽中，中國運動員王躍和楊倩茹分獲第四名和第五名。“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”賽場上，中國運動員道出心聲。
北京冬殘奧會女子短距離（視障）比賽共有9名運動員參賽，其中有兩位是中國運動員。根據比賽規則，視力殘疾的運動員是在引導員的引領下完成比賽，運動員使用電子氣步槍，通過感受激光射線的準確度，以聲音頻率作為反饋信號，指示運動員調整射擊角度，完成最佳射擊。
根據出發名單，中國運動員楊倩茹在引導員于洪順的引導下第2個出發，王躍在引導員李亞林的引導下第5個出發。在和引導員的密切配合下，兩位運動員順利完成了比賽，王躍獲得第四，楊倩茹獲得第五。
“今天的表現比賽前預期要好，我發揮出了自己的實力。”賽后采訪中，楊倩茹對比賽結果非常滿意。
2001年出生的楊倩茹是來自北京的運動員。剛進入北京殘奧越野滑雪隊時，身高一米七的她體重只有90斤，連完成訓練都非常困難。為了變得強壯，她每晚睡前吃5個雞蛋，為了追趕隊友，她早晚各加練一堂課。終于，她的身體素質越來越強壯，和他人的.差距也越來越小，并在亞洲杯上奪得兩枚銀牌。
楊倩茹說，她要感謝所有支持她的人，尤其是引導員和教練。“他們當中缺了任何一個，都不會成就今天的我。”楊倩茹說，比賽過程中，引導員于洪順一直在為她喊加油，給了她克服困難的勇氣。
“我從來沒選擇放棄，我會比從前更努力，更堅定。”本屆冬殘奧會，楊倩茹還將參加殘奧冬季兩項中長距離項目的比賽。
22歲的王躍來自河北秦皇島，接觸冰雪運動時剛滿17歲。作為一名殘疾人運動員，在訓練的道路上，王躍遇到的困難常人難以想象。但無論多困難，她都從未想過放棄。
“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”王躍說。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 28
當張夢秋越過國家高山滑雪中心巖石賽道最后一個彎道，躍入人們視野并全速沖向終點時，守候在終點區域的中國隊教練組、技術官員和志愿者人群，已經進入狂歡模式。北京冬殘奧會開幕后第二個比賽日，中國高山滑雪迎來了突破歷史的激情時刻：1分13秒54！在殘奧高山滑雪項目中，終于第一次有中國運動員出現在最高領獎臺上！
“我很喜歡‘金容融’，我喜歡金色！”張夢秋說，“我現在感覺特別開心、激動。”
張夢秋出生于2002年，14歲時，她被河北省殘聯選中，成為一名高山滑雪運動員。“剛到隊里的時候，什么都不懂，教練告訴我說，想要把雪滑好，就必須練好體能。一次完成體能訓練后，我的雙腿已經疼到走不了路了。那時我想到過放棄，在家哪受過這樣的苦呢？”
后來，看到隊友每天都在努力訓練，張夢秋打消了這個念頭。“一定要堅持，堅持就是勝利。人生能有幾回搏，現在不搏何時搏——這句話是我前進的動力。”張夢秋說。
第一次穿上滑雪板站在雪道上的時候，她在一個小緩坡上就摔了好幾跤，后來慢慢掌握了一些技巧，就越滑越好了。第一次參加河北省殘運會時，小夢秋沒能登上領獎臺。看到站在領獎臺上的隊友，她暗下決心：下次一定要站上領獎臺。終于，她在自己參加的`首次殘疾人全國高山滑雪錦標賽上，拿下一銀一銅，并且順利進入了國家隊。
“當時我告訴自己，下一次比賽，我的目標不是第二、第三，而是奪得冠軍。最終，我在全國殘運會和省運會中都拿到了金牌。”張夢秋說。
贏得全國冠軍后，張夢秋開始向更高的目標發起沖擊。“先是去了新西蘭看到國外的雪道和國內的不同之處，雖然對手不多，但也積累了一些比賽經驗。后來去了歐洲的一些國家，參加了歐洲杯和世界杯比賽。對國外的運動員有了一些了解，感覺自己和國外運動員的差距特別大，我還得繼續努力。”
為了盡快縮小差距，張夢秋和她的伙伴們加倍努力。在他們身后，許多人以各種方式給予全力的支持。中國殘疾人高山滑雪隊領隊王響平表示，這批運動員之所以能迅速提升競技水平，離不開國家隊從選材到日常隊伍管理的體制機制保障，離不開諸多高水平雪場的場地設施保障，更離不開我們運動員無所畏懼、頑強拼搏的意志品質。
2020年，張夢秋在瑞士為中國隊拿下殘疾人高山滑雪首枚世界杯金牌。隨后她又在當年的世界杯分站賽中贏得三枚獎牌。北京冬殘奧會開幕前，她被國際殘奧委會官網認為是“承載‘東道主’奪冠希望”的選手。
3月5日，被寄予厚望的她，在女子站姿速降項目中以0.1秒之差屈居亞軍。“我挺開心的，滑降不是我的強項，今天的成績會對后邊的比賽（在信心方面）有一些幫助。”張夢秋在收獲銀牌后說。奪得金牌之后，當記者問到她想通過這個冠軍給人們傳遞怎樣的價值觀時，她先是說，“我腦瓜子笨，不會說”，然后思考了一會兒，緩緩地說：“想讓更多人知道，只要努力，就會有收獲。”
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 29
以一路領先的姿態到達終點，中國選手鄭鵬奪得北京冬殘奧會越野滑雪男子長距離（坐姿）項目金牌，也為中國隊取得了在該項目上的歷史最好成績。
奪冠后的鄭鵬在受訪時臉上洋溢著幸福的笑容，因為他實現了四年前的夢想。在2018年平昌冬殘奧會越野滑雪男子坐姿15公里比賽中，鄭鵬獲得第四名，創下了當時中國隊冬殘奧會個人項目的最好成績。
雖然已經成績不俗，但四年前距離領獎臺僅一步之遙的鄭鵬仍不免遺憾。“前幾圈如果控制再好一點，可能成績會更好。”彼時的他這樣總結自己的表現，同時立下了更高的目標。“回去繼續加把勁，努力爭取登上北京2022年冬殘奧會的領獎臺。”
他做到了。“今天把這幾年的訓練水平都給發揮出來了，感覺滑的節奏都比較順，中途可能有點小失誤，還是及時地調整回來了。”
與四年前不同，鄭鵬認為自己能夠在長距離比賽中奪冠的關鍵就在于對節奏的掌控。“畢竟是18公里，就怕前面的節奏太著急了，會影響后面的體能分配，今天還是節奏把握得比較好。”他說。收獲金牌的鄭鵬面對記者提問總是能夠冷靜分析比賽的得失，而他成長為專業滑雪運動員的道路其實布滿荊棘。今年29歲的鄭鵬出生在福建莆田。2011年，在一家汽修廠當學徒的他被升降機砸傷雙腿造成殘疾。
2013年，鄭鵬在家鄉殘聯的推薦下報考北京一所殘疾人體校并被錄取，從此與滑雪運動結緣。進入國家隊后，在上強度的訓練中，鄭鵬也會滑倒摔傷，但他仍咬牙堅持，日復一日地朝著自己的夢想進發。
時隔四年終于圓夢，站上最高領獎臺的.鄭鵬卻沒有過多提及自己的艱苦付出，而是將更多感謝給予了自己的教練和隊友。“四年來我們按照教練的系統訓練計劃提高體能，在勻速訓練中找到適合自己的體能分配方式。”他說。
與教練提供的訓練指導相比，鄭鵬認為隊友給予他的更多是心理上的支撐。“今天我們有三位隊員參賽。如果自己真的發揮不好，還有隊友在后面接棒，讓我感覺輕松不少。”鄭鵬笑言。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 30
3月5日，北京冬殘奧會迎來首個比賽日。斯洛伐克選手亨列塔·法爾卡索娃第一個出場，從國家高山滑雪中心的巖石賽道飛馳而過，猶如一道閃電。她與領滑員馬丁·莫蒂卡配合默契，兩人之間始終保持著合適的距離。與其他領滑員不同，莫蒂卡在領滑過程中甚至沒有減速。最終，法爾卡索娃以1分19秒50的成績奪得女子滑降（視障）比賽冠軍，這是本屆冬殘奧會產生的首枚金牌，也是法爾卡索娃贏得的第10枚冬殘奧會金牌。
“我很滿意，也非常開心，今天自己的表現近乎完美，場地和天氣因素也都有助于我發揮。”法爾卡索娃說。法爾卡索娃出生于1986年，17歲時，法爾卡索娃所在的高中舉辦了一個滑雪訓練營，從那時起，她就迷上了這項運動。“因為我的家鄉不在山區，所以我在那之前從未想過自己會成為一個滑雪運動員。在我第一次走到雪道上的時候，我就對這項運動著了迷。”她說。
2009年，法爾卡索娃在韓國平昌舉行的殘疾人高山滑雪世錦賽上奪得女子視障滑降和超級大回轉兩個項目的金牌，開啟了她在世界大賽上的獎牌收割模式。2010年溫哥華冬殘奧會上，她更是取得三金一銀，開始了在這個項目中的傳奇之路。
翻看法爾卡索娃的履歷，除了視障之外，傷病一欄還寫了長長的.好幾段話：2013在西班牙參加世錦賽時，她摔斷了自己的手腕和三根肋骨；2017年，她曾受到背部傷勢的困擾；2019-2020賽季，她在世錦賽滑降項目中摔傷了自己的右膝；此外，她還曾遭遇面部多處骨折……
“是的，最近幾年我經歷了三次手術，現在手術的傷口還很疼，能回到賽場，非常艱難，但是我要感謝我的新領滑員以及團隊，他們給我鼓勵，讓我能繼續我的滑雪生涯，享受這項比賽。”法爾卡索娃說。
在滑降項目奪金后，法爾卡索娃還將繼續參加女子視障超級大回轉、大回轉、回轉和全能四項比賽。在平昌冬殘奧會上，她一共贏得四金一銀。
“永遠不要憐憫自己！”這是法爾卡索娃的座右銘，她以美國高山滑雪選手希弗林為偶像，但她在北京這條奧運賽道上所取得的成就，已令她的偶像望塵莫及。
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 31
北京冬殘奧會進入第2個比賽日，在全天共產生的8枚金牌中，中國運動員接連創造佳績，獲得4金1銀3銅：鄭鵬和楊洪瓊分別獲得了殘奧越野滑雪男、女長距離(坐姿)的金牌，梁景怡和張夢秋則摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉(站姿)的金牌。
中國隊已獲得了6金4銀6銅，獎牌總數達到16枚，居各參賽代表團首位。
3月6日上午10時，殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪比賽分別在延慶國家高山滑雪中心、張家口國家冬季兩項中心同時開賽。在首先結束的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(視障)比賽中，中國選手朱大慶獲得一枚銅牌，這也是她繼首日比賽獲得女子滑降(視障)銀牌后再度摘得獎牌。
接下來進行的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(站姿)比賽，中國選手張夢秋以1分13秒54的成績獲得金牌，法國選手瑪麗·博歇以1分14秒97的成績獲得銀牌，加拿大選手阿蘭娜·拉姆齊以1分16秒84的成績獲得銅牌。
在3月5日進行的殘奧高山滑雪女子滑降(站姿)比賽中，張夢秋獲得一枚銀牌。“能用自己的.努力把昨天的銀牌換成金色，我太高興了!”張夢秋說，“通過昨天的比賽，我(今天)感覺輕松了一些。昨天的獎牌給了我很大信心，我對自己未來的比賽也更有信心了。”
在隨后進行的殘奧高山滑雪男子超級大回轉(站姿)比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績獲得金牌，奧地利選手馬庫斯·薩爾歇爾以1分09秒35的成績獲得銀牌，加拿大選手亞歷克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成績獲得銅牌。
殘奧越野滑雪共產生兩枚金牌。在首先進行的男子長距離(坐姿)比賽中，中國隊有三位選手出戰。最后，鄭鵬以43分09秒2的成績獲得金牌，毛忠武以落后14秒6的成績獲得銀牌，另一位中國選手杜天獲得第四名。
29歲的鄭鵬來自福建莆田，在2018年平昌冬殘奧會上獲得該項目的第四名。他說，此次獲得金牌是夢想成真的時刻。他坦言，在四年的備戰期間，有一段時間的訓練讓他感到無所適從，“這讓我非常焦慮，很感激我們有一支優秀的團隊，帶我走出低迷并超越了自己”。
殘奧越野滑雪女子長距離(坐姿)比賽，中國隊同樣派出三位選手出戰，楊洪瓊一公里過后即沖到了最前列，并逐漸拉大了與對手間的距離，最后她以43分06秒7的成績完成了比賽，列所有參賽選手中的第一位，為中國隊收獲了當日的第四枚金牌，她的隊友李盼盼獲得銅牌。
32歲的楊洪瓊說：“想到我平時訓練流下的淚水和汗水，還有我為訓練付出的所有努力，這枚金牌是給我的最好回報。”
楊洪瓊還特地感謝前來為她加油助威的觀眾：“其實我在比賽的后半段感到很累，但聽到觀眾們為我加油，他們的鼓勵給了我力量，我感到自己又變得強大了。我想對他們說聲謝謝，他們太可愛了。”
閃耀北京冬殘奧會賽場心得體會 32
在外協會的運動員看來，中國殘奧單板滑雪隊是一支非常團結的隊伍。他們羨慕中國隊的隊內氣氛，并覺得這也是他們取得好成績的原因之一。
當被問起如何才能營造出良好的隊內氛圍時，紀立家說，其實他們剛認識的時候彼此非常陌生，后面大家一起開開玩笑，在互相幫忙、互相幫助中漸漸熟了起來。現在隊員之間像親兄弟一樣，無論是去吃飯還是出去玩，都會叫上彼此。
“最搞笑的是，”紀立家笑著說道，“我們有時候會在一個房間在一個床上睡覺。”
朱永鋼則向記者介紹了隊內“稱兄道弟”的傳統。他拍了拍坐在身旁的紀立家，“這（紀立家）是我三哥，武中偉是我大哥，我管王鵬耀叫‘黑哥’。”幽默有趣的昵稱引起了現場記者的一陣笑聲。雖然外號起得隨意，但這也恰恰證明了運動員之間的關系非常融洽。
中國殘奧單板滑雪隊是一支年輕的隊伍，紀立家、王鵬耀、朱永鋼三位運動員都是“00后”。如何管理好這么年輕的隊伍，讓隊伍充滿凝聚力？這也是教練組所面臨的課題。單板滑雪隊工作人員于雷認為，隊伍要有凝聚力、需要彼此尊重。
“我們尊重他們，他們也尊重我們，我們把運動員當成身邊最親的一個人，”于雷說道，“我們要互相幫助、互相學習、互相激勵，一起走過低谷期。”
這些年輕的運動員們充滿活力、充滿陽光，但在生活管理上也會有些問題。教練和工作人員每天陪伴運動員的時間非常長，在面對這些處在青春期的運動員們時就要充當好家長、朋友、教練的三種角色。為了讓運動員們能更好地成長，他們也想盡了各種辦法。
教練員尹連魁說，在備戰冬殘奧會時教練組會根據運動員的情況進行約談、聊天。在聊天的時候他們并不是以教練員的身份去教育運動員，而是以一個大哥的身份去和運動員交流，聊天過程都是在愉快的氣氛中進行的`。
在冬奧會的時候，教練組也會帶領運動員看比賽。不僅是單板滑雪障礙追逐，還一起看一些技巧類項目、看谷愛凌的比賽和采訪，并用冬奧運動員們采訪時說的話來激勵隊里的運動員們，讓他們的心態變得更好。
隊友間團結友愛、親如兄弟，教練組和運動員彼此尊重、亦師亦友，有了良好的隊內氛圍，運動員們才能心無旁騖地訓練和比賽。
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