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頂崗實習的心得體會
頂崗實習的心得體會1
轉眼間已經來藁城三中快兩周了，回想起這兩周的頂崗實習生活，真的是收獲頗多。
從大三第一學期微格教學時的緊張狀態，到現在的從容面對。不會再像以前那樣的緊張、發抖、臉紅，取而代之的是淡定與自信。不經意間，我發現，我喜歡上了這里的緊張生活，喜歡上了這里的老師，喜歡上了這里的學生。他們的活潑，他們的單純，讓我覺得生活其實很簡單，微笑的看待一切，繼續前進。
在這里，我有著雙重身份，指導老師面前，我是一名需要實戰經驗的學生；在學生面前，我是一名來自師范大學的頂崗實習老師。當我拿著地理書走進教室的時候，當我的學生向我問老師好的時候，責任感與自豪感油然而生。每周的課排的很緊，所以沒來前怕沒有課上的擔心都是多余的，上好每一節課，珍惜每一次講課的機會，對我來說都是那么的重要，因為它是一個成長的過程。
今后的路還很長，希望和他們的相處能夠越來越融洽，希望我能夠真正做到侃侃而談，希望我的到來，能給他們帶來快樂、能夠在他們的學習上有所幫助。新的生活、新的人群……一切都是新的。在這里的我很好，真的很好，因為我在成長，在向我的教師夢不斷靠近。
頂崗實習的心得體會2
通過這次實習使我對一般工業與民用建筑工程的施工技術知識有了更為深刻的理解，培養了分析和解決施工技術問題的能力；讓我學習了理論聯系實際，驗證、鞏固和深化了所學的建筑工程理論知識，擴大了視野；使我獲得了施工項目管理、施工圖預算方面的實際知識，為以后專業課的學習奠定了感性認識基礎；在工程技術人員的帶領下，通過參加實際工作和勞動，學習了他們的優良品質，促進自己德、智、體全面發展。雖然以前曾參加過測量、裝飾工程等實習工作，但這次實習與以往都不盡相同。由于是長達6周的全天候工地實習，它全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。
剛開始實習的時候，出于對施工現場的好奇與向往，帶著一股新鮮勁，每天都感覺很充實很快樂，因為時時刻刻都感覺從中學到了好多寶貴的知識，這種知識是在學校里學不到的。到了辦公室，面對著眾多陌生的管理技術人員，首先考慮著如何給單位留下好印象，畢竟在這里我代表著長安大學的形象。于是自己做得很努力，在辦公室就用心鉆研施工圖紙與規范，遇到不懂的地方就多問、多思考，恨不得把所有知識都裝進自己的大腦。雖然在課本上見到過施工圖，課程設計也親手繪制了結構圖，但相對于這些施工圖來說，簡直太簡單了。所以就會有好多不懂的地方，尤其是配筋圖，對于鋼筋復雜的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。從設計總說明，到總平面圖，再到立面、剖面圖，需要問的地方太多太多了。剛開始技術總負責人還每次詳細的解答我的疑問，不過問多了，他也沒有足夠的時間，告訴我了我最欠缺的地方——就是不了解規范！我向鋼筋工長借來了 03G—101鋼筋規范，在上面學習了非常實用的讀圖知識，對配筋圖有了一定的了解。
過了幾天，等拿到安全帽后，早已忍耐不住的我飛快的登上了正在進行6層施工的12#樓。在施工現場感覺一切都是陌生的，一切都是親切的，因為它們就是我未來施展能力的小舞臺。當我拿著圖紙對照現場的時候，有好多難以想象的結構布置就一清二楚了。比如關于吊筋，雖然從課本上和課程設計中，不止一次見到，但直到親眼看到才明白了它是什么樣的布置。剛剛發現吊筋的時候，我興奮地在每一個主次梁交接處尋找著它的蹤影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解認識了結構的真實構造，見識了鋼筋工、木工、焊工等的工作情況，初步懂得了鋼筋的鋪設、綁扎、焊接和模板的支撐與拆卸，其中豎向鋼筋的連接采用電渣壓力焊是我第一次見到。在模板支撐的過程中，模板的定位是非常關鍵的環節，如果模板移位，會直接導致墻體的偏移，所以質量員對此異常細心。等到澆筑混凝土的時候，我更是激動地從開始旁站觀察到結束，整整濺了滿身的水泥。該工程采用的是泵送混凝土，混凝土在攪拌站制作好后，用壓力泵通過管道輸送到施工現場，工人們有負責移動管口的，有負責用震動棒震搗的，有負責表面抹平的。其中混凝土的震搗非常重要，可以預防墻柱的爛根、蜂窩、麻面及露筋，尤其是在鋼筋密集的地方，必須反復震搗。
待混凝土凝固后，我第一次親自動手參加了七層軸線與定位線的放線、彈線工作，經過實際的操作，熟練地掌握了水準儀、經緯儀的使用方法，并在技術負責人的允許和監督下，獨立放了最后一個單元的軸線，且圓滿的完成了任務。項目經理得知我對彈線、放線很上手之后，就多次派我協同趙工去12#樓已完工樓層內放、彈室內填充墻的定位線，并多次進行抄平，確定“五零線”。由于多次地實際操作，我對放線工作已經熟練掌握。在室內放線的間歇，趙工經常帶著我去檢查監督砌筑工人的填充墻施工，雖然有普通燒結磚、空心磚和混凝土加氣塊等不同砌塊，但他們基本都采用“三一砌法”，即一鏟灰、一塊磚、一擠壓。由于混凝土剪力墻的厚度為200mm，填充墻采用的是18墻，其中空心磚和混凝土價氣塊的規格型號剛好符合，普通燒結磚采用兩平一側砌法。填充墻與剪力墻連接處設有預埋鋼筋，其搭接長度和上下間距設置須符合相關規范規定。
在此期間，剛好我們項目部有關人員正在制作智慧城1、2#地下車庫和西安科技廣場的投標書，我參加了其中的概預算工作，進行混凝土體積和模板面積的計算。由于看不懂伐板基礎的施工圖，我主要負責標準層的混凝土體積和樓梯模板的計算；而鋼筋的預算更是需要相對較深的專業知識，預算員建議我回校后參加預算員培訓，以后就可以熟練地從事相關工作了。所以我打算等開學了去參加施工員培訓，現在就開始為明天做準備。其他空閑時間就在現場辦公室的電腦上查找資料，并學習認識施工組織設計及施工方案的格式及編寫方法，閱讀相關施工驗收規范和安全技術交底。一般的施工組織設計應該包括編制說明、工程概況、施工組織、現場總平面布置圖、施工方案、質量保證措施、安全保證措施、施工進度計劃、工期保證措施、勞動力安排、機械設備配備和文明施工措施等內容。作為項目管理人員不僅要會編制施工組織設計，也要懂得利用施工組織設計進行項目管理，施工組織設計是施工管理的重要依據。
頂崗實習的心得體會3
經歷4個月的實習終于結束了，在xxxx公司工作的這段時間，我和公司的職工及領導都相處得非常融洽，大家對我也關心，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是認真謹慎，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹慎和小心，提高工作效率，工廠頂崗實習心得體會。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西。
這次實習我總結了以下幾條經驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。
第一：在與別人打交道時一定要積極主動。我自己本身是個相對比較內向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足和缺點，心得體會《工廠頂崗實習心得體會》。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。
在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在我提前完成領導分配的任務后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二：工作時一定要一絲不茍，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產的任何一個環節出錯就會影響下面的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結束后一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己所做的萬無一失，時常應該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。
頂崗實習的心得體會4
實習時間：
xxx
實習公司：
xxx有限責任公司
培訓方式：
現場學習。
廠區依然在建設中，看起來還是有些凌亂，到處躺著亂七八糟的鋼管、磚頭、滿地的保溫棉，還有工具類等等。這個月還是在現場學習，看著那些安裝隊的師傅們做，我們在旁邊協助協助跟著學，感覺有些工作做起來很乏味很無聊，有時候真想偷偷懶，躲在一旁歇息一下，可是看到那些師傅們，唉！自己這點協助又算什么呢，這點辛苦簡直就是毛毛雨，不上臺面，所以吃苦，耐勞就從現在培養，等到學到了東西，掌握了本領那時候在歇息一下才更有資本。因為我們要明白此次出來的目的是什么，那就是：適應新的生活環境、熟悉工作崗位。
在這三個月的實習中我們嘗到了什么叫做真正的酸、甜、苦、辣，泥巴裹滿褲腿、汗水濕透衣背這就是我們工作時的情景。當你付出努力工作卻迎來別人不信任的目光的時候、當你遇到問題不知道怎樣解決的時候、當你覺得心里委屈不知道向誰傾訴的時候，這時的自己感覺好無助，以使讓自己情不自禁的就想到了家，好想回家。每當打電話回家聽見家人那熟悉的聲音，叮嚀以前相同的話語，覺得是那么的親切，以前總覺得家人太嘮叨，可現在卻不在有嘮叨的感覺。當家里人還在電話那頭不斷詢問的時候，這頭的我早已有酸酸的味道卻不知如何開口，因為我想起了公司老總曾對我們說過的一句話：同學們你們來這的目的是什么，知道嗎?那就是提前步入社會、體驗生活、熟悉工作崗位，這也是在證明你們不再是父母羽翼下的小鳥的最好機會，所以我希望你們帶給家里面的是喜事而不是讓家人擔心的事情，也就是報喜不報憂，你們如果遇到什么傷心的事、委屈的事、困難的事情就盡管的向我訴說吧，我會做你們最忠實的聽眾和為你們解決困難的。
老總那鏗鏘有力的話語不斷的縈繞在我耳邊，這也是對我們的一種鼓勵和安慰同時也啟發了我，堅定了我堅持下去的決心。到最后只對家里人說了一句：我很好，你們不用為我擔心。外在心里默默的加上一句：我好想你們。這是我第一次一個人背著行囊出遠門，但我知道這只是一個開始，在我的人生里面還有許許多多的第一次等著我去追求、去適應，一但習慣就沒事了。所以我必須努力，努力學會適應，適應新的生活環境、學習在陌生的崗位上怎樣去處理身邊的人際關系，在工作方面怎樣去取得別人對你的信任以至于讓自己在學到東西的同時讓別人對自己的工作得到認可并留下深刻的印象。十多年的寒窗苦讀,終于可以派上用場了。帶著一股年輕的沖勁,踏上了進入我那漫長的職業生涯的第一塊試驗田。然而在現實中我發現了在大學校園里對未來對社會的理解是一種理想,而在現實生活中理想和現實之間的差距又是如此之大。
原本想放開手腳大干一場，可是真正實習了我才發現,怎么總是覺得找不到感覺,我確實是留心的學習,觀察前輩的每一個工作步驟,每一個細節,可是覺得真正的東西卻怎么也沒有掌握,時間久了發現自己好象只是一個跟班的,干苦力的.我依然沒有從前輩那里得到他的真傳。眼看時間一天一天的過去,我開始考慮為什么會是這樣?細細的琢磨之后發現其實我和前輩之間有一層無形的隔膜,它使我們成為兩個毫無聯系的獨立體,使我不能夠和他真正的溝通交流,這個隔膜成為了阻礙我學習的屏障!這時我想起了以往實習過的學長對我說過的話: 實習重要的不是怎樣去提高自己的業務水平,而是怎樣去處理好人際關系。直到現在我才真正領悟了這句話的真諦!
回想起來我確實沒有把搞好人際關系作為重點, 前輩不是大學老師,他沒有義務教你,雖然我從來沒有出過什么差錯,都是聽前輩的話,做好他交給我的一切。我每天都像是一個旁觀者每天隨前輩工作,看著他上班下班。除了這些我們沒有更多的交流。日子久了也會另前輩反感,因為天天身邊都會跟著一人,又什么也不會,他會把你當成一個負擔。這是很失敗的事情,因為這樣前輩和我就永遠都會有距離,設想一下對于一個陌生人你會把這么多年來積累得經驗毫無保留的傳授給他嗎......這樣的情況對自己的實習太不利了。
其實我和前輩之間沒有一個很好的溝通也是有一些外界因素,語言不通是一個大障礙, 前輩是各個地方的，普通話不太好，這樣你就在這種語言環境當中孤立出來,覺得永遠不能容入。其二就是地方性的差異,同時也影響你說話的方式是否被人接受。如果這兩樣問題解決了,那就萬事大吉了。
所以這次實習給我上的最重要的一課,不是業務水平的提高課程,而是在社會上在工作中人際關系的處理是不可忽略的重要環節!社會畢竟不是學校。
告別了校園生活，跨入了紛繁復雜、多姿多彩的社會大家庭，我們才深深體會到校園生活是多么值得回味。
去年的這個時候，一些老師對我們還說：“你們現在可要抓緊時間學習，明年等你實習了，就會知道學習有多好。”那個時候，我們似乎還是個不懂事的孩子，一直認為實習多好。讀書多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作業，還要遵守校紀校規……
現在我們終于判到了實習這一天，然而一切并沒我們想象的那么簡單，一方面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習單位很難，另一方面，即使到了一家比較優秀的實習單位，也無法實現自己的“愿望”，每天早出晚歸，還不如在學校里學習一些知識！
種種現象看來，學校里的生活是那么單純，恩師的淳淳教誨、同學之間的相親相愛，都是那么的真誠。而現在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學習以往所沒學到的來適應工作，適應現在的生活。
實習，其實是一個能夠讓我們更加鍛煉自己各方面能力的大舞臺，所以為了這個大舞臺上更好地展現自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。堅信自己會成為一個牛人！
頂崗實習的心得體會5
時間如流水轉瞬即逝，三個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真是令人難忘，雖然有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那么的不舍，在單位實習的這三個月將會成為我人生中罪有收獲的歲月。
不知道頂崗實習生活會是怎么樣，單位怎么樣，同事好不好相處，會是信心滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對就業還不如盡早地適應環境，有什么不足的地方回到學校就要想辦法學習。
只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。在剛到單位幾天由于專業知識尚有欠缺我被安排做一些常務工作，例如，復印資料，整理遞送文件等。在這些日子里，我所做的是我在學校里沒有做過的，感受到的也是學校里面無法感受的，很多時候有不懂的東西就要問在職人員，這讓我互讓發現這樣一個問題，這些是書本上根本無法學到的。另外，在這里好多時候自己需要做什么是沒有人給你安排的，不像學校，因為在學校里也許有老師分配今天做些什么，明天做些什么，在這里，你必須自覺去做，而且要負責任盡力做到最好。因為這里每個人都是這樣的兢兢業業，想一想學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，這讓我感受到一種壓力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，而我們要做是在競爭中不斷學習別人先進的地方，以提高自己的競爭力！
曾經說過大學是一個小社會，但是無論怎么樣，這個學習的場所總少不了那份純真，與真正的社會還是有所不同，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而步入社會，接觸同事上司面對從未面對過的一切也是一種與學習書本知識有本質區別的體驗。學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距這一點在這次實踐中我感受很深。在學校，理論的學習很多，有時卻又是片面的；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，這不得不靠實踐來補充。這樣我們也許會有更廣闊的知識層面去應付工作上的各種問題。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理工作學習上發生的各種問題，這就意味著大學生要注意到實踐，社會實踐必不可少。畢竟實習結束之后，我們已經不再是一名大學生，是社會的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的。我們要在學習的同時培養自己知識與實際相結合的能力，還要不斷從生活中、實踐中拓寬知識面，不斷地從各方面充實自已，這樣才能適應時代的需要，才能更好的服務與社會。
這真是一個學習型組織。各部門.科室人員在閑暇時就來我們辦公室，和我們交流經驗，無論是專業方面的還是思想方面的都涉獵到。平時大家一有空就在辦公室討論圖紙上，專業技術方面的問題，避免個人識圖產生歧義，使得管理更高效，尺度更加統一。我有時間也多看看施工圖，熟悉圖紙的內容。
在實習期間，我深深地體會到團隊的作用。我和師傅們通力合作，使得原本一兩個人很難完成的檢查任務提前完成。大家也絲毫不因為我是實習生而冷眼相
待，反而非常熱情的提供幫助，介紹工作常識，讓我很快進入了角色。我剛到工地的時候，師傅就讓我熟悉圖紙和及水土保持規劃，經過幾天的一月的學習我已經能夠獨立的下鄉指導水土保持工作，在以后的下鄉工作中，師傅把很大一部分任務都交給我獨自完成，在此我也非常感謝師傅給我這樣的機會，我也非常珍惜這樣的機會。
通過這次實習，我還學會了如何去尊重勞動人民。我的師傅是個年輕但經驗比較豐富的設計員 ，他一直告誡我，當工人們的勞動成果出現偏差時，我們并不是直接去指責，而是反映問題，善意提醒，這樣有利于緩和矛盾，不挫傷工人勞動積極性，對于穩定施工質量很有幫助。但是對于供貨商商惡意偷工減料，不顧質量的行為，就不能包庇，應及時要求整改，并向領導反映。我在工作中，學會了融入團隊中來，依靠團隊的力量，解決困難的問題。熱情對待工作，對待周圍的人。
在實習的過程中，我越來越覺得人際交往的重要性。而人際交往最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更扎實的打好專業基礎。同時我在工作實踐中，對水土保持的作用，保護生態環境中的地位，和現實存在的問題進行思考，每天堅持寫實習日記，記錄了很多資料，表達了自己對于這些新鮮經歷的感想，這些日記也作為了本實習報告的一個部分，側面表達我對實習工作端正態度和對實習工作更深層面的思考。 領導總是對我們說，咱們這個職位很有前途責任重大，希望大家不要固守自己的專業，毫不涉獵其他方面，俗話說，技多不壓人。趁現在年輕，多學點，多做點，成為一個全面一點的人才，更適合以后的`發展。的知識。我覺得領導的話是正確的，現在還年輕，誰知道自己以后真的從事什么呢，在精通自己專業的同時，要有寬廣的視野，這是個人職業生涯提升的一個關鍵。因此我在實習期間也向師傅學習了許多有關土建的知識。 在實習的這段時間里，我的性格也發生了微妙的變化，我走在路上特別喜歡和老老少少的剛認識的朋好打招呼，大家也都非常熱情，經常在休息的時候隨便和大家聊聊天，感覺他們在工作上有著說不完的趣事，其實大家都挺好相處的，而且感覺大家雖然苦，但是心態都很好。從他們身上，我學到了很多知識。
總之通過這次較長時間的實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從老一輩水利工程專家那學到了許多做人處世的道理.
頂崗實習的心得體會6
我們到景洪市嘎灑鎮中心小學進行了為期兩個多月的頂崗實習生活，頂崗實習心得體會。經過兩個多月的實習生活，讓我們初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到一名光榮的人民教師所肩負的責任。回想10月20日剛到嘎灑中心小學當天，年輕的我們激動緊張，那時候我們在心里問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎，我們能給學生們帶來什么？如今為期兩個多月的實習工作即將圓滿結束。
在這兩個多月中，我們經歷了很多，這些從來沒有過的經歷讓我們在不斷的進步和成長，從剛開始上課的緊張拘束到慢慢的課堂中的談吐自如，我們在一天天的長大，也在一步一步實現從學生到老師之間角色的轉化。嘎灑中心小學給了我們第一次：第一次真正站在操場上面對五十多張天真渴求的面孔、第一次與學生面對面的交流和溝通、第一次與多個老師探討交流教學經驗以及在教學中遇到的各種各樣的問題、第一次看到自己在成長過程中的“成熟”
現在，把這兩個多月的收獲和感受和大家一起分享：
一、生活篇
時間很快，兩個多月轉眼間就過去了，在此期間留下了很多酸甜苦辣交織輝映的記憶……充實的生活很安心，也很快樂，讓我們充分感受到彼此之間溫暖和關心，兩個人一起從玉溪學校來到這里，我們便成了一個集體，寢室同行、形影不離，這里記錄了我們的歡笑、忙碌、進步和成熟。
在嘎灑期間，我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，總之，在我們遇到問題的時候總是一起思考和解決，從安排運動會的各項事宜到表演節目的編排組織，再到生活中點點滴滴的幫助和共進，這些都讓我們覺得我們真的是一個團結溫暖的好姐妹！
我們的實習老師是巖香囡老師，巖老師對我們的教學給了我們很認真的指導，對我們的生活也給予很熱心的幫助，并將他數十年的工作教學經驗直接或者間接的傳授給我們。學校中的各位老師們也都很認真熱情，在課余時候幫助我們完成實習的各項工作，在此特別感謝在嘎灑中心小學的老師們，謝謝你們。
二、教學實習篇
在實習的日子里，我們主要負責二年級、五年級和六年級的體育課教學。在實習最開始的時候我們看指導老師上課，以一個“老師”的身份看他是如何上課的，學習他如何傳授知識、駕馭課堂，如何控制授課時間等等。通過聽課我發現教師不僅對知識和技能的把握很重要，對學生的課堂紀律、積極性的調動都很重要。只有把握好課堂紀律、學生學習的積極性，才能讓我們的學生在上課的時候真正的學到運動技能，并真正達到鍛煉身體的目的。
在我們真正上課的過程中，我們認真進行課前的備課工作，剛開始即使充分準備還是會緊張，在課堂教學中同學們積極熱情高漲的配合我們的工作，讓我們充分感受到自己作為一名老師的責任，通過上課，我認識到了自己的缺點和不足，在以后的授課過程中注意并即使改正了自己的缺點和不足，讓自己得到真正意義上的成長和進步。到后來我們都能夠游刃有余的授課，我想這就是我們在成長過程中收獲到到的，它讓我們成熟。
三、課外活動訓練篇
記得剛到實習學校的第一天，校長和教務處主任很熱情的接待了我們，在了解我們在學校的專業情況之后安排了我們實習的課程以及運動會團體操節目。在此后的日子里，我們在正常上課之余便忙著準備節目，從動作的編排到音樂的篩選再到最后的隊形編排，兩個人一起思考準備，版納的冬天依舊很熱，太陽的出來的時候仍舊酷熱難當，我們本著對孩子們認真負責的態度，也本著對自己負責的態度合作并且順利完成了學校安排我們的任務。
運動會上，在鏗鏘有力音樂聲中孩子們精彩的亮相，質樸的白棉布襯衫，漂亮閃耀的手腕貼花，燦爛的笑容，激情的表演……贏得了學校領導、老師以及學生們的熱烈掌聲！我們發自內心幸福的笑，我們真正覺得自己很有成就感，覺得我們沒有辜負孩子們對我們的崇拜和她們對我們的信任以及對節目的熱情與渴望~
四、總結
兩個多月的時間，無論是在生活、教學、還是課余訓練，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，身正為范”的內涵，也會在以后的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今后的人生之路，不管從事什么樣的工作，不管遇到什么樣的困難，都將堅持不懈、積極進取！
頂崗實習的心得體會7
命運賦予我們人類一個永遠的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰。
生命當中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設法地讓自己一天天的進步，賦予自我以激情和勇氣。
這就是我頂崗實習支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發，在自身價值得到展現的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。
曾經看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發自身潛能和突破自身素質的一種執著而頑強的進取心態。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產生一種價值認同感，而后強烈的表現出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。
人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。
現在的頂崗實習支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達到質變的飛躍的。
在我看來，超越其實是一種挑戰，是一種創造，它相當的時候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經說過“人格是最高的學歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當我把這種超越帶給自己甚至傳染給學生的時候我就是成功了。
我要告訴我的學生，超越永遠是屬于強者的游戲，勇敢者的樂曲，而且是永無止境的，如果曾經為了超越自我，奮力拼爭，終于登上了成功的高峰，卻永遠又駐足不前了，那么，這山峰豈不就等于一座墳墓？
頂崗實習心得體會范文的延伸閱讀——心得體會的含義
一、學習需要目標和計劃
一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。
制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。
有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。
計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。
二、學習需要興趣
老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。
如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。
三、學習要專心
專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。
也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。
假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。
四、學習要刻苦
"學習要刻苦。"可能你曾聽過無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看，你需要這句話。
刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性，并繼而帶來較好的心理素質。
總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應該是有好處的。
頂崗實習的心得體會8
原蘇聯教育家贊科夫認為：當教師必不可少的，甚至幾乎是最主要的品質就是鐘愛學生。鐘愛學生，務必了解學生，尊重學生，時刻把學生放在心上，體察學生的內心世界，關注他們在領悟生活等方面的健康發展，同情學生的痛苦與不幸，與學生建立起和諧友愛的師生關聯。
我在初三上的第一節化學課，這個是我一輩子都不會忘記的，可能是孩子們都正處在青春期，對我這個年輕老師很不服氣，當時第一節課特別亂，學生說話的聲音完全蓋住了我的聲音，我心里很不舒服，點了幾個人的名字，“你們在那說什么說，我講的內容都會了？還是對我上課有什么意見。”這些孩子們倒是沒有和我頂嘴，但是有幾個孩子眼睛里透著不服氣的感覺，斜楞我。我心里很難受，我作為一名老師，雖然我不是班主任但也是要受尊重的吧，我雖然是定崗實習的老師，不如老教師們經驗豐富，但是我也會盡心去教會每一位學生。心里真是想到了那句老師常說的“真是我見過最差的學生。”這樣失敗的一節課是永遠讓我記在了心里。
第二節化學課我沒有講課，而是與學生們聊天玩游戲，比賽背書。這節課過后我才發現，教書并不是光講課，講完課就走人，而是首先要與學生們建立起溝通的橋梁，從第二節課開始，學生上課表現越來越好，作業的情況也逐漸好轉，學生們上課不再是對我“冷眼相看”，在課上我們是老師與學生，課下我們是朋友。
我最近看到很好的一句話，想分享給大家：對于一個優秀的教師而言，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創造；教育不僅僅僅是謀生的手段，而是豐富精彩的生活本身！教師的生命也許終不成什么驚天動地的偉業，但他應像山間的小溪，以樂觀的心態一路歡歌，奔向海洋；當如馨香的百合，輕展帶雨的花瓣兒，聚合搖曳的身影；當如燦爛的星辰，甘于在靜寂里守望天空。只有這樣，他才會在付出青春韶華，付出苦汗心血的同時，收獲桃李芬芳，實現人生自我。
頂崗實習的心得體會9
為期半年的實習過程中，我們有著雙重身份，在實習學校，我們是一名教師，在大學學期中，我們是一名學生。我們在教書的同時不斷學習，不斷成長。
首先，我們是教師，要教誨學生。通過近幾天和指導教師的學習，我們對上課有了一些新的認識。要上好一堂課就要做好充足的前期準備，所以備課顯得尤為重要。每堂課之前都要把教案改了又改，要說的話在心里想了好多次，一遍遍的練習，讓指導教師提意見。經常與學生溝通，聽取他們對上課的建議，做同學們喜歡的PPT。幾天下來，對上課有了自己的見解，也形成了自己的上課風格。
同時，我們是學生，要學習知識技能。一方面我們要向指導教師還有經驗豐富的老教師學習，多向他們請教，參與教研活動。空余時間多去聽優秀教師的課，從他們身上學習一些科學的教學方法，使自己多積累一些經驗，不斷提高自己的教學水平和專業素養。另一方面我們應該向學生學習，無論是課上還是課下，我們都要注重與學生的溝通，上課多提問，下課多與學生交流。從學生身上得到反饋，不斷改善，找到高效率的教學方法。成為一名學生心目中值得尊敬的教師。
頂崗實習中，我們與學生一起學習，一起進步。
頂崗實習的心得體會10
正式的登上講臺是美一名老師的夢想，今天我的最初夢想實現了，我登上了講臺，開始了我的第一次講課，我想這是第一次對于我來說也是一個新的開始。
今天來到了辦公室，本來打算今天去聽指導老師的課，準備好聽課筆記、本、筆，等待上課鈴聲響起，這時候八班的班主任把我叫了出來，來到了主任辦公室，主任告訴我八班數學老師生病請假了，讓我帶一下八班的數學課，我說那我就試試，老師將我帶到班級門口，把數學課代表叫了出來，我詢問了班級的講了進度和以往老師的講課方式，當我從課代表那里知道第一節和第二節就是數學課我當時心里緊張隨之而來，事發突然我什么都沒有準備，題也沒做，我先讓課代表回到教室，我迅速的向指導老師請教我應該講什么、該講什么，史老師告訴了我，我拿著卷子到了班級，開始我的講課。每做一道題我會讀一遍題幫助自己迅速的理解題目，找出相關的知識點去解題，我在黑版上寫著解題步驟，詢問學生是否聽懂，學生們聽的都很認真，積極配合我，課馬上要結束了，遇到了有很多知識點的題，我講完結束后同學們都稍微有些迷茫，這時候下課鈴聲也響起來了，我先下課了，等到第二節課上課我又給同學們講了一遍，學生們這次聽的效果還是不錯。我又讓同學們做了新題，做題的時候我在下面看了一下他們的做題情況，這樣可以很快了解他們掌握知識的程度，以此作為一個掌握他們班級學習情況的依據，等到做題時間到了我開始講題，第二節課很快結束了，我也走出了教室，忐忑的心也終于放下了，第三節課課代表來到辦公室我向他了解了一下同學們對我這節課的評價，他說有的人認為我講有些快，其他的還可以，我想那我下次就稍微改變一下我的講課速度，保證每一名同學的能夠聽懂，第一次講課就這樣結束了。
今天讓我真正感受了當一名教師的壓力，我要告訴自己當我站在講臺的那一刻我就是一名真正的老師了，要盡自己的全力去幫助學生，注意學生的狀態，以后登上講臺的機會還有很多，我會全心全力的認真的備好每一節課，拿出自己最好的狀態。
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