【實(shí)用】心理教育工作計(jì)劃四篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了？以下是小編精心整理的心理教育工作計(jì)劃4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理教育工作計(jì)劃 篇1
為進(jìn)一步做好本年度的心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，結(jié)合我校實(shí)際，特制定20xx年度大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
緊緊圍繞“宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，推進(jìn)心理健康教育，營(yíng)造和諧校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)”的總體目標(biāo)，扎實(shí)做好大學(xué)生心理健康教育與咨詢的各項(xiàng)工作，為培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才提供服務(wù)。
二、主要工作
（一）開(kāi)展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動(dòng)。
1、利用櫥窗、廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)等陣地廣泛宣傳心理健康知識(shí)。
2、完善砼人網(wǎng)“心理健康”網(wǎng)頁(yè)建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺(tái)。
3、邀請(qǐng)校內(nèi)外專家、學(xué)者開(kāi)展心理健康教育專題講座。
4、指導(dǎo)各學(xué)院有計(jì)劃、有針對(duì)性地召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì)。
5、將心理健康教育貫穿于各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合，與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。
�。ǘ┘訌�(qiáng)心理健康教育軟硬件建設(shè)。
1、進(jìn)一步完善大學(xué)生心理健康教育的規(guī)章制度，建立心理咨詢、輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等工作流程。
2、堅(jiān)持心理咨詢教師值班制度，安排相關(guān)教師開(kāi)展心理咨詢與輔導(dǎo)。
3、更新心理健康測(cè)試軟件系統(tǒng)。
4、加強(qiáng)心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)，組織開(kāi)展心理教師業(yè)務(wù)研討與培訓(xùn)。
5、成立并指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開(kāi)展有關(guān)心理健康宣傳教育活動(dòng)。
（三）組織開(kāi)展“第五屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)。
1、舉辦心理委員培訓(xùn)。
2、舉辦心理健康主題有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)。
3、舉辦心理專題影片展播與賞析活動(dòng)。
4、舉辦心理健康知識(shí)圖片展。
5、舉辦校園情景劇大賽。
�。ㄋ模┳龊�20xx級(jí)新生的心理健康教育工作。
1、結(jié)合入學(xué)教育，加強(qiáng)新生心理健康教育。
2、開(kāi)展新生心理健康普查，建立心理檔案。
3、認(rèn)真開(kāi)展對(duì)個(gè)案跟蹤了解、及時(shí)引導(dǎo)、幫助。
4、完善大學(xué)生心理問(wèn)題高危人群預(yù)警機(jī)制。
5、開(kāi)展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識(shí)，提高環(huán)境適應(yīng)能力。
6、開(kāi)展有針對(duì)性的團(tuán)體心理咨詢及訓(xùn)練活動(dòng)。
后附具體工作安排：
20xx年大學(xué)生心理健康教育主要工作安排
三月份
1、制定本年度的心理健康教育計(jì)劃并具體組織實(shí)施。每年3月末，將工作計(jì)劃電子版和紙
制版（加蓋公章）上交學(xué)生處心理健康教育指導(dǎo)中心。
2、組織輔導(dǎo)員參加國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)。
3、組織20xx級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立心理檔案。
4、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。
5、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。
四月份
1、建立有突出心理問(wèn)題學(xué)生的心理檔案，有針對(duì)性地采取措施。
2、策劃“5.25”心理健康宣傳月活動(dòng)。
3、籌備校園情景劇大賽。
4、組織觀看心理影片。每學(xué)期至少2場(chǎng)。
5、召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì)。每個(gè)班級(jí)（大一）每學(xué)期至少開(kāi)展1次。主題自擬。
6、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。
7、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。
五月份
1、開(kāi)展“5·25大學(xué)生心理健康節(jié)”宣傳活動(dòng)。
2、開(kāi)展心理健康教育的講座，每學(xué)期至少舉辦一場(chǎng)。
3、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。
4、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。
六月份
1、上報(bào)5·25心理健康宣傳活動(dòng)總結(jié)。
2、做好本學(xué)院畢業(yè)生的就業(yè)心理輔導(dǎo)工作。
3、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。
4、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。
七月份
1、做好本學(xué)院輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)工作。
2、大學(xué)生心理健康教育工作資料、檔案整理，工作總結(jié)。
九月份
1、做好迎新工作，做好新生的思想穩(wěn)定及宣傳工作。
2、新生入學(xué)心理健康教育。
3、新生發(fā)放《新生心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)》
十月份
1、籌備、組織新生心理普查，建立心理檔案。
2、舉辦新生心理委員培訓(xùn)班，經(jīng)考試合格后掛牌上崗。
3、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。
4、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次
十一月份
1、普查結(jié)果反饋，指導(dǎo)各學(xué)院建立特殊學(xué)生心理檔案。
2、對(duì)新生當(dāng)中重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。
3、舉辦“心理嘉年華”活動(dòng)。
4、針對(duì)大學(xué)生普遍存在的、較為集中的心理問(wèn)題安排專題講座。
5、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。
6、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次
十二月份
1、做好本學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)心理指導(dǎo)。
2、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。
3、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。
一月份
1、年終總結(jié)，對(duì)全年心理健康教育工作進(jìn)行評(píng)比，表彰先進(jìn)集體和個(gè)人。
2、整理心理咨詢記錄，完成學(xué)期總結(jié)。
心理教育工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想： 在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動(dòng)心理健康教育工作的開(kāi)展。
二、工作思路 以扎實(shí)開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ); 以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式 以寢室心理健康信息員、班級(jí)心理委員以及院系心理咨詢工作組為信息鏈做好日常工作; 重點(diǎn)以新生適應(yīng)為主題全面開(kāi)展心理健康教育課外活動(dòng)。
三、工作要點(diǎn) 1、制定本學(xué)期心理健康工作計(jì)劃。 2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。 3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個(gè)學(xué)生的思想狀況。 4、做好心理危機(jī)干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實(shí)五早信息預(yù)警機(jī)制，做好學(xué)生心理。危機(jī)干預(yù)工作的月通報(bào)和周通報(bào)工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。定時(shí)更新預(yù)警庫(kù)的信息。 5、配合院系，認(rèn)真開(kāi)展20xx級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng)，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)等。 6、配合院系加強(qiáng)對(duì)我系任心理委員和寢室信息員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過(guò)座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。 7、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員的隊(duì)伍建設(shè)，圍繞主題，召開(kāi)朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，構(gòu)架溝通、交流的平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作的指導(dǎo)，通過(guò)嚴(yán)格考核等形式，增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責(zé)任感。 8、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。 9、對(duì)本學(xué)期開(kāi)展的各項(xiàng)心理健康工作進(jìn)行總結(jié)。 10、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。
心理教育工作計(jì)劃 篇3
為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、總體目標(biāo)
指導(dǎo)教師樹(shù)立自我保健意識(shí)與學(xué)會(huì)調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過(guò)程中關(guān)注教師的心靈世界，注重營(yíng)造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關(guān)系。在學(xué)生中開(kāi)展“認(rèn)識(shí)自我”主題教育活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力，幫助小學(xué)生具有樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)、勇敢自信的品質(zhì)和關(guān)心他人的親社會(huì)態(tài)度，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂(lè)學(xué)、自主的健康人格。
三、工作要求
(一)以人為本、關(guān)注差異，促進(jìn)教師的心理健康和學(xué)生的人格健全。
社會(huì)的發(fā)展與變革以及基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展的不斷深化，無(wú)疑給教師的心理和行為帶來(lái)了巨大的影響。如何幫助教師應(yīng)對(duì)社會(huì)和教育的改革與發(fā)展的新挑戰(zhàn)，排除消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受能力，已經(jīng)成為學(xué)校必須重視和關(guān)注的問(wèn)題。提高認(rèn)識(shí)、更新觀念，加強(qiáng)對(duì)教師的人文關(guān)懷，定期組織教師學(xué)習(xí)心理健康常識(shí)，指導(dǎo)教師樹(shù)立自我保健意識(shí)與學(xué)會(huì)調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過(guò)程中關(guān)注教師的心靈世界，注重營(yíng)造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關(guān)系,努力為教師的工作、生活和學(xué)習(xí)提供支持性的心理環(huán)境。著眼于每個(gè)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和心理潛能的開(kāi)發(fā)，不斷促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
(二)立足實(shí)際、創(chuàng)造條件，努力開(kāi)展好學(xué)校的心理健康教育工作。
我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展好學(xué)校心理健康教育工作的重要性，立足學(xué)校實(shí)際，注意貼近學(xué)生生活，發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取家庭和社會(huì)的配合，全方位、分層次、多渠道地開(kāi)展心理健康教育工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新，努力提高學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、規(guī)范性和實(shí)效性。如舉辦專題心理輔導(dǎo)講座、設(shè)計(jì)主題教育活動(dòng)、優(yōu)化班級(jí)心理環(huán)境、活動(dòng)課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等途徑對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育的滲透與宣傳。
(三)加強(qiáng)學(xué)習(xí)、借鑒經(jīng)驗(yàn)，大力開(kāi)展心理健康教育實(shí)驗(yàn)研究工作。
我們應(yīng)積極參加上級(jí)組織開(kāi)展的`專題師資培訓(xùn)、活動(dòng)課觀摩、案例論文評(píng)選、經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)，不斷提高學(xué)校心理健康教育工作水平。學(xué)校也應(yīng)圍繞新課程改革這個(gè)中心，以新課程環(huán)境下學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐探索為主要內(nèi)容，以課題研究為載體，加大實(shí)驗(yàn)與研究的力度，積極探索切合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式，努力構(gòu)建良好的學(xué)校心理健康教育的運(yùn)行機(jī)制。如心理咨詢、開(kāi)展個(gè)案追蹤研究、組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等。應(yīng)逐漸創(chuàng)造條件把心理健康教育作為校本課程，開(kāi)設(shè)心理健康教育課。
四、具體措施
1、健全組織機(jī)構(gòu)
師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育的關(guān)鍵。心理健康教育是學(xué)校一項(xiàng)系統(tǒng)工程，全體教師的共同職責(zé)。為此我們逐步建立起在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。學(xué)校成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：XX
副組長(zhǎng)：XX(分部負(fù)責(zé))
組員：XX
2、開(kāi)設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題。
3、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來(lái);結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
4、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合;可以通過(guò)召開(kāi)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。
5、建立校園心理健康知識(shí)宣傳專欄，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
6、設(shè)立心理咨詢室，真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問(wèn)題，并做好心理咨詢檔案的收集與整理。
7、把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái)，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
8、充分利用國(guó)旗下講話、宣傳欄、小報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育。
附：20xx學(xué)年校小學(xué)心理健康教育教研工作月份安排
三月份
1.制訂20xx年心理健康教育工作計(jì)劃。
2.學(xué)校心理健康知識(shí)板報(bào)宣傳。
3.班級(jí)團(tuán)體心理教育主題——自我認(rèn)識(shí)
4.四---六年級(jí)出一期“自我認(rèn)識(shí)”的心理健康主題小報(bào)。
5.各班建立特殊兒童心理檔案。
四月份
1.班級(jí)團(tuán)體心理教育主題——學(xué)習(xí)心理
2.教研活動(dòng)之理論學(xué)習(xí)，主題——關(guān)注小學(xué)生心理
3.四——六年級(jí)出一期學(xué)習(xí)方面心理健康主題小報(bào)。
4.班級(jí)團(tuán)體心理教育主題——交往。
五月份
1.班級(jí)團(tuán)體心理教育主題——休閑
2.四——六年級(jí)出一期“休閑”的心理健康主題小報(bào)。
3.教研活動(dòng)之上課、評(píng)課。
六、七月份
1.班級(jí)團(tuán)體心理教育(各班根據(jù)本班實(shí)際確定教育主題)
2.教研活動(dòng)之組織典型個(gè)案研討會(huì)。
3.本學(xué)期心理健康活動(dòng)總結(jié)。
心理教育工作計(jì)劃 篇4
一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析
由于我國(guó)心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差，甚至有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對(duì)心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對(duì)心理健康教育的不正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教師對(duì)心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康，甚至主動(dòng)參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問(wèn)題。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
2、學(xué)校心理健康教育的方式
（1）團(tuán)體輔導(dǎo)。每個(gè)班級(jí)每月開(kāi)展一節(jié)心理健康課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。
�。�2）心理咨詢室。開(kāi)設(shè)“陽(yáng)光驛站”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門(mén)的工作計(jì)劃，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門(mén)便喜歡它。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢。
�。�3）個(gè)案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。特別抓好學(xué)校住讀生的心理咨詢，讓住讀學(xué)生能夠以平常的心態(tài)對(duì)待自己的住讀問(wèn)題，讓他們?cè)谧∽x期間所發(fā)生的問(wèn)題能夠得到及時(shí)傾訴與解決。
3、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
每月一節(jié)的心理健康課，心理健康老師應(yīng)指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：（1）學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松。（2）與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。（3）學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
總之，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標(biāo)。
心理健康教育
工作計(jì)劃
大石橋市向陽(yáng)小學(xué)
徐健
20xx年9月
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