我要投稿 投訴建議

            校本研修個人學習計劃

            時間:2020-12-10 16:18:29 工作計劃 我要投稿

            校本研修個人學習計劃

              時光在流逝,從不停歇,我們又將迎來新的學習任務,是時候制定學習計劃了哦。什么樣的學習計劃是學霸都稱贊的呢?下面是小編幫大家整理的校本研修個人學習計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

            校本研修個人學習計劃

            校本研修個人學習計劃1

              本學期,我將努力提高理論水平,更新教育教學觀念,扎實有效地做好日常教學工作,更好地服務于廣大學生。特制定個人年度計劃如下:

              一、指導思想

              本學期以學校的工作計劃和辦學理念為指導,以科研興教,以提高教學質量為宗旨,用心參加校本培訓工作,努力提高自我的教學潛力。

              二、總體目標

              1、確立學科為本教學研究的基本理念,用心參加校本培訓與教學研究。

              2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

              3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

              三、具體做法和設想

              1、認真學習領會新課標,掌握學科特點。

              教師主角正確定位。明確教師主角是人的一生發展的引領者,決不僅僅僅是知識的填充者。尊重學生人格,關注學生的健康全面發展,尤其是健康心理,情感與正確的價值觀,人生觀培養對一個人來說恰恰是最重要的。

              2、繼續學習課改的教育教學理念,加強課改背景下提高課堂教學有效性的策略研究,注重學習的主體地位的發揮是本學期的重點工作。到達更新教育觀念、改變教學方式、提高教學質量的目的。這一過程中,充分發揮利用外來專家優質資源。

              多讀書,善思考,勤積累。用心閱讀各種書籍,開放自我的視覺,豐富自我的理論知識,拋棄陳舊的觀念。配合學校開展的讀書活動,談體會,談心得,談收獲,互相學習,互相交流。以期得到共同發展,共同進步。

              在課堂教學中,要改變單一的課堂教學形式,建立和諧平等的課堂教學氛圍,營造對話的課堂,拓展師生間的交流范圍,透過師生互動、合作學習、自主探究、平等對話等多種教育教學形式,促進學生智能的提高和創新意識的養成。

              3、注意自我反思。繼續堅持做好教學反思,每一天填好反思記錄本。反思自我備課時是否遇到什么困惑,是否調整了教材,為什么這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題,自我是怎樣及時地處理這些問題的;反思自我本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自我的課堂變的更有好處,更加貼近新課程改革的需要,限度的調動學生學習的主動性。做一節課的課堂實錄。教師錄下自我滿意的課堂,根據自我的課堂實錄找不足,找差距,以便提高自我的教學水平。

              4、向同行學習。同伴協作、加強交流,促進教師之間的對話,鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

            校本研修個人學習計劃2

              新時期教師就應是什么樣的教師?有人作了這樣形象素描:具備崇高的師德、廣博的知識、精湛的教藝、健康的心理、強健的體魄。我渴望成為這樣的教師。透過這次寫個人習和專業發展計劃,我又重新審視了自我,解剖了自我,在認真學習領會學校工作計劃的基礎上,我為自我制定的一年發展目標為:

              一、理論方面:提升自我的生命質量,做一個高雅的人。

              作為一名教師,首先,我要繼續認真學習《教師職業道德規范》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教,而是具有深刻的知識內涵和文化品格的,一個有廣博知識的教師才會有道德感召力,僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣,教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此,教師才能完成其教書育人的神圣使命。其次,作為一個骨干教師,要把學習與思考真正成為自我的一個習慣。

              二、業務方面:

              1、認真學習領會新課標,掌握自我所教學科的學科特點,教的化要落實到學的化,構成自我的教學風格。

              2、繼續探索生活化、情境化的創設方法,掌握生活化、情境化的課堂風格。

              3、具備必須的教學科研潛力。

              4、計算機水平有較大的提高,計算機能與課程整合。能夠獨立制作電子教案及教學課件。

              我們教師的工作對象是學生,教師的專業素養和教育教學潛力直接影響學生的發展。教師的學識淵博與教師的現實表現,教學實踐中展現出來的設計、組織、協調等自我調控潛力,都是學生學習的優秀資源,尤其,教師自我發展的信念、自我調控的科學實踐過程中所表現出來的執著與嚴謹的品行,將影響學生的終生。所以,為實現以上目標我準備采取以下措施:

              1、加強師德師風的修養,構成高尚的人格,有一顆進取的心。要熱愛學生,對學生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強烈的職責感。

              2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種潛力:學習潛力、教育科研潛力、適應現代教學潛力、研究學生潛力、自我調控潛力,今后我要在這些方面多下功夫。

            校本研修個人學習計劃3

              為提高我校教師的綜合素質和實施新課程教育教學的潛力,建設一支能夠滿足我校教育發展的教師隊伍,根據教育局的具體要求,結合我校教師隊伍的實際狀況和課程實施的需要。特制定我校校本培訓計劃如下:

              一、指導思想

              認真落實教育部《中小學教師繼續教育規定》、《基礎教育課程改革綱要(試行)》的精神,按照市教育局的統一要求,用心探索以學校為主要培訓基地,堅持校本培訓“為教學改革服務,為教師發展服務”的方針,進一步完善校本培訓工作機制,著力提升我校教師的專業素養,充分發揮本校的培訓功能和優勢,實現培訓資料、培訓模式的校本化,促進教師專業成長和生命活力,努力營造教師終身教育和可持續發展的良好格局。

              二、工作目標及主要措施:

              1、師德培訓

              教師的職業道德是從事教育教學活動的根本,我校將透過觀看錄像的方式,以各地師德標兵的先進事跡為榜樣,學習師德規范,以先進促奮進,努力激發教師熱愛教育、獻身教育的職責感和使命感,不斷提升教師的師德修養。學習教育政策法規,增強法規意識,開展“愛生敬業、愛崗敬業、樂于奉獻”的主題教育活動,進一步提高我校教師隊伍的職業道德水準,爭當受學生愛戴、家長信賴的教師。

              2.教育理論和專業知識培訓

              根據基礎教育新課程實驗的要求,加強教育學、心理學等基礎理論和學科發展前沿理論的學習,圍繞新課程實驗開展多種形式的通識培訓和學科專業培訓,使教師具有較高的教育理論修養和先進的教育理念,自覺將新課程的理念轉變為具體的教育教學行為,不斷提高實施新課程的潛力。

              3.教學潛力和教育行為培訓

              開展主題教學研討和技能培訓,幫忙教師不斷提高教學技能、現代教育技術和課堂教學整合的潛力,引導教師用新課程理念指導教育教學行為,并對教育教學問題進行實踐、分析、反思、總結,促進教師綜合潛力的提高和專業化成長。以課題為載體開展教育科研基本理論及方法的培訓,指導教師有效地開展教育科研,將教育科研工作融入新課程教育教學過程中,逐步提高教師的教育科研潛力。

              三、教師培訓形式

              1、集中培訓----自我學習——反思

              集中培訓是根據學校校本培訓現狀,結合教師實際狀況,開展3—4次有針對性的專題講座,對全體教師進行集中培訓。自學是在學校規劃與指導下,教師根據自我的要求開展的自我培訓活動,主要采取上網瀏覽教育文獻,系統學習教育專著,學校博客網站閱讀學校推薦文章,然后結合自身教學實際,開展自我反思,總結提高,撰寫讀書筆記。

              2、實踐----交流形式

              (1)開展互相聽課,評課活動,相互研究,共同提高。

              (2)開展“聽課議課”的研討活動,提高教師獨立處理教材的潛力,不斷提高課堂教學的魅力。

              (3)開展教師基本功的培訓,堅持鋼筆字、粉筆字的練習。

              (4)開展課題研究,圍繞科研課題上好每一節課。

              3、經驗交流

              (1)學校定期聘請校內有較高理論水平和實踐經驗的教師講學,如:師德修養、班主任工作、課題研究等方面專題講座。

              (2)用心參加上級部門組織的各種培訓。如:講座、聽課、專題學習等。

              (3)學校定期組織經驗交流會,交流學習心得,取長補短共同提高。

              4、以會代訓

              以會代訓是一條行之有效的校本培訓渠道,要對其進行進一步完善,使其制度化、規范化。

              四、主要培訓活動安排

              1、召開教材分析會。

              2、師徒結對活動。

              3、課堂教學大練兵。

              4、請學校骨干教師進行相關知識的講座。

              5、各學年組、學科組開展以案例、反思交流活動為主題的校本研修活動。

              6、教師教學設計優秀教案評比活動。

              7、教師“三筆字”競賽

            校本研修個人學習計劃4

              一、指導思想

              認真貫徹落實教育部《中小學教師繼續教育規定》、《基礎教育課程改革綱要(試行)》的精神,按照地區教育局和縣教育局的統一要求,用心探索以學校為主要培訓基地、校長為培訓第一職責人的校本培訓模式,充分發揮本校的培訓功能和優勢,實現培訓資料、培訓模式的校本化,促進教師專業成長和生命活力,努力營造教師終身教育和可持續發展的良好格局。

              二、培訓目標

              1、建立主動參與、開放高效、滿足教師自主性選取學習需要的教師培訓體系,使我校的校本培訓逐步科學化、規范化、系列化。

              2、更新教育觀念,努力建設一支師德高尚、業務精良、結構合理、充滿活力、具有科研潛力和創新精神的學習型教師隊伍,培養一批在課程改革的理論與實踐上有必須教科研潛力的研究型教師。

              三、培訓對象

              所有在職教師均需參加培訓和考核。

              四、培訓學時

              學期總培訓學時不少于45學時。

              五、培訓資料

              1、師德培訓

              以鄧小平“三個面向”教育思想為指導,以“三愛”教育為主線,對教師進行政治思想教育、心理健康教育、法制教育和職業道德教育,使教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,提高思想道德修養及心理素質。建立新型的師生關系,強化教師自身修養,塑造良好的教師形象。以優秀校長和優秀教師事跡為主,同時結合優秀教師的事跡作為活教材,進行學習和反思,提高教師愛崗敬來、樂于奉獻的精神品質。

              2、現代教育理論培訓

              認真學習教育理論,結合新課程改革的指導思想、改革目標及相關政策等。重點以教研組為單位,以課程改革為核心資料,以《基礎教育課程改革綱要》、《學科課程標準》的學習和對新課程改革教學中問題的研究為主要資料,搜集、整理相關課改信息,組織學習、研討交流,使理論與教學實際相結合,促進教師將先進的理念內化為教學行為,促進教師在教學實踐中研究掌握實施新課程的有效教學方法和手段。

              3、教育教學技能培訓

              在全體教師中開展現代教學技能的培訓,包括個案研究的潛力、教學設計的潛力、科學運用教學評價的潛力、師生溝通的潛力、問題反思與問題解決潛力等培訓。個性是三年內的新教師,要加大培訓的力度。

              4、教育科研培訓

              教育科研潛力是校本培訓的一個重要資料,要求教師逐步樹立教研、科研意識,圍繞新課程的實施、結合課堂教學,進行教育科研基本方法的培訓,以逐步提高教師教育科研工作的水平和潛力。

              5、現代信息技術知識的培訓

              透過培訓,要求教師普遍掌握現代教育信息技術。主要資料為辦公軟件、課件制作方面的相關資料。

              6、青年教師的專項培訓

              透過比賽、聽課、師徒結對等形式,促進青年教師業務技能和水平的提高。培訓人員為近三年參加工作的年輕教師。

              六、工作安排:

              三月份:

              1、教師信息技術培訓活動。

              2、師徒結對活動。

              四月份:

              l、分學科專題講座

              2、組織青年教師參加地縣進修校賽課。

              3、班主任培訓。

              五月份:

              l、師德培訓:學習小學教師職業道德規范,并撰寫體會文章,組織交流。

              2、案例交流。

              3、校級培訓。

              六月份:

              1、組織教師觀摩拔尖人才展示課,并撰寫聽后反思。

              2、教師教學設計評比。

              3、組織教師參加繼續教育考試。

              七月份:

              1、繼續教育考核。2、資料整理

            校本研修個人學習計劃5

              一、指導思想

              為全面貫徹學校、教導處的工作意見,認真學習先進的教育思想,積極投身課程改革,堅定不移地實施以培養學生的創新意識、探索意識和實踐能力為重點的素質教育,深入有效地開展教研活動,全面提高數學教學質量。緊緊抓住“發展、提高、統籌、服務”四大要素,根據我校教育工作要求與目標,積極開拓教育教學創新,深化教育改革,優化教育結構,提高教育質量,全面實施素質教育,推動我校數學教學工作上新臺階。

              二、主要工作目標

              1、提高教學質量為中心,全面提高學校數學教育的總體水平。

              2、加強教科研意識,有目的地、有計劃地開展教研活動。

              3、教科研一體化,積極推進課程改革,加強課堂教學研究,進一步深入開展綜合實踐活動和課程整合的探索,努力提高課堂教學效益,全面提高學生的綜合的素質。

              4、加強師資隊伍建設,使青年教師嶄露頭角。

              三、工作要點

              1、提高教師素質,采取“傳幫帶”的方法,加速對青年教師的素質培養,不斷轉變教育思想和教育觀念。組織教師集體備課,十年內新教師上好教學匯報課。

              2、定期舉行教研組活動,不斷提高教師的業務素質。使每位數學教師逐步建立各自具有特色的教學模式和教學方法。

              4、規范教學行為。布置的作業,要符合學生的生理心理特點;符合學生的實際水平;符合學生的興趣;符合培養學生的全面素質要求,特別是培養學生的創新精神和實踐能力。

              5、開展《新課程標準》的學習,把握其精神,按照課程標準實施教學,并不斷接受新的教學理念、教育方法、教育手段。大力開展并規范教研組建設,認真進行教材研究,落實備課、上課、批改作業等各環節。

              6、貫徹《教育管理規程》及教育部頒發的有關文件精神,規范辦學行為,切實減輕學生負擔,認真落實五認真、教學常規,向課堂40分鐘要質量,認真備課,逐步提倡書面化備課,繼續加強教學反思這一環節。

              7、加強對各班教學質量監控,積極改革和完善考試制度,期中期末對各班的教學情況進行抽測,實行教改分離制度,并認真分析記錄,努力提高數學整體水平。

            校本研修個人學習計劃6

              我個人的校本研修計劃如下:

              樹立終身學習的觀念,抓緊分分秒秒學習充電,使學習成為自己的一種內需,通過學習提升師德修養,豐富知識結構,增強理論底蘊;工作中,積極投身教育科研的改革與實踐,從學生生命發展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中,不斷探求、感悟、反思,時刻提醒自己用腦子工作,使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的教師。使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,具體內容如下:

              一、多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

              廣泛閱讀各類書目,可以充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之余,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

              二、虛心向他人請教,取人之長,補己之短,進行教學研討和提升。

              目前進行的新課改對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名年輕教師,我將繼續積極向同伴學習,多走進同組教師和優秀教師的課堂,虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時,積極主動地定期進行示范或研究教學,在實踐中提高自己的教學能力,努力在備課組中發揮骨干作用。

              三、加強教育教學研究,做創新型的教師。

              在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

              面對自己將來的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作,在實踐中不斷積累經驗,促使自己盡快成長起來。走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

            校本研修個人學習計劃7

              一、教學理念

              貫徹基礎教育改革精神,堅持面向全體學生,促進學生全面發展。常規教學有序,扎實有效,不斷提高科學教師的綜合素質。堅持科學教學與科學活動協同并進是培養學生科學素養的有效方法的教學理念,積極創造“愛科學、學科學、用科學”的學科教學氛圍。推動科學教育的改革,不斷深化對“科學概念、科學思想跟科學觀點”的認識跟理解。科學教師共同探究“探究式科學教育”理念在課堂教學中的實踐方式,推進區域科學教研的發展。

              二、教學要求

              1.掌握教材結構:縱向理解各冊教材的排列順序,理解每冊教材中各單元的排列順序,理解單元內各課教材內容的排列順序;橫向理解每課教材內容之間的聯系。

              2.理解教材重點跟難點: 科學教材的重點主要體現:一是重要的科學事實。二是有關聯性的知識。三是基本方法與技能。四是科學的情感與態度,它們是學生學習科學的動力,也是教材的重點。教材難點是學生學習困難所在,產生難點的原因是由教材體系與學生接受水平、能力發展的差距造成的。對于教材難點,不可一概而論,它因學生學齡、知識水平生活經驗不同而不同,理解教材的重難點就抓住了教學關鍵。

              3.理解教材編寫思路: 一要感知教材、豐富教材內容、全方位、多角度理解教材。二要思維加工教材、進行分析、綜合、歸納、概括從本質上理解教材的過程。提練出教材的知識點,建立知識與能力跟情感態度之間的聯系。

              三、教學思路

              對不同年級學生課堂教學探究能力進行分層培養。

              1.三年級以制定口頭計劃為主

              “口頭計劃”常常是針對小學生在觀察中產生的問題或對問題的猜測進行討論,形成口頭的解決問題或驗證猜測的方法與大致思路。三年級以觀察活動為主,觀察跟實驗都較為簡單,口頭計劃幾乎貫穿每一節科學課,它的特點是花時少,容易操作,與書面計劃相比要求也不高,因此學生容易接受。

              這一階段側重于弄清楚“用什么來做什么”。方法可以多樣,可以口頭說,也可以用手比劃,或者畫畫等,教師根據情況也可以把學生的口頭計劃以板書的形式簡單記錄下來,使學生對計劃有進一步的了解。

              2.四年級以制定簡單書面計劃為主

              對四年級學生,教師可以提出制定簡單書面計劃的要求,即能列出研究所需的材料,并說出思路的由來,如能寫出研究的簡單步驟,包括研究問題、研究工具跟材料、研究方法等。

              在開始訓練階段,可以只讓學生說說打算怎樣實驗,隨后逐步過渡到讓學生寫出來。同時,教師應適時跟適度地指導、有的放矢的參與,幫助學生循序漸進地學習書寫書面計劃。

              3.五六年級以制定較為完整的探究計劃為主

              到了五六年級,就要對一個大的系列問題中的某一方面進行一些深入的探究。要能自己定下研究的問題、對象(內容),根據自己已有的經驗進行猜測,再根據猜測設計自己研究所需要的材料、工具跟研究的步驟,還要設計好記錄的形式。

              內容更全面。探究計劃內容應重點解決以下幾方面的問題:一是做什么,即應該收集哪方面的證據,這是解決探究方面的問題;二是怎么樣做,即用什么樣的方法來證明我們的猜想與假設,需要用哪些材料、工具等,這比做什么更具體;三是注意事項,包括安全、分工、記錄等一系列問題。

              目的性更強。要求學生能了解為什么研究這個問題,能根據已有的材料跟工具,討論跟制定可行的小組研究計劃,在此基礎上寫出研究目的、研究方法、研究情況的記錄、通過研究知道了什么等內容。要注重嚴謹的操作程序訓練,以加深學生對實驗目的的理解。

              培養制定探究計劃的能力是一個重要而又復雜的過程,但不同年級并不是機械分割的,而是相互聯系、相互滲透的,切不可機械理解。

            校本研修個人學習計劃8

              本學期科學學科教研工作,圍繞大面積提高小學科學教學質量這一目標,以“做中學”研究為契機, 以教師隊伍建設抓手,針對課程實施中遇到的實際問題開展行之有效的教研活動,根據本學科的特點,制定切實、可行、有效的教研措施,努力探索現代教研方式,提高教研效率。進一步加強校本教研,尋求提高課堂教學效率的途徑跟方法。完善學科建設,全面提高學科教學質量。

              主要工作

              一、加強理論學習,提升課程實施水平

              1、繼續認真學習《小學科學課程標準》,組織教師開展專題性的學術研討,圍繞研究主題指導教師開展深入探討,從更深層次把握教育改革的時代脈搏。本學期將重點圍繞“如何使科學課簡約有效”進行研討,同時把理論學習跟教學實踐反思、經驗總結融合一體,努力提高學習的成效,以此促進教師理論素養的提高,以推動、促進課程實施水平的提高。

              2、課堂教學效率的提高是教學研究的主題,本學期繼續深化研究 “立足思維發展,提高探究實效”,推廣“動腦動手做科學”的科學學科探究性教學模式,針對我校科學教學實際,探尋使科學課簡約有效的途徑,以提高日常課的教學效果。

              二、加強課程研討,提高教研質量。

              1、系統鉆研教材,吃透教材,全面把握教材的編寫意圖。本學期,將有計劃、有選擇地對部分重點章節開展教材分析跟研究。

              2、參加專題研討活動。本學期科學學科將繼續圍繞“立足思維發展,提高探究實效”進行研究,圍繞專題,參加相應的理論學習、課堂觀摩、沙龍研討等活動。

              3、加強校本研修。建立科學學科校本研修制度,積極開展校本研修,并努力做到務實有效。本學期安排4次的校本研修活動。通過開展扎扎實實的校本研究活動,促進專兼職教師課堂教學水平跟能力的同步發展。

              4、做好“做中學”實驗項目的研究,深化科學課程的改革。本校是“做中學”研究項目,要積極開展實驗,定時向科學教師進行教學活動的開放,引導教師用“做中學”理念深化當前科學課程的改革。

              三、加強常規管理,規范學科教學,推進學科發展。

              1、加強學科教學的日常管理。認真落實跟執行國家的課程計劃,開足課時,不擠占、不挪用,并要求教師認真上好每一節課。

              2、深入開展科學學科學生學習評價的研究。繼續從評價內容、評價形式等方面進行探索,著眼于充分、全面了解學生,幫助學生認識自我,建立自信,關注個別差異,了解學生發展中的需求,探索建立促進學生發展的評價體系。

              五、課題研究

              根據課程改革的發展跟我校科學教學教研的實際,本學期將重點對以下課題進行探討與研究,

              1、“立足思維發展,提高探究實效”的研究。

              2、學生科學學習評價的研究。

              3、“做中學”相關研究。

              4、“簡約有效的科學課”的研究。

              5、小學科學教育中情感態度價值觀目標的落實。

              各教師也可根據教學科研實際情況,選擇課題。

            校本研修個人學習計劃9

              【研修主題】

              通過“國培計劃”xx省中小學教師網絡研修與校本研修整合培訓項目來提高自身教育教學水平,來適應本地區新的課堂改革模式。

              【研修目標】

              1、通過研修,掌握教學基本功,更好地為新的課堂改革模式教學服務。

              2、加強學習,積累研究課題的經驗。

              3、通過研修,掌握課堂教學技巧,提高課堂教學藝術。

              4、通過研修,豐富教學經驗,能上好每一節課。

              5、加強學習,探索教育教學規律。

              【學習內容】

              1、加強新的課改理論學習,豐富理論基礎。每周不少于2小時用于學習教育教學理論。

              2、加強業務學習,探索教育教學規律,學習新的語文教學方法等。

              3、加強常規研究,規范教學行為。堅持聽課,只要有時間就向有經驗的老師學習,通過聽課、評課等多種形式的鍛煉,使自己盡快適應新的教學模式。

              4、積極參加學校與教研組組織的各種形式的教研活動,做好集體備課、制作好導學案等,在實踐活動中豐富自己的教學經驗,提高自己的教育教學水平。

              5、積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,圍繞新課程的實施,結合課堂教學,進行教學方法和教育科研基本方法的研修。

              【實施計劃】

              第一,在本年度我將利用業余時間,多學習一些新課改的理論知識,包括觀看杜郎口、銅都學校的課改書籍及視頻來豐富自己的精神食糧。使自己在業務水平上能有1個很大的提高。使自己個人的素質有更進1步的提升。

              第二,我將會多向一些有課改的教師學習請教,使自己在經驗方面能有一些進步。改正自己在教學經驗方面的許多不足,使自己在這一方面得以彌補。使自己可以省掉許多不必要的麻煩,使自己可以少走一些彎路,使自己可以更快的發展,讓自己在課堂教學方面有1個很大的提升與飛躍。

              第三,我將會利用個人的業余時間幫助一些學困生。幫助他們解決一些難題,幫助他們培養學習語文的興趣。培養他們主動積極的自主學習,讓他們充分感受到學習語文的樂趣。讓孩子們在1種平和的氛圍中學習,他們不再對語文有1種恐懼感與距離感。讓他們充分認識到學習的樂趣與幸福。

              第四,多聽一些有經驗的`教師的課,吸取其中的精華,讓自己能夠得到提升。

              【預期成果】

              1、在培訓過后,自己的教學水平有所提高,能適應新的課堂模式。

              2、在培訓過后,提高了自身師德修養,以發展的眼光去看待學生,發現學生的優點,讓自己的課堂成為學生喜愛的課堂。

            校本研修個人學習計劃10

              研修主題

              關注課堂細節,開展有效教學

              研修目標

              1、通過本次校本研修,使教師能夠善于發現教學過程中學生的細節,及時發現問題并解決問題。

              2、能夠在課堂教學中和學生進行有效的互動,培養學生自主學習的能力,激發學習興趣,使課堂教學更有效。

              3、針對學生的現狀,制定行之有效的教學目標,謀求高效課堂。

              學習內容

              1、針對研修主題,明確研修方向,確定課堂教學的細節。

              2、討論如何構建高校課堂及其開展要素,做到“堂堂清”、“人人清”。

              實施計劃

              1、在研修中通過個例,集體分析,商討教學策略,最后制定教學目標。

              2、組織開展“同課異構”活動,研究分析不同教學方法下,教學效率的提高。

              3、積極參節各類教研教學活動,并在活動中積極發言。

              4、參與聽評課活動,在交流中總結,發現不足,及時改正。

              5、提交一篇校本研修反思。

              6、積極參加科研組舉行的集體備課,按時完成任務。

              7、精心準備一節公開課,讓其他同事進行評課,發現自己的不足。

              預期成果

              1、在培訓后,自己的研修水平有所提高,能夠更加有效地開展組織教學。

              2、在培訓后,自己的專業素養提高了,能夠虛心接受同事的意見,并及時改正,學習他人的優點,使自身的業務水平不斷提高。

            校本研修個人學習計劃11

              為了更好地發揮前段學習所獲的技能和學習所得,也為了能提高自身的綜合素質,提高自身的教學水平,提高自身的教學修養,使自身的教育教學水平在.校本研修中得質上的飛躍和提高.結合實際,因地制宜,制定計劃如下:

              一、指導思想:

              在新時期里,新課改新理念要求下,我們的教育教學方式也必需轉變。加強學習,努力提高自身,變化自身,學習先進知識和先進的教學方法以適應當代教師的要求。

              二﹑學習內容:

              (一)、個人讀書

              1.至少精讀一本教育教學專著,書籍自身選定。

              2.必需提交一篇個人閱讀的讀后感,并在個人播客中發表。

              (二)、聽評課

              1.聽評課的對象以本校教師為主,本學期至少聽15節課。

              2.每次聽課后要認真填寫聽課記錄本。

              (三)優秀教案

              1.優秀教案是個人研究教材教法的效果,包括個人在崗研修期間所上公開課的教學設計。

              2.量的要求:精選2篇。

              (四)小組集中研修

              1、認真做好集體備課工作。

              2、充沛發揮教研組的作用,并結合本組的具體實際開展教學研究。

              3、學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題,做到和時研究解決。不時積累課改工作經驗。

              4、以典型課例和專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”,以提高自身的教育教學水平。

              5、學習《教師職業道德》,進一步提高師德。

              6、學習《教師反思能力的培養與提高》,進一步提高自身的反思意識,要經常反思自身的教育觀念、教學行為,主動進行教學方式的改革,教學水平不時提高。

              (五)個人博客

              1.個人博客是開展網絡研修的主要平臺,我們應繼續做好個人博客。

              2.充沛利用好網絡在線研討,管理好個人博客。

              3.量的要求:上傳下載文章每月1篇以上,發表評論每月5條以上。

              (七)研究優秀論文

              優秀論文主題:針對個人在崗研修的情況和收獲或問題、困惑,談自身的體會、考慮。

              三、學習形式:

              1、積極參與校本教研活動,努力解決在新課程改革中遇到的各種問題,營造良好的教研氛圍,促進校本教研制度的建設。

              2、創新集體備課,利用備課組,開展集體備課活動,設計出富有個性的教學設計。

              3、深化反思型教研活動,范圍包括課堂教學反思、課題研究反思、個人生長反思,課前和課后的反思。

              4每周做一次教學反思,每月寫一篇優秀教案或隨筆,每學期至少讀一本教育專著,每學期寫一份經驗總結或教育論文,每學期上一節公開教學研討課。

              5、充沛利用自身信息技術知識的網絡資源優勢,在網上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。

            校本研修個人學習計劃12

              “校本研修”作為一種新的促進教師專業成長的有效途徑,為我們提供了一種開放的制度框架,營造了一個學習型的文化氛圍,為教師構建一個專業發展的自我反思平臺通過教學反思提高教學水平,借助同伴互助提升教育理念。為使自己不斷提高教育理論增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,不斷適應新時期教研的需要,跟上時代的步伐,不斷更新自己的教育觀念和創新認識,使自己盡快 成長起來, 特制定個人研修計劃;

              一、指導思想:

              以新課程改革為指導,著眼于教育教學實踐中出現的問題,通過校本研修,不斷改進教學行為,提高自身的專業素質和教學質量,以全面實施素質教育為目標,以推進課程改革為重點,轉變教學觀念、深化教學改革、優化教學方式,提高自身的專業發展水平。堅持理論與實踐相結合,并及時發現、解決教學中的存在問題,以教研促教改。同時利用共同研究這個平臺,互相學習,為提高教學質量而努力。

              二、研修目標

              1..確立學科為本教學研究的基本理念,主動參修。

              2.以人為本,以關注人的全面發展為目標。

              3.加強教育教學研究,尋找適合自己學生的分層教學方式和方法,努力提高教室教學效率。

              4.樹立終身學習的理念,不斷學習,不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實踐能力。

              5.結合教學實踐,把個人校本研修工作做好,從而為整個學校的校本研修而努力。

              三、研修形式

              1、以學校、教研組開展的校本教研活動為主,適時進行自主研修。

              2、利用備課組開展集體備課,設計出富有個性的教案。

              3、利用網絡進行學習與交流。

              四、研修計劃:

              1、提高自身素質,加強理論學習。

              (1)以實施素質教育理念為核心,注重理論與實踐相結合,通過多種形式和內容,加強自己對實施素質教育思想觀念的教育,幫助自己更新教育理念,樹立與素質教育相符合的教育觀、人才觀和質量觀,開拓知識視野,增強實施素質教育的主動性和自覺性,提高實施素質教育的能力和水平。

              (2)認真研讀新課標,并領悟其精神實質。從具體案例入手,科學地創新地解決新課程實施過程中出現的新問題,進一步幫助自己解決教學中的實際困難,提高個人在教育教學實踐中的能力和水平。

              (3)學習同行高尚的師德修養,豐富的教學經驗,取長補短的。

              (4)廣泛地閱讀各類有益的書籍,利用網絡學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構和理路水平。

              (5)以“分層教學”為具體研修內容,主動與同事交流研討,力爭在提高自己教學能力的同時也大面積提高學生的成績。

              2、立足教室,善于思考。在教學中反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的教學方式,思考教育教學的實際問題。

              五、研修措施:

              1、學習提高:主動參與學校、教研組組織的教研活動,虛心向有經驗的教師學習,并經常與同學科老師研究教材和學生,不斷尋找適合自己學生的教學方式和方法。通過各類媒體,特別是網絡資源不斷為自己充電加碼,提高自己各方面的素質和能力。

              2、教研并進:課前認真鉆研教材和課標,備課注重教法,更注重學法指導。努力提高教室教學效率。教室上尊重個體發展,并鼓勵創新。課后認真反思,不斷提高,用心輔導,讓每位學生都能有最大程度的發展。

              3、主動參加學習,做好筆記。

              4、認真做好每天的教學后反思,得出成功經驗和存在問題。

              5、堅持寫教后反思及隨筆。

            校本研修個人學習計劃13

              一、研修目標

              立足于教師個人的自我發展,充分體現當前素質教育的理念。不斷學習,認真思考,反復實踐,提高業務能力,錘煉專業精神,豐富教學智慧,形成教學風格。

              二、研修計劃:

              1、勤于學習,樹立終身學習的觀念。

              堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

              2、立足課堂,善于思考,在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的教學模式,思考教育教學的現實問題,理論與實踐結合的問題。

              3、時刻不忘調整心態,始終以積極樂觀的心態面對工作,面對學生。

              三、具體措施

              1、網絡平臺,積極學習研討,進行網上交流和研討,利用網絡寫教學日志,不斷在反思中進步。

              2、深入開展校本課題研究。充分開展集體備課,集體研討。互相學習提高教學實效。

              3、認真聽課評課,積極備課做課。利用觀摩學習的機會,見賢思齊,學習提高。

              4、通過實踐反思再實踐的教學活動,研修提高教學能力,優化教學模式,豐富教學藝術。

            校本研修個人學習計劃14

              很喜歡一位名人說的話的話,“立志,有恒。”做任何事都要有恒心,恒心的得來除了有個好的學習習慣,最主要的還應該有計劃。當你對自己的學習、生活都計劃好了,你才能不會“今日復今日,今日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎”。為了能真正的提高自己的教師專業素質,提高自己的教學修養。根據培訓院定下的學習任務,結合自我的實際情況,給自己的學習制定如下計劃:

              一、指導思想:

              隨著社會的進步,人類的發展,競爭越來越激烈,肩負著人類文明進步的教育,正在以飛速的腳步前進,教育改革的春風吹遍祖國大地,真所謂是“日新月異”。

              面臨著教育的改革,作為教師的我應該更新自己的觀念,跟上時代的步伐,這就要求自己要盡快的成長起來。

              二﹑學習內容

              (一)﹑公開課

              積極主動參加學校的專業發展月所住址的活動,并邀請本校及周邊學校老師前來聽課評課。并與領導和聽課老師交流溝通,爭取自己的教學水平有所提高。同時收集好各項檢查材料。經常反思自己的教育觀念、教學行為,主動進行教學方式的改革。

              (二)﹑聽課評課

              堅持每周聽不少于4節課 ,并認真做好聽評課記錄。積極參與教研活動,養成隨時聽課的好習慣。

              參與教研活動可以讓你在教學中不斷完善自己,在教研的天地中,你能清楚的看到別人的教學風采,能結合著自己的教學尋找不足,所以作為一名教師我要求自己積極的參與教研活動,不斷向別人學習、取經。

              (三)﹑教案

              根據本校實際和學生的實際水平堅持每周完成二篇切實可行教案(共24篇)。

              (四)﹑教學論文

              認真思考,自擬論文題目,把自己在校本研修過程的做法,收獲,以及在實踐過程中遇到的困惑和思考,以論文的形式發送到自己的博客上。

              (五)﹑在線研討

              養成網上學習互相交流的好習慣。網絡是一個無法想象的空間,它會給你解決你工作學習中遇到的困難,在網上你可以和你的同行進行學術交流,會在與人交流中學習別人的長處,彌補自己的短處,能科學借鑒別人的教學經驗,讓自己在教學中不斷的反思自己,讓教學工作更加趨于完美。

              誠然,今天積極主動的學習態度就是明天積極主動的人生態度,今天形成的學習能力將會直接作用與明天的生活實際,今天的學習方式就是明天的生活方式。努力吧!為我們的明天喝彩。

            【校本研修個人學習計劃】相關文章:

            校本研修工作計劃15篇03-01

            語文教師校本研修工作計劃04-12

            【熱門】校本研修工作計劃三篇03-18

            幼兒園校本研修工作總結范文01-11

            幼兒園校本研修心得體會03-08

            校本教研個人工作計劃(3篇)04-08

            小學英語個人研修日志12-27

            國培研修工作計劃04-12

            有關校本工作計劃集錦8篇04-01

            小學數學校本教研工作計劃02-27

            日韩精品成人在线,99国产精品2018视频全部,视频一区亚洲,国产精品成在线观看,亚洲欧美自拍偷拍,99re在线视频免费观看,99国产精品九九视频免费看,国产乱码精品一区二区三,亚洲免费精品,国产成人综合精品一区
            99久久精品免费看国产四区 精品免费国产一区二区女 欧美日韩在线观看区一二 亚洲欧洲日本国产 www.综合色 久久久久成人亚洲精品 久久亚洲综合色 日韩亚州 99re在线视频免费观看 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院 国内精品视频在线播放一区 国产成人综合在线 国产亚洲美女精品久久久久 国产成人a∨麻豆精品 国产成人啪精品午夜在线观看 亚洲欧美日韩国产专区一区 国产精品一区二区av 91麻豆国产香蕉久久精品 欧美一区二区三区高清视频 国产在线第三页 精品无码一区在线观看 国产精品三级国语在线看 日韩在线第二页 中文字幕在线网 久草精品在线播放 国产l精品国产亚洲区久久 伊人久久国产 精品a级片 国产午夜影院 精品久久一区 国产亚洲三级 亚洲欧美日本国产 精品一久久香蕉国产线看观看下 亚洲欧美自拍一区 国产日产精品久久久久快鸭 久久伊人久久亚洲综合 亚洲国产电影在线观看 亚洲美女视频一区二区三区 99热精品久久 久久99国产精品成人欧美 日韩在线一区二区三区 国产精品高清在线观看 国产在线不卡一区 色噜噜的亚洲男人的天堂 国产成人欧美 国产精品欧美在线不卡 久久女人天堂 亚洲成年人在线观看 欧美日韩一区二区三区四区 欧美日韩亚洲成色二本道三区 久久精品国产亚洲a 不卡福利视频 99精品欧美 国产在线激情视频 国产精品v 久久精品国产亚洲妲己影院 91亚洲视频在线 国产精品第一区在线观看 久久99久久99精品免观看 久久精品一区二区 亚洲天堂精品在线 一区二区三区四区国产 国产欧美日韩在线观看 日韩毛片在线播放 国产亚洲午夜精品a一区二区 亚洲一区二区三区高清不卡 国产一区二区三区在线免费 久久成人免费观看全部免费 99久久精品在免费线18 伊人网久久网 97国产免费全部免费观看 久久国产经典视频 国产原创91 国产一区二区fc2ppv在线播放 国产精品每日更新 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 日本成人一区二区 久久99青青久久99久久 久久五月视频 国内精品在线观看视频 亚洲欧美国产精品久久久 国产精品视频自拍 久久久精品电影 国产精品第1页在线观看 久久国产欧美日韩精品免费 国产香蕉视频 欧美黑人欧美精品刺激 一区二区国产在线播放 韩国精品福利一区二区 国产成人影院一区二区 91麻豆国产福利精品 国产91精品对白露脸全集观看 91麻豆国产福利在线观看 欧美日韩视频在线播放 亚洲欧美日韩国产精品第不页 国产精品久久久久久久久免费 99re在线这里只有精品 国产欧美日韩一区 亚洲精品乱码久久久久 亚洲乱码一区 国产精品视频专区 精品视频在线观看一区二区 久久99久久99精品免观看 亚洲天堂精品在线 欧美在线va在线播放 精品国产97在线观看 国产成人亚洲综合无 91免费国产精品 亚洲综合丝袜 一区二区三区四区国产 久久国产精品伦理 久久狠狠躁免费观看 国内精品久久久久久中文字幕 亚洲欧美自拍偷拍 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲第一页在线视频 青青久久精品国产免费看 国产精品福利久久久久久小说 中文字幕视频在线 国产精品久久久久久久久久一区 国产精品无码专区在线观看 国产91在线播放中文 精品国产97在线观看 一区二区国产在线播放 日韩国产在线观看 国产精品对白交换绿帽视频 国内精品91久久久久 欧美精品免费一区欧美久久优播 欧美国产第一页 日韩中文字幕视频在线 亚洲国产精品成人午夜在线观看 91精品国产欧美一区二区 国产精品一区二区在线播放 午夜亚洲视频 国产一区二区三区不卡在线观看 成人在线观看不卡 久久久精品电影 欧美日韩导航 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲日日夜夜 伊人久久成人爱综合网 亚洲精品亚洲人成在线播放 日韩中文字幕第一页 91伊人久久 国产日韩精品欧美一区喷 伊人网在线免费视频 日韩高清在线二区 久久福利青草精品免费 伊人在综合 精品乱码一区二区三区在线 亚洲高清一区二区三区 亚洲欧美综合久久 亚洲天堂久久精品 国产精品毛片一区 精品欧美一区二区三区在线观看 久久综合九色综合桃花 日本国产一区在线观看 国内精品视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 在线视频亚洲一区 亚洲国产大片 色综合97天天综合网 国产成人精视频在线观看免费 国产欧美二区 日韩免费大片 国产成人精品久久 国产日韩免费 国产在线精品福利91香蕉 久久精品久久久 一本色道久久综合一区 久久亚洲欧美综合激情一区 欧美精品久久天天躁 91精品视频观看 91精品在线播放 国产欧美日韩在线一区二区不卡 97av视频在线观看 久久精品成人免费看 亚洲一区二区三区欧美 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 欧美日韩福利视频 久久精品一级 久久综合久久网 国产成人精品本亚洲 亚洲成人网在线观看 麻豆精品久久精品色综合 精品亚洲综合在线第一区 91麻豆国产香蕉久久精品 国产一起色一起爱 国产成人精品高清在线观看99 91亚洲视频在线观看 99国产精品国产精品 亚洲欧美综合久久 亚洲一区高清 亚洲精品一级毛片 99久久精品国产自免费 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 精品国产不卡一区二区三区 免费福利小视频 久久国产精品最新一区 国产视频91在线 久久精品国产亚洲精品 亚洲日日夜夜 久久青草精品免费资源站 91久久精品国产性色也91久久 亚洲一区高清 国产青青在线 精品伊人久久久大香线蕉欧美 99re热在线视频 伊人久久大香线蕉综合电影网 亚洲国产网 亚洲精品国精品久久99热 99国产精品国产精品 一区二区三区91 国产成人在线免费 国产精品亚洲片在线不卡 国产一区二区fc2ppv在线播放 久久香蕉国产线看观看精品蕉 亚洲嫩草影院久久精品 国产在线第三页 国产一线在线观看 精品国产免费一区二区 国产午夜亚洲精品 色综合视频 国产午夜影院 亚洲国产网 国产视频导航 亚洲国产成人精品91久久久 亚洲国产一区二区三区青草影视 精品久久久久免费极品大片 国产一区二区免费 久久这里只有精品首页 欧美日韩另类在线 国产亚洲91 国产区二区 亚洲高清二区 日韩最新中文字幕 久久香蕉国产线看观看精品蕉 国产精品99精品久久免费 国产午夜亚洲精品 久久久精品电影 国内精品伊人久久 99精品久久精品一区二区小说 久久久久久国产精品mv 欧美日韩精品在线播放 91在线视频免费观看 欧美视频一区二区在线观看 亚洲国产美女福利直播秀一区二区 日韩国产在线观看 色综合视频 伊人中文 中文字幕伊人久久网 国产美女精品三级在线观看 国产黄色片在线观看 色综合视频 精品入口蜜桃 日韩在线毛片 国产精品视频免费 国产一线在线观看 国产亚洲成在线播放va 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产高清视频一区二区 国产尤物视频在线 麻豆国产在线观看一区二区 久久97精品久久久久久久不卡 国产精品美女一级在线观看 欧美成人精品第一区二区三区 久久亚洲欧美综合激情一区 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲毛片网站 www.欧美精品 精品色综合 999精品免费视频观看 九九热在线观看 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 国产尤物视频在线 国产精品久久久久久免费 伊人久久国产 亚洲国产欧洲综合997久久 亚洲国产成人久久笫一页 精品一区二区三区的国产在线观看 亚洲欧美成人网 亚洲性久久久影院 国产成人综合在线观看网站 亚洲国产精品综合福利专区 欧美中文字幕在线看 99re热在线视频 一区二区福利 亚洲综合九九 不卡国产00高中生在线视频 亚洲国产天堂在线观看 欧美a在线播放 亚洲精品中文字幕乱码 九九热在线精品 久久免费手机视频 日韩毛片在线播放 亚洲欧洲日韩另类自拍 国产成人91激情在线播放 国产精品v 91伊人久久 国产爽的冒白浆的视频高清 日韩免费小视频 国产精品黄在线观看观看 中文字幕在线观看第一页 亚洲伊人久久精品 一本久道久久综合多人 亚洲午夜国产片在线观看 亚洲欧美日韩国产 亚洲国产大片 亚洲欧美日韩激情在线观看 久久这里只有精品国产 国产精品久久久久天天影视 国产精品13页 欧美在线一区二区三区 一本色道久久综合狠狠躁篇 国产乱码精品一区二区三区四川人 日韩高清不卡在线 久久综合色综合 国产第一页在线观看 久久97久久97精品免视看 伊人久久艹 一区二区美女 国产精品九九免费视频 国产精品v欧美精品∨日韩 中文字幕一区在线观看 欧美日韩中文字幕 91精品国产91久久久久 国产午夜精品久久理论片小说 亚洲国产中文在线 亚洲国产天堂在线观看 久久国产三级 国产大片一区 亚洲精品亚洲人成在线播放 亚洲欧美精品在线 99re6久精品国产首页 色综合欧美 久久免费黄色 久久精品人人做人人试看 欧美成人丝袜视频在线观看 91精品国产欧美一区二区 91麻豆国产香蕉久久精品 成人动漫一区 不卡国产00高中生在线视频 婷婷综合久久 国产成人在线免费 高清视频一区 伊人热人久久中文字幕 久久精品综合电影 精品成人免费一区二区在线播放 国产一区a 99热精品久久 在线观看欧美国产 国模精品一区二区三区 国产成人毛片精品不卡在线 麻豆国产精品有码在线观看 亚洲国产网 91婷婷 国产精品第 亚洲成a人一区二区三区 91在线高清视频 国产精品久久福利网站app 在线亚洲激情 在线观看欧美国产 久久伊人免费视频 久久亚洲日本不卡一区二区 久久综合精品国产一区二区三区 国产成人久久综合热 亚洲天堂男人网 国产精品久久影院 国产精品酒店视频 久久精品首页 国产精品免费一区二区三区 国产成人啪精品午夜在线观看 日韩免费专区 色综合视频一区二区观看 国内成人免费视频 欧美精品1区 欧美日韩一区二区三区久久 成年女人毛片免费播放人 国产精品天干天干在线观看澳门 国产成人精品免费视频网页大全 91在线网站 亚洲永久免费 精品久久久久久中文字幕 色综合久久综合网欧美综合网 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区在线观看视频 国产精品第1页在线观看 久久精品2 国产午夜精品一区二区 国产成+人+综合+亚洲欧美 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区三区中文字幕 欧美黑人欧美精品刺激 国产成人亚洲综合a∨婷婷 欧美日韩一区二区三区四区 99成人在线观看 麻豆福利影院 99久久国产综合色 国产一区中文字幕在线观看 日韩国产精品视频 精品伊人久久久 在线精品亚洲欧洲第一页 成人亚洲网站www在线观看 91在线视频网址 日韩国产欧美 国产欧美日韩专区 久久婷婷五综合一区二区 国产在线视频www色 色综合综合 国产成人精品曰本亚洲 精品91自产拍在线观看一区 亚洲欧美一区二区三区孕妇 国产成人综合在线 91精品国产欧美一区二区 亚洲精品天堂在线 91在线视频免费观看 久久综合色综合 国产视频亚洲 亚洲午夜免费视频 日韩精品无码一区二区三区 97国产免费全部免费观看 日本一区二区视频在线观看 国产精品亚洲w码日韩中文app 欧美视频亚洲色图 91中文字幕 欧美日韩国产码高清综合人成 精品女同一区二区三区免费站 国产免费不卡 国产精品无码专区在线观看 精品久久久一二三区 久久精品成人免费看 欧美在线va在线播放 免费在线一区二区三区 国产精品第13页 色婷婷一区二区三区四区成人网 欧美日韩亚洲成色二本道三区 亚洲成人免费在线 亚洲人成人毛片无遮挡 日韩欧美中文字幕出 亚洲成人午夜电影 久久激情网 欧美伊人久久大香线蕉在观 国产精品久久久久天天影视 99福利视频 在线亚洲精品 欧美视频亚洲色图 国产区综合另类亚洲欧美 亚洲伊人久久大香线蕉苏妲己 国产成人久久综合热 国产卡一卡二 久久免费精品 亚洲欧美一二三区 五月婷婷伊人网 国产精品久久久免费视频 亚洲成a人片在线观 在线观看日韩一区 日韩毛片网 91福利一区二区在线观看 国产片一区二区三区 国产欧美曰韩一区二区三区 久久国产欧美另类久久久 精品久久久久久中文字幕 国产成人久久精品激情91 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品自在在线午夜区app 国产专区精品 亚洲国产精品综合一区在线 欧美日韩在线观看区一二 国产不卡在线看 久久久夜色精品国产噜噜 久久国产亚洲高清观看5388 99国产精品2018视频全部 国产精品毛片在线更新 日本a∨在线 久久香蕉国产线看观看精品蕉 久久久国产一区二区三区 一区二区三区视频网站 麻豆福利影院 欧美一区二三区 伊人网在线免费视频 国产成人午夜91精品麻豆剧场 国产亚洲三级 精品久久蜜桃 亚洲综合九九 亚洲一区二区三区高清不卡 久久精品18 视频国产一区 国产精品俺来也在线观看了 97se色综合一区二区二区 欧美亚洲国产成人高清在线 国产青青在线 成人国内精品久久久久影 亚洲综合丝袜 久久免费高清视频 欧美日韩导航 国产卡一卡二 视频国产一区 国产精品久久不卡日韩美女 在线亚洲+欧美+日本专区 精品91一区二区三区 欧美日韩在线观看区一二 精品国产97在线观看 国产一线在线观看 亚洲高清综合 一区二区三区四区日韩 在线观看欧美亚洲日本专区 国产精品对白刺激久久久 欧美日韩在线播放成人 国产成人精品男人的天堂538 精品久久久久久无码中文字幕 欧美激情91 日本精品1在线区 国产91精品对白露脸全集观看 99精品久久久久久久婷婷 在线国产福利 亚洲欧美日韩一区二区在线观看 久久五月网 久久久综合结合狠狠狠97色 久久精品视频免费播放 99欧美视频 国产中文字幕在线免费观看 99久久精品国产自免费 国产精品免费久久久久影院 中文字幕日本在线mv视频精品 国产精品欧美在线不卡 久久久久久九九 国产精品对白交换绿帽视频 国产视频导航 欧美伊人久久大香线蕉在观 日韩精品成人在线 国产尤物视频在线 亚洲一区二区成人 久久99精品国产99久久 亚洲欧洲久久 国产香蕉尹人综合在线 国产精品亚洲午夜一区二区三区 99视频在线看观免费 精品三区 91久久偷偷做嫩草影院免费看 久久免费播放视频 久久综合成人 在线看片亚洲 欧美亚洲国产成人综合在线 亚洲精品高清中文字幕完整版 国产91在线播放中文 日韩精品一区二三区中文 亚洲成a人片在线观看精品 91在线亚洲综合在线 国产精品第一区在线观看 91在线免费观看 国产在线欧美精品 亚洲国产色婷婷精品综合在线观看 色综合久久中文综合网 日韩精品国产精品 欧美91精品久久久久网免费 99久热成人精品视频 国产综合精品在线 欧美日韩精品一区二区在线播放 国产精品黄网站 国产成人精品日本亚洲11 久久福利青草精品资源站免费 激情婷婷综合 九九热在线免费视频 成人亚洲网站www在线观看 国产精品夜色视频一区二区 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品日韩精品 一区二区三区中文字幕 久久狠狠干 日韩欧美一区二区在线观看 亚洲成年人在线 国产精品久久久久久久久99热 久久激情网 五月综合视频 久久99国产精品成人欧美 99re视频在线观看 国产91最新在线 午夜精品久久久久久99热7777 国产精品视频网站 伊人久久青草青青综合 伊人国产在线观看 国产精品久久久精品三级 日韩免费高清 亚洲综合色站 国产91在线看 日韩在线毛片 国产成+人+综合+亚洲欧美 国产精品爱啪在线线免费观看 国产一区二区三区免费观看 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲一级理论片 亚洲高清国产拍精品影院 91九色在线播放 国产精品爽黄69天堂a 久久久综合结合狠狠狠97色 精品a级片 99精品免费视品 五月婷婷亚洲 欧美日韩在线观看区一二 中文字幕日本在线mv视频精品 97国产免费全部免费观看 九九在线精品 日韩精品在线视频 国产成人精品日本亚洲直接 欧美日韩一区二区三区久久 国产无套在线播放 国产精品99久久久久久www 久久国产精品999 国产视频亚洲 久久综合九色综合精品 国产成人综合高清在线观看 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 国产精品免费一区二区三区 国产精品成人久久久久 国产精品免费看久久久久 亚洲精品午夜国产va久久成人 国产精品对白刺激久久久 日韩福利一区 久久综合九色综合欧美播 久久伊人久久亚洲综合 久久激情网 欧美精品久久 在线观看欧美国产 国产成人亚洲综合无 精品入口蜜桃 国产成人精品男人的天堂538 99久久中文字幕伊人情人 国产综合精品在线 在线小视频国产 国产成人综合在线观看网站 91精品视频观看 欧美精品久久天天躁 青青久久精品国产免费看 一区二区三区中文字幕 国产欧美日韩专区 99精品在免费线视频 国产精品99久久久久久夜夜嗨 亚洲永久免费视频 久久国产精品999 国产在线欧美精品 国产成人精视频在线观看免费 国产精品人成人免费国产 久久激情网 久久综合精品国产一区二区三区 成人免费国产gav视频在线 99久久免费国产精品m9 日韩毛片在线视频 久久香蕉国产线看观看精品蕉 综合久久久久久 欧美成人伊人十综合色 国产精品天干天干在线观看澳门 伊人久久中文字幕久久cm 久久伊人精品综合观看99 精品久久久久久无码中文字幕 日韩视频国产 国产一区二区免费 精品中文字幕在线 久久黄色免费 91久久精品国产性色也91久久 国产精品免费一级在线观看 99国产精品九九视频免费看 国产精品一区二区av 精品国产免费观看一区高清 久久这里只有精品国产 欧美有码在线观看 综合久久久久久久综合网 国产91在线看 国产91在线看 国模精品一区二区三区 久久精品人人做人人综合试看 伊人久久艹 九九热精品在线观看 国产精品毛片一区 国产成人亚洲综合a∨婷婷 久久免费手机视频 精品久久蜜桃 91在线网站 国产精品免费精品自在线观看 亚洲一区在线视频 精品国产美女福利在线 欧美曰批人成在线观看 日韩一区二区三 日韩福利一区 91精品福利视频 久久久久久99 久久国产欧美日韩精品免费 精品久久蜜桃 伊人久久青青 九九免费在线视频 国产成人精品区在线观看 国产精品18 国产三区视频 91精品国产综合久久久久久 99成人在线观看 99re视频这里只有精品 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲精品中文字幕乱码影院 亚洲经典在线 亚洲综合九九 久久精品中文字幕首页 国产日韩美国成人 国产精品爽黄69天堂a 国产爽的冒白浆的视频高清 国产一区二区精品尤物 久久精品123 日韩免费小视频 久久国产经典 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲精品视频专区 99久久精品在免费线18 日韩福利一区 亚洲精品中文字幕麻豆 国产精品福利资源在线 日本高清中文字幕一区二区三区a 在线亚洲激情 欧美日本一道免费一区三区 国产无套在线播放 中文字幕在线2021一区 久久精品无码一区二区日韩av 亚洲一区欧美日韩 国产精品午夜在线播放a 爽爽窝窝午夜精品一区二区 亚洲乱码视频在线观看 91九色国产 久久精品片 国产精品国产三级国产 亚洲国产精品综合福利专区 国产精品一二区 欧美一区二区三区精品 久久精品国产精品亚洲艾 最新日韩欧美不卡一二三区 日韩a在线观看 婷婷丁香色 久久精品丝袜 国产成人精品曰本亚洲 9999精品视频 欧美亚洲国产日韩 亚洲午夜久久久久中文字幕 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 亚洲天堂日本 久久精品一区二区 亚洲免费久久 久久免费黄色 精品久久蜜桃 久久精品国产亚洲a 久久免费播放视频 日韩视频亚洲 国产专区中文字幕 99精品免费视品 国产欧美自拍 99久久99久久久精品久久 中文字字幕在线 国内精品91久久久久 青青草伊人久久 亚洲精品区 99久热成人精品视频 国产午夜亚洲精品 日韩国产另类 国产毛片片精品天天看视频 国产日产精品_国产精品毛片 欧美日韩中文字幕一区二区高清 在线亚洲激情 国内精品免费视频 国产一区二区三区在线免费 欧美在线性 99re6久精品国产首页 久久精品视频免费播放 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲精品亚洲人成在线播放 无码av免费一区二区三区试看 青青草原在线视频免费观看 久久97久久97精品免视看清纯 国产成人精品免费视频网页大全 精品久久久久久无码中文字幕 国产欧美日韩精品高清二区综合区 亚洲激情99 99欧美视频 久久999精品 91麻豆国产福利精品 久久国产亚洲高清观看5388 久久精品中文字幕首页 久久伊人精品综合观看99 香蕉久久久久久狠狠色 欧美日韩国产综合在线 中文在线亚洲 国产在线精品一区二区夜色 国产欧美日韩va 久久这里只有精品23 最新日韩欧美不卡一二三区 中文在线播放 久久无码精品一区二区三区 久久精品成人免费看 久久久久久精 国产白白视频在线观看2 青青视频国产 成人国内精品久久久久影 久久久久国产精品免费免费不卡 国产自在自线午夜精品视频在 国产成人欧美 国产青青在线 精品久久久久久中文字幕女 国产手机精品一区二区 国产精品9999 亚洲一级理论片 国产高清视频青青青在线 国产午夜亚洲精品 色综合97天天综合网 996热视频 麻豆国产在线观看一区二区 亚洲欧美日韩中文字幕久久 视频一区二区在线观看 欧美高清在线精品一区二区不卡 久久福利影视 国产精品福利久久久久久小说 日韩中文在线视频 亚洲一区精品视频在线 亚洲综合色网 欧美精品成人一区二区视频一 亚洲精品欧美在线 99久久综合狠狠综合久久aⅴ 综合久久久久久久 9999热视频 精品亚洲成a人在线观看 国产尤物在线观看 成人午夜免费福利视频 激情综合色综合久久综合 日韩欧美91 国产精品久久不卡日韩美女 中文字字幕在线 九九精品免视频国产成人 欧美一区二区三区免费看 久久国产免费一区二区三区 国产成人精品高清不卡在线 在线精品小视频 国产全黄三级播放 亚洲性久久久影院 国产一区a 国产在线激情视频 国产精品任我爽爆在线播放6080 久碰香蕉精品视频在线观看 日本精品一区二区三区视频 国产一区二区免费 91精品一区国产高清在线 97国产免费全部免费观看 久久精品2 国产精品91在线 精彩视频一区二区 中文字幕一区在线观看 国产不卡在线看 日韩中文字幕a 久久婷婷五综合一区二区 亚洲一区www 午夜亚洲视频 97成人免费视频 欧美日韩在线观看免费 欧美a在线播放 国产成人久久精品激情91 中文字幕一区在线播放 精品国产成人在线 国产一区中文字幕在线观看 久久这里只有精品23 国产专区中文字幕 丁香伊人网 97av视频在线观看 亚洲天堂欧美 精品在线视频播放 久久综合九色综合精品 亚洲成a人片在线观 亚洲精品图区 欧美日韩免费看 99精品免费视品 国产精品九九免费视频 韩国精品福利一区二区 91中文字幕网 色噜噜的亚洲男人的天堂 久热这里只精品99re8久 精品亚洲欧美无人区乱码 国产精品综合网 一区二区美女 婷婷六月激情在线综合激情 欧美午夜在线视频 国产精品18 亚洲精品91香蕉综合区 国产高清视频一区二区 久久精品综合电影 91麻豆国产香蕉久久精品 青青久久精品国产免费看 亚洲精品视频二区 国产青青久久 91精品视频观看 亚洲成人一区在线 亚洲在成人网在线看 国内精品免费视频 青青草原国产在线 日韩精品第一区 久久久综合结合狠狠狠97色 亚洲一级片免费 九九热精品免费视频 亚洲精品在线视频 四虎永久免费影院 福利在线一区 国产日产欧产精品精品推荐在线 99re在线这里只有精品 国产精品毛片一区 久久国产免费一区二区三区 久久综合九色综合桃花 国产精品网址 久久免费高清视频 国产白白视频在线观看2 国产r级在线观看 国产精品亚洲片在线不卡 国产日本三级在线播放线观看 国产精品日韩欧美制服 韩国精品福利一区二区 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 亚洲国产午夜电影在线入口 精品国产美女福利在线 综合久久久久久中文字幕 国产精品视频一区二区三区不卡 99精品在线观看 国产精品黄网站 四虎永久在线观看视频精品 成人国产精品999视频 国产午夜精品福利久久 99久热成人精品视频 久草精品在线播放 一区二三国产 亚洲专区中文字幕 一区二区三区四区国产 亚洲精品午夜 亚洲另类视频在线观看 亚洲精品国产字幕久久vr 亚洲国产成人久久笫一页 国产一线在线观看 一区二区三区四区国产 国产中文字幕在线免费观看 98bb国产精品视频 亚洲天堂久久久 久久综合一 国产高清视频免费人人爱 久久精品国产亚洲妲己影院 国产青青在线 国产区精品在线 国产大片一区 欧美日韩亚洲综合在线一区二区 久久久免费精品视频 亚洲国产精品综合福利专区 91精品国产亚一区二区三区 国产在线精品成人一区二区三区 国产精品综合网 激情婷婷综合 国产欧美日韩一区 中文字幕国产一区 色综合视频一区二区观看 日本高清中文字幕一区二区三区a 日韩欧美二区 国产香蕉精品视频在 国产成人影院一区二区 在线日韩国产 亚洲成在人线av 久久伊人精品综合观看99 久久精品天天爽夜夜爽 国产精品对白刺激久久久 久久精品国产国语对白 国产在线第三页 久久99国产精品 亚洲精品乱码久久久久 国产一区福利 成人国产精品999视频 99久久婷婷国产综合精品电影 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 亚洲天堂男人网 精品国产一区二区三区不卡 99国产精品热久久久久久夜夜嗨 亚洲欧美日韩精品一区 亚洲第一页在线视频 狠狠综合久久综合鬼色 国产精品第1页在线观看 麻豆福利影院 亚洲高清二区 九九国产精品视频 久久精品久久久 亚洲国产欧美无圣光一区 国产成人精品综合在线观看 国产成人免费网站 在线国产福利 欧美午夜在线视频 欧美日韩在线播放成人 99re6久精品国产首页 99re在线这里只有精品 国产午夜精品一区二区 久久婷婷五综合一区二区 国产v片免费播放 538国产在线 亚洲天堂在线视频 欧美日本一道免费一区三区 国产亚洲三级 视频一区二区在线观看 精品视频日本