教師個人計劃

時間：2020-12-02 14:44:09 工作計劃我要投稿

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精選教師個人計劃模板錦集9篇

教師個人計劃篇1

　　當今社會競爭非常激烈。素質教育呼喚高素質的老師。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質。蘇霍姆林斯基說：“能力只有由能力來培養，志向只有由志向來培養，才干只有由才干來培養。”由于如今知識更新速度加快，知識的陳舊率也越來越高，按照知識總量每3年翻一番推算，走上教育崗位的我，其知識已快有一半陳舊，也讓自己產生了很強的危機意識。知識更新刻不容緩，為了進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，適應教育改革發展和全面推進素質教育的需要，現結合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規劃：

精選教師個人計劃模板錦集9篇

　　一、在教育教學崗位上自覺加強師德修養

　　我們無論做什么事都應該有良好的職業道德，作為一名教師更應如此。只有這樣才能保證自己在今后的工作中不偏離方向，不出現違反師德的行為。

　　因此要求自己一定要堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規，在教育教學中依法辦事，嚴謹治學、廉潔從教。克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現象，增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高自身素質。教育教學崗位上自覺加強師德修養，認真學習《教師職業道德》一書，不斷完善自己的人格。其次是對待學生：熱愛學生是教師必備的職業品德。；對待教師集體：要熱愛集體，團結協作、相互尊重和支持、顧全大局。；對待自己：要學而不厭，勤于進，嚴于律已，嚴謹治學。

　　二、個人發展計劃：

　　1、讓自己擁有廣博的文化素質人要活到老、學到老，學無止境。我會珍惜每一次的學習機會，經常閱讀有關教育的報刊雜志，學習最新的教育基本理論、科研基本知識，并認真完成讀書筆記，從教育教學理論的學習，到向同年級老師的橫向學習，認真參加集體備課，提升自己的文化素養。加強個人的再學習，勤讀書，勤思考，勤總結。了解教育的最新成就和發展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導平時的教學工作，提高自己專業知識水平。積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學經驗文章、教案設計等，進一步鞏固專業思想，不斷完善自己的知識、能力結構，提高其實施教育教學的能力。不斷提高理論水平和教育教學研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執教水平。每周看一篇教育理論文章，每月寫一篇讀書筆記。

　　作為一名年輕教師更要積極參加各級教育行政部門舉辦的公開課活動以及培訓活動，虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。加快自己前進的步伐。

　　2、提高自身能力素質在提高自身素質方面，我要做到：基本功練習：每天一篇鋼筆字，每天勤練黑板字，建立好自己的個人成長博客，長期堅持自我培訓，提升自己的能力，并積極參加主管部門、學校組織的各種能力培訓和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

　　3、建立良好的心理素質我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：

　　（1）擁有廣泛的興趣。興趣應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。

　　（2）高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。

　　（3）堅強的意志。表現為明確的目的性，一貫的堅持性，處理問題的果斷性，克服困難的勇氣性。

　　（4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。

　　總而言之，對于我來說，應努力尋找適合自己實際情況的學習提高途徑，使自身的知識不斷更新、專業水平不斷提高。在教育教學實踐中不斷加強學習，注重教科研。只有這樣，才能適應現代教育的需要，才能適應時代的發展。

教師個人計劃篇2

　　安全就是生命,是學校教育教學活動順利進行的基礎和保障。本學期，我們將繼續樹立安全第一、預防為主的意識，根據學生的特點，繼續開展安全教育活動，培養學生的安全意識，并提高他們的自我保護能力。為了進一步抓好安全教育工作，維護正常的教育教學秩序，提高安全意識，確保學生安全，把“安全重于泰山”的理念落到實處，切實抓好安全教育工作，特擬定本計劃。

　　一、提高安全意識，加強班級管理

　　牢固樹立“安全第一”的思想，排除安全隱患，加強學生日常行為習慣的安全教育。從小事做起，對學生曉之以理，從小事中培養學生的安全意識；動之以情，在小事中提高學生自我保護能力；導之以行，引導學生遠離安全事故。

　　二、具體措施

　　1、帶領學生學習學校里有關安全教育的各項規定，增強學生學習、執行規范守則的自覺性。抓好學生的公共安全意識，切實保障學生的人生安全。

　　2、自覺遵守交通規則，來回路上注意自己的行走安全，街上人多擁擠，要提高警惕，及時避讓，要在便道上走，過馬路要走人行橫道。不打鬧玩耍。

　　3、強調課間文明休息，教育學生不在教室、過道追逐打鬧；有次序的進出教室；不隨便去操場玩耍；不攀爬籃球桿等危險的高處；不可從高處隨便跳下。

　　4、不能帶刀或其它尖銳器物等危險物品到學校。

　　5、上體育課或課間休息時要避免運動受傷，在運動或游戲時，教育學生注意規則，按順序進行，避免碰撞；不做危險性游戲。

　　6、教育學生不在校園內外玩水、玩火。不隨意觸碰電源插座和開關。

　　7、上課時教育學生正確使用鉛筆、鋼筆等，不用筆戳同學；教育學生同學間要互相幫助、團結友愛、文明相處。

　　8、盡量不帶錢和貴重物品來校，自己的物品保管好，拾到或丟了什么東西，及時報告老師。

　　9、提醒學生們講衛生，講安全。

　　10、凡大掃除、勞動課，老師都應親自在場，帶頭搞好班級衛生，督促學生注意安全。平時教育孩子離開教室要及時的關燈，晚上下學還要關好門窗。

　　以上各項要點認真講解。此外，在日常教育教學活動中，隨時對學生進行安全教育，發現問題及時處理，發現安全隱患及時排除，讓學生在安全愉悅的校園環境中學習，讓家長放心，更好的完成教育教學任務。

教師個人計劃篇3

　　一、指導思想

　　根據學校工作安排，確定了本學期德育教育理念：引領幸福，奠定快樂人生；堅持規范，養成良好習慣。德育活動目標：堅守規范，實現自我管理。針對我校實際情況，創新性地開展德育工作，使學校德育工作與學生實際情況相結合，探索更適合學生年齡與身心特點、更適合社會發展規律的新舉措，使德育工作真正落實到學生的學習生活中。堅持以愛國主義教育為主線，以強化行為規范養成教育為重點，結合我校《小樹、小蟲、小朋友》——《創新小學德育模式，引領學生幸福成長》國家立項課題、《一完小陽光成長指南》和《小學生日常行為規范》，強化校園各項常規制度，加強常規管理，狠抓學生良好習慣的養成教育，把學生的思想教育工作做實、做細、做精，增強德育的實效性和針對性，為全面提高我校德育工作的水平而努力奮斗。不斷增強德育工作的主動性、實效性，形成全員、全方位、全過程參與的德育模式，力爭使德育工作形成我校特色。

　　二、工作思路

　　1、建設一支隊伍：加強師德教育，提高藝術管理實效，做到人人抓德育，開創德育工作新局面。作為教師，人人都是德育工作者。“全員德育，人人有責”是我們的理想狀態。在大家的幫助下，上學期德育處工作開展得非常順利，但是在紀律管理、校園衛生等常規管理方面還存在很多問題。我們希望本學期大家能夠進一步增強“全員德育”的意識，看到違紀行為都能馬上去制止，在衛生保持等方面能做到率先垂范，堅持下去，相信我們的學生紀律會有很大好轉，教學樓內會變得安靜、井然有序，我們工作環境、學校面貌都會有一個新的局面。

　　2、貫穿一個主旋律：引領幸福與堅持規范有機結合，發展學生個性，培養學生特長，成立我校德育課題組，全面實施我校的特色教育——樹鷹教育。

　　3、強化一項工作：加強對學生日常規范教育，加強紀律性，培養學生良好的行為習慣，促進優良校風的形成。

　　4、重視一種教育：加強中華傳統美德教育，培養學生儒雅、仁愛、正義、禮貌、聰慧、誠信的博大情懷。

　　5、重點開展一些活動：即班隊活動，校園科技、文體藝術活動，社會實踐、演講會操健美操比賽活動等。

　　6、營造一個環境：繼續加強班級、校園文化建設，優化育人環境。

　　7、樹立一批典型：評選表彰陽光家長、陽光班級、陽光班主任、陽光少年。

　　三、安排工作

　　二月份：

　　1、舉行“引領幸福堅持規范”開學典禮，進行紀律、禮儀、安全教育。

　　2、召開“堅守紀律自我管理”主題班會，整頓校容校貌。

　　3、召開期初級部長會議，制訂德育、少先隊、班級等工作計劃。

　　4、進行20xx年春季留守生和乘車學生摸底。

　　5、召開安全衛生執勤人員會議。

　　6、進行期初班容班貌、板報、小明星班級文化評比。

　　7、班內實行自我管理評比細則，評選第一批五星文明管理小隊。

　　8、進行儒雅教育：雅標——路隊整齊，路誦響亮，精神抖擻；動作協調，步調一致；班內沒有違紀記錄，衛生保持好，優勝者評選為儒雅文明中隊。

　　三月份：

　　1、舉行三八節感恩教育活動，參加縣婦聯匯演。

　　2、大力開展“四靜”、上課“四不準”活動，進行儒雅教育：雅標——學習習慣：教室桌凳，排列整齊；桌面桌內，擺放有序；認真作業，書寫規范；上課聽講，專注用心；積極舉手，聲音洪亮。

　　3、組織學生上、下樓道及路隊安全演練。

　　4、做好學校安全及春季傳染病的防控工作。

　　5、鼓勵家長參與“走近自然，相約春天”踏青活動。

　　6、積極訓練廣播操，為舉行全校會操比賽做好準備。

　　四月份：

　　1、開展經典誦讀教育活動。

　　2、舉行小故事、演講比賽。

　　3、聘請法制副校長上法制教育課。

　　五月份

　　1、召開慶“六一”藝術節籌備會。

　　2、配合學校舉行第二屆“感動校園十佳園丁”評選活動。

　　3、雅行教育：雅標——衛生習慣：公共衛生，主動打掃；地面紙屑，彎腰撿起；個人衛生，個個牢記；衣著整潔，勤梳勤洗。

　　4、調研各級部課題實施情況，舉行樹鷹教育小知識競賽。

　　六月份：

　　1、舉行各年級會操、健美操比賽。

　　2、進行陽光中隊、家長、少年評選活動。

　　七月份：

　　1、進行德育、隊、班級工作總結。

　　2、布置暑假社會實踐活動。

教師個人計劃篇4

　　義務教育的普及和終身教育的發展，對基礎教育提出了新的更高的要求。在教學中全面貫徹國家的教育方針，積極推進素質教育，也是擺在我們面前的刻不容緩的重大任務。我們每個教師都要學習教育部頒發的《中小學教師職業道德》手冊，學習先進人物事跡，使教師規范自己的言行，樹立良好的人民教師精神風貌，積極探求開展素質教育的方法和途徑，要堅持不懈地參加業務進修，以求愛校如家、愛生如子，做一個讓學生及家長尊敬、愛戴的教育工作者。為不斷提高業務水平，進修安排具體如下：

　　一、加強政治思想、品德修養建設，在良好的育人環境中虛心從教。

　　作為新時代的教師必須結合學校自身發展的.思路和制定的方針目標，堅持政治學習，了解國家的政策方針，發展形勢，教育教學改革和發展的新思路，切實把思想轉變到校興我榮的正確軌道。作為一個合格的教師，我堅持職業道德學習，并結合外出學習，向名師請教，到名校求方，進行知識更新，提升理論水平，擴大視野，開拓思路，提高適應能力。在學校黨支部“深化改革，嚴格管理，狠抓質量，加快發展”的辦學思路，加強干部隊伍的管理的要求下，與同科教師要合作密切，在參加新教材同步培訓、新教師業務培訓和基本功考核的各項活動的同時，還參加多媒體課件制作的學習，接受“學博、上博、用博”的教學意識。

　　二、不斷提高業務素質，把更新觀念作為進步的前提有正確的教育思想、教育觀念才能夠推動教育事業的健康發展。

　　我要認真學習教育理論，學習黨和國家領導同志有關素質教育的講話，學習中央、省、市有關文件，轉變教育觀念，真正明白應試教育與素質教育的區別，堅決樹立正確的教育觀、質量觀、人才觀、提高開展素質教育的緊迫感和責任感。加強向同科教師學習的意識，積極聽課，認真評課，多方借鑒，取人之長補己之短。吸收借鑒先進的教學手段在教學中的運用成果，提高自身的業務技能，以期取得事半功倍的教學效果。

　　三、注重師德修養的提高。

　　近年來，學校提出“鑄師魂，修師德，樹形象”的口號，樹立最佳的教師形象，經常開展向先進教師，先進人物學習的活動，提倡為人師表，奮發爭先，無私奉獻，激發了廣大教師的事業心和責任感，蔚成了“講師德、講奉獻、求質量、求效益”的風氣。作為教師，今后我不僅要虛心學習先進，也希望學校能涌現一批又一批思想好、作風好、能力強、水平高的教師。

　　四、學習與語文相關的學科知識和社會知識。

　　關注國內外大事，是愛國的表現，也是教師不斷豐富自我、服務教學、服務社會的必需。社會是一個大舞臺，脫離開社會的需要進行教學，無疑是在構建空中樓閣。作為語文老師，因為語文學科涉及的知識面廣，必須要有多方汲取營養的準備。

教師個人計劃篇5

　　新的學期不知不覺中又來了，對于我們20xx年又是一個充滿動力和壓力的一年。面對越來越激勵競爭的崗位，我除了倍加珍惜之外，也意識到一位教師要不斷的充實自我，提升自身素能，腳踏實地，才能不被時代所淘汰，才能成為一名與時俱進的合格教師。

　　基于此，我將為自己確立一個新的人生目標。進一步反思上學期不足，深刻總結并繼續發揚成功經驗，追求更好地完成教學目標。

　　一、存在的問題及今后努力方向

　　存在的問題：對學生的了解還不夠深入，本人自身的教學經驗的積累還較少。知識面不夠廣泛。教育科研能力有待于提高，教學論文、優質課較少。

　　努力方向：自身要不斷“充電”，加強自己在教育學、心理學、文學、史學等方面的知識積累。完善與不同學生的溝通方式，積極主動地加強對學生的了解。調整教學方式使其不斷完善，汲取經驗，鞏固自己的教學基本功積極撰寫教學論文，向老教師學習。

　　二、具體措施

　　1、對教學的反思，教學感想要做即時的記錄。堅持寫教學論文，以期在更高刊物上發表。保證一年至少寫一篇論文。

　　2、堅持撰寫個人博客，深入領會先進教育思想。

　　3、認真研究新教材；全面掌握非專業方面的文學，史學和教育學相關知識。積極參加新教材的培訓。

　　4、要提高自己的政治思想素質。

　　5、促進個人專業發展，確立教育教學新理念

　　6、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到在反思中揚長。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作

　　7、注重個人素質的培養，不貪名利，切實提高自身理論水平和業務水平，力求為學生創造最好的教育。

　　8、提高自己的教育能力；在今后的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模；并將所學知識充分應用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應用知識，學會懷疑和創新。

　　工作要勤勤懇懇，始終保持一種腳踏實地的作風，永葆健康的、陽光的心態，給學生及家長一個良好的形象，關愛每一個學生，讓我的學生永遠快樂！只要勤于耕耘，會有收獲的一天！

教師個人計劃篇6

　　一、指導思想

　　堅持以《基礎教育課程改革綱要》為指導，以上級會議精神為指向，以研究課堂教學為重點，以提高教學質量為目標，注重特色發展，積極參加教研活動，實施素質教育，注重特色發展，努力促進我班的內涵發展，為提升學校的教育教學作出新貢獻。

　　二、目標任務:

　　1、配合我校數學課改建設，進一步深化課程改革研究，努力轉變教學觀念與手段，提高教學質量。成為一名思想素質、業務素質過硬，能適應新課標要求的數學教師

　　2、在數學學科教研教改中注重素質教育，充分發揮現代教學設備，采用先進教學技術，開展教科研研究，促進教學質量的提高。

　　三、工作要點

　　1、以課程改革為中心，根據學校的工作計劃，結合教研室的相關活動，積極探索課改新思路。認真組織學習《課程標準》，切實更新教育觀念，認真貫徹“教學五認真”，切實提高教學質量。

　　2、以認真貫徹“教學五認真” 為基本點，切實提高教學質量;積極參加研究課堂教學，提高教學質量。

　　3、進一步規范教研的工作，走以校為本、以研興教，積極參加集體備課研討。

　　4、探索課改評價機制，發揮評價的導向功能。構建和完善實施新課標的教學評價體系。

　　5、認真擬定教學計劃和輔導學生計劃。在教學中，要特別重視對學生的學習方法指導和良好習慣培養，鼓勵學生大膽創新，不歧視、壓制、挖苦學生。

　　6、協助教導處不定時深入課堂檢查“常規”執行情況，定期進行“教學五認真”檢查，尤其是備課質量、作業批改和輔導學生的情況檢查。

　　7、積極參加“三項(論文、案例、課堂教學)評比”活動，認真做好優質課的評比工作。積極探索與實施新課程相適應的教學方式和學習方式。

教師個人計劃篇7

　　為使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質是今后發展的需要。依據市教科院教師培訓計劃，結合本人實際情況，特制定如下個人研修計劃：

　　一、在實踐中提升自己

　　1.每周爭取讀一篇與小學數學教學有關的文章，并做好相關的摘錄，一個學期至少讀一本好書，期末寫好讀書心得。

　　2.本學期精心設計一節公開課，作好教學反思，并與同學科教師們課后進行互評，互相切磋，共同提高。使理論和實踐緊密結合。積極參加聽課活動，認真寫好聽課記錄，及時記錄聽課體會和修改意見，每學期聽課不少于18節。

　　3.利用課余時間制作課件以利于課堂教學，提高學生學習數學的興趣。一個學期至少寫一篇教學論文。充分利用信息技術，積極參與各種教研活動，建立信息交流平臺，拓展視野，不斷地提高教學水平和教學研究能力。

　　二、在反思中完善自己

　　1.按時參加教研活動，積極參與研討。反思自己，分享他人經驗，調整自己的教學行為，提升自己的專業素養和課堂教學的綜合能力。

　　2.著名心理學家林崇德提出“優秀教師＝教學過程＋反思”的成長公式，教學反思確實是極其重要的。所以，在課后對教學手段記憶猶新時，要靜思回顧，及時準確地記下課后的心得體會，進一步完善、修正原來的教案，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，留意多鉆研、勤思考，以便改進以后的教學工作，讓學習與思考真正成為自己的一個習慣。

　　三、在思考中鍛煉自己

　　勤于思考，在實踐中探求、感悟。力爭做到：反思昨天——在反思中揚長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創新。注意時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。

　　在以后的工作中，我將切實按照市教科院和學校的總體計劃部署，根據自己所教學生和學科的實際情況，努力學習，奮發進取，盡力把自己的本職工作所教學科做到最好。

教師個人計劃篇8

　　一、指導思想

　　以新課改啟動為主要契機，以提高自己的師德水平、教育教學效果為主要目標，全面貫徹學校的各項任務，通過自主鉆研、學習等方式，全面提高自身的綜合素質。

　　二、奮斗目標

　　1、師德考核達到良好以上。

　　2、使所教學生的考試成績全部合格。

　　3、爭取學校的各項業務、各項需做的工作等驗收合格。

　　4、認真完成繼續教育任務，真正學有所得、學有所獲，結合新課改的精神理念，逐漸改變教育教學模式。

　　5、努力增進現代網絡教育信息知識，提高自身的綜合素質，盡快熟悉、掌握并能理論聯系實際。

　　三、重點工作

　　１、通過對《教師法》《義務教育法》校規、校紀的學習，用自檢、自查的方式提高師德水平。

　　２、提高課堂教學質量，提高教學效率。

　　３、積極進行基本功的訓練，提高基本功的水平。

　　４、認真學習、結合新課改的理論，進行專業技術、理論的學習。

　　５、抽時間進行現代教育信息學習。

　　四、具體措施

　　１、利用業務學習等時機，深入學習《規范》，經常向師德先進的教師，對照先進人找差距，從而不斷提高自身的師德水平。

　　２、處處嚴格要求自己，以身作則，為人師表，時時做學生的表率。

　　３、課前認真鉆研教材、學生，深刻領會教材內涵，準確把握教材的深淺度

　　４、在課堂教學中，大膽創新，努力創設寬松、民主和諧的氣氛，充分發揮學生的主體作用，把課上４0分鐘還給學生。

　　５、堅持做好學校的后勤服務工作。

　　６、參加學習時認真記錄，認真完成隨感，案例等書面材料。

　　７、改進教育教學方法，從心靈上與學生溝通，既做他們的良師、又做他們的益友。

　　８、搶時間更好地學習現代教育信息技術，以網絡學習為依托，虛心求學。

　　以上四點是我所制定的學期工作計劃，請校領導過目，在本學期的工作中，我將繼續努力，團結協助，共同進步。

教師個人計劃篇9

　　為了適應“高效課堂的范式”教學，使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質。我制定了個人研修計劃，內容如下：

　　一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

　　廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀有關高效課堂范式的視頻和《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

　　二、虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。

　　目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。在實踐中提高自己的教學能力。

　　三、加強教育教學研究，做創新型的教師。

　　在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

　　四、具體實施方案

　　1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

　　（1）堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。

　　（2）多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的

　　（3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，（）學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

　　2、善于思考，在實踐中探求、感悟。

　　要堅持用腦子工作，力爭做到

　　反思昨天——在反思中揚長;