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長跑活動策劃方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，就需要我們事先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家整理的長跑活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
長跑活動策劃方案1
指導思想：為了全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實增強學生的身體素質，結合我校實際，特定以下方案。
一、活動宗旨
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的.指導思想，以培養德才兼備，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發展。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行————我運動我健康我快樂
三、活動時間
XX年11月21日至XX年4月30日
四、人員組織：
領導小組
組長：谷國強
副組長：張敏茹、陳佩玲、郝艷紅
組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任
五、參加人員與內容
全體教師、五、六年級學生，每天堅持長跑1000米。
六、實施內容：
1、20xx年11月21日學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、每天長跑距離：五六年級環繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和配班老師組織好。
4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑，跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故，
六、活動要求
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質量。
4、各班作好活動總結。
長跑活動策劃方案2
一、活動宗旨
為迎接20xx年元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。在分局領導的示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強體質，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現員工團結拼搏、昂揚向上的精神風貌。
二、活動主題
“迎新年，長跑健身”
三、活動時間
20xx年12月30日下午
四、活動地點
新建村營地
五、參賽人員
報名全體人員
六、競賽規則
本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區車場）出發，以通過終點（拉警戒線處）的.先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項：
一等獎1名
二等獎1名
三等獎1名
參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由張三擔任；
2、請辦公室人員帶好小藥箱應對比賽過程中的突發事件；
3、比賽前準備礦泉水2件。
九、注意事項
1、著裝：不得佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關節扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息。
長跑活動策劃方案3
一、活動宗旨
為迎接20xx年元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。在分局領導的示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強體質，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現員工團結拼搏、昂揚向上的`精神風貌。
二、活動主題
“迎新年，長跑健身”
三、活動時間
20xx年12月30日下午
四、活動地點
新建村營地
五、參賽人員
報名全體人員
六、競賽規則
本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區車場）出發，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項：獎勵規則：一等獎1名
二等獎1名
三等獎1名
參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、請辦公室人員帶好小藥箱應對比賽過程中的突發事件；
2、本次比賽裁判由張三擔任；
3、比賽前準備礦泉水2件。
九、注意事項
1、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關節扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息。
2、著裝：不得佩戴首飾掛件。
長跑活動策劃方案4
活動主題：
冬季長跑 青春無限
活動目的：
提倡全民健身，增強全民體質
活動時間：
xx年11月13日 9：00
活動地點：
銀杏園
活動對象：
全校同學
活動主辦方：
成都醫學院青年志愿者協會項目部
活動流程：
1、前期準備：
a、提出活動，并在11月6號到銀杏園踩點，確定活動路線。寫好策劃書，上交青年志愿者協會，再交團委審批。
b、由宣傳部出海報宣傳此活動，通知每分會讓班負責人在班上宣傳。
c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在籃球場招募志愿者，11月13號全體運動員和志愿者在籃球場集合，進行活動啟動儀式。
2、中期準備：
a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運動員的'安全保障，8：55將運動員帶到銀杏園做好長跑的預備。
b、在長跑路線的前面一段距離有一到兩個同學領跑，跑到指定的位置后運動員再自由沖刺，志愿者跟在運動員后面跑到終點。
c、跑完后給優秀的運動員頒發獎品，留影紀念，并安全帶回學校。
3、后期準備：
a、將活動以新聞的形式在校園網上公布，以達到宣傳的提倡健身的目的。
b、對這次活動做好總結。
注意事項：
1、所有的運動員和志愿者必須注意安全
2、活動的人員必須遵循銀杏園的規章制度，不能隨意破壞園內的一切作物。
3、別忘了帶上團旗和會旗，志愿者必須佩帶上小紅帽和袖章。
4、所有志愿者和運動員必須聽從安排，不能脫離整體。
經費運算：
待定（根據具體參賽人員確定）
長跑活動策劃方案5
一、 活動宗旨
迎接20xx年的元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團結、友誼、進步”的體育精神，促進企業之間交流，增進友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強體質和團結協作、自強不息、堅忍不拔的意志品質，激發園區廣大干部職工以自信健康、高昂奮進的姿態迎接新一年的到來 。
二、活動主題
建設新區 領跑未來
三、舉辦單位
xxxx工業園區管委會
四、協辦單位
五、比賽時間
20xx年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）
六、比賽的主要內容、形式
以企業方陣健身長跑；以個人競技評判成績。
七、比賽地點
1、開、閉幕儀式，起、終點：xxxx工業園區管委會（電子產業園廣場）
2、比賽路線
（1）男子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程8km）。
（2）女子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程6km）。
八、參加單位及人數
1、入園企業及管委會機關組成團隊：約300人；
2、邀請八中體育師生：約30人（活動現場秩序維護）。
九、交通安全保障
1、開道xx警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛。活動沿路交通秩序維護（邀請交警負責）；
2、活動現場秩序維護（由組委會安保組、八中體育師生負責）；
3、汽車停車點秩序維護（領導車輛停放在電子產業園東側場地，企業及社會車輛停放在電子產業園南側場地）；摩托車、非機動車停車點秩序維護（停放在電子產業園北側場地）（由組委會安保組負責）；
4、120應急救護車一輛及隨車醫務人員（邀請市二院東院負責）。
十、現場環境布置（由組委會策劃組、廣告公司負責）
十一、活動宣傳（由組委會秘書組、報社電視記者負責）
十二、活動方案實施計劃（由組委會牽頭）
1、12月8日—10日：擬定活動方案；
2、12月11日—12日：確定方案，下發文件，落實各自工作任務；
3、12月12日—18日：接受報名；
4、12月19日—20日：聯絡廣告公司，落實主賽場及跑道區域宣傳等事宜；
5、12月24日—25日：邀請上級領導和相關協助單位；
6、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領隊協調會議，上報實際參加人數，明確具體要求，實地察看站位，發放號碼布等；
7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，布置工作任務，明確具體要求，實地察看現場等；
8、12月28日：承、協辦單位，廣告公司聯合準備活動場地工作；
9、 12月29日：比賽日。
十三、獎項設置
1、凡參加長跑到達終點的運動員，均憑運動員號碼證領取紀念品一份；
2、名次獎設30個，其中男子20名，女子10名給予獎勵；
3、頒獎:采用現場頒獎的形式,邀請領導為獲獎選手頒獎。
十四 、比賽組委會
主任委員：xx
副主任委員：陳xx
委員：xx
下設六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛組、后勤組、醫療組。
1、裁判組 組 長：xx
成 員：xx
(1) 協調貴賓及協助單位人員的邀請；
（2）督促檢查所有參加人員入場的隊伍及落實情況；
（3）負責比賽成績的`統計公告工作；(4)完成領導交辦的其它工作。
2、策劃組 組 長：xx
成 員： xx
(1) 負責活動的策劃、擬定及方案的組織實施；
(2) 做好活動的安排、組織、落實；
(3)負責組委會和參隊之間的聯系；
(4) 負責會場的布置；
3、宣傳組 組 長：xx
成 員：xx（男主持人） xx（女主持人），記者。
職 責：（1）負責撰寫主要領導講話稿； (2) 負責撰寫主持詞和活動主持；(3) 負責抓好活動宣傳報道；(4)保證活動的圓滿成功，完成領導交辦的其他工作。
4、安保組 組 長：xx
成 員：xx xx 交警人員 （另重點企業各抽調一人安排在比賽路線十字路口，約10名）
職 責：做好全面保衛和維護交通秩序工作，確保比賽的順利進行。
5、后勤組 組 長：xx
成 員：湯輝 胡秀云 xx
職 責：(1)負責比賽器材及后勤保障用水的派發；(2)負責比賽期間的獎品保管和發放工作。
6、醫療組 組 長：xx
成 員：xx 醫務室人員
職 責：負責賽場的醫療救護工作。
十五、活動經費預算
1、參賽紀念品400份（含嘉賓、工作人員）：12000元；
2、名次獎30份（每人200元獎品）： 6000元：3、廣告公司（主會場布置、音響、彩虹門、宣傳標語、彩旗、號碼布等）：10000元；4、后勤保障（礦泉水、應急藥品）：20xx元；以上費用合計：30000元。
活動開幕儀式
（12月29日上午9:00）
本次活動邀請區四大班子領導，承、協辦單位及區級機關有關領導出席（區總工會、文明委、團委）
1、主持人宣布xx工業園區“建設新區·領跑未來”迎新年冬季長跑健身賽開幕儀式開始；
2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；
3、奏《國歌》；
4、頒發本次活動冠名、協辦單位證書；
5、xx工業園區管委會領導（王國友）講話；
6、冠名、協辦單位負責人致詞；
7、運動員代表講話；
8、裁判員代表講話；
9、區領導鳴槍發令（長跑隊伍出發）。
活動閉幕儀式
（12月29日上午11:00）
1、主持人宣布xx工業園區“建設新區·領跑未來”迎新年冬季長跑健身賽閉幕儀式開始（長跑隊伍回到終點后）；
2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；
3、宣布獲獎名單，領導或嘉賓依次進行頒獎）
4、xxxx工業園區管委會領導（xx）講話；
5、宣布活動結束（領導、贊助商、工作人員到酒店就餐）。
長跑活動策劃方案6
一、指導思想
以深入貫徹落實《中共中央國務院有關加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《中共xx省委xx省人民政府有關加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》精神為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
二、活動主題
陽光體育與全民健身同行
三、參加對象
全市各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）
四、活動時間
x年x月至x年x月
五、活動內容
20xx年x月30日，教育部、國家體育總局、共青團中央在xx舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級各類學校今年冬季長跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請各校要利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：小學生x米，初級中學生x米，普通高中生、高校學生20xx米。全市中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑的第一責任人，要根據學校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動策劃方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。市教育局將組織有關人員應對各校冬季長跑活動開展情況進行監督和檢查，確保活動按要求實施。
六、評選與表彰
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選優秀組織單位獎，對長跑活動開展好的省、市、市級單位進行表彰。我市也將對長跑活動開展好的學校進行表彰。
各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的'優秀班級、學生和教師進行表彰。
優秀組織單位評選條件為：
1.冬季長跑活動組織機構健全，組織實施方案完整，措施具體，對學生活動支持、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；
2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣；
3.學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4.本學校在冬季長跑活動網站上注冊數量較多，積極參加網站的交流活動；
5.活動期間未發生任何安全事故。
七、宣傳報道
主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，設立活動專題網站，宣傳、報道長跑活動情況，統計、發布各學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網上注冊并參加網站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網站發布信息。我省活動內容和有關信息也將通過xx教育網欄目發布。
八、組織機構
市教育局成立第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動領導小組，其組成人員如下：
組長：xx
副組長：xx xx
成員：xx xx xx xx xx xx，活動辦公室設在市教育局中教室。各校要相應成立冬季長跑活動組織領導機構。
長跑活動策劃方案7
一、活動目的：
近年來，我校堅持以生為本，根植于豐厚的吳地文化，并以“尚智”為的核心涵育學校文化，倡導“讓智慧引領教育，讓教育生成智慧”的教育理念。為進一步踐行我校“智慧教育”理念，學習實踐兵法思想，弘揚傳承優良民族精神，深入開展“孫子文化進校園”活動，我校特舉辦第二屆校園“孫子文化節”系列活動。
二、活動主題：弘揚孫子文化增添師生智慧
三、活動時間：20xx年3月1日（周二）——3月31日（周四）
四、活動對象：全校師生
五、活動安排：
（一）吳中實驗小學“孫子文化節”活動開幕儀式
活動時間：2月29日（周一）升旗儀式
活動對象：全體師生
活動內容：宣讀吳中實驗小學首屆“孫子文化節”開幕詞，明確本屆文化節活動主題，及相關活動要求，并宣布開幕。
（二）主題黑板報展評活動
活動時間：3月1日開始各中隊組織出版，3月11日少總部組織檢查評比活動。
活動對象：4—6年級
活動負責：學校少總部
活動內容：各中隊以“智慧孫武”為主題，組織出版一期主題黑板板報，參加學校主題黑板報展評活動。
（三）“孫子文化”書畫展活動
活動時間：3月1日——3月20日
活動對象：全校師生
活動負責：陶芳芳老師
活動內容：圍繞“孫子文化”創作的書法、繪畫、剪紙、纂刻等作品均可參賽，作品背面右下角用鉛筆注明作品標題、作者姓名、所在班級等。參賽老師及各班于3月20日前將作品交至陶芳芳老師處，學生作品由班主任統一收齊上交。學校將組織老師評選出一、二、三等獎，并于“孫子文化”節期間進行展出。
（四）《孫子兵法》校園廣播
活動時間：3月1日——3月31日
活動對象：全校
活動負責：紅領巾小廣播
活動內容：利用每周四紅領巾小廣播時間播出一期“孫子文化”專題廣播，介紹孫武其人其事，《孫子兵法》十三篇相關內容，引導學生學習兵法中的名言警句，從而進一步了解孫子的智慧，感受吳中歷史，。
（五）一年級《孫子兵法》書簽制作活動
活動時間：3月20日前
活動負責：周玨華老師
活動內容：組織一年級學生學習、誦讀“《孫子兵法》誦讀名言”小冊子，并鼓勵學生與家長一起開展親子合作活動，制作《孫子兵法》書簽。學校將統一下發空白書簽，書簽反面需注明“作者班級、姓名”，各班在班級選拔的`基礎上每班挑選5張優秀書簽交負責老師，學校將組織老師評選年級組一、二、三等獎。
（六）二、四年級《孫子兵法》硬筆字比賽活動
活動時間：3月20日
活動負責：二年級孫群芳老師
四年級徐梅沁老師
活動內容：借助我校校本教材《孫子兵法》名言小冊子引導學生初步感知《孫子兵法》相關內容，并創作書寫其中的名言警句。二年級為鉛筆字比賽，四年級鋼為筆字比賽，各班在全班書寫的基礎上，每班挑選5張優秀作品上交年級負責老師處，學校將組織老師評選年級組一、二、三等獎，比賽稿紙由學校統一下發。
（七）三年級《孫武之歌》歌唱比賽
活動時間：3月23日
活動負責：王一萍老師
活動內容：各班音樂任課老師負責教唱《孫武之歌》，班主任老師負責平時的排練，以及比賽的組織活動。倡導學生積極學唱，爭取人人會唱，讓《孫武之歌》唱響xx小學校園。
（八）五年級穹窿山、“孫武文化園”綜合實踐活動
活動時間：3月中下旬
活動負責：宋雪琴老師
活動內容：組織師生實地考察《孫子兵法》誕生地——穹窿山及孫武文化園，進一步了解孫武隱居穹窿山潛心寫作的經歷。同時要求學生發揮團隊協作精神分組合作完成實踐任務單——手繪孫武文化園地圖。活動結束后每班擇優上交3張學生作品于年級負責老師處，學校將組織評選一、二、三等獎。
（九）六年級《孫子兵法》手抄報、電腦報評比活動
活動時間：3月20日
活動負責：史秋英老師
活動內容：引導學生在老師或家長的幫助下，收集有關報刊兵圣孫武資料、《孫子兵法》名言警句和讀書的心得體會等，以“智慧孫武”為主題，創作一份手抄報或電腦小報。手抄報統一用8k美術紙，電腦報同一用a4紙打印，要求規范、整潔、美觀，做出個性，作品需注明“作者班級、姓名”。各班擇優選出5件優秀作品交年級負責老師參加評比活動。
（十）吳中實驗小學“孫子文化節”系列活動閉幕式
活動時間：3月31日（周四）
活動對象：全體師生
活動內容：
1.總結文化節活動，表彰此次活動中各項活動獲獎班級和個人。
2.“孫子文化”節作品展，將活動節各項活動中師生獲獎作品制作成展板進行觀摩。
在活動籌備和展開的過程中，還有考慮未盡事項，屆時補充或適時調整。
長跑活動策劃方案8
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的`意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步在我區掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全體在校學生
四、活動時間
20xx年10月31日至20xx年4月30日
五、活動要求
1.20xx年10月31日下午4：30，區教育體育局在勝利學校舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動大武口地區起跑儀式，我校要在同一時間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準備。
2.10月31日開始，全體教師及學生每天在8：00整準時整隊到學校大操場參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個排好隊參加跑步。
3. 各年級每天早晨（周一除外）長跑距離具體規定：一二年級：600米；三四年級800米 ；五六年級1000米。
4.跑步順序：由高年級到低年級依次按班進行。每個年級跑夠規定距離后，由班主任整隊整齊帶回本班。
5.希望各班主任認真負責，確保跑步的整齊、有效。將每位學生的晨練結果將計入每月考核。
6.節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好聯系記錄。
六、評選與表彰
在第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動中，我校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
長跑活動策劃方案9
活動時間：11月中旬
活動地點：重慶大學虎溪校區
活動主題：第一次長跑比賽
活動目的：全民運動，增強大家的健身意識，鍛煉身體的同磨練意志，促進交流，增強友誼，展現當代大學生的青春與激情。
活動口號：超越自我，永不停息
賽前準備
1. 號碼牌若干，或以章印的方式。此依具體參賽人數確定，
另附幾張白紙備用。
2. 報名表：＜見附表＞
3. 指示標志：租借一些木質展板為參賽選手指引方向。
4. 路卡限行線：可向大正物業公司借些路卡限行線阻止來往
車輛通過。
5. 桌椅板凳若干：放于起點、終點，防止運動員異常情況發 生
6. 橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放于起點，終點，作
為終點標志。
7. 紀念性獎品若干：一男一女： 50元每人
五男五女 ： 20元每人
10男10女： 10元每人
8．以口哨代替發令槍
9. 瓶裝水若干：給為比賽提供服務的工作者、醫療點醫生、
選手應急等用。
10. 擴音喇叭若干：引導運動員、疏散人群等用。
宣傳方式
1. 小海報
規格：A4紙 數量：25張張貼地點：每棟宿舍樓下
大致內容：①活動主題 ②報名時間、地點
2. 大海報
規格：A2數量：2張 張貼地點：綜合樓廣場
大致內容：①活動主題 ②報名時間、地點
3. 橫幅
張貼地點：綜合樓外
4. 展報
地點：綜合樓廣場
5. 報名點：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表 地點：一、二食堂廣場外
活動流程
1. 比賽前1周用3天進行宣傳及報名〔包含海報，橫幅及〕口頭宣傳〕。
2. 報名完成后用1到2天整理參賽人員表，分好組，并通知參賽人員比賽時間和他們所在組及編號當日比賽
3. 上午7：30工作人員準時到場，8：30之前把設備擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場。
4. 上午8：30~~9：00進行開幕式，按順序進行各項議程〔①嘉賓講話②相關負責人講說比賽規則及注意事項〕
5. 上午9：00到9：20工作人員到達指定位置，起點工作人員安排第一組參賽人員準備比賽，負責線路上各項任務和負責終點處各項任務以及負責處理緊急事件的.工作人員做好準備。
6. 上午9：20開始比賽，每隔20分鐘出發一組，上一組出發后，下一組馬上準備，上午一共5組。比賽至11：
20. 11：20~11：30工作人員進行中午收場工作。
7. 下午工作人員2：00準時到場，起點工作人員安排第6組準備比賽，其余相關工作人員按上午的程序展開工作。
8. 下午2：30開始比賽，比賽進程和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50. 3：50~4：20工作人員整理好比賽成績，弄好獲獎人員名單。
9. 4：20~4：50進行閉幕式。
（1） 頒發獎品（按參與獎，三等，二等，一等的順序進行，頒發人員由人員安排處安排負責）
（2） 社領導相關人員進行閉幕講話
10. 比賽結束后工作人員組織退場和相關物品、器材的回收，送還工作，并安排一部分人員打掃場地衛生。 注：比賽當日的賽事進程會隨參賽人數的變動作一定的調整，若時間變動，另行通知。
長跑活動策劃方案10
一、活動目的：
通過長跑運動，幫助員工鍛煉身體、增強體質，增強員工士氣，同時宣傳公司極向上的企業文化，營造良好的企業文化氛圍。
二、參加人員：
所有員工。
三、活動時間：
每周日上午9：00—11：00，第一場為20xx年3月20日。
四、活動實施：
1、路線：（待確定）在沿途設置五個點，每個點設一名工作人員手持號碼牌，等待選手領取。
2、定制印有企業LOGO的.文化衫，所有員工必須統一穿著。（內容待定）
3、選手到達終點后，需提供連續五張號碼牌證明跑完全程。
4、獎項設置：男女生各設前三名：第一名500元，第二名400元；第三名300元。
五、活動宣傳：
企業文化專員全程做好跟蹤報道及攝影，并將文章及照片制作成海報張貼至宣傳欄內。
六、費用總計：
文化衫7500、獎金2400，共計10000元。