中班戶外活動方案(集錦15篇)
為了確保事情或工作科學有序進行，時常需要預先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家收集的中班戶外活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班戶外活動方案1
一、活動內容：
花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操（響鈴操）跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。
二、活動器械：
呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。
三、實施過程：
（一）準備階段：
主要收集開展優化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優化幼兒戶外體育活動指導的理論水平，確定研究的內容，成立課題小組。
（二）實施階段：
我們根據孩子的年齡特點和動作發展水平，做到循序漸進，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學系統的階段性實施方案。
通過練習呼啦圈孩子們已經有了一定的基礎，并掌握了多種花樣玩圈的.技巧，我們利用家長開放日的時間進行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優美的音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進行展示。
經過課題組教師的積極努力和孩子們認真練習，本研究課題實施以來，我們取得了可喜的成績：在20xx年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。
四、戶外活動時間安排
（略）
五、注意事項：
1、進行各項游戲活動時應讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術。
2、一定要有老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規則的幼兒，老師再強調游戲規則，并請幼兒一定要按照游戲規則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規則并保護自己不受到傷害。
中班戶外活動方案2
設計意圖
大班的孩子喜歡跳、爬、鉆、繞，在熟悉了小馬運糧的這個故事后，為激發幼兒在游戲活動中的競爭意識和合作能力，培養孩子戰勝困難克服困難的和決心和信心，使孩子們能夠
在今后的生活中勇于面對困難。所以進行了此戶外游戲活動的訓練。
活動目標
1、發展幼兒爬行、繞過障礙物跑、跨越、跳越的能力以及動作的協調性和靈活性
2、激發幼兒游戲活動中的競爭意識和合作意識，培養孩子的合作能力。
活動準備
平整的場地、軟墊子、障礙物小椅子、繩子、沙袋、羊角球。
活動過程
1、活動開始：
老師帶領幼兒兩路縱隊進入活動場地，進行熱身運動：雙臂繞環手腕、原地跑跨跳。
2、引出活動主題，介紹場地，創設情境：
師：馬棚里住這一匹老馬和一匹小馬，有一天，老對小馬說：“孩子你已經長大了能幫媽媽做點事嗎？”小馬高興地說：“怎么不能，我很愿意幫您做事”。老媽說：“那好啊，
你把這半口袋糧食給奶奶送去好不好？”于是，小馬就馱起糧食飛快的向奶奶家跑去——
小馬在運糧去奶奶家的路途中一共經過四個地方，第一個森林，它要繞過樹樁（小椅子）走出森林，第二個是跳過一個小土堆（沙袋），接下來是要爬過一塊草地（軟墊子），
最后要跨過一條河（兩根繩子）。
3、穿過障礙，練習助跑跨跳。
教師提醒總結：
小朋友到小河邊千萬不要停下來，這樣會跨不過去掉到河里。跨的`時候，步子要邁大，腿抬高才能跨過去。回來的時候，從隊的兩邊跑回來，排在隊尾。大家要有秩序，前面一個孩子穿過森林后，下一個孩子就開始跑。我們看看那匹小馬最聽話，表現最勇敢。
幼兒分組
現在我們將分成兩隊，要求幼兒背上羊角球進行比賽。
4、結束部分
教師對認真玩游戲的小馬提出表揚，幼兒進行放松整理運動。
活動延伸
回家后與爸爸媽媽一起做小馬運糧的游戲活動。
活動反思
本節課用幼兒感興趣的方式發展基本動作，孩子們會覺得很有趣，也能發展孩子的爬、繞障礙物跑、跨越、跳越的能力，培養幼兒堅強勇敢樂于助人的良好品質。
中班戶外活動方案3
一、活動目標：
1、認識游樂設施的安全使用方式
2、享受玩游樂器材的樂趣
二、活動準備：
戶外游樂器材
三、活動過程：
1、老師帶著幼兒到戶外的游樂器材繞一圈，并在每個游樂器材前停留一下，向幼兒說明玩游樂器材可能發生的危險，再指導幼兒正確的'玩法。
三輪車：
(1)不用跑的幫小朋友推車。
(2)要輪流玩，不搶著玩。
滑梯：
(1)不從滑口處爬上去。
(2)不用頭倒著溜滑梯。
(3)在溜滑梯上不推擠碰撞。
秋千：
(1)不要蕩太高。
(2)不幫小朋友推秋千。
(3)不站在秋千后面。
2、接著請幾位幼兒示范該游樂器材的正確玩法。
3、問幼兒當很多人想玩同一個游樂器材時，該怎麼辦?引導幼兒排隊等待或先玩人較少的，比較不會浪費時間，再讓幼兒在游樂區玩一番。
4、回到教室，請幼兒分享游戲的項目及心情，最喜歡哪一樣游樂器材，再與幼兒回顧剛剛玩游戲器材的安全事項，看看自己是否都做到了，給自己鼓鼓掌。
四、活動評估：
能遵守游樂器材的使用常規;能開心的玩游樂器材。
活動結束后，讓幼兒學習排隊等待的常規。
中班戶外活動方案4
一、目標：
1、能有序開展游戲，會自主選擇和遵守游戲規則。
2、體驗玩沙游戲帶來的樂趣。
二、準備：
1、沙中淘寶：沙箱兩只、篩子、動物吃的食物埋與沙中，八套小動物操作材料。
2、灌沙灌沙《貪吃的小動物》：貼有各種動物形象的空瓶、漏斗、勺子、沙子。
3、火球沙拓印游戲《海底世界》：水里動物拓印模具、火球沙。
4、沙畫游戲《小魚游游》：托盤、沙子。
二、過程：
1、以談話引起幼兒活動興趣。
師：小朋友們，現在又到了我們玩沙游戲的時間了。咦，教室里有這么多的沙箱，沙里會有些什么寶貝呢？（幼兒自由猜）
師示范篩到食物，送給小動物吃（只要篩一個）。到另一個沙箱示范篩到小動物喜歡吃的各種形狀的餅干。
師：哇，老師篩到了一條小魚，誰最愛吃呀？（幼：小貓）小魚，小魚，送給小貓吃。還有許多小動物們愛吃的食物等著小朋友來淘寶哦。
師：這個沙箱里會有些什么呢？哇，老師淘到了一個XX形狀的'餅干，我來看看哪個小動物喜歡吃XX形狀的餅干，
幼：XX形狀的餅干送給XX小動物吃。寶貝可真多，等下小朋友記得多淘些餅干出來給小動物吃哦。
2、討論玩沙游戲的游戲規則。
師：今天的玩沙游戲除了有“沙中淘寶”，還有灌沙游戲“喂小動物”，拓印游戲“海底世界”沙畫游戲“小魚游游”。用到的工具也比較多，用到了篩子、鏟子、漏斗、勺子等等，那么我們在玩沙的過程中應該注意什么？
（1）篩沙時篩子應該平放，不要把沙鏟到沙箱外面去。
（2）玩沙游戲時要保持地面的干凈整潔。
（3）拓印時不要把沙弄散，要按結實了。
（4）喂小動物時到紅線就不要再喂了，小動物飽了。
（5）聽到《小小一粒沙》的音樂，你們就開始整理自己玩的區角的材料。
3、幼兒開展游戲，教師巡回指導。
（1）幼兒分組拿卡插卡，自主進入游戲區。
（2）游戲中，教師觀察幼兒的游戲情況并適當進行指導。
4、幼兒在音樂聲中收拾整理游戲材料。
5、評價游戲。
師：今天你玩了什么游戲？你覺得誰在游戲中的表現最棒？為什么？
中班戶外活動方案5
活動目標
1、培養幼兒對玩圈的興趣，嘗試多種方法玩圈。
2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。
3、讓幼兒體驗合作的快樂。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
5、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
活動準備
1、幼兒用呼啦圈每人一個，平衡木一個，“山洞”兩個，懶洋洋頭飾一個，“狼堡”道具，灰太狼布偶一個。
2、背景音樂課件、動畫課件。
活動過程
一、設計背景帶領幼兒做熱身活動。
師：天氣真好，到草地上玩一會。（學鳥飛、鴨走、青蛙跳、大象甩鼻子、小兔跳）
二、嘗試多種方法玩圈，體驗玩圈的樂趣。
1、幼兒自由探索玩圈并互相學習。
師：小朋友，這是什么？（呼啦圈）呼啦圈是什么形狀的？（圓形）你們想玩嗎？我們玩一玩吧。
師：你是怎么玩的？（圈立著轉）呼啦圈轉起來像個陀螺，真棒，我們試一試。
師：你是怎么玩的？（推圈）圈圈滾動起來像車輪子，我們玩一玩。
師：你是怎么玩的？（跳圈），像小青蛙跳，我們來跳一跳。（一個圈跳進跳出）這個圈還可以怎么跳呢？我們像小青蛙排隊連續跳，幼兒依次跳過。
師：你干嘛呢？（學小烏龜）老師帶領幼兒玩圈。
師：你是怎么玩的？（方向盤，開汽車）師幼一起隨音樂開汽車。
2、師幼探索玩圈。
師：圈圈還可以怎么玩？（師示范從頭向下套）你們試試。還可以這樣玩（師用腰轉圈）。
3、合作玩圈，體驗合作的樂趣。
（1）開火車。
師引導孩子把圈圈一個套在一個的身上。
（2）鉆圈。
a、兩個幼兒相互鉆圈。
b、鉆（地籠），進一步練習鉆的技能。
三、游戲——拯救懶洋洋，讓幼兒掌握鉆、跳、平衡等基本技能。
看懶洋洋被灰太狼抓住的.動畫，師幼組成救羊小分隊拯救懶洋洋。
1、師引導幼兒觀察游戲場地，講游戲規則。
2、師帶領幼兒游戲。
四、結束部分。
師幼邀請懶洋洋跳舞，做放松活動結束課堂。
反思
在整個活動中，我發現大班的孩子雖然不會轉圈，但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動中，我以玩圈為主線，根據大班孩子的年齡特點，先讓孩子自由探索，再集體練習。在玩的過程中不斷發現圈的多種玩法，孩子們互相學習、分享，大大提高了孩子玩圈的興趣！這節活動比較成功。
中班戶外活動方案6
設計意圖
大班的幼兒聰明活潑，喜歡蹦蹦跳跳，喜歡在寬闊的場地上自由的奔跑，自由的運動，但是由于安全問題，在幼兒園的各種戶外活動中，往往被許多的條條框框所束縛，在活動中應還給孩子自由的空間，發揮孩子的各種特長，激發孩子的創新意識和競爭意識，培養孩子的合作意識和合作能力，讓孩子在游戲中體驗成長的快樂。
活動目標
1、訓練幼兒身體四肢的靈活性和協調性。
2、練習幼兒立定跳遠和助跑跨跳的能力，發展幼兒腿部的力量及動作的協調性。
3、激發幼兒參與游戲的'興趣，培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗游
活動準備
寬闊的場地泡沫墊子呼啦圈音樂磁帶小白兔頭飾
活動過程
1、幼兒進入場地隨《健康歌》的音樂做拍拍手，彎彎腰，跺跺腳，踢踢腿的熱身運動。
2、師幼談話，創設情境；有一天，剛下過雨，小白兔要跟著媽媽到河對岸的樹林里去摘蘑菇，樹林里的蘑菇又大又多，小白兔最喜歡喝媽媽做的鮮美蘑菇湯了，小朋友如果喜歡和蘑菇湯的話，想不想和小白兔一起過河去摘蘑菇，可是要知道大水把河上的小橋沖壞了，這可怎么辦呢？
游戲玩法
1、先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法。
2、幼兒嘗試雙腳同步連續跳躍。
幼兒扮演小兔，小河上連續擺放呼啦圈和泡沫墊做的過河石。教師做兔媽媽，請幼兒跟著媽媽一個一個逐個跳到圈內或泡沫墊上，最后跳到河對岸，成功過河。
3、將幼兒分成兩組，先自由練習，然后兩組比賽。
教師總結
今天兔媽媽看到小白兔采了這么多蘑菇可高興了，我們的小兔子終于長大了。
放松整理
幼兒隨著舒緩的音樂《讓愛傳遞》做自由運動
活動延伸
幼兒回家和小伙伴以及爸爸媽媽做小兔過河的游戲。
活動反思
在小兔過河的游戲中啟發幼兒不怕困難戰勝困難的勇氣和信心，發展幼兒的創造能力，讓幼兒的動作和思維共同參與。培養了幼兒的合作意識及合作能力，同時增加了游戲的挑戰性，幼兒的連續跳躍有些的難度，需要幼兒一定的體力和技巧，因此孩子們在游戲挑戰中認識自己，增強了信心。
中班戶外活動方案7
一、活動目標：
1、讓孩子們在相互嬉戲和玩耍中相互熟悉，增進了解，盡快融入班集體生活。
2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情，鍛煉孩子們的團結合作意識和樹立孩子們集體榮譽感。
3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，為家長們、老師們互相認識和交流提供一個平臺。
二、活動日期：
20xx年xx月xx日。
三、時間安排：
集合時間：8：40（南大門），活動時間：上午9：00x中午11：30。
四、活動地點：
集合地點：xx南大門，活動地點：待定（提前在群里公布）。
五、參加人員：
xx班全體師生及家長。
六、活動主題：
我們都是小伙伴。
七、就餐方式：
自備。
八、活動準備及人員安排：
1、活動策劃人員：陶xx媽媽。
2、前期動員宣傳人員：朱xx媽媽。
3、主持人：劉xx媽媽。
4、攝影：劉xx媽媽、王xx媽媽。
5、裁判、評委：拔河比賽：陸xx媽媽，兩人三足：陳xx媽媽，老鷹抓小雞和丟手絹：每小組組長。
6、安全人員：欒媽媽、孫媽媽。
7、機動人員：家委會成員或其他家長。
8、活動材料采購及準備：
（1）大繩、小蜜蜂的準備：陳媽媽。
（2）音響：朱媽媽。
（3）手絹：陸媽媽。
（4）橫幅、旗幟：李媽媽。
（5）獎品等采購：劉媽媽、陶媽媽。
（6）哨子：家委會成員帶。
（7）兩人三足繩子：自帶（繩子、布條、圍巾都可以）。
（8）醫療用品：自帶。
9、布置活動場地：xxx媽媽、朱xx媽媽、陸xx媽媽、孫xx媽媽。
10、由于活動基本都是分組進行的，本次活動共分四個小組，各小組選出一位組長（家委會成員兼職），負責本組的組織和協調活動。
（1）第一組：楊xx媽媽。
（2）第二組：李xx媽媽。
（3）第三組：欒xx媽媽。
（4）第四組：陳xx媽媽。
11、請小朋友們把開學典禮上的小紅帽帶著，以便辨認。
九、活動內容：
（一）9：00x9：30集合、合影（活動場地）。
（二）9：30x11：30親子游戲。
1、拔河比賽（30分鐘）
（1）活動規則：
①分組進行，按小朋友在學校的座位安排分成4小組。1、2小組進行pk，3、4小組進行pk。
②比賽以裁判員的哨聲吹響后開始。比賽時哪一組把繩子中央的標示物拔過本組1米時，由裁判員吹響結束哨聲，哪組就獲勝。
③參賽人員是一個大人帶一個小孩為一對。每局完畢交換場地，實行三局兩勝制。
④兩兩pk勝利的一組進行最后決賽，同樣是三局兩勝制。
⑤比賽結束后勝利的一組由主持人頒發獎品。
（2）注意事項：拔河時需安全人員和各位家長嚴密監控，當結束哨聲響起時，注意提醒并幫助孩子結束用力，避免發生摔倒受傷或是踩踏！
2、三人兩足游戲（30分鐘）
（1）游戲規則
①分組進行，按小朋友在學校的座位安排分成4小組進行pk。以裁判員的哨聲吹響后開始，不能搶跑。
②參賽人員是一個大人帶一個小孩為一對。
③大人和小孩相鄰單腿系在一起，繩子必須系緊，中途如松開，必須重新系好后再前進。中途如有摔倒，應立即停下來，準備好后接著比賽。哪一組先到指定終點，由裁判員吹響結束哨聲時，哪組就獲勝。
④比賽結束后勝利的一組由主持人頒發獎品。
（2）注意事項：每組派一個安全人員負責監督現場，避免摔倒。另外家長在和孩子跑的過程中要互相配合，注意保護好孩子的安全，避免摔倒受傷。
3、老鷹抓小雞（30分鐘）
（1）游戲規則
①分組進行，按小朋友在學校的座位安排分成4小組進行。其中雞媽媽和老鷹必須為家長，小雞為本組孩子們。雞媽媽和老鷹由該組家長自愿報名。
②雞媽媽要想方設法攔住老鷹的進攻，保護好自己的小雞。萬一老鷹突破了雞媽媽的.防線，快要抓住最后面的小雞時，小雞可立即蹲下，雙手捂住耳朵，這樣老鷹就得重新站在雞媽媽的前面，游戲重新開始。當然當老鷹抓到雞媽媽身后最后面的小雞時為勝，這樣就要換人重新開始游戲。
③此游戲是以娛樂為主，不再設置名次。
（2）注意事項：由于每組有小雞較多，隊伍在移動過程中會不夠靈活。老鷹和雞媽媽在移動過程中要充分考慮到孩子的肢體協調能力，控制好移動頻率和幅度，特別要照顧到隊伍后面的小雞。
4、丟手絹
（1）游戲規則30分鐘游戲進行是可播放“丟手絹”的歌曲
①分組進行，按小朋友在學校的座位安排分成2大組分別進行，1、2小組為第一大組，3、4小組為第二大組。這個游戲由孩子們單獨完成，家長在旁邊圍觀便可。
②男、女岔開圍坐成一個大圈。為了公平起見，選該組中學號最前的學生為丟手絹的人。此人在圈外慢跑，在一圈之內把手絹悄悄的丟給其中一個坐著的人，然后繼續往前跑。如果丟下的手絹給這個人發現了，這個人就必須拿著手絹去追丟手絹的人，丟手絹的人如果被追上了就站到圈中給大家表演節目；追不上的話兩人互換位置，游戲繼續進行。
③此游戲是以娛樂為主，不再設置名次。
（2）注意事項：家長在圍觀時，盡量保持安靜，不要去提醒孩子。家長和安全人員要做好安全監督工作。
（三）11：30之后午餐時間
本次活動我們實行午餐自備制度，有野餐墊的都帶著，讓孩子們感受一下集體野餐的感覺。午餐盡量以方便、快食、健康為主，大家可以互相分享，相信這將會是一次非常特別、非常豐富和美味的午餐
十、注意事項：
1、家委會事先熟悉活動地點的環境，了解周圍是否有安全隱患，若有應及時整改。
2、由于本次活動是班級第一次集體活動，又是戶外活動，一年級的孩子們年齡偏小，因此，請各位家長一定要樹立強烈的安全意識，確保孩子安全。在活動前對孩子進行安全教育，在活動期間不要隨意走動、擅自離隊。家長應時刻關注孩子在游戲中的表現，發現異常，及時給予關注，有事情要給家委會主席請假，請認真遵守本次活動紀律。
3、此次活動將由不少家長擔任現場工作人員，到時會佩戴統一標識，家長和孩子在活動中需要幫助時，可以求助工作人員。
4、出行前一天晚上，請讓孩子保證充足的睡眠，并密切關注天氣情況，適當穿衣。建議穿著便于活動的服裝和運動鞋（盡量不要穿裙子和高跟鞋）。
5、請勿必為孩子帶足飲用水，活動過程中能為孩子補充體力。
6、請家長為孩子準備1x2套衣服，以防汗濕時更換。
7、由于綠博園有沙場，家長可以帶些玩沙的工具自由活動時用。
中班戶外活動方案8
活動目標：
1.能積極動腦，大膽嘗試輪胎的多種玩法，體驗輪胎一物多玩的樂趣。
2.在滾輪胎、走輪胎、跳輪胎、爬輪胎等游戲中提高幼兒身體的協調性和靈活性。
活動準備：
人手一個輪胎、擦汗毛巾
活動過程：
一、趣味出場：激發興趣
教師帶幼兒來到放置輪胎的場地集合。
師：今天我們一起來當一名小司機，等一下每人拿一個輪胎，我們一起把車開到停車場吧，預備，出發!
(老師和孩子一起滾輪胎到指定的教學場地處)
——此環節的設計意圖：激發興趣，增加活動趣味與情境性。開車到停車場其實是孩子鞏固滾輪胎的技能，因為孩子們對滾輪胎不難，容易體驗成功感激發活動興趣。
二、準備運動：輪胎熱身
師：好，汽車停好了，我們等一下要和輪胎來做做好玩的游戲吧。(教師說引導語，引導幼兒一起做動作)
動動頭，搓搓手，滾輪胎，彎彎腰，走輪胎，跳輪胎等與輪胎的互動游戲。
——這些準備動作的設計為活動創設輕松的氛圍，同時為孩子做了熱身活動，為接下來的活動做準備，更富有趣味性和自主性。
三、基本環節：趣玩輪胎
師：現在請你動動腦筋想一想，輪胎可以怎么玩?看誰的玩法多。請你找個空的地方去試一試，等一下和大家分享一下你是怎么玩的。
1.幼兒自由探索，挖掘輪胎的'多種玩法。
(教師引導幼兒自由探索，巡回指導)
2.邊探索邊交流，展示分享不同游戲玩法。
教師個別指導，提問：你是怎么玩輪胎的?請你來試一試。
(引導幼兒示范講解并集體跟學，跟學時引導幼兒模仿學習同伴的新玩法)
3.集體綜合游戲，提高自身肢體協調能力。
教師根據幼兒的游戲情況進行適當分組，例如分成滾輪胎、走輪胎、跳輪胎、爬輪胎的不同組，引導幼兒自由選擇嘗試，并進行交換練習，將活動推向高潮。
4.教師小結：你們真會動腦筋，玩出了這么多的新玩法，玩輪胎我們可以滾，可以跳、可以爬、可以鉆等等方法，你們真棒!
四、結束環節：放松身心
師：我們玩了這么久，輪胎也累了，我們小司機把輪胎靠邊停車，一起坐下來休息一下吧，可以和跟旁邊小朋友拉拉手，敲敲背。
五、離開場地：盥洗休息
1.小司機將車開回放輪胎處。
2.回教室盥洗、喝水。
中班戶外活動方案9
活動目標：
1、通過和家長的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。
2、加強家園聯系，增加教育的透明度，促進孩子的全面發展。
3、培養孩子積極參加集體活動，愿意在校園環境下學習體驗活動帶來的快樂。
活動時間：
20xx年X月xx日。
活動地點：
大三班教室。
參加對象：
全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。
活動內容：
活動一：游戲《吹乒乓球》。
活動目的.：
1、在游戲中鍛煉幼兒的肺部力量。
2、在游戲中體驗游戲的快樂。
活動準備：乒乓球六只，桌子六張，吸管、杯子若干。
游戲玩法：
1、根據人數，將幼兒分組游戲。
2、家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中，幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。
3、同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。
活動二：親子游戲《搶椅子》。
活動目的：
1、培養孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。
2、讓孩子能聽指令游戲。
活動準備：椅子若干把比參賽人數少一。
游戲玩法：把椅子（比人數少一）背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后搬一把椅子下去，游戲重新開始，堅持到最后的為贏。
中班戶外活動方案10
一、活動目標
1.能積極參與體育鍛煉、能側身、鉆、雙腳跳、投擲等動作。
2.活動中能主動地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。
3、在活動能勇敢、不畏懼困難。
二、時間：
8：10—8：40
三、活動項目：
1.小紅軍長征走
2.調調樂
3.踩高蹺
4.高爾夫球
5.看誰扔的遠
6.一擊即中
7.跳房子
8.跳圈早操
中班戶外活動方案11
設計意圖：
幼兒特別喜歡玩球，根據本班幼兒的興趣特點，我設計了戶外拋球這個游戲活動，在活動中，鼓勵幼兒積極思考、嘗試，動手。活動旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，大膽參與，主動地探索球的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，提高幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒積極的參與意識和自己表現意識。
活動目標：
1、發展幼兒的投擲，鉆爬，跳躍等能力，促進幼兒的頭腦靈活性、動作的協調性。
2、通過活動，體驗合作游戲的快樂，成功的快樂。培養幼兒勇于克服困難的精神，
活動準備：
報紙球若干
活動過程：
1、準備活動：
在音樂的情境和節奏下，教師引導幼兒做走、跑等準備動作，活躍活動的氣氛。
2、創設情境，激發幼兒發現報紙球不同的玩法
通過幼兒的集體思維和個別創新，真的發現了幼兒有很多不同的玩法，主要有以下幾種。
（1）兩個小朋友一組，在地上來回滾，
這個游戲可以兩個幼兒一起玩，也可以多個幼兒一起玩，
（2）多個小朋友為一組，在空中拋球玩，一個小朋友擲向空中，另外幾個小朋友分別按次序去接，可以跳起來。
這個游戲必須是多個幼兒一起合作才能完成，每個幼兒必須有積極的集體榮譽感，才能順利的完成游戲。
（3）把報紙球擺在地上，擺成不同的圖形，幼兒可以跳躍。
這個游戲幼兒可以根據自己的經驗和喜好，用報紙球擺成自己喜歡的圖形。有而做這個游戲的時候很專注，很有成就感。
（4）把報紙球放在地上，用小滾打球，激勵幼兒興趣和意識。
這個游戲很新穎，獨特。吸引了很多幼兒的注意力，特別是小男孩非常的`喜歡，爭相效仿，參與到游戲中來。
幼兒在游戲中，自主的參與意識被充分的調動起來，游戲熱烈而有序，有而在游戲中獲得了滿足與快樂。
3、整理活動：
4、收拾物品，結束活動。
活動反思：
通過本次活動，激勵了幼兒自信心，敢于大膽參與創新，在活動的嘗試中提高幼兒參與活動的興趣和信心，并通過和同伴的合作交流，體驗到集體合作的快樂和滿足，即增強了體制，更獲得了樂趣。
中班戶外活動方案12
活動時間：
20xx年4月14日上午9：00到10：30(如遇雨天，活動順延。)
活動地點：
xx公園
活動對象：
“金搖籃”親子早教指導中心月亮班和星星班全體師生及家長
活動準備：
1、通知各位家長活動時間，發放活動方案，安排活動路線、場地。
2、風箏、垃圾袋、濕紙巾(請家長自備)等。
活動流程：
一、集合：上午9：00公園門口集合，教師介紹今日活動流程。
二、集體活動
1、有氧運動(9：10—9：20)：早操活動。
2、開心一刻(9：20—9：40)
游戲一：吹泡泡
游戲目標：培養寶寶聽口令進行游戲的能力。
游戲準備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一起說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳(袋鼠跳)
游戲目標：培養寶寶與家長的協調合作的能力。
游戲準備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標：培養寶寶視覺追蹤能力和手眼協調能力。
游戲準備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進;用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動：
尋找春的足跡(9：40—10：20)
春天，大自然正悄悄地發生著變化：小草發芽了、野花開了，大樹也長出了新的`嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂分享(10：20—10：30)
活動準備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：
(1)小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西?這些好吃的東西你想和誰一起分享?大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧!
(2)請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食!(家庭分組，席地而坐)注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現力和自信心。
活動須知：
(1)事先踩點，保證場地的安全。
(2)提醒家長路上的交通安全。
(3)自帶食品需保證食品的安全衛生。
(4)請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。
(5)活動前后清點人數。
中班戶外活動方案13
一、設計意圖：
大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的`協作能力。
二、活動目標
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養了幼兒的集體主義感。
3、安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
4、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
三、活動準備：
籃球若干
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？（幼兒回答，好）看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，（可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳），以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發一籃球，
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個游戲輪流嘗試進行
4、活動結束，對表現好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
五、活動反思：
傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
中班戶外活動方案14
教學目標
1.發展雙腳跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反應能力。
2.自覺遵守體育游戲規則和要求，勇于克服困難，體驗取得勝利后的愉悅。
3.培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。
4.激發了幼兒的好奇心和探究欲望。
教學準備
1.獵人和小白兔的頭飾各6個，蘑菇卡片若干，作大樹的物品1個，呼啦圈和跨欄若干，音樂《小兔跳》，錄音機。
2.獵狗，老虎的頭飾，哨子，鼓，紅色綠色呼啦圈10個
教學過程
玩法一：
在場地上畫雙圈。
A.內圈直徑1米，放一個物品作大樹。外圈直徑5米，在外圈線上平均設計6條相同的障礙路，先依次放10個呼啦圈，隔1米后按0.5米的距離依次放5個跨欄，再隔2米處放蘑菇卡片，為小白兔躲藏的地方。
B.邀請12名幼兒進行游戲，分為兩組，一組扮演小白兔，一組扮演獵人，戴好頭飾。
C.游戲開始前，獵人躲在內圈樹下。
D.游戲開始，播放《小兔跳》的音樂，小白兔在大圈內快樂地玩耍。教師突然把音樂關掉，并大喊一聲"獵人來了"，小白兔立即跑到障礙路上，雙腳并攏跳過呼啦圈，再跨過跨欄，跑到蘑菇卡片處躲起來。獵人們聽到叫喊聲，也緊接著越過障礙物。如果獵人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戲一次。
玩法二：
A.在場地上畫一個大圓，直徑約10米(或再大一些)，中間隨意放置一些紅色和綠色的呼啦圈。
B.邀請16名幼兒進行游戲，第一組是獵狗，它們的`家是紅色的呼啦圈：第二組是老虎，它們的家是綠色的呼啦圈。
C.游戲前戴好頭飾，并在外圈的外圍玩耍。幼兒聽信號進行游戲。哨子聲代表獵狗要去捉老虎，擊鼓聲代表老虎要去捉獵狗。
D.游戲開始，獵狗們和老虎們都在圈外四散快樂地玩耍，教師突然吹一聲口哨，老虎們聽到口哨聲知道獵狗要來捉他們了，快速跑進大效果反饋在幼兒四散玩耍的時候，教師要引導他們調整好相互的距離。
活動反思：
這個活動的氛圍始終很輕松、活潑，每一名幼兒都很認真投入，并體會到與同伴合作游戲的快樂。
中班戶外活動方案15
一、活動時間：
20xx年xx月xx日。
二、活動地點：
袁曉岑藝術園。
三、活動時間安排：
9：00在xxx藝術園門口集合。
四、活動內容：
9：10集體活動：
活動一：紙箱接球。
活動二：螞蟻運糧。
活動三：兩人三足升級版。
活動四：躲貓貓。
活動五：竹林尋寶。
10：00-11：00自由活動。
活動一：玩沙。
活動二：參觀美術館。
活動三：喂小魚。
11：00-11：30大壩喂海鷗。
11：30午餐。
五、活動費用：
一位家長和一位孩子收取餐費50元，兩位家長和一位孩子收取餐費90元（本周內交）
六、有關事項：
1、午餐介紹：家長和孩子分開進餐，家長10人一桌約15菜；孩子餐另安排符合孩子口味（由老師分發）每家需自備兒童用小碗、勺或筷。
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。
5、為培養孩子們的環保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進行，請各家準時到達活動地點。
【中班戶外活動方案】相關文章：
中班戶外活動方案03-16
中班戶外活動方案02-10
中班戶外活動方案范文11-01
幼兒中班的戶外活動方案04-02
中班幼兒戶外活動方案07-31
幼兒中班戶外活動方案12-31
中班體育戶外活動方案04-21
中班戶外活動方案15篇03-25
中班戶外活動方案(15篇)03-25
中班戶外活動方案(精選15篇)04-02