我要投稿 投訴建議

            小學班級體育活動方案

            時間:2022-06-08 11:02:34 活動方案 我要投稿

            小學班級體育活動方案(精選10篇)

              為了確保活動有序有效開展,常常需要提前制定一份優秀的活動方案,活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析,研究后所制定的書面計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢?下面是小編為大家收集的小學班級體育活動方案,希望能夠幫助到大家。

            小學班級體育活動方案(精選10篇)

              小學班級體育活動方案1

              健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生,健康第一”的可持續發展的理念,切實加強體育工作,讓每一個學生都能感受到運動的快樂,從而豐富校園生活,促進學生身心健康和諧發展。共同打造和諧校園。特制定本方案。

              一、指導思想

              貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效,促進和諧校園等緊密結合,培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質。

              二、組委會

              組長:陳在發

              副組長:周少偉周愛華

              成員:張云梅、楊梅等全體教師

              三、活動主題:

              我陽光我運動我健康我快樂

              四、活動要求:

              人人有項目班班有團隊學校有比賽

              五、活動地點:

              學校操場

              六、活動保障

              1、認真學習,轉變觀念,達成共識

              以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,深刻反思自己,了解學生發展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

              2、加強領導,保證時間,形成制度

              以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨,強化活動的領導與管理,并建立各項管理制度,在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內外各種體藝課程資源,不斷豐富和發展活動的內涵,不斷提升活動水平。

              3、全員參與,注重評價,強化激勵

              堅持學生全員參與,學校領導緊密配合,教職工全員協作,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學期考核評價的一項重要內容,納入領導、班主任、老師、學生系列考評中,以保證學校陽光體育活動的有效開展。

              七、陽光體育運動活動方案

              第一階段:準備階段(9月1日----9月15日)

              1、從學生興趣愛好入手,讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排,朝運動目標進發。

              2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如:田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……

              以體現人人有項目的決心。

              第二階段:啟動階段(9月16----12月20日)

              1、認真組織好每天大課間的活動;延長課間操活動時間,體育活動由體育組統一協調安排。

              2、安排和組織好課間操的體育活動內容

              上午的大課間:

              第一部分:廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);

              第二部分:以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學校分的場地進行鍛煉。

              下午的大課間:

              第一部分:校園集體舞,(時間10分鐘);

              第二部分:以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學校分的場地進行鍛煉。

              第三階段:總結階段(12月21----20xx年1月10日)

              組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

              體現班班有團隊愿望的達成和理想的實現

              總結創建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時,評比校“陽光少年”,進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。健康的身體是青年為祖國人民服務的基本前提是體現中華民族強大的生命力。學校教育實施“一切為了學生,健康第一”可持續發展的思想,加強體育教育,讓每一個學生都能感覺到運動的樂趣,從而豐富校園生活,促進和諧發展學生的身體和心理健康。構建和諧校園。制定計劃。

              小學班級體育活動方案2

              一、指導思想:

              為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神,切實提高青少年健康素質,大力加強學校體育工作,深入踐行“每天鍛煉一小時,健康學習工作五十年,幸福生活享受一輩子”的現代健康理念。激發學生的運動興趣,促使學生樂于主動參與體育鍛煉,形成終身體育鍛煉意識,特制訂本方案。

              二、組織機構

              組 長:舒迎波(全面負責)

              副組長:

              徐斌生(活動課課程表的制定;活動課的評價)

              周 龍(活動課的現場組織與協調,對體育教師的指導工作進行督檢和評價、活動課實施。)

              組 員:各班主任、體育教師活動課的全程監管與指導

              三、實施目標

              1、通過課外體育活動,讓學生有更多的時間參與運動,培養體育鍛煉的興趣,養成每天堅持鍛煉身體的習慣,促進學生健康成長。

              2、在課外體育活動中,讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能,提高學生基本身體素質。

              3、通過課外體育活動,豐富校園體育文化生活,促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系,增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

              四、實施要求

              人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

              五、活動項目設置

              九年級:根據體育中考項目由徐斌生校長負責進行安排。

              六、活動組織

              1、從學校整體考慮,合理分配場地資源和管理資源,分階段分項目實施。

              2、時間:按照活動安排表,每周一到三每天下午第四節課開展活動。

              3、每一階段結束后,學校將酌情進行比賽或匯演。

              七、活動管理

              (一)對教員的管理:

              1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位情況。朱志權負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。

              2、體育教師每天應做好點名工作,將學生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。

              3、體育教研組要經常就活動情況進行探討與交流。

              4、體育教師和班主任必須認真組織學生參加課外體育活動。

              5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地,負責活動安全,維持活動秩序。

              6、若班主任有特殊情況,應向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應職責。

              7、每天請行政管理人員和體育教師將當天的活動情況記錄,學校將對各班參加課外活動的情況進行相應的考核。

              (二)對學生的管理:

              1、除雨天外,全校學生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續,班主任要安排好相應的管理措施。

              2、學生必須嚴格按照安排開展活動,未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

              3、各班每天活動前后均要集合,清點活動人數,不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領取器材、并負責器材的保管和歸返。

              4、教育學生要嚴格遵守紀律和規則。

              5、愛護公物,不能損壞體育設備,對故意損壞者,視其情節輕重,給予相應的批評教育、賠款等處罰。

              6、若在活動中發生意外,應立即報告班主任和體育教師。

              備注:

              1、每天下午三節課后,參加活動的班級整隊進入活動場所,按班級順序每班各兩路縱隊依次排好,等候體育老師到場指導。

              2、跑步要求:體育委員在前控制行進速度;班主任要負責維持班級活動紀律并提醒學生注意安全。跑步結束后聽從體育教師指揮到指定的區域參加活動。

              3、場地劃分:根據活動項目進行安排;不要占用其它班級的場地。

              小學班級體育活動方案3

              一、活動主題:

              享受運動,快樂運動:“我運動,我快樂 我健康”

              二、活動宗旨:

              開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養隊員團結合作的精神,增強隊員集體榮譽感。

              三、活動時間:

              待定

              四、活動地點:

              內操場

              五、參加人員:

              全校師生。

              六、活動安排:

              (一)、裁判:吳軍(總施令員) 周禮德(計數、看到達順序)

              陳剛(計數、看到達順序) 周英(計數、看到達順序)

              趙小遠(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)

              (二)、自愿者:六年級一班6人。人員待定。

              (三)、活動內容:

              一年級:快樂司機運輸忙。(男女各3人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設置在起點對面)。(鄭澤祥、彭升權負責道具到位)

              方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,從起點開始往前跑,跑至對面設置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點,將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續游戲。

              規則:

              1、選手必須繞過障礙物。

              2、乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

              3、手只能端球拍,不可以護球或接觸球體行走。

              4、違規不聽勸者不算人頭,所用時間要算。

              5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

              二年級:寶珠搶險記。(男女各3人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子3個.(王發科、胡萬品負責道具到位)

              方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內,然后放下筷子,與下一位隊友擊掌,之后下一位選手方可繼續進行比賽。

              規則:

              1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

              2、所夾的乒乓球必須入盆。

              3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

              4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

              三年級:碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠負責道具到位)

              方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線,拿起框內的籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后,無論進與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續進行比賽。

              規則:

              1、接球手不許出圈,否則所接的球不算。

              2、接球手必須用背簍接,否則不算。

              3、兩名接球手交替上場接球。

              4、投球手不能踩投球區域線,否則進球不算。

              5、以投進球的個數總計得出名次。

              6、如進球個數相同,則根據完成時間先后定名次。

              四年級:海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負責道具到位)

              方法:比賽采用接力形式進行,當聽到發令后,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區后將塑料筐里的球拋起,用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(呼啦圈由自愿者執手),打三次球后,無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續進行比賽。

              規則:

              1、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。

              2、球只能用手打如圈內,而且打入呼啦圈內才算成績。

              3、每人只能打三個球。

              4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同,則根據完成時間先后來排名次。

              五年級:一箭雙雕。(男女各3人)。道具:3個籃球、3個排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負責道具到位)

              方法:在直線框跑道上進行。跑道一端為起點,另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將“球”趕到終點的指定進球區線,將球趕入指定區域,在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線,將球趕入指定區域,同樣,在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

              規則:

              1、只能用小棍撥動球向前進,不能將球一棍打向遠方。違規不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)

              2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。

              3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。

              4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

              5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

              六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各3人,分兩組站隊)

              方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進,到達終點后,最后一個隊員的屁股出終點線后,另一組再繼續進行比賽。

              規則:

              1、小船從何處散開,必須在當地重新組好再開始。

              2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

              3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線,下一組才可以繼續。

              4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

              七、后勤工作:

              學校后勤準備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)

              八、安全工作:

              保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜(班主任強調安全事項)。

              九、活動獎勵形式:

              以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

              備注:

              1、如果男女生不足數,則先滿足性別人數要求,再不論性別湊足。

              2、所有不遵守規則者,則其不算參賽人頭,但所用時間要計算在內,而且其成績也忽略。

              3、比賽班級互相監督參賽人數。

              3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練,爭取玩得快樂,勝敗無悔。

              小學班級體育活動方案4

              一、指導思想

              為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動,全面實施素質教育,培養德智體等全面發展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合,養成學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質,進一步推進校園體育文化建設。

              二、目標和原則

              (一)目標

              1、促進學生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實處。

              2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,激發學生的運動興趣,發揮學生的學習積極性和潛能。

              3、改革學校課間操,優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

              4、促進師生間、生生間的和諧關系,提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

              5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學風。

              (二)原則

              1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據學生的發展需求,有效地設置和開展各項活動,以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。

              2、關注差異,重視學生個性發展。張揚學生個性,發展學生特長,推動素質教育。

              3、增強體質,全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創造良好的體育鍛煉條件,促進師生間、生生間的和諧關系,確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

              4、根據學生的身心發展的規律及特點,以及學校的實際情況,因地制宜,科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等,將藝術、體育融為一體。

              三、實施措施

              1、時間安排

              上午7:50—8:05,中午9:35--10:05,任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

              2、活動保障

              1)加強領導 健全組織機構

              具體分工如下:

              校長室:宏觀調控,并隨時督查。

              教導處:制定具體實施方案,指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

              班主任:負責按活動計劃實施。

              2)認真學習 提高健康意識

              以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》,認真理解“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,深刻反思自己,了解學生發展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

              3)全員參與 強化過程管理

              堅持學生全員參與,學校領導緊密配合,教職工全員協作,建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

              四、實施內容(略)

              五、場地安排

              一、二年級:操場北區

              三、四年級:操場南區

              五年級:升旗臺以北

              六年級:升旗臺以南

              具體位置由體育老師安排,做好標記。

              六、班級特色活動內容:

              班級特色活動以推薦內容為主,各班可根據實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學生活動起來,并注意安全。

              1.一、二、三年級:

              ①有趣的瓶子。(每位學生準備一個空礦泉水瓶子,可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如:保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等)

              ②神奇的報紙。(每位學生準備一張報紙,可用頂、翻、踩、折、擲等方法,用報紙做游戲。如:踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等)

              ③各種動物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等,可練習,也可進行小型比賽。

              ④短繩游戲。(每位學生準備一根短繩,可用夾、甩、拉、拼、折等方法,用短繩做游戲。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等)

              ⑤素質練習。如:立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

              ⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

              ⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩

              2.四、五、六年級:

              ①游戲(貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)

              ②長繩。(每班兩根長繩,可進行各種方法的長繩練習。如:單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

              ③素質練習。如:高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

              練習體育課所學廣播操及其它內容。

              ④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩

              ⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

              七、活動要求

              1、每班班主任必須到本班活動場地,選擇、設計分散活動內容,組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主,各班可根據實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學生活動起來,并注意安全。

              2、體育老師負責本年級班級的場地安排,并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

              八、注意事項

              1、活動必須由班主任到場負責管理,做必要的技術指導。

              2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育,引導學生安全、文明、有序的參加活動。

              3、如果遇到小型體育競賽,體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

              4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時,各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

              小學班級體育活動方案5

              一、指導思想:

              為了進一步貫徹落實“健康第一”的指導思想,深入推進陽光體育運動開展,引導學生走向操場、走進大自然,促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學生整體素質的目的,特制定陽光體育活動實施方案:

              二、陽光體育活動領導小組:

              組長:xxx

              副組長:xxx

              組員:所有教師

              三、活動口號:

              我運動、我健康、我快樂。

              四、活動目標:

              人人都參與,班班有特色。

              五、活動場地安排:

              一年級在中心路由南向北1、2、3班。

              三(1)班西直道、三(2)班西籃球場、三(3)班南半圓。

              五(1)班東籃球場、五(2)班東直道、五(3)班北半圓。

              二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的活動場地。

              六、實施措施:

              1、時間安排

              星期一、星期三是一、三、五年級。

              星期二、星期四是二、四、六年級。

              星期五學校特色練習

              2、活動保障

              朱校長:主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

              體育組:指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

              班主任:負責按活動計劃實施。(要求學生全員參與,體育教師安排指導,班主任及副班主任都要隨學生到達指定場地,組織并參與活動,確保學生的活動安全。)

              大隊部:負責檢查評比。

              七、活動內容:

              1、班級特色活動以推薦內容為主,各班可根據實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學生活動起來,并注意安全。

              2、學校特色項目(推薦):跳長繩、打陀螺、太極劍。

              小學班級體育活動方案6

              一、指導思想

              全面貫徹教育方針,落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想,全面增強中、小學生的綜合素質。

              二、目的要求

              注重對每一個學生的健康教育,使學生在思想上正確認識到健康的重要性,培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣,提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標,大家一起動起來吧!

              三、活動成員和內容

              活動成員:

              全體師生

              活動內容:

              1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好:

              廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

              2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

              3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

              4、給自己定一個運動目標:跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

              四、活動計劃

              1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段,開設專題欄目,開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的理念深入人心,喚起師生對健康的關注。

              2、以體育課教學為基本平臺,與課外活動有機結合。從本學期開始,學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定,開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養,把課外活動納入學校教育教學計劃,不得挪用或擠占課外活動時間,安排看護教師進行課外活動輔導、訓練,對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量,確保師生的合法權益。

              3、堅持教育與趣味性相結合,提高學生的興趣,符合中、小學學生的身心特點,寓學于樂,寓練于樂。

              4、堅持大課間和課外活動相結合,積極開展快樂體育活動,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理,防止意外體育安全事故。

              開展陽光體育活動,就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉,逐漸養成終身體育的習慣,希望在這股力量的推動下,在大家的共同努力下,共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標,

              大家一起動起來吧!相信通過這些陽光體育活動,同學們能大大提高體質健康水平!!

              小學班級體育活動方案7

              一、指導思想:

              貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》精神,落實陽光體育活動,決定開展大課間活動,以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間,增強學生體質,促學生身心健康、使學生德智體全面發展。

              二、活動目標:

              1、通過大課間體育活動,促進學生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實處。

              2、在大課間體育活動中,讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,激發學生的運動興趣,發揮學生的學習積極性和潛能。

              3、通過大課間體育活動,促進師生間、學生間的和諧關系,提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

              4、通過大課間體育活動,豐富校園文化生活,營造積極向上的學風。

              5、開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段,是推進素質教育的重要舉措。“大課間”活動器材,一部分由學校提供,更多的則由學生自己動手制作。制作的毽子、沙包、等小器材,既充實了活動內容,又節約了學校經費,挖掘了學生的潛能,提高了學生的動手能力。創建“以班級為試點、班主任配合、學生實踐、體育教師指導、學校領導監督完成”的工作機制。

              三、大課間體育活動領導小組:

              組 長:

              副組長:

              組 員:各班班主任

              四、活動時間:

              周一至周五上午9:40—10:20;

              五、活動結構

              1.準備部分:廣播操、手語操。

              2.基本部分:形式多樣的活動項目 :跳繩、玩沙包、踢毽子等。

              3.結束部分:活動結束,自由活動。

              六、活動內容

              1、廣播操(七彩陽光)

              2、跳繩(如跳短繩、跳長繩等)

              3、投(如投沙包、擲實心球等)

              4、素質練習(如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等)

              5、游戲(跳飛機、木頭人、丟手絹等)

              七、注意事頂

              1、大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理,做到必須的技術指導。

              2、加強安全防范管理,各班主任可多加強思想教育,引導學生安全、文明、有序的參加各項活動。使大課間健康的進行,綠色校園,運動課間,讓校園運動長久、讓生命更加豐采。

              小學班級體育活動方案8

              一、指導思想:

              本學期我校數學教研組將以課程改革為核心,以課題研究為載體,以學生全面發展、教師業務潛力不斷提升為目標,以提高課堂教學效率、教學質量、減輕學生課業負擔為根本,加大教學研討力度,堅持科學育人,扎實有序地開展數學教科研工作。現依據學校教學教研工作重點,現就本學期我組的數學教研工作安排如下:

              二、教研目標:

              1、繼承和發揚我組教師良好的師德修養、愛崗敬業的'精神、良好的教風和教學研究的熱情。在全組發揚團隊意識、合作意識和競爭意識,構成濃厚的教研之風、互學之風、創新之風。

              3、在學習、實踐、研討中更新教師的教學觀念,探索,總結新課程的實踐經驗,進一步提升本組教師的教科研潛力,組建一支適應新課標要求的數學教師隊伍。

              4、規范數學教學常規,教學質量再上新臺階。

              5、加強優質課評比,挖掘骨干教員。

              三、教研措施

              (一)扎實有效落實課改精神,以課改為核心開展教研活動

              1、認真學習課程標準,研究新課標、新教材。全體教師透過進一步解讀新課標,以新的教學理念來指導教學,用心實踐、探索新課程下的課堂教育教學規律。立足于課堂教學實踐,用好新教材,透過反復探索、研究、反思、實踐,把課程改革的精神扎扎實實地落實到具體的課堂教學中。

              2、細化課改過程管理。在課程改革實驗工作中,加強教材研討、群眾備課的研討,堅持推們聽課制度,加強數學常規課的量化考核,收集、整理資料,并及時總結教改經驗,確保課該工作落在實處。

              (二)加強教學教研量化考核制度,以制度保證教研活動的有效開展

              1、本學期我們將繼續實行互動聽課,要求教師要把握好教材的重、難點和知識間的內在聯系,創造性地處理好教材。廣泛借鑒各種優秀教案,根據本校學生實際狀況設計出優秀教案做好備課和研討工作,各位教師要用心參與研討,根據自己的教學風格進行個性化的修改,課后及時寫好教學反思。

              2、優化課堂教學,強化質量意識。本學期繼續將把優化課堂教學,提高課堂教學質量作為我組的重點工作。注重課堂教學的過程管理,繼續實行指定和不指定聽課,課后檢查教案,點評交流制度。

              3、用心開展教研組活動,以課題研究、專題研討、經驗交流、競賽等方式開展好教學研究工作。

              4、進一步規范學生作業,切實減輕學生的課業負擔。

              (三)開展多樣化教研活動,以教研活動促進教師專業成長

              1、開展課堂教學展示活動,使教學研討進課堂。

              2、開展聽課、評課的研討活動,教師本學期聽課不少于20節,透過互相聽課、評課,取長補短,不斷提升自己的教科研潛力。

              3、加強對青年教師的培養,為青年教師的發展創造環境,為青年教師帶給學習、培訓的機會和展示的平臺,透過優質課比賽及“傳、幫、帶”的方式,一方面到達教學相長的目的,另一方面使青年教師盡快成長我組的學科帶頭人。

              小學班級體育活動方案9

              一、指導思想:

              以學校和教導處工作要點為指導,以《數學課程標準》為依據,深化教學改革,以促使學生全面、持續、和諧的發展為出發點。課堂中以學生的發展為本,提升質量為主旨,培養學生的創新意識和實踐潛力為重點,充分體現新課程、新標準、新教法,以提高教學量為目標,加強教學管理,規范教學行為,加強教學質量的調研與監控,用心推進素質教育,努力提高全體學生的數學素質。

              二、工作目標:

              1、規范教學常規管理,優化教研組活動,提高現代教育技術技能。

              2、加強師資隊伍建設,認真學習領會高效課堂,用心開展教材研究工作,充分發揮骨干教師的示范作用,加強與兄弟學校教學的交流與協作,提高青年教師的業務素質和教研潛力。

              3、在學生中開展形式多樣的學習活動,激發學生學習數學的興趣,增強數學在生活中的體驗,促進學生個性和諧發展。

              三、工作重點:

              1、繼續堅持業務活動,采用理論學習、座談交流、校本研究等形式開展有針對性和實效性的教研活動

              2、繼續堅持超周備課。導學案要規范化,教學資料,教學目標明確,教學重、難點突出,三維目標要清晰。結合本班實際和教師個人特點設計切實可行,易教易學的導學案。

              3、作好課堂教學指導,強化質量意識。課堂教學是落實課改的主渠道,是教學質量的重要保證。本學期將嚴把課堂教學質量觀,把提高課堂教學質量作為我校教師的重點工作。

              4、嚴把作業質量關,切實減輕學生課業負擔。對于作業的設計布置、批改,力求做到“四精四必”,即“精選、精練、精批、精講”嚴格控制作業量及作業時間,減輕學生過重的課業負擔,調動學習用心性。作業批改要及時、認真、細致、規范,不允許錯批、漏批、學生代批的現象發生。對學困生的作業要盡量做到面批面改,及時輔導,以增強學習信心,提高學習成績。

              5、開展聽課、評課的研討活動,教師每學期聽課不少于15節。

              四、工作措施:

              (一)落實新課程標準,改革課堂教學,促進師生發展。

              1、認真學習新標準,嚴格執行新標準的指導思想。落實新標準在教學中的運用,加強新老教師的合作,提高我校教師的專業成長。

              2、開展課堂教學的研究,轉換教師主角,樹立以學生為本的思想,尊重學生,建立平等民主的師生關系,營造用心、健康、和諧、寬松的教學氛圍,倡導學生動手實踐、自主探索與合作交流的學習方式,擴大學生信息交流面,增強學生的創新意識。

              (二)強化常規管理,優化備課,提高教學質量。

              1、備課:本學期繼續推行導學案。教師共同探討“和樂”高效課堂的教學模式。

              2、上課:教師要做好課前準備工作,在教學中要注重現代化手段的運用,課中要明確目標,講透知識點,訓練要扎實有效,同時要注意師生活動時間的分配,要及時檢測教學效果。

              3、作業的布置、批改。

              作業設計既要在量上有所控制,更要注意質的精當。批改要正確、及時,字跡要端正,符號要規范,并有批改記錄。

              4、輔導:繼續做好提優補差工作。各班教師要有組織地搞好學習有困難的個別學生的輔導工作,做到措施得力,成果顯著。

              小學班級體育活動方案10

              一、指導思想

              為豐富廣大教師課余生活,進步教師身體健康水平,推動全民健身運動的展開,努力創建科學、文明、健康的體育生活環境,積極展開豐富多彩的群眾性體育活動,真正讓天天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實際行動,讓每個師生的健康受益,特制定本方案。

              二、領導小組

              組長:xxx

              副組長:xxx

              三、活動要求

              1、由學校工會和體育組同一添置活動用具,布置安排活動場所,活動器材直接發到各個小組,由小組考核負責人同一領取、發放和管理。利用下午4:45-5:30這段時間為集體鍛煉活動時間,隨作息時間調劑而調劑活動時間。

              2、活動情勢豐富多彩,根據學校場地和器材實際,本次設置活動項目有拔河、手球。

              3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展現陽光體育活動成果。

              四、活動安排

              拔河設四支隊伍,依照低(1、2年級)、中(3、4年級)、高年級(5、6年級)和綜合組,賽制采取淘汰制,每場比賽采用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監視員。

              手球比賽設立七支隊伍,(每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女)一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍,比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組,A組三個隊進行循環賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個優越隊伍進入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。

              五、考評嘉獎:

              1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。

              2、拔河設獎為一等獎1名,二等獎1名,三等兩名;手球設特等獎1名(冠軍),一等獎1名(亞軍),二等獎2名,三等獎3名。

            【小學班級體育活動方案】相關文章:

            班級體育活動方案(通用17篇)05-19

            小學體育活動方案01-31

            班級體育活動建設方案(精選5篇)04-21

            班級體育活動開展方案(精選9篇)04-21

            小學體育活動策劃方案04-08

            班級體育活動總結10-10

            小學文娛體育活動方案12-08

            小學生體育活動方案08-13

            小學體育活動實施方案11-01

            日韩精品成人在线,99国产精品2018视频全部,视频一区亚洲,国产精品成在线观看,亚洲欧美自拍偷拍,99re在线视频免费观看,99国产精品九九视频免费看,国产乱码精品一区二区三,亚洲免费精品,国产成人综合精品一区
            99久久精品免费看国产四区 精品免费国产一区二区女 欧美日韩在线观看区一二 亚洲欧洲日本国产 www.综合色 久久久久成人亚洲精品 久久亚洲综合色 日韩亚州 99re在线视频免费观看 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院 国内精品视频在线播放一区 国产成人综合在线 国产亚洲美女精品久久久久 国产成人a∨麻豆精品 国产成人啪精品午夜在线观看 亚洲欧美日韩国产专区一区 国产精品一区二区av 91麻豆国产香蕉久久精品 欧美一区二区三区高清视频 国产在线第三页 精品无码一区在线观看 国产精品三级国语在线看 日韩在线第二页 中文字幕在线网 久草精品在线播放 国产l精品国产亚洲区久久 伊人久久国产 精品a级片 国产午夜影院 精品久久一区 国产亚洲三级 亚洲欧美日本国产 精品一久久香蕉国产线看观看下 亚洲欧美自拍一区 国产日产精品久久久久快鸭 久久伊人久久亚洲综合 亚洲国产电影在线观看 亚洲美女视频一区二区三区 99热精品久久 久久99国产精品成人欧美 日韩在线一区二区三区 国产精品高清在线观看 国产在线不卡一区 色噜噜的亚洲男人的天堂 国产成人欧美 国产精品欧美在线不卡 久久女人天堂 亚洲成年人在线观看 欧美日韩一区二区三区四区 欧美日韩亚洲成色二本道三区 久久精品国产亚洲a 不卡福利视频 99精品欧美 国产在线激情视频 国产精品v 久久精品国产亚洲妲己影院 91亚洲视频在线 国产精品第一区在线观看 久久99久久99精品免观看 久久精品一区二区 亚洲天堂精品在线 一区二区三区四区国产 国产欧美日韩在线观看 日韩毛片在线播放 国产亚洲午夜精品a一区二区 亚洲一区二区三区高清不卡 国产一区二区三区在线免费 久久成人免费观看全部免费 99久久精品在免费线18 伊人网久久网 97国产免费全部免费观看 久久国产经典视频 国产原创91 国产一区二区fc2ppv在线播放 国产精品每日更新 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 日本成人一区二区 久久99青青久久99久久 久久五月视频 国内精品在线观看视频 亚洲欧美国产精品久久久 国产精品视频自拍 久久久精品电影 国产精品第1页在线观看 久久国产欧美日韩精品免费 国产香蕉视频 欧美黑人欧美精品刺激 一区二区国产在线播放 韩国精品福利一区二区 国产成人影院一区二区 91麻豆国产福利精品 国产91精品对白露脸全集观看 91麻豆国产福利在线观看 欧美日韩视频在线播放 亚洲欧美日韩国产精品第不页 国产精品久久久久久久久免费 99re在线这里只有精品 国产欧美日韩一区 亚洲精品乱码久久久久 亚洲乱码一区 国产精品视频专区 精品视频在线观看一区二区 久久99久久99精品免观看 亚洲天堂精品在线 欧美在线va在线播放 精品国产97在线观看 国产成人亚洲综合无 91免费国产精品 亚洲综合丝袜 一区二区三区四区国产 久久国产精品伦理 久久狠狠躁免费观看 国内精品久久久久久中文字幕 亚洲欧美自拍偷拍 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲第一页在线视频 青青久久精品国产免费看 国产精品福利久久久久久小说 中文字幕视频在线 国产精品久久久久久久久久一区 国产精品无码专区在线观看 国产91在线播放中文 精品国产97在线观看 一区二区国产在线播放 日韩国产在线观看 国产精品对白交换绿帽视频 国内精品91久久久久 欧美精品免费一区欧美久久优播 欧美国产第一页 日韩中文字幕视频在线 亚洲国产精品成人午夜在线观看 91精品国产欧美一区二区 国产精品一区二区在线播放 午夜亚洲视频 国产一区二区三区不卡在线观看 成人在线观看不卡 久久久精品电影 欧美日韩导航 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲日日夜夜 伊人久久成人爱综合网 亚洲精品亚洲人成在线播放 日韩中文字幕第一页 91伊人久久 国产日韩精品欧美一区喷 伊人网在线免费视频 日韩高清在线二区 久久福利青草精品免费 伊人在综合 精品乱码一区二区三区在线 亚洲高清一区二区三区 亚洲欧美综合久久 亚洲天堂久久精品 国产精品毛片一区 精品欧美一区二区三区在线观看 久久综合九色综合桃花 日本国产一区在线观看 国内精品视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 在线视频亚洲一区 亚洲国产大片 色综合97天天综合网 国产成人精视频在线观看免费 国产欧美二区 日韩免费大片 国产成人精品久久 国产日韩免费 国产在线精品福利91香蕉 久久精品久久久 一本色道久久综合一区 久久亚洲欧美综合激情一区 欧美精品久久天天躁 91精品视频观看 91精品在线播放 国产欧美日韩在线一区二区不卡 97av视频在线观看 久久精品成人免费看 亚洲一区二区三区欧美 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 欧美日韩福利视频 久久精品一级 久久综合久久网 国产成人精品本亚洲 亚洲成人网在线观看 麻豆精品久久精品色综合 精品亚洲综合在线第一区 91麻豆国产香蕉久久精品 国产一起色一起爱 国产成人精品高清在线观看99 91亚洲视频在线观看 99国产精品国产精品 亚洲欧美综合久久 亚洲一区高清 亚洲精品一级毛片 99久久精品国产自免费 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 精品国产不卡一区二区三区 免费福利小视频 久久国产精品最新一区 国产视频91在线 久久精品国产亚洲精品 亚洲日日夜夜 久久青草精品免费资源站 91久久精品国产性色也91久久 亚洲一区高清 国产青青在线 精品伊人久久久大香线蕉欧美 99re热在线视频 伊人久久大香线蕉综合电影网 亚洲国产网 亚洲精品国精品久久99热 99国产精品国产精品 一区二区三区91 国产成人在线免费 国产精品亚洲片在线不卡 国产一区二区fc2ppv在线播放 久久香蕉国产线看观看精品蕉 亚洲嫩草影院久久精品 国产在线第三页 国产一线在线观看 精品国产免费一区二区 国产午夜亚洲精品 色综合视频 国产午夜影院 亚洲国产网 国产视频导航 亚洲国产成人精品91久久久 亚洲国产一区二区三区青草影视 精品久久久久免费极品大片 国产一区二区免费 久久这里只有精品首页 欧美日韩另类在线 国产亚洲91 国产区二区 亚洲高清二区 日韩最新中文字幕 久久香蕉国产线看观看精品蕉 国产精品99精品久久免费 国产午夜亚洲精品 久久久精品电影 国内精品伊人久久 99精品久久精品一区二区小说 久久久久久国产精品mv 欧美日韩精品在线播放 91在线视频免费观看 欧美视频一区二区在线观看 亚洲国产美女福利直播秀一区二区 日韩国产在线观看 色综合视频 伊人中文 中文字幕伊人久久网 国产美女精品三级在线观看 国产黄色片在线观看 色综合视频 精品入口蜜桃 日韩在线毛片 国产精品视频免费 国产一线在线观看 国产亚洲成在线播放va 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产高清视频一区二区 国产尤物视频在线 麻豆国产在线观看一区二区 久久97精品久久久久久久不卡 国产精品美女一级在线观看 欧美成人精品第一区二区三区 久久亚洲欧美综合激情一区 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲毛片网站 www.欧美精品 精品色综合 999精品免费视频观看 九九热在线观看 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 国产尤物视频在线 国产精品久久久久久免费 伊人久久国产 亚洲国产欧洲综合997久久 亚洲国产成人久久笫一页 精品一区二区三区的国产在线观看 亚洲欧美成人网 亚洲性久久久影院 国产成人综合在线观看网站 亚洲国产精品综合福利专区 欧美中文字幕在线看 99re热在线视频 一区二区福利 亚洲综合九九 不卡国产00高中生在线视频 亚洲国产天堂在线观看 欧美a在线播放 亚洲精品中文字幕乱码 九九热在线精品 久久免费手机视频 日韩毛片在线播放 亚洲欧洲日韩另类自拍 国产成人91激情在线播放 国产精品v 91伊人久久 国产爽的冒白浆的视频高清 日韩免费小视频 国产精品黄在线观看观看 中文字幕在线观看第一页 亚洲伊人久久精品 一本久道久久综合多人 亚洲午夜国产片在线观看 亚洲欧美日韩国产 亚洲国产大片 亚洲欧美日韩激情在线观看 久久这里只有精品国产 国产精品久久久久天天影视 国产精品13页 欧美在线一区二区三区 一本色道久久综合狠狠躁篇 国产乱码精品一区二区三区四川人 日韩高清不卡在线 久久综合色综合 国产第一页在线观看 久久97久久97精品免视看 伊人久久艹 一区二区美女 国产精品九九免费视频 国产精品v欧美精品∨日韩 中文字幕一区在线观看 欧美日韩中文字幕 91精品国产91久久久久 国产午夜精品久久理论片小说 亚洲国产中文在线 亚洲国产天堂在线观看 久久国产三级 国产大片一区 亚洲精品亚洲人成在线播放 亚洲欧美精品在线 99re6久精品国产首页 色综合欧美 久久免费黄色 久久精品人人做人人试看 欧美成人丝袜视频在线观看 91精品国产欧美一区二区 91麻豆国产香蕉久久精品 成人动漫一区 不卡国产00高中生在线视频 婷婷综合久久 国产成人在线免费 高清视频一区 伊人热人久久中文字幕 久久精品综合电影 精品成人免费一区二区在线播放 国产一区a 99热精品久久 在线观看欧美国产 国模精品一区二区三区 国产成人毛片精品不卡在线 麻豆国产精品有码在线观看 亚洲国产网 91婷婷 国产精品第 亚洲成a人一区二区三区 91在线高清视频 国产精品久久福利网站app 在线亚洲激情 在线观看欧美国产 久久伊人免费视频 久久亚洲日本不卡一区二区 久久综合精品国产一区二区三区 国产成人久久综合热 亚洲天堂男人网 国产精品久久影院 国产精品酒店视频 久久精品首页 国产精品免费一区二区三区 国产成人啪精品午夜在线观看 日韩免费专区 色综合视频一区二区观看 国内成人免费视频 欧美精品1区 欧美日韩一区二区三区久久 成年女人毛片免费播放人 国产精品天干天干在线观看澳门 国产成人精品免费视频网页大全 91在线网站 亚洲永久免费 精品久久久久久中文字幕 色综合久久综合网欧美综合网 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区在线观看视频 国产精品第1页在线观看 久久精品2 国产午夜精品一区二区 国产成+人+综合+亚洲欧美 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区三区中文字幕 欧美黑人欧美精品刺激 国产成人亚洲综合a∨婷婷 欧美日韩一区二区三区四区 99成人在线观看 麻豆福利影院 99久久国产综合色 国产一区中文字幕在线观看 日韩国产精品视频 精品伊人久久久 在线精品亚洲欧洲第一页 成人亚洲网站www在线观看 91在线视频网址 日韩国产欧美 国产欧美日韩专区 久久婷婷五综合一区二区 国产在线视频www色 色综合综合 国产成人精品曰本亚洲 精品91自产拍在线观看一区 亚洲欧美一区二区三区孕妇 国产成人综合在线 91精品国产欧美一区二区 亚洲精品天堂在线 91在线视频免费观看 久久综合色综合 国产视频亚洲 亚洲午夜免费视频 日韩精品无码一区二区三区 97国产免费全部免费观看 日本一区二区视频在线观看 国产精品亚洲w码日韩中文app 欧美视频亚洲色图 91中文字幕 欧美日韩国产码高清综合人成 精品女同一区二区三区免费站 国产免费不卡 国产精品无码专区在线观看 精品久久久一二三区 久久精品成人免费看 欧美在线va在线播放 免费在线一区二区三区 国产精品第13页 色婷婷一区二区三区四区成人网 欧美日韩亚洲成色二本道三区 亚洲成人免费在线 亚洲人成人毛片无遮挡 日韩欧美中文字幕出 亚洲成人午夜电影 久久激情网 欧美伊人久久大香线蕉在观 国产精品久久久久天天影视 99福利视频 在线亚洲精品 欧美视频亚洲色图 国产区综合另类亚洲欧美 亚洲伊人久久大香线蕉苏妲己 国产成人久久综合热 国产卡一卡二 久久免费精品 亚洲欧美一二三区 五月婷婷伊人网 国产精品久久久免费视频 亚洲成a人片在线观 在线观看日韩一区 日韩毛片网 91福利一区二区在线观看 国产片一区二区三区 国产欧美曰韩一区二区三区 久久国产欧美另类久久久 精品久久久久久中文字幕 国产成人久久精品激情91 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品自在在线午夜区app 国产专区精品 亚洲国产精品综合一区在线 欧美日韩在线观看区一二 国产不卡在线看 久久久夜色精品国产噜噜 久久国产亚洲高清观看5388 99国产精品2018视频全部 国产精品毛片在线更新 日本a∨在线 久久香蕉国产线看观看精品蕉 久久久国产一区二区三区 一区二区三区视频网站 麻豆福利影院 欧美一区二三区 伊人网在线免费视频 国产成人午夜91精品麻豆剧场 国产亚洲三级 精品久久蜜桃 亚洲综合九九 亚洲一区二区三区高清不卡 久久精品18 视频国产一区 国产精品俺来也在线观看了 97se色综合一区二区二区 欧美亚洲国产成人高清在线 国产青青在线 成人国内精品久久久久影 亚洲综合丝袜 久久免费高清视频 欧美日韩导航 国产卡一卡二 视频国产一区 国产精品久久不卡日韩美女 在线亚洲+欧美+日本专区 精品91一区二区三区 欧美日韩在线观看区一二 精品国产97在线观看 国产一线在线观看 亚洲高清综合 一区二区三区四区日韩 在线观看欧美亚洲日本专区 国产精品对白刺激久久久 欧美日韩在线播放成人 国产成人精品男人的天堂538 精品久久久久久无码中文字幕 欧美激情91 日本精品1在线区 国产91精品对白露脸全集观看 99精品久久久久久久婷婷 在线国产福利 亚洲欧美日韩一区二区在线观看 久久五月网 久久久综合结合狠狠狠97色 久久精品视频免费播放 99欧美视频 国产中文字幕在线免费观看 99久久精品国产自免费 国产精品免费久久久久影院 中文字幕日本在线mv视频精品 国产精品欧美在线不卡 久久久久久九九 国产精品对白交换绿帽视频 国产视频导航 欧美伊人久久大香线蕉在观 日韩精品成人在线 国产尤物视频在线 亚洲一区二区成人 久久99精品国产99久久 亚洲欧洲久久 国产香蕉尹人综合在线 国产精品亚洲午夜一区二区三区 99视频在线看观免费 精品三区 91久久偷偷做嫩草影院免费看 久久免费播放视频 久久综合成人 在线看片亚洲 欧美亚洲国产成人综合在线 亚洲精品高清中文字幕完整版 国产91在线播放中文 日韩精品一区二三区中文 亚洲成a人片在线观看精品 91在线亚洲综合在线 国产精品第一区在线观看 91在线免费观看 国产在线欧美精品 亚洲国产色婷婷精品综合在线观看 色综合久久中文综合网 日韩精品国产精品 欧美91精品久久久久网免费 99久热成人精品视频 国产综合精品在线 欧美日韩精品一区二区在线播放 国产精品黄网站 国产成人精品日本亚洲11 久久福利青草精品资源站免费 激情婷婷综合 九九热在线免费视频 成人亚洲网站www在线观看 国产精品夜色视频一区二区 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品日韩精品 一区二区三区中文字幕 久久狠狠干 日韩欧美一区二区在线观看 亚洲成年人在线 国产精品久久久久久久久99热 久久激情网 五月综合视频 久久99国产精品成人欧美 99re视频在线观看 国产91最新在线 午夜精品久久久久久99热7777 国产精品视频网站 伊人久久青草青青综合 伊人国产在线观看 国产精品久久久精品三级 日韩免费高清 亚洲综合色站 国产91在线看 日韩在线毛片 国产成+人+综合+亚洲欧美 国产精品爱啪在线线免费观看 国产一区二区三区免费观看 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲一级理论片 亚洲高清国产拍精品影院 91九色在线播放 国产精品爽黄69天堂a 久久久综合结合狠狠狠97色 精品a级片 99精品免费视品 五月婷婷亚洲 欧美日韩在线观看区一二 中文字幕日本在线mv视频精品 97国产免费全部免费观看 九九在线精品 日韩精品在线视频 国产成人精品日本亚洲直接 欧美日韩一区二区三区久久 国产无套在线播放 国产精品99久久久久久www 久久国产精品999 国产视频亚洲 久久综合九色综合精品 国产成人综合高清在线观看 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 国产精品免费一区二区三区 国产精品成人久久久久 国产精品免费看久久久久 亚洲精品午夜国产va久久成人 国产精品对白刺激久久久 日韩福利一区 久久综合九色综合欧美播 久久伊人久久亚洲综合 久久激情网 欧美精品久久 在线观看欧美国产 国产成人亚洲综合无 精品入口蜜桃 国产成人精品男人的天堂538 99久久中文字幕伊人情人 国产综合精品在线 在线小视频国产 国产成人综合在线观看网站 91精品视频观看 欧美精品久久天天躁 青青久久精品国产免费看 一区二区三区中文字幕 国产欧美日韩专区 99精品在免费线视频 国产精品99久久久久久夜夜嗨 亚洲永久免费视频 久久国产精品999 国产在线欧美精品 国产成人精视频在线观看免费 国产精品人成人免费国产 久久激情网 久久综合精品国产一区二区三区 成人免费国产gav视频在线 99久久免费国产精品m9 日韩毛片在线视频 久久香蕉国产线看观看精品蕉 综合久久久久久 欧美成人伊人十综合色 国产精品天干天干在线观看澳门 伊人久久中文字幕久久cm 久久伊人精品综合观看99 精品久久久久久无码中文字幕 日韩视频国产 国产一区二区免费 精品中文字幕在线 久久黄色免费 91久久精品国产性色也91久久 国产精品免费一级在线观看 99国产精品九九视频免费看 国产精品一区二区av 精品国产免费观看一区高清 久久这里只有精品国产 欧美有码在线观看 综合久久久久久久综合网 国产91在线看 国产91在线看 国模精品一区二区三区 久久精品人人做人人综合试看 伊人久久艹 九九热精品在线观看 国产精品毛片一区 国产成人亚洲综合a∨婷婷 久久免费手机视频 精品久久蜜桃 91在线网站 国产精品免费精品自在线观看 亚洲一区在线视频 精品国产美女福利在线 欧美曰批人成在线观看 日韩一区二区三 日韩福利一区 91精品福利视频 久久久久久99 久久国产欧美日韩精品免费 精品久久蜜桃 伊人久久青青 九九免费在线视频 国产成人精品区在线观看 国产精品18 国产三区视频 91精品国产综合久久久久久 99成人在线观看 99re视频这里只有精品 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲精品中文字幕乱码影院 亚洲经典在线 亚洲综合九九 久久精品中文字幕首页 国产日韩美国成人 国产精品爽黄69天堂a 国产爽的冒白浆的视频高清 国产一区二区精品尤物 久久精品123 日韩免费小视频 久久国产经典 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲精品视频专区 99久久精品在免费线18 日韩福利一区 亚洲精品中文字幕麻豆 国产精品福利资源在线 日本高清中文字幕一区二区三区a 在线亚洲激情 欧美日本一道免费一区三区 国产无套在线播放 中文字幕在线2021一区 久久精品无码一区二区日韩av 亚洲一区欧美日韩 国产精品午夜在线播放a 爽爽窝窝午夜精品一区二区 亚洲乱码视频在线观看 91九色国产 久久精品片 国产精品国产三级国产 亚洲国产精品综合福利专区 国产精品一二区 欧美一区二区三区精品 久久精品国产精品亚洲艾 最新日韩欧美不卡一二三区 日韩a在线观看 婷婷丁香色 久久精品丝袜 国产成人精品曰本亚洲 9999精品视频 欧美亚洲国产日韩 亚洲午夜久久久久中文字幕 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 亚洲天堂日本 久久精品一区二区 亚洲免费久久 久久免费黄色 精品久久蜜桃 久久精品国产亚洲a 久久免费播放视频 日韩视频亚洲 国产专区中文字幕 99精品免费视品 国产欧美自拍 99久久99久久久精品久久 中文字字幕在线 国内精品91久久久久 青青草伊人久久 亚洲精品区 99久热成人精品视频 国产午夜亚洲精品 日韩国产另类 国产毛片片精品天天看视频 国产日产精品_国产精品毛片 欧美日韩中文字幕一区二区高清 在线亚洲激情 国内精品免费视频 国产一区二区三区在线免费 欧美在线性 99re6久精品国产首页 久久精品视频免费播放 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲精品亚洲人成在线播放 无码av免费一区二区三区试看 青青草原在线视频免费观看 久久97久久97精品免视看清纯 国产成人精品免费视频网页大全 精品久久久久久无码中文字幕 国产欧美日韩精品高清二区综合区 亚洲激情99 99欧美视频 久久999精品 91麻豆国产福利精品 久久国产亚洲高清观看5388 久久精品中文字幕首页 久久伊人精品综合观看99 香蕉久久久久久狠狠色 欧美日韩国产综合在线 中文在线亚洲 国产在线精品一区二区夜色 国产欧美日韩va 久久这里只有精品23 最新日韩欧美不卡一二三区 中文在线播放 久久无码精品一区二区三区 久久精品成人免费看 久久久久久精 国产白白视频在线观看2 青青视频国产 成人国内精品久久久久影 久久久久国产精品免费免费不卡 国产自在自线午夜精品视频在 国产成人欧美 国产青青在线 精品久久久久久中文字幕女 国产手机精品一区二区 国产精品9999 亚洲一级理论片 国产高清视频青青青在线 国产午夜亚洲精品 色综合97天天综合网 996热视频 麻豆国产在线观看一区二区 亚洲欧美日韩中文字幕久久 视频一区二区在线观看 欧美高清在线精品一区二区不卡 久久福利影视 国产精品福利久久久久久小说 日韩中文在线视频 亚洲一区精品视频在线 亚洲综合色网 欧美精品成人一区二区视频一 亚洲精品欧美在线 99久久综合狠狠综合久久aⅴ 综合久久久久久久 9999热视频 精品亚洲成a人在线观看 国产尤物在线观看 成人午夜免费福利视频 激情综合色综合久久综合 日韩欧美91 国产精品久久不卡日韩美女 中文字字幕在线 九九精品免视频国产成人 欧美一区二区三区免费看 久久国产免费一区二区三区 国产成人精品高清不卡在线 在线精品小视频 国产全黄三级播放 亚洲性久久久影院 国产一区a 国产在线激情视频 国产精品任我爽爆在线播放6080 久碰香蕉精品视频在线观看 日本精品一区二区三区视频 国产一区二区免费 91精品一区国产高清在线 97国产免费全部免费观看 久久精品2 国产精品91在线 精彩视频一区二区 中文字幕一区在线观看 国产不卡在线看 日韩中文字幕a 久久婷婷五综合一区二区 亚洲一区www 午夜亚洲视频 97成人免费视频 欧美日韩在线观看免费 欧美a在线播放 国产成人久久精品激情91 中文字幕一区在线播放 精品国产成人在线 国产一区中文字幕在线观看 久久这里只有精品23 国产专区中文字幕 丁香伊人网 97av视频在线观看 亚洲天堂欧美 精品在线视频播放 久久综合九色综合精品 亚洲成a人片在线观 亚洲精品图区 欧美日韩免费看 99精品免费视品 国产精品九九免费视频 韩国精品福利一区二区 91中文字幕网 色噜噜的亚洲男人的天堂 久热这里只精品99re8久 精品亚洲欧美无人区乱码 国产精品综合网 一区二区美女 婷婷六月激情在线综合激情 欧美午夜在线视频 国产精品18 亚洲精品91香蕉综合区 国产高清视频一区二区 久久精品综合电影 91麻豆国产香蕉久久精品 青青久久精品国产免费看 亚洲精品视频二区 国产青青久久 91精品视频观看 亚洲成人一区在线 亚洲在成人网在线看 国内精品免费视频 青青草原国产在线 日韩精品第一区 久久久综合结合狠狠狠97色 亚洲一级片免费 九九热精品免费视频 亚洲精品在线视频 四虎永久免费影院 福利在线一区 国产日产欧产精品精品推荐在线 99re在线这里只有精品 国产精品毛片一区 久久国产免费一区二区三区 久久综合九色综合桃花 国产精品网址 久久免费高清视频 国产白白视频在线观看2 国产r级在线观看 国产精品亚洲片在线不卡 国产日本三级在线播放线观看 国产精品日韩欧美制服 韩国精品福利一区二区 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 亚洲国产午夜电影在线入口 精品国产美女福利在线 综合久久久久久中文字幕 国产精品视频一区二区三区不卡 99精品在线观看 国产精品黄网站 四虎永久在线观看视频精品 成人国产精品999视频 国产午夜精品福利久久 99久热成人精品视频 久草精品在线播放 一区二三国产 亚洲专区中文字幕 一区二区三区四区国产 亚洲精品午夜 亚洲另类视频在线观看 亚洲精品国产字幕久久vr 亚洲国产成人久久笫一页 国产一线在线观看 一区二区三区四区国产 国产中文字幕在线免费观看 98bb国产精品视频 亚洲天堂久久久 久久综合一 国产高清视频免费人人爱 久久精品国产亚洲妲己影院 国产青青在线 国产区精品在线 国产大片一区 欧美日韩亚洲综合在线一区二区 久久久免费精品视频 亚洲国产精品综合福利专区 91精品国产亚一区二区三区 国产在线精品成人一区二区三区 国产精品综合网 激情婷婷综合 国产欧美日韩一区 中文字幕国产一区 色综合视频一区二区观看 日本高清中文字幕一区二区三区a 日韩欧美二区 国产香蕉精品视频在 国产成人影院一区二区 在线日韩国产 亚洲成在人线av 久久伊人精品综合观看99 久久精品天天爽夜夜爽 国产精品对白刺激久久久 久久精品国产国语对白 国产在线第三页 久久99国产精品 亚洲精品乱码久久久久 国产一区福利 成人国产精品999视频 99久久婷婷国产综合精品电影 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 亚洲天堂男人网 精品国产一区二区三区不卡 99国产精品热久久久久久夜夜嗨 亚洲欧美日韩精品一区 亚洲第一页在线视频 狠狠综合久久综合鬼色 国产精品第1页在线观看 麻豆福利影院 亚洲高清二区 九九国产精品视频 久久精品久久久 亚洲国产欧美无圣光一区 国产成人精品综合在线观看 国产成人免费网站 在线国产福利 欧美午夜在线视频 欧美日韩在线播放成人 99re6久精品国产首页 99re在线这里只有精品 国产午夜精品一区二区 久久婷婷五综合一区二区 国产v片免费播放 538国产在线 亚洲天堂在线视频 欧美日本一道免费一区三区 国产亚洲三级 视频一区二区在线观看 精品视频日本