小班健康活動方案
為有力保證事情或工作開展的水平質量，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的小班健康活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小班健康活動方案1
活動目標：
1、通過討論和教師的引導知道漱口有利于清潔牙齒。
2、掌握正確的漱口方法。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、培養良好的衛生習慣。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
芝麻糖、調羹、鏡子、杯子、水。
活動過程：
一、請客吃芝麻糖
今天是小熊的生日，熊媽媽點了好多好吃的東西，請你們吃，我們一起到小熊家去好嗎?
二、送禮物照鏡子
瞧，熊媽媽還準備了小禮物送給你們，你們看看是什么?(鏡子)我們來照一照，你的嘴巴里有什么?牙齒是什么顏色的?(引導幼兒發現牙齒上的黑芝麻)黑芝麻爬到牙齒上去了，牙齒變臟了，你有什么辦法把黑芝麻從牙齒上趕去呢?
三、幼兒自由討論清潔牙齒的方法
小結：牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒牙刷，就讓我們漱口吧。
四、學習正確的漱口方法
1、教師演示：手拿小杯子、喝口清清水、抬起頭閉起嘴、咕嚕咕嚕吐出水。
2、幼兒念兒歌，學習正確漱口的方法。(空手模仿)個別幼兒聽口令做動作集體聽口令做動作。
五、漱口
請小朋友拿好杯子到水池邊漱口，如果水籠頭前面沒有人你就可以去漱口了，如果有人請你等他，漱完了再去。
六、讓客人老師和小朋友看看，誰的牙齒最干凈。
小班健康活動方案2
一、指導目標：
1、本學期繼續對全園幼兒開展心理健康教育及心理輔導活動，使幼兒不斷正確認識自我，增強自我控制、承受挫折、適應環境的能力;學會相互關懷、團結合作;能夠勇往直前、分享快樂;培養幼兒健全的人格和良好的個性心理品質。
2、針對個別留守兒童，給予科學有效的心理輔導，通過沙盤游戲等心理輔導活動，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、要以面向全園幼兒為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育及心理輔導真正進入課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓幼兒獲得心理體驗來改變自己。
4、對全園教師進行團體心理輔導活動，減輕教師來自各方面的壓力，關愛自我，分享快樂!
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養;
2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享;
3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導為輔。
4、做好心聯小屋的工作、幼兒園博客的更新、家長培訓工作，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師方面：
(1)、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。
(2)、為每個班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案，并請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面：
(1)、教會幼兒掌握幾種讓心情變好的方法。
(2)、讓幼兒隨時有表達和宣泄自己情感的地方。
(3)、讓幼兒通過心理活動的開展，能夠認識自我，改變錯誤行為，不斷成長、快樂分享。
3、家長方面：
與家長多溝通;為全園家長組織一次培訓。(聽專家講座的形式)
小班健康活動方案3
活動目標：
1、讓幼兒練習在一定范圍內繞著障礙物四散跑，培養幼兒的動作靈活性。
2、在游戲中體驗參與活動的樂趣。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
1、場地布置：小路，圈圈作河中的石頭，若干小傘作蘑菇，布置森林情景。
2、狐貍和兔媽媽的頭飾各一。
3、《刷牙歌》《悄悄話》音樂。
活動過程：
一、開始部分
1、以兔媽媽帶寶寶做游戲的形式導入，創設游戲情境。師戴兔媽媽頭飾：“兔寶寶們，起床了。(播放刷牙歌，帶幼兒做動作)今天天氣很好，媽媽帶你們去玩，好嗎?”
2、以師生共同游戲的形式通過練習雙腳跳躍、踮腳走的身體動作練習，發展身體協調能力和平衡能力，為游戲做好準備。
師：媽媽帶兔寶寶們去森林采蘑菇吃好嗎?(介紹場地，教師先完整示范)
(1)踮腳走的形式走小路，發展幼兒平衡能力。
師：我們要先走過小路，這條小路太窄了，兔寶寶們要踮起腳尖，張開雙臂走。
(2)以師生雙腳跳躍的形式過小河，發展跳躍能力。
師：前面有條小河擋住了去路，應該怎么辦?河面上有石頭，我們可以跳在石頭上過河。兔寶寶可要小心了，別掉進河里去了。(孩子開始走小路，過小河，要求幼兒不推不擠，一個跟著一個走)
二、基本部分(游戲)
森林到了，兔寶寶們我們來玩一個《抓人》的游戲吧!
1、教師講解游戲規則：媽媽在睡覺的時候，兔寶寶們就繞著蘑菇跑。媽媽醒來的時候，就開始抓你們，你們要趕緊蹲下來躲到蘑菇傘里。(提出要求：不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇傘。)
2、第二次游戲。森林里有一只狡猾的狐貍，它專門抓我們小兔子。媽媽教你們一個好辦法，狐貍要抓你們時，趕緊蹲下來，或者躲到蘑菇傘里，這樣狐貍就抓不到你們了。
三、結束部分
1、放松活動。
2、師：“下雨了，我們趕緊撐著蘑菇傘回家吧。”
小班健康活動方案4
活動名稱：小班上冊·社會健康
活動內容：幼兒園里真快樂
活動目標：
１、根據畫面說出人物的活動，能勇敢地講述自己在幼兒園的各種活動。
２、學說短句：我和小朋友一起??，真呀真快樂！
３、培養幼兒樂于交往，關心他人的情感，體驗交往的樂趣。 活動準備：教師盡可能的把教師布置的豐富多彩。 活動過程：
一、游戲“猜猜誰藏起來了”。
１、設置游戲情景，全班幼兒圍坐在一起，教師交待游戲玩法：全班幼兒閉上眼睛，教師悄悄請一名幼兒到門外藏起來。然后請幼兒睜開眼睛，找找誰藏起來了。
２、游戲進行４～５次。提問：你們怎么那么快就發現哪個小朋友藏起來了？ 引導幼兒小結：因為我們每天在一起，互相都很熟悉了。
二、請幼兒看書《幼兒園里真快樂》，引導幼兒逐幅觀察畫面內容，引出幼兒園里真快樂的主題。
１、圖一提問：小朋友在一起干什么？你們一起玩過嗎？喜歡嗎？為什么喜歡。讓幼兒學習說短句：我和小朋友一起滑滑梯，真呀真快樂！
２、圖二提問：小朋友在干什么？他們在一起開心嗎？
三、引導幼兒學習用短句，說出圖二、圖三、圖四的內容。
四、鼓勵幼兒大膽在集體面前講述。
五、小結：把小朋友說的串起來，最后用“幼兒園里真快樂”作為結束句。
六、到戶外游戲，讓幼兒體會到與小朋友游戲的快樂。
小班健康活動方案5
活動背景
小班幼兒好游戲、愛模仿，一次戶外活動中，他們看見大班哥哥姐姐用易拉罐在玩推小車游戲，于是也拿著紙棍和酸奶瓶做的“啞鈴”玩起了推小車游戲，但動作不夠平穩、協調。為了繼續激發幼兒的創造性，培養平衡協調能力，我設計了《推小車》的活動。
目標：
1、練習持棍推瓶自然地往前走。
2、發展幼兒的平衡協調能力，感受集體活動的快樂。
準備：
1、大小不一的透明可樂瓶（數量同幼兒人數，瓶內分別裝紅、黃、藍、綠四色顏料水），紙棍人手一根。
2、紅、黃、藍、綠色停車標記及塑料筐各一，分別放在場地的四角，當作“停車場”。
3、錄音機及《小司機》的音樂磁帶一盒。
過程：
一、準備活動教師和幼兒一起持紙棍聽音樂做《小司機》的律動入場。
二、練習持棍推車1、教師示范持棍推瓶。師：小棍除了可以當方向盤，還可以推小車呢。老師是用什么當小車的？幼：可樂瓶。2、幼兒練習持棍推大號可樂瓶，啟發幼兒探索如何讓紙棍和“小車”不分開。
（1）（幼兒集中）請幼兒邊說邊演示紙棍頂在“小車”的什么地方最容易推動。幼A：用小棍頂住瓶的中間，這樣能推得穩。幼B：手伸直拿小棍用力頂住瓶中間的底部。
（2）幼兒再次練習，感受怎樣讓“小車”在直行跑道內推得又快又穩。幼兒推著“小車”從起點到終點，反復兩次，要求紙棍和“小車”不分開，又不偏離跑道。
（評析：此活動鍛煉幼兒的平衡協調能力）
3、游戲：推小車。
幼兒扮演“小司機”，把“小車”開到相同顏色的“停車場”去，鼓勵幼兒嘗試用小號可樂瓶進行游戲。
三、放松活動師：
小車都停到停車場了，小司機們下班了。（ 幼兒扛著紙棍繞操場慢走一圈。）
活動評析：本活動采用小朋友喜歡扮演的司機角色來展開，在滿足幼兒愛模仿的同時，根據幼兒動作發展的能力循序漸進地鍛煉幼兒的平衡|協調能力，最后的游戲注意與各科的聯系發展幼兒的認知能力，在游戲中鞏固對顏色的認識。取得了良好的活動效果。
小班健康活動方案6
活動目標：
1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。
3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
重點與難點：
1、能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。
2.倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
活動準備：
1、小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。
2、小貓、小雞、小鴨、小狗的`圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。
活動過程：
一、扮演角色，活動身體。
師：孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?我們小狗聽著音樂，活動一下身體吧!今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。
點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。
搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。
二、聽信號變換方向和變速爬行。
師：咚咚咚，這是什么?媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉著圈爬。
(1)聽信號向前爬、向后倒退爬和轉圈爬。
(2)聽信號向前變換速度爬。
(3)聽信號轉圈變換速度爬。
(4)聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退著爬。
三、變換方式朝制定目標爬行。
師：我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)
爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。
爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。
四、調整活動量，“小狗打滾”。
師：小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛。
五、游戲“小狗找肉骨頭”。
師：“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”
六、放松活動“小狗洗澡”。
師：小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。(全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。)
小班健康活動方案7
一.目標
1、鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的柔韌性。
2、發展幼兒的爬、跑、跳的能力。
二.準備
若干個廢牛奶盒、幾張課桌，塑料墊2個。場地布置。
三.過程
1.老師帶幼兒一起做熱身運動，跳甩棒操。
2.教師通過談話激起幼兒參與游戲的興趣。
師：小朋友，宋老師今天給幼兒園的小朋友買了許多牛奶，可是宋老師一個人把牛奶搬不回幼兒園，怎么辦呢?
幼兒答：點名幼兒根據自己的思想表達發言。
3.游戲規則及安全介紹。
師：好!今天宋老師就請小朋友幫我把牛奶運回幼兒園，真的是很感謝小朋友對宋老師的幫助。不過，小朋友去運牛奶的時侯要爬過山洞，跑過草地，走過山坡，跳下坡地回到幼兒園，這其中可是會遇到許多危險的喲，勇敢的小朋友們，你們該怎么保護好自己呢?
師點名幼兒各自發言后，老師請一小朋友范做游戲，老師引導：讓幼兒知道爬山洞時頭要注意低一點，不要碰頭;跑時要注意不要摔倒了;走的時侯要注意山之間的縫，要走穩;跳的時侯要注意看地上的墊子，要自己保護好自己。
4.教師引導幼兒游戲。
師：哪些勇敢的能干的小朋友愿意來幫宋老師搬牛奶?他們做的好嗎?其它的小朋友可要看仔細了喲，下一次說不定宋老師就請你幫忙搬牛奶了哦。(教師指導幼兒學習玩游戲;被請的幼兒自由玩游戲;分組玩游戲;比賽玩游戲)。
5.教師小結結束：今天小朋友都很熱心的幫助宋老師把牛奶搬回了我們的幼兒園，而且也很注意自己的安全，保護好自己不受傷，宋老師真的是非常感謝大家。宋老師也希望小朋友在平時的游戲和玩耍中能團結友愛，互相幫助，做大家都喜歡的小朋友。
6.課后延伸：課后我將把牛奶盒放入區角游戲中，讓孩子們自由玩耍，在玩中探索出更多的牛奶盒的玩法，讓孩子們的大腦得到充分的開發。
小班健康活動方案8
活動設計意圖：
小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經常發現有的小朋友在洗手時往往會出現洗手馬虎、玩水等現象。在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學會自己洗手，我根據小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學會正確洗手的方法，從而養成講衛生的好習慣。
活動目標：
1.知道洗手的重要性。
2.通過學念兒歌，掌握洗手的正確方法。
3.養成講衛生的好習慣。
活動準備：
1.好吃的食物若干；
2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫生；
3.洗手兒歌動畫及有關正確的洗手的課件；
活動過程：
一、創設情景，激發幼兒興趣
1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應該對我說什么呀？
2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發幼兒想吃點心的的欲望。
3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？
4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？
二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性
1.引導幼兒觀看手偶表演
教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。
2.豆豆熊為什么會肚子疼啊？它應該怎樣做呀？
通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養成勤洗手的好習慣。
3.引導幼兒聯系自己的實際進行交流。
啟發幼兒運用已有的知識經驗，說說自己平時是怎么洗手的，進一步體驗洗手的重要性。
4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應該怎么做？
結合幼兒在實際生活中出現的飯前便后不洗手及吃手現象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。
過渡語：嘟嘟醫生會對豆豆熊說什么呢？
三、學習兒歌——《洗手歌》
1.引導幼兒觀看洗手課件。
2.你們聽到嘟嘟醫生對豆豆熊說什么了嗎？
3.老師邊示范邊念兒歌。
4.幼兒學兒歌。
四、學習洗手的正確方法：
1.調動幼兒已有的知識經驗進行講述“我是怎樣洗手的？
2.引導幼兒了解正確的洗手順序及方法：
卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手
3.引導幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學習洗手的正確方法：
4.談話：我們什么時候該洗手？
（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）
五、幼兒實際練習：洗洗小手講衛生，進一步掌握洗手的方法
1.教師：“現在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈。”
2.在實際練習中，教師引導幼兒邊說兒歌邊洗手，指導幼兒正確的洗手。
3.小朋友洗手，品嘗食物。
六、活動延伸：
幼兒生活習慣的養成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環節中，用語言或兒歌對幼兒進行提示或指導，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認知水平，逐步培養幼兒養成良好的衛生習慣。
附：兒歌——洗手歌
洗刷刷，洗刷刷，
大家一起來洗手。
卷起袖，淋濕手，
打香皂，揉起泡，
指甲縫，扣一扣，
用流水，沖干凈，
用毛巾，擦干凈，
做個講衛生的乖寶寶。
充分利用觀看手偶表演、課件等教學方法，為幼兒營造了直觀、生動、富有童趣的教學氛圍，感染力強，教育幼兒從小養成良好的衛生習慣。
小班健康活動方案9
設計意圖：小班幼兒活潑好動，特別喜歡體育游戲，但游戲的規則意識、安全意識不強，所以戶外活動應選擇簡單易學，孩子感興趣的游戲。我設計了《小魚小魚快回家》這一戶外游戲，動作簡單有趣，且隨時隨地自由結合，不用任何道具就玩的很開心，非常適合小班孩子玩。
活動目標：
1、 發展幼兒動作的靈敏性和反應能力。
2、 學會躲閃，培養幼兒合作能力。
活動準備：
平坦寬闊的活動場地，小魚頭飾，兒歌磁帶
活動過程：
（一） 創設情境，激發興趣。
1 師：“孩子們，你們知道小魚在水里怎么游嗎？老師學給你們看。”
教師示范動作
教師邊說兒歌邊做動作，（小魚小魚快回家，誰游慢了我就抓。）
幼兒邊說兒歌邊跟著老師做動作。
師:”孩子們游得真好。你們是小魚，我是魚媽媽。
小魚們跟著媽媽到大海里去玩吧。”
聽音樂進入活動場地，在教師帶領下，學小魚游的各種動作
二、開始游戲
1、將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做小魚，一部分幼兒作漁網。做漁網的幼兒手拉手圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始：教師和幼兒唱兒歌（小魚小魚快回家，誰游慢了我就抓。）當說到最后一句“誰游慢了我就抓。“扮作魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開。跑的慢的幼兒就會被魚網捉住，被捉到的幼兒不能再參加游戲，直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色，游戲繼續，教師根據幼兒掌握游戲的情況，適當增加游戲難度。
注意事項：
（1）小朋友在畫定的池塘范圍內跑。
（2）跑時不要擁擠，要注意安全。
（三）結束部分
1、教師小結、表揚平時膽小的孩子及摔到了自己爬起來的幼兒，
隨音樂做放松活動。讓幼兒回家以后和爸爸媽媽一起網小魚的游戲，想想還有什么好的玩法？
教學反思：
這節課孩子們積極參加活動，完全沉浸在自己的角色中，通過游戲鍛煉了幼兒快速跑的本領，學會躲閃。還培養了幼兒遵守游戲規則意識和安全意識。在這節活動課中教師還充分利用背景音樂代替教師的語言，較好地刺激了幼兒的音樂感官和運動感官，使民間體育游戲活動成為培養兒童興趣、發展動作、表達情感、開拓創新的過程。
小班健康活動方案10
幼兒健康教育的主要目的是使孩子身心健康和諧發展，而健康教育包括心理健康和生理健康兩方面。幼兒的心理健康是指心理發展達到相應年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環境有較快的適應能力。未來社會需要有個性特色的創新人才，為此《綱要》特別強調“要關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展。”幼兒心理健康教育具有個體取向，主要是培養健康的自我，但由于個體的發展存在差異，心理發展的特點與速度也有著較大的不同，常常表現出不同的個性傾向。人的個性、性格、思想道德和行為習慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。針對小班孩子的年齡特點，我們小級的老師根據自己班級的實際情況，有計劃的組織了相關的心理教育課程，讓我們的孩子身心健康的成長起來吧！
活動一：心理健康活動：表情變變變
——幼兒不良情緒調節的心理輔導
活動目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？
●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問幼兒——你什么時候會笑？你什么時候會生氣？你什么時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）
②體驗活動：
●引導孩子一起學習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）
②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。）
③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。
④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。）
3、游戲：“表情變變變”。
①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩游戲好嗎？游戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）
②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。
4、結束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調節具有長期性的心理輔導作用)
活動二：心理健康活動：好吃的巧克力豆
活動目標：
1、體驗“嘴饞”的感受，引導幼兒克制巧克力豆的誘惑，體驗延遲滿足帶來的收獲。
2、初步建立幼兒自我控制意識。
活動準備：
巧克力豆數包，禮品盒，盤子，小動物頭飾若干，透明的小塑料杯子若干,多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹。
活動過程：
一、情景導入（出示巧克力豆）體驗“嘴饞”的心理
1、教師以熊媽媽的身份導入。
師：親愛的小動物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來了好吃的東西！猜猜看會是什么？
2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。
師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現在最想做的事情是什么呢？（輔助提問：嘴巴怎么樣？）
師小結：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“嘴饞”。
3、先讓幼兒品嘗巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實好吃，激起幼兒繼續想吃的欲望。
師：你們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好？
二、借故突發事情，了解、學習自我調節的方法
（一）老師借故突然肚子痛，要到醫療室服藥，對幼兒提出明確的要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。
1、師：巧克力豆好吃嗎？你們還想不想吃？現在，熊媽媽告訴寶寶們一個秘密：熊媽媽這里還有許多呢!但是，我肚子有點不舒服，要到醫療室拿點藥吃，把巧克力豆豆放在盤子里，每位動物寶寶都可以來拿一顆。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒熊媽媽回來再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽懂了嗎？快去拿一顆吧！
2、1—2分鐘后，老師回來了。師：你吃掉了嗎？——你真是個小饞寶寶；你沒有吃掉，為什么？（先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要著急告訴答案）——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法！（同伴經驗分享）
3、激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。
師：現在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。
三、一起分享巧克力豆豆，結束活動
活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂
活動目標：
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。
活動準備：
1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊；幾個扮演角色的幼兒；
2音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》
3故事照片；
4各種積木、各種玩具若干。
活動過程：
（一）開始部分
1、導入：小朋友，今天老師請來了幾位動物朋友跟小朋友們一起玩，現在看看是誰，我們來一起好嗎？（小兔、小鴨、小貓、小羊）
2、剛才我們跟這幾個小動物朋友一起玩，你們高興嗎？你們每天在幼兒園里玩得開心嗎？可是，老師發現有個叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來看看為什么她不高興好嗎？
（二）基本部分
1、出示照片，
照片一、妞妞獨自一個人在玩
你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
照片二、妞妞生氣了
妞妞怎樣了？她為什么生氣了？
鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？
小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
照片三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）
妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
照片四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
照片五、你覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問及總結：
（1）那你呢？喜歡一個人玩還是和大家一起玩？
（2）當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
（3）小結：剛才看到了妞妞一個人玩不快樂，后來和大家一起分享玩具，玩游戲她就很快樂了。
3、老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡回指導幼兒，如發現一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。
（三）結束部分
教師對游戲進行總結：
請小朋友說：你剛才是怎樣玩玩具的（如我和XXXX小朋友一起搭積木了）（我和XX小朋友玩汽車了）
小朋友和大家一起玩快樂嗎？大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友。
我們做個《找朋友》的游戲吧！
小朋友，剛才大家一起都玩得很開心，大家都是好朋友，現在我們聽音樂一起來跳《找朋友》吧，結束。
小班健康活動方案11
活動目標
1、初步養成良好的衛生習慣，學習正確的刷牙方法。
2、嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線，初步學習正確的握筆姿勢。
3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
4、了解保持個人衛生對身體健康的重要性。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備
牙刷一把。畫紙、蠟筆。
活動過程
一、引發興趣,導入課題。
教師:你們每天刷牙嗎?你們是怎么樣刷牙的?(告訴幼兒正確的刷牙方法。)
二、講解示范。
1、教師:小朋友們,牙刷是什么樣子的?牙刷的刷毛又是什么樣子的呢?(出示牙刷)
教師小結:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齊。
2、教師和小朋友一起討論刷毛的畫法。
(1)“小朋友,你們聽是誰在哭啊?”教師出示一張畫好牙刷但是沒有刷毛的畫紙。
(2)討論“我們來幫助小牙刷畫上刷毛吧!誰有好辦法?”(請幼兒上前把自己的想法在紙上畫出來)
(3)教師示范“牙刷的刷毛要排好隊,一根一根靠得緊”
(4)再請小朋友上前來畫,教師給予指導:刷毛不要畫得太長。
三、幼兒作畫,教師指導。
1、教師:楊老師這里有好多沒有刷毛的牙刷,我們一起來為他們添畫上牙刷毛吧!
2、鼓勵大膽作畫,提醒幼兒注意握筆的姿勢。
3、指導幼兒畫牙刷毛時,要從上往下、從坐往右一根一根地畫,要畫得多、畫得緊密。
四、引導評價
1、互相欣賞作品
2、教師:哎呀小朋友真能干,畫了這么多漂亮的牙刷。我們一起來刷刷牙吧。
附:天天刷牙好
小牙刷,手中拿,
張開我的小嘴巴。
上下刷,里外刷,
牙齒刷得白花花。
早上刷,晚上刷,
沒有蛀牙人人夸。
活動評價
幼兒對于刷牙都挺積極的。
當那一首兒歌放出來時，他們齊刷刷的做起動作來了。
小班健康活動方案12
(一)課程的定位
1、課程的界定——
以0～6歲嬰幼兒“健康教育”為主要抓手，以促進嬰幼兒“健康生活”為落點，以嬰幼兒“健康人格”初始構建為目標的主題式綜合課程。
2、課程的內涵——
健康的教育：是全程的教育(0—6歲嬰幼兒的全程教育);是全面的教育(涵蓋生活、運動、游戲、學習全面的教育內容);是全員的教育(園內的教師、保育員和其他工作人員，園外的家長、社區人員等)。
健康的生活：是指優質的環境、優質的服務、優質的教育的有機整合。 ? 健康的人格：每一個嬰幼兒生理與心理的健康，智商與情商的健全。
3、課程的特色——
重在“健康”：
滿足每個孩子享受健康服務、健康環境和健康教育的基本權力。
保障孩子與其年齡段相應的身心安全和健康。
為孩子現時和未來的健康生活奠定良好的基礎。
凸現“兒童”：
每一個的兒童——指每一個兒童獲得的機會是均等的，是符合他(她)們這個年齡段身心發展規律并兼顧不同經驗水平的。
不同的兒童——尊重兒童與生俱來的諸多差異，注重環境及教育的影響給兒童帶來的適宜發展。
未來的兒童——謀求為兒童的未來發展、終身發展奠基的教育，即建立在兒童自身經驗基礎上的情感、認知、能力、社會性的建構和全面、和諧、健康的發展。 ? 強調“綜合”
“健康教育”是全面的、全程的、全員的、全方位的。
“健康教育”的內容應綜合幼兒生活經驗、追隨幼兒生活經驗又螺旋型上升、回歸幼兒的健康生活。
“健康教育”的學習，是在主題背景下，采用“融合式、集體式、田野式”活動相結合，以生活、運動、學習、游戲的形態交互、交織呈現于幼兒一日生活之中。
(二)課程的目標
通過本課程的實施，促進幼兒健康水平以及情感、態度、認知能力等各方面的發展，使幼兒成為健康活潑、好奇探索、文明樂群、親近自然、愛護環境、勇敢自信、有初步責任感的兒童(見《上海市學前教育綱要》)，成為健康和諧、全面發展，當前得益、終身受益的一代兒童。
(三)課程的結構、內容
1、共同性課程：遵循《上海市學前教育課程指南》的要求，體現確保基礎，重在保底;面向全體，覆蓋全日;著眼累積，重視體悟;全面發展，和諧進步的原則。
內容及示例：(見《上海市學前教育課程指南》P5～P8)
2、選擇性課程：以本園“健康教育”為特色，體現健康身體、健康心智、健康生活、健康人格的綜合內容。
具體內容：
食物與營養疾病的預防
自我保護
生理和心理健康
選擇性課程提要：
制訂幼兒園“健康教育”的總體目標、各年齡段分目標，制訂學年、學期幼兒園“健康教育”計劃。
開發、研制、實踐“健康教育”的教學內容和活動系列。開發、研制、幼兒園“健康教育”的教學內容，實施相關活動，建立評價標準。
小班健康活動方案13
活動目標
1、萌發愛護水資源的情感 。
2、知道水被污染了，生物就不能生存 。
3、練習鉆過70厘米高的障礙物 。
活動準備
1、經驗準備：掌握初淺的環保知識。
2、物質準備：拱形們4個，鴨子胸飾若干(與幼兒人數等同)、兩條長松緊帶、各色廢舊彩色印刷紙小魚若干(數量為幼兒人數的2—3倍)、小盆4只、錄音機、磁帶。
重點：萌發愛護水資源的情感 。難點：能正確協調地鉆。
活動過程
一、開始部分
老師當鴨媽媽，小朋友當小鴨，鴨媽媽帶領小鴨聽音樂鍛煉身體。學小鴨子的動作（伸翅膀、捉魚、走路、游泳）
二、基本部分
1．自由探索并學習新動作：
（1）讓幼兒做示范鉆拱形門，讓所有幼兒自由地在拱形門下玩耍后。
（2）教師提問問題讓幼兒回答。
（3）根據幼兒所說教師總結，得出動作要領： “雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆”教師帶領幼兒空鉆。
（4）幼兒邊念兒歌邊讓個別幼兒做示范。
（5）幼兒邊念兒歌邊自由來回練習鉆。
2、游戲“快快逃出污染區”：
（1）教師示范，講解游戲玩法：游戲開始讓幼兒站成兩隊，按順序依次鉆過兩條松緊帶后，跑到河邊抓一條魚，然后鉆回來將小魚放入各組的臉盆內。
（2）教師帶領孩子游戲：等到把小魚抓完后，鴨媽媽帶領小鴨自由自在地跳下水去游泳，等到教師敲小鈴發出警報聲： “不好了，遇上污染區了，快快逃離!”小鴨馬上從原線路鉆過山洞逃回到起點。
（3）幼兒游戲，教師強調游戲規則：小鴨必須從原線路返回，要求不能碰到松緊帶；逃離時不推不擠，不和同伴碰撞。
三、結束部分
1、師： “能干的小鴨們逃離了污染區，要是不及時逃離，會發生哪些后果呢?為什么會有污染區?”
2、教師小結： “小鴨們逃出了污染區，真是很幸運，所以我們大家應該攜起手來保護我們身邊的環境，讓我們的小鴨在清清的水里快樂地長大。讓我們來跳舞放松放松吧!
活動延伸
提醒家長帶領幼兒在各自居住的小區周圍尋找污染區，探詢被污染的原因。
小班健康活動方案14
一、目標細化的思路：
現在的獨生子女大多是在衣來伸手,飯來張口的環境中長大的，在幼兒園有老師幫孩子穿、脫衣服、提褲子等，在家里有家人統統包辦，使孩子失去一些自我服務的機會，自理能力相對較差。新《綱要》指出“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自立的嘗試。”3-4歲的幼兒是心理和行為習慣發展的關鍵時期，培養良好的生活習慣和生活自理能力非常重要，針對這一問題現狀我設計了本次活動——小班身心健康《小手用處大》。
《綱要》健康領域目標中提出：“身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識，學習保護自己；”小班下學期健康課程目標中要求 “初步形成必要的生活、衛生習慣，有基本的生活自理能力；了解簡單的安全知識保健常識；在成人提醒下知道如何保護自己。”在本次活動教學目標的設計過程中，我以解讀內化《綱要》理念為中心；以教學目標的切實性，活動過程合理性、教學內容及方法的適應性為原則；認真分析、研究本班幼兒的身心特點、實際發展水平和興趣需要，制定了“1、引導幼兒認識手，知道手心、手背、手指等的各部分名稱，認識五個手指；2、學習保護手的方法；3、在活動中，初步了解手的作用，激發幼兒積極探索的欲望。”的教學目標。在分析研究設計目標的整個過程中，我力求使知識技能、過程方法與情感態度三維目標有機結合立體式呈現。
二、活動目標：
1、引導幼兒認識手，知道手心、手背、手指等的各部分名稱，認識五個手指；
2、學習保護手的方法；
3、在活動中，初步了解手的作用，激發幼兒積極探索的欲望。
三、活動重難點：
重點：知道手心、手背、手指等的各部分名稱，了解手的作用。
難點：學習保護手的方法。
四、活動準備：
折紙小兔、指偶、幻燈片、音樂光盤、吹泡泡玩具
五、活動過程：
1、教師變魔術，激發幼兒興趣。
師：小朋友們你們好，今天我們換了個新環境，現在我們用幾秒鐘的時間熟悉一下這里的環境。好的，請把目光收回來看著陳老師。
師：小朋友們看過魔術嗎？想不想在這里看魔術呀？今天呀陳老師就來給你們變個小魔術。（教師進行魔術）
2、引導幼兒認識手的各部位名稱，啟發幼兒想象。
①、介紹手心手背。
師：陳老師的手神奇不神奇？那把你們的小手伸出來和陳老師的手打個招呼吧：“你們好。”好，我們一起來看一看，小手像什么呀？（幼兒自由發揮像樹葉、像花朵等），
②、教師戴指偶講述故事《手媽媽》，使幼兒學會掌握五個手指的名稱。
師：現在陳老師要講一個小故事，小朋友想聽嗎？手媽媽有五個小寶寶，他們共同住在一個美麗的房子里，每到晚上的時候，手媽媽都會唱起好聽的搖籃曲，然后大拇指哥哥睡著了，食指哥哥睡著了，中指哥哥睡著了，無名指哥哥睡著了，小拇指弟弟睡著了，美麗的小屋終于安靜下來了。
a、剛才的故事里都有誰睡著了呀？（引導幼兒說出哪些手指睡著了）
b、我們一起把這些手指寶寶叫醒和我們做游戲好嗎？（帶領幼兒依次叫醒手指寶寶：先把大拇指哥哥叫起來......）
c、我們來看一看這些手指寶寶長的一樣嗎？這里面個子最高的是誰呢？最粗最短的是誰呀？小小的細細的這個叫什么？站在大拇指哥哥旁邊的這個是誰呀？最后一個沒有名字的是誰呢？請小朋友依次說出大拇指、食指、中指、無名指、小拇指在哪里？
d、做手指游戲：大拇指來倒香油，二賢弟來炒豆豆，三中指來撒點鹽，無名指來放辣椒，五小弟來嘗一嘗，啊，辣死啦……（幼兒依次作答，鞏固手指名稱）
3、幻燈片展示，通過圖片使幼兒初步了解手的作用以及手的保護方法。
A、師：我們都認識了自己的小手，那小手能做什么呢？（幼兒個別表演穿衣服，梳頭，吃飯等動作，幼兒集體模仿）
B、師：陳老師這里有些圖片，你們來看看這些小手發生了什么事情，在做什么？請看大屏幕。
圖片一 提問：小朋友看，圖片上的小手怎么了？你們的小手臟過嗎？小手臟了要怎么辦呢？
圖片二
A、提問：（看洗手、擦手、涂抹護手霜圖片）看圖片里的小手在做什么呢？
B、教師與幼兒共同表演洗手兒歌：
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背，
搓搓搓，手指縫。
沖沖沖，沖干凈，
小小毛巾擦一擦，
一二三，真干凈。
C、教師：我們的小手洗的真干凈，我們再來看看圖片里的小手又出現了什么情況。
圖片三 （傷害小手圖片）教師帶領幼兒討論：圖中的小手受到了什么傷害？使幼兒初步了解保護手的方法。
教師小結：小手是我們的好朋友，我們要好好保護自己的手，不玩尖利的物品；手臟了要及時洗手，天冷時要及時擦護手霜；指甲長了要及時剪。
4、互動游戲：能干的小手，激發幼兒積極探索的欲望。
A、師：小朋友現在起立伸出你們的小手和陳老師一起做游戲吧。
B、師：小手小手在哪里？小手小手在這里。
C、放音樂。教師跟節湊說兒歌演示動作：小手小手拍一拍，小手小手捶一捶，小手小手甩一甩，小手小手捏一捏，小手小手摳摳子……小手小手拉一拉，拉成一個大泡泡（教師拉幼兒的手，圍成圓）
教師出示吹泡泡玩具，吸引幼兒用手抓泡泡。
5、結束語。
陳老師這里還有更多的泡泡，小朋友們想看嗎？好，我們排好隊，和陳老師一起到外面抓泡泡吧。（帶領幼兒排隊出場）
六、活動延伸：
用自己的小手做好事；進行手印畫。
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