團隊活動方案模板匯編9篇
為了確保工作或事情有序地進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的團隊活動方案9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
團隊活動方案 篇1
為增強團隊凝聚力，設計一些列的游戲活動讓大家參與其中是一種方式!以下是團隊凝聚力活動方案，歡迎閱覽!
一、活動設計的背景：
新學期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊。與此同時，新的教師團隊剛剛穩定，團隊成員處于磨合期。教師節來臨，教師對節日有"放松身心"、"收獲尊重與感動"的心理期待。
二、活動預期效果：
1放松身心，體驗大家一起游戲的快樂。
2增進團隊成員之間的相互了解，提高團隊凝聚力。
三、活動方案：
1活動準備：
1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。
2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;"灰太狼""喜洋洋""兔八哥"隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開;硬心型卡6張，35--50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，里面寫著"請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?")
3)提前踏察活動場地，最好是遠離幼兒園情境的，當地有山、有空場地的休閑旅游區，方便教師們在拉練之后還可以自由活動。(萊蕪雅鹿山)
4)工作人員安排：
總策劃，總指揮：柳海水
第一現場，第三現場負責人：劉創
第二現場負責人：大鵬
現場布置：劉創大鵬
主持人：張暉
下通知：劉創。通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加。
中午午餐安排：谷園長負責
各類獎品：劉創
錄像：趙帥
照相：王麗雅以及有相機的班級教師
2活動流程：
1)9.11上午9:00準時在雅鹿山腳下集合，
2)主持人帶領大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的四肢，為拉練做好準備。
3)柳園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：
此次活動的主題是：體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙后，才能繼續前進。最后，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝。好，現在發給每個隊一面隊旗，大家出發!(教練注意記錄好時間)
4)主持人："1,2"報數，分成兩組，選出隊長，排好順序，準備出發前，沒人講一個笑話，團隊笑過后，方可以出發，最后一人給主持人講。
5)到達第一現場。(負責人：劉創)
游戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道"我是誰"
①場地：一片樹林。
②道具：劉創提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。
③游戲規則：
最先到達指定的場地的隊伍獲得優先尋寶權，第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后，將名字貼在自己的隊旗上，繼續前進。
6)到達第二現場(負責人：大鵬)
游戲《愛心傳遞》
①場地：開闊的場地
②道具：心形卡片3張
③游戲規則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規定的3張卡片之后，繼續前進。
7)當第一組完成時，主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協作能力)
當第二組完成時，主持人如法炮制......
8)到達第三場地(負責人：劉創)
游戲《拼圖》
①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙。
②道具：35-50片的拼圖一張。
③游戲規則：
提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之后繼續前進。
9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。
(建議獎品：香皂、洗發水等小件的生活用品)給另一團隊發鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)
10)小隊內部進行討論，分享體驗，總結勝利或失敗的經驗。
11)全園全體教師分享心得，主持人點評。
12)園長作為觀察員進行點評。結束拉練。
3，自由活動。教師可以自由開展活動，游覽風景
四、教師集合，聚餐
時間：11:00
由隊長負責點名，整隊。上車。
團隊活動方案 篇2
一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)
四、活點動地：(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;
3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
團隊游戶外活動方案三
一、活動方案
活動時間：20xx年04月30日(具體時間暫定為：14：30——00：30)
活動地點：梅山石房灣
活動人員：朋友20人左右
活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)
活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。
活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)
活動組織者：吳淑思、張瑤等
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。
活動內容安排：
集合出發時間暫定為04月30日14：30
14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備
到達目的地路途時間暫定為14:30~15：50
14：30分準時出發，約80分鐘即可到達
準備時間暫定為16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動)
19：30自助燒烤活動正式開始
步驟：
1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一只手電筒)。
2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)
4.游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。
燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：)開玩笑滴……肯定有勝利品
游戲時間暫定為21: 30——23：30
開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)
二、游戲安排及相關規則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級病毒
游戲目的：
1.活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。
游戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。
游戲時間：15--20分鐘
游戲步驟：
1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。
4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈
游戲目的：
1.使隊員充滿活力。
2.創造融洽的氣氛，為后續活動的開展奠定良好基礎。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戲時間：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
互動游戲之三：歌曲接唱歡唱
游戲目的：
1.使隊員充滿活力。
2.培養大家的參與意識。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲步驟：略
互動游戲之四：信任背摔(學會相信同伴)
游戲時間：15分鐘
游戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。
互動游戲之五：猜字表情游戲
游戲目的：
1.促進小組成員間溝通與交流及默契。
2.引發大家的笑聲。
游戲時間：約30分鐘
1.每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔
2. 一個人背對著字，一個人面對著字
3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時間規定為2分鐘超時算輸甘愿受罰：(
互動游戲之六：青蛙哇叫游戲
1. 各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈
2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接著下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著4只……(噗通一次代表一只青蛙)，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰：(
互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲
游戲目的：增進更刺激的玩法
游戲時間：約n分鐘
游戲步驟：略
本次互動游戲設置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時(大致上從21：30——23：30)。
另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……
為調動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處(*^__^*) 洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起床出發)。
三、相關物資準備
【野外燒考必備物品清單】
裝備:
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等
2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗發水(洗手洗澡用的)等等……
3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布
4、鋁鍋、鏟子、湯勺
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等
食物:
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等
調味料:
基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。
飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等
礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。
水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等
四、人員具體分工
準備工作：
報名登記：已基本完成
總協調：吳淑思同志
向導 ：張遙
活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等
物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助(28日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務，30日下午14：30準時出發)
集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合
物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點
活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等
后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發)
拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。
團隊活動方案 篇3
為了落實五常市教育系統慶祝建黨**周年“心系教育頌黨情，育人成才謀發展”青年教師風采展示活動的要求，執行市教育師進修學校初教部組織開展全市小學青年教師課堂教學及教學技能展示活動的決定，我校語文團隊制定如下活動方案：
一﹑活動宗旨
通過開展“讓師生過一種幸福完整的教育生活”青年教師風采展示活動，樹立一批具有高尚師德，為人師表，敬業愛生，教書育人，多才多藝的先進教師典型，進一步加快我鄉青年教師成長步伐，激勵全鄉教師在哈市＂做主人，敢擔當，謀發展，惠民生＂學生討論活動和＂創新創業﹑全民成才＂活動中爭先進，做表率，爭當教育發展主人，勇挑教育發展重擔，做＂快樂教育＂的實踐者和受益人，努力建設一支師德高尚，業務精良的語文教師隊伍，弘揚中國傳統文化，推進我校教育均衡發展，為全市經濟社會發展做出新貢獻。
二﹑活動主題
讓師生過一種幸福完整的教育生活。
三﹑活動內容
青年教師課堂教學及教學技能展示
四﹑參加對象
全鄉語文組在職青年教師，年齡均在35周歲以下，師德高尚，業績突出，有所專長。
五﹑活動要求
1﹑高度重視，做好宣傳發動，調動青年教師積極踴躍參加，認真選拔推薦優秀教師。
2﹑以此次活動為契機，充分發展本校教育教學成果，大力宣傳優秀青年教師典型，積極營造廣大教師學先進，爭優秀的良好氛圍。
六﹑活動安排
（一）準備階段（20xx年4月25－20xx年5月2日）
通知各位語文組老師做好課堂教學及教學技能展示的準備，要求每人一課，一歌，一舞，同時加強三筆字練習。
（二）校內遴選（20xx年5月3日）
學校組織業務領導聽課，驗收，評選出5位老師參加市里展示。
遴選優秀青年教師具體條件如下：
1﹑具有良好的師德師風，得到學生及家長的認可，群眾滿意度﹑支持率高。
2﹑具有較高的教育教學水平和較為突出的工作業績，并有所專長。
3﹑在語文教學領域內具有引領和示范作用，能夠樹立起新時期青年教師的良好形象。
（三）集中展示（20xx年5月4日－6日）
1﹑校內集中展示：5月4日。
2﹑參加五常市集中展示：5月5日或6日。
團隊活動方案 篇4
活動主題：夏日午睡好習慣養成好 (一課時)
活動目的要求
1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的
需要。
2.使學生合理安全午休時間，養成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學
習和活動。
活動重點
懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養成好習慣。
活動準備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學填寫一張“關于小學生午睡的調查”問卷(附后)，老師收回并
了解有關本班學生午睡的基本情況。
活動流程設計意圖
一、調查反饋，導入主題。
1.向學生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。
2.班主任老師對有關午睡的調查問卷作個簡單的反饋，
并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質疑：學校為什么要年年在
這段時間安排午睡課?
3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養成好”。
二、相互啟發，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。
媽媽在后面大喊：“小強，現在才十二點，先睡一覺!”可小強已經跑遠了。
圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。
圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。
圖四：作業整理課，這幾個同學對著作業皺著眉頭，只好咬筆桿了。
學生看圖后討論：
(1)這幾位同學為什么會在課堂上睡著了?
(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?
2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時
間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響?
可分解成以下幾個小問題討論，并結合自己平時情況談談：
① 夜短晝長，會影響人們的什么?
② 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?
③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦?
(請兩種學生發言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)
活動前，班主任 老師通過對全班同學的午睡情況進行調查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。
教師結合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現象，再現實際情景引入話題討論。
在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的.方針，嚴格班
級管理，抓緊“養成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。
(2)討論小結：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?
討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環境又會給人帶來什么影響?
(4)小結：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。
三、明辨是非，學會午睡。
1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：
一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發出一些細小的聲弄得
旁邊的同學睡不好覺。
(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。
2.學會午睡，養成習慣。
(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?
(2)討論：不午睡對身體和學習會有什么影響?
(3)小結：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經過長時間的活動后， 需要用休息來加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學生表演小品，再討論：
(1)你知道為什么會出現這樣的情況?
(2)小結：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多
講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。
5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?
四、活動鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯系，隨時注 意培養學生午睡的良好習慣。
通過引導學生在活動中緊密聯系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。
團隊活動方案 篇5
活動主題：班集體秋游
活動對象：10信科1班全體同學
活動地點：森林公園活動時間：xx年10月24日
活動意義：
為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，同時領略三水的風情，舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。
調查實地情況:到森林公園去踩點，了解當地的地形以及對活動地點的定位。
前期工作安排：
1.組織同學前往喬鑫生態園踩點，了解所在地的安全情況。
2.物質器材準備：手提電腦、音響。雨傘衣服紙巾等
3.確定交通方式：以集體形式包車從學校門口到森林公園的燒烤場。
4.分組：將隊伍分成6小組，并選出個小組組長負責各組的聯系方式，以及其他事情
人員安排：
1.陳春花，莊曉聰、和簡迪祺，張逸盈勘查活動地點及場地租借
2.馬嘉鵬和韓麗珍，林秀嫻聯系包車司機
3.莊曉聰，林秀嫻，李惠超，訂燒烤爐
4.陳春花，張益華，袁玲玲，馬嘉鵬，簡迪祺，韓麗珍，張逸盈采購食物
5.總負責人：林秀嫻陳春花莊曉聰
團隊活動方案 篇6
一、活動領導小組:
組長:
副組長:
成員：
二、活動時間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動地點：體育館
四、活動項目和規則
1.投籃進筐負責人：趙凱
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：管亮
參賽人員：每隊4人
比賽規則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環 負責人：蔣行儉
參賽人員：每隊2人
游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。
4.呼啦圈 負責人：張少偉
參賽人員：每隊2人
游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。
5.保齡球負責人：王學奇
參賽人員：每隊2人
游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：黃震
參賽人員：每隊4人
比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
六、獎勵辦法：
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。
團隊活動方案 篇7
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓練同學對于結構變動的適應能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
團隊活動方案 篇8
一、指導思想
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。
二、活動目標
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春 快樂人生
四、活動內容：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
(五)動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
(六)踩氣球
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
十二、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰場!
3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊活動方案 篇9
一、 活動宗旨：
1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；
2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；
3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、 活動對象：
**明芯微電子 全體同仁
三、 活動時間：
三天二晚
四、 活動主題：
**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游（晚去晚回）
五、 活動主辦：
行政部（負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施）
旅行社（**網提供的導游服務）
六、 旅游線路：
第一天： ** —— q （乘飛機） ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區 —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**
七、 費用：
1 、價格 ： 2210 元起 / 人；
2 、費用包含：
（ 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。
（ 2 ）全程安排空調車。
（ 3 ）2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調節基金）。
（ 4 ）專業導游服務。
（ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯）
（ 6 ）景點第一門票。
（ 7 ）旅行社責任保險和個人旅游意外險。
八 、公司費用預算
公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
九、 其他說明：
**網預訂電話
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