我要投稿 投訴建議

            簡單的團建活動方案

            時間:2024-12-05 09:54:35 俊豪 活動方案 我要投稿
            • 相關推薦

            簡單的團建活動方案范文(精選23篇)

              為確保活動高質量高水平開展,常常需要提前制定一份優秀的活動方案,一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么活動方案應該怎么制定才合適呢?以下是小編精心整理的簡單的團建活動方案范文,歡迎大家分享。

            簡單的團建活動方案范文(精選23篇)

              簡單的團建活動方案 1

              1:活動目的:

              通過一系列的團隊素質活動,增強學員對團隊與他人的信任感,培養團隊協作精神,以及壓力的釋放的方法,以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活與工作。

              2:活動概況

              (1)活動主題

              快樂工作,心中有夢;團結奮進,開拓創新;

              (2)活動地點

              江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)

              (3)活動時間20XX年10月份

              (4)活動對象

              工程技術中心全員(注:可帶家屬,門票費用與餐費自理。)

              另:工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工,當選優秀員工者可另享有溫泉一次。

              游戲一:破冰、分組撲克分組

              目的:分組

              材料:一副撲克牌

              活動程序:

              1、指導者給每一位成員發一張撲克,這張撲克的花色只有他本人知道,不可以讓他人看到;

              2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色,其他學員也不可以提問,整個活動過程所有人都不能說話;

              3、其他成員要認真的觀察,用肢體語言表達完自己的花色后,站在認為跟自己是同一花色的成員后面,站成一排;

              4、最后所有人都介紹完之后,看有沒有人站錯隊伍的,如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻,形式與內容由該小組集體決定。

              5、確定好小組后,每個小組給自己組取個名字。

              分享:

              1、站錯隊的人,為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

              2、如果是表達不夠清楚的——溝通的`準確性

              游戲二:團隊建設

              活動:同舟共濟

              活動目的:本游戲主要為培養成員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任與理解。

              形式:6人為一組

              時間:30分鐘

              材料與場地:每組報紙20張,膠帶一卷,空地操作程序:

              1、每組利用報紙與膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。(可以先給學員看下效果圖,讓他們做船的時候有個參照,另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面,如果腳碰到地面就算溺水,屬于扣分行為)

              2、全程進行記時比賽,從做“船”至到達目的地,如果“船”在中途破了,全組許停下來將“船”修好,再繼續前進,但記時不斷,最后船必須保持完整。

              3、速度最快的一組,每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

              分享:

              1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?

              2、船在前進中,你們是怎么做的,為什么要那樣做?

              3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

              游戲三:情緒釋放

              活動:說出你的煩惱

              活動時間:40分鐘

              材料:A4報紙若干張,中性筆若干只

              活動規則:

              1、小組成員圍坐成一個圈,給每一位學員發一張A4的白紙

              2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱,或者最困難,最有壓力的,并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門,只要寫出問題)

              3、指導者將小組的問題收上來,打亂順序后,再發給小組成員每人一個問題,記住不同拿自己的問題

              4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議,與鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員,當拿到自己的問題時,不用寫,直接傳遞下去。

              5、所有成員都寫好后,再由指導者將問題收上來,發給問題所有者。

              分享:

              1、分享大家給他的建議

              2、分享自己得到大家關心與幫助的感受

              3、與給他建議的成員擁抱以示感謝

              活動:千千結

              活動時間:10分鐘

              活動規則:

              1、所有成員手牽手圍成一個圈,并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

              2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手,在圈內走動,與在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱,但直到指導者叫停時,所有成員都停止走動,原地不動。

              3、在不動的情況下,去牽原來的左手與右手的成員,一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后,開始結節,解開后變為原來的圓圈。

              目標:

              通過團隊建設,更好地實現目標,強化團隊激勵及控制,提高戰斗力,增強生命力,激發創造力。

              活動總結:不管我們工作的道路上有多少結,只要我們能團結一心、齊心協力,任何困難也阻擋不了我們的前進。

              活動具體時間安排

              1.集合時間:早上07:30

              2.集合地點:新日陽光廣場

              3.出發時間:08:00準時出發

              4.目的地:09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

              5.中餐自理

              6.返回集合時間:下午17:00準時在公園入口集合。

              7.18:00就餐。

              組織紀律及注意事項

              1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”,出發前、出發時、下撤之前;

              2.知會———活動前,確認好自己的小組成員,根據小組成員的體力選擇合適的游玩路線,出發前請互相把電話號碼留給小組組長及成員;

              3.守時———遵守活動時間安排,是對組織者與大家最基本的尊重;

              4.行動———一切行動聽小組組長指揮,步調要一致統一;

              5.環保———垃圾袋隨身攜帶,環保從我做起;

              6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;

              7.互助———一起出去,安全回家,發揚團隊協作精神;

              8.冷靜———遭遇意外要冷靜,不驚慌、亂走,及時聯系同伴并等待救援;

              注:分8個小組,各小組成員游玩期間跟隨組織,不得私自脫離組織。

              簡單的團建活動方案 2

              一、組織人員分工

              指揮員:總經理

              培訓師:副總經理

              裁判員:行政經理

              二、團隊比賽

              1、破冰活動

              時間:20分鐘

              活動目的:打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎,一旦信任完全建立,你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

              活動內容:1、將所有成員分為三組,讓每組隊員圍成一個向心圓,直徑2—2.5米,選一位隊員站在中央。

              每個人伸出自己的雙手,中央的隊員則雙手抱在胸前,并做出以下的溝通對話。中心隊員:“我叫…(自己的名字),我準備好了,你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答:“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

              這時整個身體完全倒在團體成員的手中,這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

              建議小組中的每位成員都來試一試。

              要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立,并不要打開雙手,以免傷及他人。

              2、畢業墻時間:20分鐘活動內容:將所有人員分成三至四組。在規定的時間內,每一組的所有人只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間,那么所有的人將不能畢業,也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務,則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。

              活動目的:主要是激勵與強化頑強的斗志與互助取勝團結必勝的信念。

              協作系數:★★★★★

              體能要求:★★★

              危險系數:★★

              3、過軟橋

              時間:60分鐘

              活動內容:一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組,各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。

              活動目的:打破心理舒適區生理反應,遇到危機的退縮趨勢,突破自我心理舒適區—跳躍成功,團隊激勵的作用,也能幫助員工突破心理舒適區。

              協作系數:★

              體能要求:★★

              危險系數:★★

              4、解手鏈形式:10人一組

              時間:20分鐘

              活動內容:1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手,握住對面那個人的手;再舉起自己的左手,握住另外一個人的手;現在組員面對一個錯綜復雜的'問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環。4、如果過程中實在解不開,可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。

              活動目的:讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

              三、團隊野餐

              團隊比賽預計17:00結束,隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

              四、保護環境、熱愛生活

              保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年,世界各國遭受著不同程度的自然災害,人類要想征服可怕的大自然,就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機,從我們自己做起,及時清理活動時產生的各種垃圾,保護環境,善待家園,共同創造一個美好的生活環境。

              簡單的團建活動方案 3

              一、 活動目的:

              為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務,攜手并進,為完成最終的目標而努力。

              二、 活動主題:

              “敞開胸懷,自由奔放”

              三、 活動時間:

              20xx年X月XX日下午X點:

              四、 活動地點:

              (附近酒店會議室)

              五、 活動參與主題:

              XXX全體員工

              六、 活動主持:

              XX為主,各部門領導輪番上場

              七、 活動形式:

              培訓+互動游戲

              八、 活動方案:(共分兩個部分,共約4個小時左右)

              前奏:(時間約30分鐘)

              老板布本次活動的.意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負責人,同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

              各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員,最好以此種方式,比如:“這是客戶部最具有活力的美女-XX”,然后XX登臺跟大家打招呼,用最幽默最具代表性的語言自我介紹,包括工作職責,興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負責人描述本部門工作職責,日常工作情況,結合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

              第一部分:培訓(每個部門時間控制在15分鐘,Q&A階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)

              所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。 培訓師:各部門負責人或代表,本部門員工可以作為有效的補充

              流程:各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品,為公司員工培訓。

              客戶部:

              媒介部:

              設計部:

              策劃部:

              第二部分:互動游戲

              宗旨:加強團隊合作,促進各部門之間協作,增進同事之間的了解。

              簡單的團建活動方案 4

              一、活動背景

              五四青年節是中國傳統節日之一,旨在紀念五四運動,弘揚愛國主義精神,激發青年人的熱情和活力。為了加強青年團隊之間的凝聚力,提升團隊合作意識和創新能力,特制定本次五四青年團建活動方案。

              二、活動目標

              1、增強團隊凝聚力和歸屬感。

              2、提升團隊成員間的溝通和協作能力。

              3、激發青年人的創新思維和創造力。

              4、弘揚五四精神,傳承愛國主義精神。

              三、活動時間

              五四青年節當天,上午9:00至下午5:00。

              四、活動地點

              校園內外適合的戶外場地,如公園、運動場等。

              五、活動對象

              全校青年師生。

              六、活動內容

              1、開幕式:舉行簡短的開幕式,介紹活動背景和目的,由校領導或團隊負責人致辭。

              2、團隊拓展活動:設置多個拓展項目,如團隊接力、盲人摸象、過河拆橋等,以團隊為單位進行競賽,培養團隊協作和溝通能力。

              3、創新思維競賽:組織創意比賽,鼓勵團隊成員發揮創新思維,解決實際問題或提出新點子,評選出優秀創意作品。

              4、五四主題演講:邀請校內外的`專家學者或優秀學生代表進行五四主題演講,傳承五四精神,激發愛國熱情。

              5、文化交流活動:設置傳統文化體驗區,如書法、繪畫、剪紙等,讓青年師生感受傳統文化的魅力,傳承中華優秀傳統文化。

              6、閉幕式:舉行閉幕式,總結活動成果,表彰優秀團隊和個人,由校領導或團隊負責人致辭。

              七、活動預算

              根據活動規模和具體項目,制定詳細的活動預算,確保活動順利進行。

              八、活動組織與分工

              1、成立活動籌備小組,負責活動的整體規劃和組織實施。

              2、各部門明確分工,負責活動場地、物資、宣傳等方面的準備工作。

              3、制定詳細的活動流程和時間表,確保活動順利進行。

              4、加強安全管理,確保活動過程中師生的安全。

              九、活動宣傳

              1、通過校內廣播、海報、橫幅等方式進行活動宣傳,提高活動知名度。

              2、利用社交媒體等網絡平臺進行線上宣傳,擴大活動影響力。

              十、活動總結與反饋

              1、活動結束后,組織活動總結會議,對活動進行總結和評估。

              2、收集參與者的意見和建議,為今后的活動提供參考和改進方向。

              簡單的團建活動方案 5

              活動名稱:

              五四青年團建活動——激揚青春,奮斗未來

              活動主題:

              團結奮進,青春無悔

              活動時間:

              20xx年5月4日(星期四)上午9:00 - 下午4:00

              活動地點:

              XX公園

              活動對象:

              公司青年員工

              活動背景:

              五四青年節是中國青年人的節日,象征著青年的力量和活力。為了激發青年員工的團隊合作精神,增進彼此的了解和信任,公司決定舉辦一場五四青年團建活動,讓青年員工在活動中感受團結、友愛和奮斗的力量。

              活動內容:

              1. 晨會暖身:上午9:00,在活動現場進行團建活動的開場暖身,通過簡短的團隊互動游戲,拉近同事之間的距離,增進團隊凝聚力。

              2. 團隊合作挑戰:上午9:30-11:30,分成若干小組進行團隊合作挑戰,包括解密游戲、拓展訓練等,通過挑戰促進團隊成員之間的溝通和協作,培養團隊凝聚力。

              3. 午餐交流:中午12:00-13:00,共進午餐,讓團隊成員在輕松愉快的氛圍中交流感受,增進團隊之間的情感聯系。

              4. 團隊拓展訓練:下午13:30-15:30,進行團隊拓展訓練,包括攀巖、繩網穿越等項目,挑戰團隊成員的勇氣和團隊合作精神,培養團隊意識和團隊協作能力。

              5. 回顧總結:下午15:30-16:00,在活動結束前進行團建活動的回顧總結,分享活動中的感悟和收獲,展望未來團隊發展的方向和目標。

              活動目標:

              1. 增進團隊成員之間的情感聯系,促進團隊凝聚力的.提升。

              2. 培養團隊成員的團隊合作意識和團隊協作能力,提升團隊整體執行力。

              3. 激發青年員工的團隊合作精神和奮斗意識,激勵他們為公司的發展貢獻青春力量。

              活動要求:

              1. 參與活動的員工需按時到達活動地點,服從組織安排。

              2. 活動中需積極參與團隊合作挑戰和拓展訓練,保持團隊合作精神。

              3. 活動中需遵守活動規則和安全注意事項,確保活動順利進行。

              簡單的團建活動方案 6

              一、活動背景

              為紀念五四運動,弘揚五四精神,激發青年員工的愛國熱情和創新精神,同時增強團隊凝聚力,促進青年員工之間的交流與合作,特制定此次五四青年團建活動方案。

              二、活動主題

              “傳承五四精神,共筑青春夢想”

              三、活動時間

              20XX年5月4日

              四、活動地點

              公司戶外拓展基地或附近公園

              五、參與對象

              公司全體青年員工

              六、活動內容

              1. 主題分享:邀請公司領導或資深員工分享五四運動的歷史背景和精神內涵,以及他們自己的青春奮斗故事,激發青年員工的愛國熱情和奮斗精神。

              2. 團隊拓展活動:組織青年員工參與團隊拓展活動,如團隊協作游戲、定向越野等,增強團隊凝聚力和協作能力。

              3. 青年才藝展示:設立舞臺,邀請青年員工展示自己的才藝,如歌唱、舞蹈、朗誦等,展現青年員工的多樣性和創造力。

              4. 青春座談會:設置座談區域,供青年員工自由交流,分享自己的青春感悟和職業規劃,促進彼此之間的了解與信任。

              5. 五四精神知識競賽:設置有關五四精神的知識競賽環節,通過問答形式,增強青年員工對五四運動歷史和文化的了解。

              七、活動安排

              1. 前期準備:制定詳細的活動方案,明確各項活動的具體安排和責任人;做好活動宣傳工作,通過內部通知、海報等方式廣泛宣傳;準備活動所需的場地、器材、道具等。

              2. 活動當天:設置活動簽到區,為參與活動的青年員工提供簽到服務;按照活動流程安排各項活動的進行,確保活動有序進行;設置休息區,為青年員工提供必要的休息和飲食服務。

              3. 活動后期:對活動進行總結評估,收集青年員工的反饋意見,總結活動經驗和不足;對表現優秀的青年員工進行表彰和獎勵,激勵他們繼續發揮優秀作用。

              八、注意事項

              1. 安全第一:在活動過程中,要始終把安全放在第一位,確保青年員工的身體健康和生命安全。

              2. 積極參與:鼓勵青年員工積極參與各項活動,展現自己的風采和才華。

              3. 團隊合作:強調團隊合作的重要性,通過活動增進員工之間的.友誼和信任。

              4. 遵守紀律:要求青年員工遵守活動紀律和規定,保持良好的秩序和形象。

              九、預算與經費

              根據活動內容和規模,制定詳細的預算方案,包括場地租賃費、器材設備費、獎品費用等。確保活動經費的合理使用和有效控制。

              通過此次五四青年團建活動,相信能夠激發青年員工的愛國熱情和奮斗精神,增強團隊凝聚力和協作能力,為公司的發展注入新的活力和動力。

              簡單的團建活動方案 7

              一、活動日期:

              20xx年12月30日

              二、參加對象:

              公司全體員工

              三、活動主題:

              豐富員工文化生活,歡慶新春

              四、活動目的:

              ①通過集體出游活動來提升員工士氣、放松心情,為大家日常繁忙的工作減壓。

              ②營造大家庭的氛圍,體現的的企業文化。

              ③擁抱大自然、感受大自然,增進員工之間溝通交流,感受縱騰大家庭帶來的溫暖。

              五、日程:

              10.14-10.18前期方案策劃旅行社方案收集、初步篩選后備選3個方案制作并上報。

              10.19最終方案敲定確定最終旅游目的地包含事先踩點、方案公示、各小組分組、聯絡表制作。

              10.20-10.26活動前宣傳安全事項的上傳下達工作、務必做好前期安全教育工作10.27活動相關物品準備條幅、醫藥箱等物品準備。

              10.28-10.29旅行社協議簽訂及相關事項再次確認相關事項的說明,全體員工再次安全教育。

              10.30全體員工出行早上8:00公司集中乘車出發縱騰。

              六、具體方案:

              1、8:00公司集中乘車前往白沙灣生態農莊(約1小時車程),沿途欣賞美麗的沙灘,抵達后體驗全省最大的植物主題迷宮樂園:

              由八個形狀各異的迷宮組成的迷宮群,有圓形、正方形、綠植迷宮、六邊形、卍字形、自然形等;闖迷宮的同時還可體驗農俗農活、農家游戲,如牛筋陣、壓水井、蕩秋千、翹翹板、抽水車、堆沙人、喂鴿子、喂兔子等;迷宮內建筑:荷塘蛙園、世外稻園、豐收玉米園、絲瓜園、地瓜園、飄香茉莉花園、八卦葫蘆陣等;還可以欣賞到具體行程奇花異草,如四方竹、炮杖花、水晶花、羅漢果、金銀花、海棠花、日日春、草花等;農具展區:石磨、抽水車、碾米機、牛犁田、草繩機、風谷車等多種農耕用具;游覽時間約2小時。

              2、11:30午餐(農家菜)全部一起用餐3.午餐后大家可根據個人愛好自由活動(贈送40元游樂券可體驗付費項目),也可進行團隊小游戲。

              3、16:00乘車返回福州服務標準包含用餐、交通、門票、導游全陪、保險等,贈送旅游帽費用100元/人

              七、活動組織資源需求:

              ⑴物品準備:

              1、公司名稱相關宣傳橫幅一個

              2、攝影及攝像相關設備。

              3、所有出游人員名單及身份證號(辦理保險)

              4、公司人員聯絡表

              5、應急醫藥箱(創可貼、跌打酒、暈車藥、中暑藥品、腸胃藥、驅蚊水等應急藥品)

              6、每人發放礦泉水一瓶

              7、游覽區路線圖

              ⑵人員準備:

              1、擬定每45人分為一組,共分為10組。(部分小組增加3-5人)

              2、每組選定一名負責人(公司中選出,優先考慮各部門主管、組長),再配備1-2名導游或領隊(旅游公司負責提供)。

              3、每組由上述兩人負責協調組織,帶領各隊成員。

              4、行政部人員作為后勤支持人員協助各隊完成全部旅游過程。

              八、旅游相關安全注意事項:

              1、選擇一家信譽良好的.旅行社,簽訂詳細的旅游合同,明確相關注意事項。

              2、公司全員分組后選定各隊負責人,出游前要召集各隊負責人宣導安全注意事項,各隊負責人再向各隊隊員宣導。

              3、乘車前要確保車況安全無隱患,乘車時應系好安全帶,不得站立和隨意調換座位。上下車注意周邊安全。

              4、事先取得目的地路線圖并按組分發,各小組成員之間、領隊和隊員、領導之間均要留有聯系方式。

              5、每次上下車、集合、轉移景點時都需清點人數,等到人員到齊后集體轉移。

              6、旅游途中不得擅自離隊、不可爬高、下水;不得私自走捷徑,一切需按導游和領隊的指導行動。

              7、不得隨意改變行程,個人應服從集體安排。

              8、最好著長褲長袖運動裝,避免蚊蟲侵擾,穿布鞋、膠底鞋、旅游鞋為宜,切忌穿高跟皮鞋、塑料涼鞋。

              9、遇到任何意外情況都應及時報告領隊,大家共同協商解決問題。

              10、拍照時應選擇安全的環境,避免在懸崖峭壁或無保護措施的景觀環境中逗留。

              預祝大家:新年快樂吃飽喝足、玩盡興了,也該散場了,來年再見,相關負責人做好離場各項工作。

              簡單的團建活動方案 8

              一、指導思想和目的

              以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識,提高員工身體素質,增強體質,營造健康向上的企業文化氛圍為目的,進一步加強公司凝聚力,全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活,促進員工之間的`溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

              二、競賽內容、時間和地點

              (一)內容:

              爬山競賽:競賽共分3個組,分別為男女兩組和團體組,男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名,團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

              (二)活動時間及地點:

              1、時間:20xx年xx月xx日

              2、地點:湖北咸寧潛山

              三、參加人員

              全公司人員

              參加人員務于月日前在潛山公園門口集合,開始登山

              四、組織領導

              本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

              (一)競賽評比、管理保障組

              組長:

              成員:

              主要任務:

              1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作;

              2、負責后勤供給保障,協調車輛;

              3、評定競賽情況

              (二)參加活動團隊編組:

              按照報名人員安排編制分組。具體分組如下:

              按實到人數進行分組,每組成員不高于6人,雙數。

              五、獎項設置

              活動共設三個獎項,分別為第一名、第二名、團結獎(按活動名次等)。

              六、活動流程

              1、公司領導就本次活動致詞,作賽前動員,宣布比賽正式開始;

              2、評委會根據各組到達時間,選出各組前2名和團體前1名

              3、主持人宣布名次,由公司領導為獲獎的選手頒獎

              4、公司領導作總結發言,活動結束。

              七、準備工作:

              1、協調各部門,安排好值班人員;

              2、購買獎品:一等獎,總價值元;二等獎,總價值元;團體獎1~3人,各價值元。預計支出xxx元。

              3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;零食:xx元。

              簡單的團建活動方案 9

              一、時間地點等基本情況:

              (1)時間;根據公司的性質,一般大多數選擇周六日,如果去外地的話建議2-3天;

              (2)地點:現在是夏天的開始,天氣非常炎熱,選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

              (3)主題:以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬,大多數參訓人員肯定不喜歡);

              二、活動策劃的目的要明確:

              (1)幫助參加者認識自我,激發個人潛能,客觀地進行自我定位;

              (2)增強自信心,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰;

              (3)采取有效的措施改善人際關系,學會關心、激勵、相互信任;

              (4)使大家融洽的與他人及群體合作,達到團體一致性,并形成團隊成員間配合默契,形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

              三、基地介紹:

              (1)主要以拓展游戲游玩為主,環境要相對干凈,清爽;

              (2)吃飯的標準都是300-500元/桌(十菜一湯);

              (3)住宿采取的是標間1.2米的床;

              (4)基礎的拓展游戲道具(如畢業墻、背摔臺等);

              (5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

              四、具體的行程安排:(拿3天2晚的活動舉例)

              Day1——

              (1)09:00——所有人去到基地集合;

              (2)09:00-10:00——放東西,換衣服,軍訓軍姿集合列隊,破冰熱身;

              (3)10:00-12:00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

              (4)12:00-13:30——午餐時間,稍作休整;

              (5)13:30-14:30——軍訓拉練,入營篇;

              (6)14:30-17:00——游戲拓展,團隊展示;

              (7)17:00-18:00——晚餐,稍作休整;

              (8)晚上——篝火晚會;

              Day2——

              (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

              (2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

              (3)10:30-12:00,神筆馬良;

              (4)12:00-13:30,午餐時間,稍作休息;

              (5)13:30-17:00,主體團建:部落戰爭;

              (6)17:00-18:30;晚餐+休整

              Day3——

              (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

              (2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

              (3)10:30-12:00,景區定向活動;

              (4)12:00-13:30,午餐時間,稍作休息;

              (5)13:30-16;00,拓展團建游戲,合影留念;

              (6)16:00,開始返回自己溫馨的家

              五、具體拓展游戲的介紹:

              舉例說明:

              (1)神筆馬良

              A、游戲玩法——

              在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

              B、游戲目的——

              1.加強團隊精神。

              2.培養團隊配合協作能力。

              3.感受團隊配合協作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

              4.提升團隊士氣,激發飽滿的激情

              (2)畢業墻

              A、游戲玩法——

              全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

              B、游戲目的——

              1、增強團隊凝聚力

              2、加強團隊服從與奉獻的精神;

              3、促進團隊溝通,增加團隊協作能力

              (3)真人CS

              A、游戲玩法——

              把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統,同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則,是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的`扮演和團隊協作,在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

              B、游戲目的——

              1、克服心理惰性,完善性格結構,磨煉戰勝困難的意志。

              2、調適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

              3、認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心。

              六、費用明細清單:

              (1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

              (2)主訓教練12年從業經驗、助教2名,方案策劃、場地踩點等;

              (3)拓展基地場地使用費;

              (4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

              (5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水;

              (6)餐費+住宿費;

              (7)其他需要實際支付的費用。

              七、完美的結局:

              (1)總結分享;

              (2)香檳慶祝;

              (3)拍照留念;

              (4)快樂返程。

              簡單的團建活動方案 10

              一、目的

              為了讓公司員工放松心情,增進彼此的了解和溝通,提升團隊凝聚力和戰斗力,公司計劃舉辦一次年會旅游團建活動。

              二、時間和地點

              時間:活動將于20xx年xx月xx日開始,為期2天1夜。

              地點:選擇一個風景優美,交通便利的度假村作為活動地點。

              三、活動內容

              1.到達度假村后,進行團隊建設活動。包括團隊合作游戲、拓展訓練等,以增強團隊協作能力和信任度。

              2.晚上舉行年會晚宴,有節目表演、抽獎環節,增加員工之間的互動和交流。

              3.第二天安排戶外活動,如登山、徒步等,讓員工放松身心,增強團隊凝聚力。

              4.活動結束后,進行總結分享,讓員工分享活動中的`感悟和收獲。

              四、費用

              公司將承擔員工的住宿、餐飲和活動費用,員工只需自行支付交通費用。

              五、宣傳

              在活動前,公司將通過內部通知、郵件等方式宣傳活動,讓員工提前做好準備。

              六、安全保障

              活動期間,公司將提供專業的安全保障措施,確保員工的安全。

              七、預期效果

              1.增進員工之間的情感,提升團隊凝聚力。

              2.激發員工的工作熱情,提升工作效率。

              3.促進員工間的交流和合作,提升團隊戰斗力。

              簡單的團建活動方案 11

              一、活動安排:

              1、活動名稱:待定

              2、活動目的.:總結過去,展望未來,放松心情,快樂pk,讓員工在比賽中增進團隊凝聚力,在游戲中增進溝通與協調。

              3、活動時間:20xx年xx月xx日xx時

              4、活動地點:暫定(可考慮公司廠區搭建大舞臺)

              5、主辦部門:行政人資部

              6、協辦部門:公司其他部門

              7、參加人員:開達公司全體員工及客戶組

              8、相關工作人員:策劃,總指揮,主持人,禮儀,拍照及回放制作,dj,后勤等。活動內容:

              二、活動所需物料:

              1、舞臺及拱門:活動地點如放到公司廠區,需搭建舞臺。舞臺可外租或公司購買物料搭建。

              2、舞臺背景墻及條幅:品牌部制作。

              3、桌椅:培訓室桌椅。

              4、感恩卡:品牌部安排制作。

              5、獎品及顧問組禮品:提前購買,獎品需定出金額預算。

              三、活動階段計劃:

              1、策劃及準備期(12月1日-12月10日):

              本階段主要完成宣傳、節目收集、相關崗位人員確定等。

              1)節目收集:由節目負責人負責。采取各個部門或外來條件提供節目渠道。確定主持人。

              2)前期宣傳:由宣傳負責人負責。海報設計及張貼、橫幅。

              2、協調及進展期(12月11日-12月20日):本階段主要完成節目排練確定、中期宣傳、舞臺物料等確定、物品購買。

              1)節目初期排練確定:由節目負責人負責,導演監督,地點暫定各部門選取優秀節目,并進行排練。

              2)舞臺確定:由宣傳負責人負責。(請結合節目組舞臺要求,聯系相關公司)

              4)物品購買及禮儀小姐確定:由禮儀負責人負責(物品需要情況征求各部)

              3、倒計時期(12月24日-12月29日)

              本階段主要完成晚會全過程確定(包括節目單確定)、第一次彩排、末期宣傳、領導邀請、場地確定、證件制作、費用收集。

              1)活動全過程確定及彩排:由節目負責人負責。節目單確定交由各部門,加緊排練節目。并進行第一次彩排,時間暫定12月25日,地點暫定。

              2)末期宣傳:宣傳負責人負責。宣傳單(抽獎券和節目單)設計、發放及晚會當日抽獎券的收集。

              3)領導邀請、相關證件制作、場地確定:由禮儀負責人負責。

              4)費用收集:由總指揮負責。務必收正規票據,若此期無法收齊務必于活動結束后2天內收齊。

              四、活動后期工作:

              (1)為演員或表演嘉賓分發小禮品

              (2)費用處理

              (3)書面總結

              (4)VCD制作及網絡、宣傳窗宣傳

              五、費用預算:

              略

              簡單的團建活動方案 12

              一、活動目的

              1.明確團隊的目標,提升員工的團隊精神和團隊意識,增強團隊凝聚力;

              2.激勵團隊,釋放工作壓力,心態調整,可提升團隊的.工作效能;

              3.挖掘個人潛能,挑戰自我,促進團隊成員之間溝通和了解,增進友誼,提高員工對單位的歸屬感和認同感;

              二、活動時間

              20xx年11月4日9:00——16:30

              三、活動地點

              東方年華三峽國際青年營

              四、活動內容

              通過團隊管理,手工實踐,運動拓展,軍事拓展,生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力,團結協作能力,達到團隊建設的目的;本次活動上午開展拓展活動,下午游園觀光,果蔬采摘,東方花谷和月季園的花已經盛情開放,園區現有大型番茄公園,精選了四十幾個品種的優質番茄可供采摘,品嘗原生態真味道。

              軍事拓展課程:真人CS(陣地/叢林)

              運動拓展課程:鼓動人心

              備注:實際執行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調;

              五、項目介紹

              1、實兵CS

              項目類型:團隊軍事拓展

              項目描述:10-15人左右為一隊;參與者在活動中模仿軍隊作戰,穿梭在實兵陣地中,展現各種隊形陣勢,個人技巧,全身心投入扮演一個士兵或將領的角色,進攻方和防守方對抗,相互轉換,直到把對方選手全部擊倒為勝。活動時長90分鐘。

              培訓目的:提高團體意識,以及團體的凝聚力;提高領導能力,戰勝懦弱膽小心理;提高思維能力,敏捷的思考,以及有效的變通是勝利的關鍵;有助于放松身心,鍛煉身體。

              2、鼓動人心

              項目類型:團隊體驗項目(10-20人,可多組同時進行)

              項目描述:所有隊員每人手里拿一根繩子,通過集體努力,讓球在鼓面上顛動起來;

              培訓目的:培訓齊心協力,團隊默契,培養技巧;學會用科學的方法解決問題。

              簡單的團建活動方案 13

              一、活動主題:

              團結合作,共創輝煌

              二、活動時間:

              3天2夜

              三、活動地點:

              陽光海島度假村

              四、活動內容:

              第一天:

              上午:團隊成員集合,進行團隊建設訓練,提升團隊合作能力和溝通技巧。

              下午:參加海島探險活動,團隊成員分組進行尋寶挑戰,增強團隊合作意識。

              晚上:舉行團隊建設晚會,通過團隊表演、游戲等形式增進團隊成員之間的交流和了解。

              第二天:

              上午:進行團隊拓展訓練,包括攀巖、繩索挑戰等項目,挑戰團隊成員的勇氣和團隊協作精神。

              下午:參加海灘運動比賽,如沙灘排球、皮劃艇賽等,增強團隊凝聚力和團隊合作意識。

              晚上:舉行篝火晚會,團隊成員圍坐在篝火旁,分享彼此的故事和感悟,增進團隊成員之間的情感聯系。

              第三天:

              上午:進行團隊合作挑戰賽,包括團隊拼圖、團隊接力等項目,考驗團隊成員的'團隊協作能力和執行力。

              下午:進行團隊總結及反思,對本次團建活動進行總結和反思,分享團隊成員對團建活動的感悟和收獲。

              晚上:舉行團隊建設晚宴,表彰本次團建活動中表現突出的團隊成員,并展望未來,共同規劃團隊發展的方向和目標。

              五、活動目標:

              提升團隊成員之間的合作意識和團隊凝聚力;

              增進團隊成員之間的情感聯系和了解;

              激發團隊成員的團隊合作意識和執行力;

              為團隊成員提供一個放松和交流的機會,增進團隊成員之間的友誼。

              六、活動預算:

              住宿、餐飲、活動費用:xxx元/人;

              交通費用:xxx元/人;

              其他雜費:xxx元/人。

              七、活動評估:

              活動結束后,組織團隊成員進行活動評估,收集團隊成員對活動的反饋和建議,為今后的團建活動提供參考和改進。

              簡單的團建活動方案 14

              一、活動主題:

              “團結互助,增進友誼”

              二、活動目的和意義:

              通過本次春游活動,在領略優美景色的同時,既可以促進員工間的交流,營造和諧融洽的團隊氛圍,也可以豐富員工的'業余生活,能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識,懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司,熱愛身邊的每一位同事,達到共同成長共同進步的目的。

              三、活動時間:

              20xx年x月xx日(星期x)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據實際情況調整。)

              四、活動地點:

              xx農莊

              五、活動內容:

              踏青/燒烤

              六、活動對象:

              公司全體人員

              七、活動流程

              下午1:00統一集合,準備乘車

              1:30準時啟程前往xx農莊

              1:50左右到達xx

              2:20踏青(游覽區、行知文化園、二十四孝子等)并進行小游戲(十人九足、一塊五毛、善解人意等),游戲期間每人發放紀念品,并合影留意

              6:00烤全羊——8點左右集合坐車回家。

              簡單的團建活動方案 15

              為營造健康向上的企業文化,打造一個團結、朝氣、高效的團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

              一、活動主題

              xx騎游燒烤。

              二、活動時間

              20xx年xx月xx日早上9:00下午4:00。

              三、活動地點

              xx。

              四、參加人員

              公司全體員工自愿報名參加。

              五、活動項目

              1、xx騎游。

              2、農家樂自助燒烤。

              3、自由活動。

              4、聚餐(暫定)。

              六、活動要求

              參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。

              七、活動經費

              aa制xx元/人。

              八、人員分工

              1、人員組織、費用收取:xx、xx。

              2、場地、聚餐預訂:xx。

              3、食材購買:xx、xxx、xxx。

              九、行程安排

              7:30食材購買人員準時到xx門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

              9:10出發。

              9:40到xx入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

              9:50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風景,領略夏日春景,感受大自然魅力。

              10:30到達燒烤農家樂。

              10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。

              11:00開始自助燒烤。

              12:00-16:00自由活動,如打麻將,斗地主等。

              16:00集合拍照留念,原路返回。

              17:30(暫定)聚餐;

              19:30結束愉快的行程。

              十、注意事項

              1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備合適服裝(休閑、運動)、相機以及必要的`用品。

              2、農家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

              3、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點。

              簡單的團建活動方案 16

              一、活動目的

              公司旅游團建活動的目的是為了增強團隊凝聚力,促進員工之間的溝通和合作,提高團隊的工作效率和創造力。

              二、活動時間和地點

              活動時間選擇在公司業務相對空閑的季節,活動地點選擇在離公司較近且能提供豐富團建項目的度假村或者戶外拓展基地。

              三、活動內容

              1.團隊拓展項目:包括攀巖、繩索挑戰、團隊合作游戲等,通過這些項目可以增強團隊協作能力和團隊精神。

              2.團隊建設講座:邀請專業的團隊建設培訓師,進行團隊建設講座,幫助員工了解團隊合作的重要性和技巧。

              3.團隊活動:組織員工進行團隊活動,如篝火晚會、戶外燒烤、團隊拓展挑戰賽等,增進員工之間的情感交流和團隊凝聚力。

              四、活動安排

              1.提前通知:提前通知員工活動時間和地點,讓員工有充分的時間做好準備。

              2.分組安排:根據員工的特長和興趣,合理分組,保證每個小組的成員能夠相互協作。

              3.活動安全:在活動之前,要對活動場地進行安全檢查,確保員工的人身安全。

              4.活動后總結:活動結束后,組織員工進行總結,讓員工分享活動中的收獲和心得體會。

              五、活動效果評估

              通過員工的反饋和團隊的工作表現來評估活動的`效果,及時調整和改進團建活動方案,以達到更好的團隊建設效果。

              六、活動預算

              根據公司的實際情況,制定合理的團建活動預算,包括活動場地費用、餐飲費用、團建項目費用等。

              簡單的團建活動方案 17

              一、活動時間:

              20xx年4月25日下午15:00——17:00

              二、活動地點:

              籃球場

              三、活動目的:

              通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

              四、活動流程:

              破冰(30min)

              (1)按照報數將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)

              (1)小組賽:每個大組先組內比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;

              (2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍;

              (3)輸的隊伍要接受懲罰:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!

              石頭剪刀布(30min)

              每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸的人,被抓住就淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最后贏得隊伍獲勝,輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。

              滾珠子(30min)

              每組隊員各拿一節水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。

              報數:(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

              此游戲有兩個規則:

              1.一切服從裁判;

              2.如有不服,請參照第一條。

              (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

              (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

              (3)每組按照順序開始報數,1,2,1,2……所有人報完之后報1的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯臥撐10個

              (3)第二次報數,輸的隊長需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

              在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。

              抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選

              每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的`食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

              紅與黑(備選)

              游戲規則:

              (1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

              (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

              (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

              (4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。

              游戲目的:

              1)要取得長期利益,必須采取合作的態度。

              2)團體合作的基礎是相互信任。

              3)信任來自于暢順的溝通。

              4)信任一旦逝去,難以補救。

              五、現場人員安排:

              主持人:xxx

              拍照攝影:xxx

              裁判:xxx、xxx、xxx

              六、道具:

              布條;水管4根;桶;滾珠。

              簡單的團建活動方案 18

              活動意義:

              “一年之計在于春”,春天是萬物復蘇的季節,也是踏青春游的好時節。鶯飛草長、百花齊放,四月的春風吹來了又一個逐夢的花季。我們怎能錯過春天的美景?在工作之余,組織全體員工進行踏青春游,可以讓員工們親近自然、融入自然,從而放松身心,緩解工作生活中的.壓力,同時培養團隊合作精神,營造和諧融洽的集體氛圍,增強公司內部凝聚力。

              xx生態公園的前身,是西湖淤泥疏浚的堆積場。堆曬了6年,在西湖淤泥里沉睡了數百年的水生、陸生植物種子紛紛發芽,xx變成了以垂柳、濕生植物為主的次生濕地,完整地保留了原生態植被。公園南臨錢塘江,北傍蓮花峰,西連虎跑,東靠玉皇山、八卦田。在這樣的天然氧吧中游覽,不僅能呼吸到清新空氣、觀賞到原生態美景,還能了解西湖的人文歷史。而公園內的“杭幫菜博物館”,更是能讓我們對杭州飲食文化有深刻的了解。

              參與對象:

              公司全體員工(自愿報名)

              活動時間:

              xx月xx日或xx日(視天氣情況而定)

              活動地點:

              xx生態公園。

              活動內容:

              (一)游覽xx生態公園

              下午1:00公園門口(xx路方向)集合,大體介紹活動內容,說明注意事項。隨后可自由組隊進行觀賞游玩。

              (二)開展集體娛樂活動

              有興趣的可參觀“杭幫菜博物館”,了解杭州飲食文化。

              3:00于博物館門口集合,一起品茗、賞景。并開展小游戲。

              費用預算(按20人計算):

              茶座喝茶每人30x20人=600元

              零食:200元

              獎品:200元

              總計:1000元

              簡單的團建活動方案 19

              一、目的

              年會旅游團建是公司每年一度的重要活動,旨在加強員工之間的團隊合作,增進員工之間的交流和溝通,提升員工的團隊意識和凝聚力,同時也是對員工一年來的辛勤工作的表彰和獎勵。通過這次活動,公司希望能夠讓員工在輕松愉快的氛圍中放松心情,增強團隊凝聚力,激發工作熱情,提高工作效率。

              二、時間和地點

              時間:年會之后的周末,確保員工的參與度和活動的順利進行。

              地點:xx度假村,以便員工能夠在短時間內到達,同時也能夠享受美好的自然風景。

              三、活動安排

              1.到達目的地后,安排員工進行團隊建設活動,如團隊拓展訓練、團隊合作游戲等,以增強員工之間的團隊合作精神和信任感。

              2.安排員工參加戶外活動,如登山、徒步、泛舟等,以增強員工的團隊合作意識和挑戰精神。

              3.安排員工參加文化體驗活動,如參觀當地的名勝古跡、品嘗當地特色美食等,以增加員工對當地文化的了解和體驗。

              4.安排員工參加團隊晚會,以豐富多彩的節目和互動游戲,增進員工之間的交流和溝通,增強員工的歸屬感和凝聚力。

              四、安全保障

              1.活動前對員工進行安全教育,確保員工了解活動中的安全注意事項。

              2.在活動過程中,安排專業的教練和導游,確保員工的.安全。

              3.準備應急物品和醫療設備,以備不時之需。

              五、總結

              通過這次年會旅游團建活動,公司希望能夠增進員工之間的團隊合作精神和信任感,提升員工的團隊意識和凝聚力,激發員工的工作熱情和創造力,為公司的發展注入新的活力。同時也希望員工能夠在活動中放松心情,增強工作干勁,為新的一年的工作打下良好的基礎。

              簡單的團建活動方案 20

              陽光燦爛,春暖花開。為了豐富員工的業余生活,愉悅身心,同時也為了增進各部門之間的溝通與交流,加強團隊凝聚力,公司特組織此次春游踏青活動。現將有關事宜通知如下:

              一、活動主題:

              走進春天,擁抱綠色;親近自然,感受生活!

              二、活動地點:

              xx自然風景區

              三、活動時間:

              20xx年xx月xx日(周六)

              四、參加人員:

              全體員工

              五、活動形式:

              1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區后,登山小組由景區東側登頂,攝影小組從景區西側乘坐大巴登頂,兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

              2、活動過程中,大家可以拿起手中的'拍攝器材,隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀念的瞬間,于活動后一周內發送至郵箱,我們將評選出優秀作品,予以展示。

              六、報名方式:

              請參加活動人員于周三(20xx年4月8日)下班前到xx處報名,并選擇活動小組。

              七、活動安排:

              08:00—09:00正門門口集合,乘坐大巴到達景區;

              09:00—12:00登山小組下車從景區東側登頂,攝影小組繼續乘坐大巴至景區西側登頂;

              12:30—13:00全體人員在山頂集合,從景區西側乘車下山;

              13:00—15:00午餐;

              15:00—16:00活動結束返程。

              八、費用預算:

              略

              九、溫馨提示

              1、xx主峰海拔xxx米,整個登山過程大約需要2-3小時,請大家根據個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。

              2、請參加人員于xx月xx日(xx)上午08:00在公司正門門口集合。

              3、為確保活動安全,請大家著運動鞋、休閑裝,山頂氣溫較低請酌情添加衣物。

              4、活動過程中,務必注意林區防火,嚴禁吸煙和亂丟垃圾,注意保護景區生態環境。

              簡單的團建活動方案 21

              一、目的地選擇

              1.根據公司員工的喜好和偏好,選擇適合大家的目的地,如海濱度假村、山區度假村、鄉村民宿等。

              2.考慮到交通便利和風景宜人的地方,確保員工能夠舒適地到達目的地并享受美好的旅行體驗。

              二、活動安排

              1.設計豐富多彩的團建活動,如團隊拓展、戶外運動、文化體驗等,以增強員工之間的團隊協作和凝聚力。

              2.安排有趣的團隊游戲和挑戰,以增加員工的參與度和互動性。

              3.安排主題晚會和表演節目,讓員工展現自己的才藝和激發團隊的活力和創造力。

              三、住宿和餐飲

              1.確保員工的住宿環境舒適,提供舒適的住宿條件和周到的服務。

              2.安排豐富多樣的餐飲,滿足員工的'口味和需求,讓他們享受美食的同時增進彼此之間的交流和溝通。

              四、安全和保障

              1.確保活動的安全性和可控性,做好安全防護和應急預案。

              2.提供全程專業的導游和服務人員,確保員工的出行和活動安全。

              五、宣傳和紀念

              1.制作精美的宣傳冊和紀念品,記錄旅行的美好瞬間,讓員工留下難忘的回憶。

              2.利用企業內部媒體和社交平臺宣傳和分享旅行的精彩瞬間,增加員工的歸屬感和凝聚力。

              六、后續跟進

              1.組織員工分享旅行心得和體會,讓他們在工作中更好地運用旅行中學到的團隊協作和溝通技巧。

              2.組織回顧會議,總結旅行的收獲和經驗,為下一次團建活動做好準備。

              簡單的團建活動方案 22

              一、活動背景

              隨著春天的到來,春暖花開,應當放松緊張的工作壓力。

              二、活動目標

              增進員工之間的友誼,放松壓力營造一份良好的.員工友誼。

              三、活動時間

              20xx年xx月xx日(星期x)8:00-15:00。

              四、活動地點

              xx公園。

              五、主辦單位

              xx企業。

              六、參與人員

              xx企業全體員工以及負責人。

              七、活動安排

              1、公司里共44個人參加,可以分成6個組。

              2、每組選一名組長負責分配和管理每組內部的事。

              3、xx月xx日正式邀請總經理。

              4、允許員工帶家屬,但不得超過兩個,每個家屬須交人平均消費一半的錢。

              5、活動總負責:xx。

              6、xx負責人員點到問題和安全問題,xx負責活動用品等細節問題。

              7、其余班干部協助負責。

              8、每個人保證自己手機有電有話費(利于聯系)。

              八、活動流程

              1、xx月xx日交策劃與負責人,由負責人審批。

              2、xx月xx日下午由副負責人帶三名員工購買不易變質的物品。

              3、xx月xx日早上7:00由副負責人帶2名員工在最近的菜市場購買燒烤食品。

              4、8:00在公司樓下集合由xx點到。

              5、帶好所有物品走路去昌南客運站,16路公交車去青山湖坐(8:00——9:30)。

              6、進入公園后首先搞燒烤,起齊心合力弄(9:30——12:30)。

              7、燒烤完后自由活動并通知14:30在公園門口集合。14:30集合后乘坐15路公交回昌南客運站然后步行回公司到公司后點名看是否到齊(14:30——16:00)

              9、確定人都回來后解散各自休息。

              九、后期工作

              每位參加活動的員工寫一篇活動感想(意見和感受)副負責人統計消費情況。

              十、注意事項

              從公司步行道昌南客運站的路上不得打鬧注意安全燒烤時注意用火。

              十一、經費預算

              廋肉六斤80元

              雞翅200個100元

              火腿腸90元

              面包60元蔬菜30元

              水果50元

              飲料和水100元

              調料40元

              筷子叉子竹簽30元

              紙類30元

              門票10x45=450

              其他物品200元

              總計1160元。

              十二、后備方案

              1、有特殊情況去不了則推遲一天。

              2、如有員工出現食物中毒現象立刻撥打120急救。

              3、如果半路車壞了則換車去。

              4、一輛車太擠這分兩輛車坐。

              簡單的團建活動方案 23

              一、活動主題:

              凝聚新感悟、放松好心情。

              二、活動宗旨:

              活躍團隊氣氛,加強團隊協作;提高團隊積極性,豐富企業文化。

              三、活動人員:

              長森林業公司全員

              四、活動時間:

              20xx年5月3日14:00―18:00

              五、活動地點:

              懷遠山基地

              六、活動內容:

              (一)團隊搭建:

              1、抽撲克牌的方式隨機分3組(5分鐘);

              2、選隊長、制定隊名、隊呼、隊形、隊歌(15分鐘);

              3、團隊展示(5分鐘);

              (二)活動一:同心協力。兩人背對背做下,中間沒有空隙,然后一起站立,每組3―4組選手,依次進行,速度最快的獲勝。

              (三)活動二:攻城略地。每隊四個人,在一開的報紙上站立,每輪將報紙對折,站立十秒為通過,只剩兩組后由時間堅持最長的獲勝。

              (四)活動三:通天塔。每隊一份報紙(大份),一卷膠帶,制作通天塔,制作的.最高而且在10秒內不倒的為獲勝隊。(10分鐘)

              (五)活動四:激流勇進。每隊一份報紙(大份),一卷膠帶,制作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進行比賽,每對選取6名選手,傳輸軌道,首先到達終點且軌道沒有斷裂的為獲勝隊。

              (六)活動五:共繪藍圖。每隊一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊分別繪制各隊十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后由各隊選一名選手進行解說。之后由其他隊員對非本隊的表現進行投票。得票多者為獲勝隊。

              (七)感悟與分享。讓各隊隊長和組員對本次活動的感悟做分享。

              注:

              1、如無明顯的隊長人選,可以選用一塊五毛的游戲選取隊長。

              2、五次活動得分之和最多者為最后獲勝隊。

              3、為提升比賽懸念可以依次增加分值。

            【簡單的團建活動方案】相關文章:

            團建活動方案12-18

            團建活動方案03-29

            【精選】團建活動方案05-20

            團建的活動方案07-21

            團建的活動方案04-15

            [經典]團建活動方案05-16

            團建活動方案(精選)10-16

            團建活動的活動方案05-27

            活動方案公司團建活動方案08-05

            關于團建活動方案02-09

            日韩精品成人在线,99国产精品2018视频全部,视频一区亚洲,国产精品成在线观看,亚洲欧美自拍偷拍,99re在线视频免费观看,99国产精品九九视频免费看,国产乱码精品一区二区三,亚洲免费精品,国产成人综合精品一区
            99久久精品免费看国产四区 精品免费国产一区二区女 欧美日韩在线观看区一二 亚洲欧洲日本国产 www.综合色 久久久久成人亚洲精品 久久亚洲综合色 日韩亚州 99re在线视频免费观看 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院 国内精品视频在线播放一区 国产成人综合在线 国产亚洲美女精品久久久久 国产成人a∨麻豆精品 国产成人啪精品午夜在线观看 亚洲欧美日韩国产专区一区 国产精品一区二区av 91麻豆国产香蕉久久精品 欧美一区二区三区高清视频 国产在线第三页 精品无码一区在线观看 国产精品三级国语在线看 日韩在线第二页 中文字幕在线网 久草精品在线播放 国产l精品国产亚洲区久久 伊人久久国产 精品a级片 国产午夜影院 精品久久一区 国产亚洲三级 亚洲欧美日本国产 精品一久久香蕉国产线看观看下 亚洲欧美自拍一区 国产日产精品久久久久快鸭 久久伊人久久亚洲综合 亚洲国产电影在线观看 亚洲美女视频一区二区三区 99热精品久久 久久99国产精品成人欧美 日韩在线一区二区三区 国产精品高清在线观看 国产在线不卡一区 色噜噜的亚洲男人的天堂 国产成人欧美 国产精品欧美在线不卡 久久女人天堂 亚洲成年人在线观看 欧美日韩一区二区三区四区 欧美日韩亚洲成色二本道三区 久久精品国产亚洲a 不卡福利视频 99精品欧美 国产在线激情视频 国产精品v 久久精品国产亚洲妲己影院 91亚洲视频在线 国产精品第一区在线观看 久久99久久99精品免观看 久久精品一区二区 亚洲天堂精品在线 一区二区三区四区国产 国产欧美日韩在线观看 日韩毛片在线播放 国产亚洲午夜精品a一区二区 亚洲一区二区三区高清不卡 国产一区二区三区在线免费 久久成人免费观看全部免费 99久久精品在免费线18 伊人网久久网 97国产免费全部免费观看 久久国产经典视频 国产原创91 国产一区二区fc2ppv在线播放 国产精品每日更新 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 日本成人一区二区 久久99青青久久99久久 久久五月视频 国内精品在线观看视频 亚洲欧美国产精品久久久 国产精品视频自拍 久久久精品电影 国产精品第1页在线观看 久久国产欧美日韩精品免费 国产香蕉视频 欧美黑人欧美精品刺激 一区二区国产在线播放 韩国精品福利一区二区 国产成人影院一区二区 91麻豆国产福利精品 国产91精品对白露脸全集观看 91麻豆国产福利在线观看 欧美日韩视频在线播放 亚洲欧美日韩国产精品第不页 国产精品久久久久久久久免费 99re在线这里只有精品 国产欧美日韩一区 亚洲精品乱码久久久久 亚洲乱码一区 国产精品视频专区 精品视频在线观看一区二区 久久99久久99精品免观看 亚洲天堂精品在线 欧美在线va在线播放 精品国产97在线观看 国产成人亚洲综合无 91免费国产精品 亚洲综合丝袜 一区二区三区四区国产 久久国产精品伦理 久久狠狠躁免费观看 国内精品久久久久久中文字幕 亚洲欧美自拍偷拍 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲第一页在线视频 青青久久精品国产免费看 国产精品福利久久久久久小说 中文字幕视频在线 国产精品久久久久久久久久一区 国产精品无码专区在线观看 国产91在线播放中文 精品国产97在线观看 一区二区国产在线播放 日韩国产在线观看 国产精品对白交换绿帽视频 国内精品91久久久久 欧美精品免费一区欧美久久优播 欧美国产第一页 日韩中文字幕视频在线 亚洲国产精品成人午夜在线观看 91精品国产欧美一区二区 国产精品一区二区在线播放 午夜亚洲视频 国产一区二区三区不卡在线观看 成人在线观看不卡 久久久精品电影 欧美日韩导航 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲日日夜夜 伊人久久成人爱综合网 亚洲精品亚洲人成在线播放 日韩中文字幕第一页 91伊人久久 国产日韩精品欧美一区喷 伊人网在线免费视频 日韩高清在线二区 久久福利青草精品免费 伊人在综合 精品乱码一区二区三区在线 亚洲高清一区二区三区 亚洲欧美综合久久 亚洲天堂久久精品 国产精品毛片一区 精品欧美一区二区三区在线观看 久久综合九色综合桃花 日本国产一区在线观看 国内精品视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 在线视频亚洲一区 亚洲国产大片 色综合97天天综合网 国产成人精视频在线观看免费 国产欧美二区 日韩免费大片 国产成人精品久久 国产日韩免费 国产在线精品福利91香蕉 久久精品久久久 一本色道久久综合一区 久久亚洲欧美综合激情一区 欧美精品久久天天躁 91精品视频观看 91精品在线播放 国产欧美日韩在线一区二区不卡 97av视频在线观看 久久精品成人免费看 亚洲一区二区三区欧美 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 欧美日韩福利视频 久久精品一级 久久综合久久网 国产成人精品本亚洲 亚洲成人网在线观看 麻豆精品久久精品色综合 精品亚洲综合在线第一区 91麻豆国产香蕉久久精品 国产一起色一起爱 国产成人精品高清在线观看99 91亚洲视频在线观看 99国产精品国产精品 亚洲欧美综合久久 亚洲一区高清 亚洲精品一级毛片 99久久精品国产自免费 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 精品国产不卡一区二区三区 免费福利小视频 久久国产精品最新一区 国产视频91在线 久久精品国产亚洲精品 亚洲日日夜夜 久久青草精品免费资源站 91久久精品国产性色也91久久 亚洲一区高清 国产青青在线 精品伊人久久久大香线蕉欧美 99re热在线视频 伊人久久大香线蕉综合电影网 亚洲国产网 亚洲精品国精品久久99热 99国产精品国产精品 一区二区三区91 国产成人在线免费 国产精品亚洲片在线不卡 国产一区二区fc2ppv在线播放 久久香蕉国产线看观看精品蕉 亚洲嫩草影院久久精品 国产在线第三页 国产一线在线观看 精品国产免费一区二区 国产午夜亚洲精品 色综合视频 国产午夜影院 亚洲国产网 国产视频导航 亚洲国产成人精品91久久久 亚洲国产一区二区三区青草影视 精品久久久久免费极品大片 国产一区二区免费 久久这里只有精品首页 欧美日韩另类在线 国产亚洲91 国产区二区 亚洲高清二区 日韩最新中文字幕 久久香蕉国产线看观看精品蕉 国产精品99精品久久免费 国产午夜亚洲精品 久久久精品电影 国内精品伊人久久 99精品久久精品一区二区小说 久久久久久国产精品mv 欧美日韩精品在线播放 91在线视频免费观看 欧美视频一区二区在线观看 亚洲国产美女福利直播秀一区二区 日韩国产在线观看 色综合视频 伊人中文 中文字幕伊人久久网 国产美女精品三级在线观看 国产黄色片在线观看 色综合视频 精品入口蜜桃 日韩在线毛片 国产精品视频免费 国产一线在线观看 国产亚洲成在线播放va 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产高清视频一区二区 国产尤物视频在线 麻豆国产在线观看一区二区 久久97精品久久久久久久不卡 国产精品美女一级在线观看 欧美成人精品第一区二区三区 久久亚洲欧美综合激情一区 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲毛片网站 www.欧美精品 精品色综合 999精品免费视频观看 九九热在线观看 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 国产尤物视频在线 国产精品久久久久久免费 伊人久久国产 亚洲国产欧洲综合997久久 亚洲国产成人久久笫一页 精品一区二区三区的国产在线观看 亚洲欧美成人网 亚洲性久久久影院 国产成人综合在线观看网站 亚洲国产精品综合福利专区 欧美中文字幕在线看 99re热在线视频 一区二区福利 亚洲综合九九 不卡国产00高中生在线视频 亚洲国产天堂在线观看 欧美a在线播放 亚洲精品中文字幕乱码 九九热在线精品 久久免费手机视频 日韩毛片在线播放 亚洲欧洲日韩另类自拍 国产成人91激情在线播放 国产精品v 91伊人久久 国产爽的冒白浆的视频高清 日韩免费小视频 国产精品黄在线观看观看 中文字幕在线观看第一页 亚洲伊人久久精品 一本久道久久综合多人 亚洲午夜国产片在线观看 亚洲欧美日韩国产 亚洲国产大片 亚洲欧美日韩激情在线观看 久久这里只有精品国产 国产精品久久久久天天影视 国产精品13页 欧美在线一区二区三区 一本色道久久综合狠狠躁篇 国产乱码精品一区二区三区四川人 日韩高清不卡在线 久久综合色综合 国产第一页在线观看 久久97久久97精品免视看 伊人久久艹 一区二区美女 国产精品九九免费视频 国产精品v欧美精品∨日韩 中文字幕一区在线观看 欧美日韩中文字幕 91精品国产91久久久久 国产午夜精品久久理论片小说 亚洲国产中文在线 亚洲国产天堂在线观看 久久国产三级 国产大片一区 亚洲精品亚洲人成在线播放 亚洲欧美精品在线 99re6久精品国产首页 色综合欧美 久久免费黄色 久久精品人人做人人试看 欧美成人丝袜视频在线观看 91精品国产欧美一区二区 91麻豆国产香蕉久久精品 成人动漫一区 不卡国产00高中生在线视频 婷婷综合久久 国产成人在线免费 高清视频一区 伊人热人久久中文字幕 久久精品综合电影 精品成人免费一区二区在线播放 国产一区a 99热精品久久 在线观看欧美国产 国模精品一区二区三区 国产成人毛片精品不卡在线 麻豆国产精品有码在线观看 亚洲国产网 91婷婷 国产精品第 亚洲成a人一区二区三区 91在线高清视频 国产精品久久福利网站app 在线亚洲激情 在线观看欧美国产 久久伊人免费视频 久久亚洲日本不卡一区二区 久久综合精品国产一区二区三区 国产成人久久综合热 亚洲天堂男人网 国产精品久久影院 国产精品酒店视频 久久精品首页 国产精品免费一区二区三区 国产成人啪精品午夜在线观看 日韩免费专区 色综合视频一区二区观看 国内成人免费视频 欧美精品1区 欧美日韩一区二区三区久久 成年女人毛片免费播放人 国产精品天干天干在线观看澳门 国产成人精品免费视频网页大全 91在线网站 亚洲永久免费 精品久久久久久中文字幕 色综合久久综合网欧美综合网 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区在线观看视频 国产精品第1页在线观看 久久精品2 国产午夜精品一区二区 国产成+人+综合+亚洲欧美 日韩精品亚洲专区在线观看 一区二区三区中文字幕 欧美黑人欧美精品刺激 国产成人亚洲综合a∨婷婷 欧美日韩一区二区三区四区 99成人在线观看 麻豆福利影院 99久久国产综合色 国产一区中文字幕在线观看 日韩国产精品视频 精品伊人久久久 在线精品亚洲欧洲第一页 成人亚洲网站www在线观看 91在线视频网址 日韩国产欧美 国产欧美日韩专区 久久婷婷五综合一区二区 国产在线视频www色 色综合综合 国产成人精品曰本亚洲 精品91自产拍在线观看一区 亚洲欧美一区二区三区孕妇 国产成人综合在线 91精品国产欧美一区二区 亚洲精品天堂在线 91在线视频免费观看 久久综合色综合 国产视频亚洲 亚洲午夜免费视频 日韩精品无码一区二区三区 97国产免费全部免费观看 日本一区二区视频在线观看 国产精品亚洲w码日韩中文app 欧美视频亚洲色图 91中文字幕 欧美日韩国产码高清综合人成 精品女同一区二区三区免费站 国产免费不卡 国产精品无码专区在线观看 精品久久久一二三区 久久精品成人免费看 欧美在线va在线播放 免费在线一区二区三区 国产精品第13页 色婷婷一区二区三区四区成人网 欧美日韩亚洲成色二本道三区 亚洲成人免费在线 亚洲人成人毛片无遮挡 日韩欧美中文字幕出 亚洲成人午夜电影 久久激情网 欧美伊人久久大香线蕉在观 国产精品久久久久天天影视 99福利视频 在线亚洲精品 欧美视频亚洲色图 国产区综合另类亚洲欧美 亚洲伊人久久大香线蕉苏妲己 国产成人久久综合热 国产卡一卡二 久久免费精品 亚洲欧美一二三区 五月婷婷伊人网 国产精品久久久免费视频 亚洲成a人片在线观 在线观看日韩一区 日韩毛片网 91福利一区二区在线观看 国产片一区二区三区 国产欧美曰韩一区二区三区 久久国产欧美另类久久久 精品久久久久久中文字幕 国产成人久久精品激情91 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品自在在线午夜区app 国产专区精品 亚洲国产精品综合一区在线 欧美日韩在线观看区一二 国产不卡在线看 久久久夜色精品国产噜噜 久久国产亚洲高清观看5388 99国产精品2018视频全部 国产精品毛片在线更新 日本a∨在线 久久香蕉国产线看观看精品蕉 久久久国产一区二区三区 一区二区三区视频网站 麻豆福利影院 欧美一区二三区 伊人网在线免费视频 国产成人午夜91精品麻豆剧场 国产亚洲三级 精品久久蜜桃 亚洲综合九九 亚洲一区二区三区高清不卡 久久精品18 视频国产一区 国产精品俺来也在线观看了 97se色综合一区二区二区 欧美亚洲国产成人高清在线 国产青青在线 成人国内精品久久久久影 亚洲综合丝袜 久久免费高清视频 欧美日韩导航 国产卡一卡二 视频国产一区 国产精品久久不卡日韩美女 在线亚洲+欧美+日本专区 精品91一区二区三区 欧美日韩在线观看区一二 精品国产97在线观看 国产一线在线观看 亚洲高清综合 一区二区三区四区日韩 在线观看欧美亚洲日本专区 国产精品对白刺激久久久 欧美日韩在线播放成人 国产成人精品男人的天堂538 精品久久久久久无码中文字幕 欧美激情91 日本精品1在线区 国产91精品对白露脸全集观看 99精品久久久久久久婷婷 在线国产福利 亚洲欧美日韩一区二区在线观看 久久五月网 久久久综合结合狠狠狠97色 久久精品视频免费播放 99欧美视频 国产中文字幕在线免费观看 99久久精品国产自免费 国产精品免费久久久久影院 中文字幕日本在线mv视频精品 国产精品欧美在线不卡 久久久久久九九 国产精品对白交换绿帽视频 国产视频导航 欧美伊人久久大香线蕉在观 日韩精品成人在线 国产尤物视频在线 亚洲一区二区成人 久久99精品国产99久久 亚洲欧洲久久 国产香蕉尹人综合在线 国产精品亚洲午夜一区二区三区 99视频在线看观免费 精品三区 91久久偷偷做嫩草影院免费看 久久免费播放视频 久久综合成人 在线看片亚洲 欧美亚洲国产成人综合在线 亚洲精品高清中文字幕完整版 国产91在线播放中文 日韩精品一区二三区中文 亚洲成a人片在线观看精品 91在线亚洲综合在线 国产精品第一区在线观看 91在线免费观看 国产在线欧美精品 亚洲国产色婷婷精品综合在线观看 色综合久久中文综合网 日韩精品国产精品 欧美91精品久久久久网免费 99久热成人精品视频 国产综合精品在线 欧美日韩精品一区二区在线播放 国产精品黄网站 国产成人精品日本亚洲11 久久福利青草精品资源站免费 激情婷婷综合 九九热在线免费视频 成人亚洲网站www在线观看 国产精品夜色视频一区二区 久久精品国产亚洲麻豆小说 国产精品日韩精品 一区二区三区中文字幕 久久狠狠干 日韩欧美一区二区在线观看 亚洲成年人在线 国产精品久久久久久久久99热 久久激情网 五月综合视频 久久99国产精品成人欧美 99re视频在线观看 国产91最新在线 午夜精品久久久久久99热7777 国产精品视频网站 伊人久久青草青青综合 伊人国产在线观看 国产精品久久久精品三级 日韩免费高清 亚洲综合色站 国产91在线看 日韩在线毛片 国产成+人+综合+亚洲欧美 国产精品爱啪在线线免费观看 国产一区二区三区免费观看 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲一级理论片 亚洲高清国产拍精品影院 91九色在线播放 国产精品爽黄69天堂a 久久久综合结合狠狠狠97色 精品a级片 99精品免费视品 五月婷婷亚洲 欧美日韩在线观看区一二 中文字幕日本在线mv视频精品 97国产免费全部免费观看 九九在线精品 日韩精品在线视频 国产成人精品日本亚洲直接 欧美日韩一区二区三区久久 国产无套在线播放 国产精品99久久久久久www 久久国产精品999 国产视频亚洲 久久综合九色综合精品 国产成人综合高清在线观看 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 国产精品免费一区二区三区 国产精品成人久久久久 国产精品免费看久久久久 亚洲精品午夜国产va久久成人 国产精品对白刺激久久久 日韩福利一区 久久综合九色综合欧美播 久久伊人久久亚洲综合 久久激情网 欧美精品久久 在线观看欧美国产 国产成人亚洲综合无 精品入口蜜桃 国产成人精品男人的天堂538 99久久中文字幕伊人情人 国产综合精品在线 在线小视频国产 国产成人综合在线观看网站 91精品视频观看 欧美精品久久天天躁 青青久久精品国产免费看 一区二区三区中文字幕 国产欧美日韩专区 99精品在免费线视频 国产精品99久久久久久夜夜嗨 亚洲永久免费视频 久久国产精品999 国产在线欧美精品 国产成人精视频在线观看免费 国产精品人成人免费国产 久久激情网 久久综合精品国产一区二区三区 成人免费国产gav视频在线 99久久免费国产精品m9 日韩毛片在线视频 久久香蕉国产线看观看精品蕉 综合久久久久久 欧美成人伊人十综合色 国产精品天干天干在线观看澳门 伊人久久中文字幕久久cm 久久伊人精品综合观看99 精品久久久久久无码中文字幕 日韩视频国产 国产一区二区免费 精品中文字幕在线 久久黄色免费 91久久精品国产性色也91久久 国产精品免费一级在线观看 99国产精品九九视频免费看 国产精品一区二区av 精品国产免费观看一区高清 久久这里只有精品国产 欧美有码在线观看 综合久久久久久久综合网 国产91在线看 国产91在线看 国模精品一区二区三区 久久精品人人做人人综合试看 伊人久久艹 九九热精品在线观看 国产精品毛片一区 国产成人亚洲综合a∨婷婷 久久免费手机视频 精品久久蜜桃 91在线网站 国产精品免费精品自在线观看 亚洲一区在线视频 精品国产美女福利在线 欧美曰批人成在线观看 日韩一区二区三 日韩福利一区 91精品福利视频 久久久久久99 久久国产欧美日韩精品免费 精品久久蜜桃 伊人久久青青 九九免费在线视频 国产成人精品区在线观看 国产精品18 国产三区视频 91精品国产综合久久久久久 99成人在线观看 99re视频这里只有精品 香蕉国产综合久久猫咪 亚洲精品中文字幕乱码影院 亚洲经典在线 亚洲综合九九 久久精品中文字幕首页 国产日韩美国成人 国产精品爽黄69天堂a 国产爽的冒白浆的视频高清 国产一区二区精品尤物 久久精品123 日韩免费小视频 久久国产经典 欧美日韩国产码高清综合人成 亚洲精品视频专区 99久久精品在免费线18 日韩福利一区 亚洲精品中文字幕麻豆 国产精品福利资源在线 日本高清中文字幕一区二区三区a 在线亚洲激情 欧美日本一道免费一区三区 国产无套在线播放 中文字幕在线2021一区 久久精品无码一区二区日韩av 亚洲一区欧美日韩 国产精品午夜在线播放a 爽爽窝窝午夜精品一区二区 亚洲乱码视频在线观看 91九色国产 久久精品片 国产精品国产三级国产 亚洲国产精品综合福利专区 国产精品一二区 欧美一区二区三区精品 久久精品国产精品亚洲艾 最新日韩欧美不卡一二三区 日韩a在线观看 婷婷丁香色 久久精品丝袜 国产成人精品曰本亚洲 9999精品视频 欧美亚洲国产日韩 亚洲午夜久久久久中文字幕 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 亚洲天堂日本 久久精品一区二区 亚洲免费久久 久久免费黄色 精品久久蜜桃 久久精品国产亚洲a 久久免费播放视频 日韩视频亚洲 国产专区中文字幕 99精品免费视品 国产欧美自拍 99久久99久久久精品久久 中文字字幕在线 国内精品91久久久久 青青草伊人久久 亚洲精品区 99久热成人精品视频 国产午夜亚洲精品 日韩国产另类 国产毛片片精品天天看视频 国产日产精品_国产精品毛片 欧美日韩中文字幕一区二区高清 在线亚洲激情 国内精品免费视频 国产一区二区三区在线免费 欧美在线性 99re6久精品国产首页 久久精品视频免费播放 国产精品v欧美精品∨日韩 亚洲精品亚洲人成在线播放 无码av免费一区二区三区试看 青青草原在线视频免费观看 久久97久久97精品免视看清纯 国产成人精品免费视频网页大全 精品久久久久久无码中文字幕 国产欧美日韩精品高清二区综合区 亚洲激情99 99欧美视频 久久999精品 91麻豆国产福利精品 久久国产亚洲高清观看5388 久久精品中文字幕首页 久久伊人精品综合观看99 香蕉久久久久久狠狠色 欧美日韩国产综合在线 中文在线亚洲 国产在线精品一区二区夜色 国产欧美日韩va 久久这里只有精品23 最新日韩欧美不卡一二三区 中文在线播放 久久无码精品一区二区三区 久久精品成人免费看 久久久久久精 国产白白视频在线观看2 青青视频国产 成人国内精品久久久久影 久久久久国产精品免费免费不卡 国产自在自线午夜精品视频在 国产成人欧美 国产青青在线 精品久久久久久中文字幕女 国产手机精品一区二区 国产精品9999 亚洲一级理论片 国产高清视频青青青在线 国产午夜亚洲精品 色综合97天天综合网 996热视频 麻豆国产在线观看一区二区 亚洲欧美日韩中文字幕久久 视频一区二区在线观看 欧美高清在线精品一区二区不卡 久久福利影视 国产精品福利久久久久久小说 日韩中文在线视频 亚洲一区精品视频在线 亚洲综合色网 欧美精品成人一区二区视频一 亚洲精品欧美在线 99久久综合狠狠综合久久aⅴ 综合久久久久久久 9999热视频 精品亚洲成a人在线观看 国产尤物在线观看 成人午夜免费福利视频 激情综合色综合久久综合 日韩欧美91 国产精品久久不卡日韩美女 中文字字幕在线 九九精品免视频国产成人 欧美一区二区三区免费看 久久国产免费一区二区三区 国产成人精品高清不卡在线 在线精品小视频 国产全黄三级播放 亚洲性久久久影院 国产一区a 国产在线激情视频 国产精品任我爽爆在线播放6080 久碰香蕉精品视频在线观看 日本精品一区二区三区视频 国产一区二区免费 91精品一区国产高清在线 97国产免费全部免费观看 久久精品2 国产精品91在线 精彩视频一区二区 中文字幕一区在线观看 国产不卡在线看 日韩中文字幕a 久久婷婷五综合一区二区 亚洲一区www 午夜亚洲视频 97成人免费视频 欧美日韩在线观看免费 欧美a在线播放 国产成人久久精品激情91 中文字幕一区在线播放 精品国产成人在线 国产一区中文字幕在线观看 久久这里只有精品23 国产专区中文字幕 丁香伊人网 97av视频在线观看 亚洲天堂欧美 精品在线视频播放 久久综合九色综合精品 亚洲成a人片在线观 亚洲精品图区 欧美日韩免费看 99精品免费视品 国产精品九九免费视频 韩国精品福利一区二区 91中文字幕网 色噜噜的亚洲男人的天堂 久热这里只精品99re8久 精品亚洲欧美无人区乱码 国产精品综合网 一区二区美女 婷婷六月激情在线综合激情 欧美午夜在线视频 国产精品18 亚洲精品91香蕉综合区 国产高清视频一区二区 久久精品综合电影 91麻豆国产香蕉久久精品 青青久久精品国产免费看 亚洲精品视频二区 国产青青久久 91精品视频观看 亚洲成人一区在线 亚洲在成人网在线看 国内精品免费视频 青青草原国产在线 日韩精品第一区 久久久综合结合狠狠狠97色 亚洲一级片免费 九九热精品免费视频 亚洲精品在线视频 四虎永久免费影院 福利在线一区 国产日产欧产精品精品推荐在线 99re在线这里只有精品 国产精品毛片一区 久久国产免费一区二区三区 久久综合九色综合桃花 国产精品网址 久久免费高清视频 国产白白视频在线观看2 国产r级在线观看 国产精品亚洲片在线不卡 国产日本三级在线播放线观看 国产精品日韩欧美制服 韩国精品福利一区二区 亚洲午夜久久久久中文字幕 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 亚洲国产午夜电影在线入口 精品国产美女福利在线 综合久久久久久中文字幕 国产精品视频一区二区三区不卡 99精品在线观看 国产精品黄网站 四虎永久在线观看视频精品 成人国产精品999视频 国产午夜精品福利久久 99久热成人精品视频 久草精品在线播放 一区二三国产 亚洲专区中文字幕 一区二区三区四区国产 亚洲精品午夜 亚洲另类视频在线观看 亚洲精品国产字幕久久vr 亚洲国产成人久久笫一页 国产一线在线观看 一区二区三区四区国产 国产中文字幕在线免费观看 98bb国产精品视频 亚洲天堂久久久 久久综合一 国产高清视频免费人人爱 久久精品国产亚洲妲己影院 国产青青在线 国产区精品在线 国产大片一区 欧美日韩亚洲综合在线一区二区 久久久免费精品视频 亚洲国产精品综合福利专区 91精品国产亚一区二区三区 国产在线精品成人一区二区三区 国产精品综合网 激情婷婷综合 国产欧美日韩一区 中文字幕国产一区 色综合视频一区二区观看 日本高清中文字幕一区二区三区a 日韩欧美二区 国产香蕉精品视频在 国产成人影院一区二区 在线日韩国产 亚洲成在人线av 久久伊人精品综合观看99 久久精品天天爽夜夜爽 国产精品对白刺激久久久 久久精品国产国语对白 国产在线第三页 久久99国产精品 亚洲精品乱码久久久久 国产一区福利 成人国产精品999视频 99久久婷婷国产综合精品电影 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 亚洲天堂男人网 精品国产一区二区三区不卡 99国产精品热久久久久久夜夜嗨 亚洲欧美日韩精品一区 亚洲第一页在线视频 狠狠综合久久综合鬼色 国产精品第1页在线观看 麻豆福利影院 亚洲高清二区 九九国产精品视频 久久精品久久久 亚洲国产欧美无圣光一区 国产成人精品综合在线观看 国产成人免费网站 在线国产福利 欧美午夜在线视频 欧美日韩在线播放成人 99re6久精品国产首页 99re在线这里只有精品 国产午夜精品一区二区 久久婷婷五综合一区二区 国产v片免费播放 538国产在线 亚洲天堂在线视频 欧美日本一道免费一区三区 国产亚洲三级 视频一区二区在线观看 精品视频日本