活動策劃
活動策劃 篇1
一、 活動簡介
閨蜜是什么？閨蜜就是你越是遷就她，她就越是得寸進尺，但是你們的關系依舊那么好。閨蜜就是當你被別人欺負的時候，愿意不顧一切為你挺身而出的人。閨蜜就是最黑暗的時候，陪你一起等天亮的人！
曬出你的閨蜜情，讓友誼的小船升華成巨輪吧！
濱州學院目前在校生 名，女生有名，主要消費方向除了日常吃穿住用行，現在大學生更加追求生活多樣化，追求時尚和潮流，有自己的'主張。在_______行業有一定的消費能力。
二、活動時間
三、活動目標
1. 公眾號粉絲增加 名
2. 獲得合作商家，贊助費用元
3. 獲得線上交易量 筆，產生效益 元（內部的）
4. 幫助商家集中而又針對性的推廣宣傳
5. 幫助商家直接產生成交量 元，以及后續消費。（商家的）
四、活動內容
通過進行報名，填寫報名人姓名、聯系電話、QQ或、年齡、以及閨蜜的個人資料（姓名、年齡、）、雙方的合照一張，一段和閨蜜之間發生的趣事、表達雙方祝福或者感情文字證明
你們最閨蜜的證據。
合照可以是有創意的，也可以錄制一段小視頻。
將自己的報名鏈接轉發朋友圈，讓你的好友們投票。獲得票數最高的可以獲得相應禮品。
1、一等獎（1名）：
2、二等獎（3名）：
3、三等獎（6名）：
4、幸運閨蜜（20名）：待定
注：以上獎項以最終票數從高到低進行排列。
5、幸運觀眾獎：微信官方*******可參與“大轉盤”抽獎活動，獎品待定。
備注：禮品全部由贊助商提供，有創意而且符合學生需求（情感需求和實用性需求）
五、宣傳方式
濱州學院宣傳欄、商鋪、餐廳、圖書館、教室等張貼海報 女生宿舍發放宣傳彩頁
朋友圈、微信群或者親朋好友宣傳
活動策劃 篇2
主辦單位：西華大學社團管理委員會
承辦單位：西華大學社團管理委員會公關部和宣傳部
一．活動時間：
10月13日（周日）下午14:00~17：00
二．活動地點：
西華大學附屬小學籃球場
三．活動主題：信任 合作 友誼
四．活動背景：
素質拓展活動旨在提高大學生的綜合素質，提高大學生的團體認識，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過同學之間的合作加強對彼此的了解，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，培養良好的團隊精神和積極進取的人生態度，并且學會關心他人。
五．活動目的及意義：
隨著新學年的到來，西華大學社團管理委員會各部門都注入了一批新的血液，迎來了新一屆的部門成員，他們懷揣滿腔的熱情，經歷層層選拔加入了社管會這個大家庭。為了給新老部員們提供相互認識和了解的機會，改善和增進部員之間以及各部門之間的人際關系和信任感、責任感，營造親情化的團隊氛圍，培
養成員團隊精神，認識群體作用，增進對集體的參與意識和責任心，舉辦了這次的素質拓展訓練活動。
六．活動對象和道具
西華大學社團管理委員會全體成員
道具：紙質接力棒7個，105個氣球，計時器7個，椅子10-20個，廢報紙若干，話筒兩個，雙面膠兩個，細繩若干
七．活動流程：
1. 活動前期準備工作：
(1）社團管理委員會宣傳部提前在各部門做好活動宣傳工作，通知活動時間和地點。
⑵各部門提前通知干事買禮物，然后把禮物放在兩個大箱子里，男女分開放。 ⑶每個部門出一個計時員，負責計時，計時員自帶筆和紙負責記錄時間和最后的匯總。7個計時員按部門對每對計時。如下面的5所示。
⑷每個部門派一個部長出來，作為7個小隊的隊長，隊長首先要熟悉游戲，還有活動安排。辦公室帶第一組，宣傳部第二組，科技部第三組，公益部第四組，學術第五組，文體部第六組，公關部第七組。（由于每隊玩游戲的人數有限，隊長盡量讓所有人都玩到游戲。）
⑸各部門其余的部長就負責器材的擺放和現場的布置等等。
2. 活動當天準備工作：
（1）活動組織人員在當天中午12:30到場，做好分工工作（裁判，后勤）
（2）布置現場，擺放桌椅，吹好氣球
（3）統計參與活動成員的名單或人數
3.活動具體安排：
（1）14:00 人員到場后，主持人說明分隊方法，然后做好活動成員的分隊工作（每隊大約10~12人）分隊時7個部門，各部門組織站隊，先后報數，以1-7為一個輪回，自己報到的數為自己的組數，共分7組。
（2）14:30 開始進行拓展活動：
活動1：踩氣球 活動工具：氣球（每隊15個），椅子12個
活動簡介：兩人一小組，每隊3組，將15個氣球用膠帶無序地固定在地上，用椅子當做障礙。男生人背起女生，女生蒙住男生，然后女生通過指揮男生越過障礙踩破氣球。未能一次將氣球踩完由下一組繼續完成。最先將15個氣球“消滅”的隊伍獲勝。
注：如果中途女生松開手讓男生能看見，男生背起女生做5個下蹲運動。
評分標準：由計時員計時。(計時員注意如果女生松開手后，罰男生下蹲)
活動目的：培養和提高成員的團隊合作精神和能力，增強成員的信任感和責任感，共同體驗團隊之間只有相互扶持相互信任才能成功。
活動2: 十人九足 道具：每對一根五米長的繩子
共七個隊。每隊14人,七男七女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。 評分原則：由計時員計時。
活動目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求每一個隊員都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶及濫竽充數的思想。
活動3：解手鏈
游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
直到大家弄成圓，計時完畢。
活動4. 坐地起身
活動道具：若干報紙
1. 每個隊選三組出來，每組4個人，兩男兩女，交叉著。
2. 第一組先在地上背對背做好，圍成一個圈，在不用手撐起來的情況下起來。
3. 起來后隊形保持不變，走向對面的'終點，在第一組離開起點是第二組可以坐在地上準備了。直到三組走完，由記分員記下總時間。
注意事項：在行走過程中手不能放開。
游戲目的：
讓學生體驗彼此信任、融洽溝通、團體合作帶來的成功與快樂。
活動5.鏈接加速
游戲方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲規則：a.游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），
以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不
重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；
b.以各隊最后一名同學通過終點線為準；
c.比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2
秒，依次累加。
八、總分
計時員將自己負責的隊的所有時間加在一起，然后按照時間的依次排名，活動結束后所有小組和工作人員在領禮物的地點集合領取禮物，工作人員最先挑選禮物，之后按小組得分高低依次挑選禮物，組內女士優先。
4.活動后期：（大概17時結束）
（1）總結，拍第一張“全家福”
（2）打掃場地
活動注意事項匯總：1.活動現場：活動最難處理的往往是開始階段
開始階段可能比較混亂，需要妥善處理好。盡量控制好現場，突發事件協調處理
2.對于游戲規則：必需得考慮全面了 必須合理、易懂。
3.道具的準備（準備妥當）
4.每個游戲的負責人必須對游戲熟悉（因為在游戲過程中往往會有不少突發事件 這就需要各游戲負責人自行解決了
5.比賽進行過程中不擅自離隊，如有特殊情況需告知工作人員，同意后方可離去
6.衛生與安全
活動中各小組同學與同學之間有一定的身體接觸，請各位在活動前做好個人衛生工作，給小組成員呢及其他成員留下好印象。指甲過長的同學請做好修建工作，以免活動中發生意外。保持場地衛生，每位同學如果發現場地出現影響活動的可拾垃圾，請各位及時清理。
7.突發情況應對
活動中如出現意外前兆，請在場人員拿出領導風范，主動組織人員避免意外發生。出現突發情況，各成員聽從組織人員安排，不慌亂，不起哄。
活動策劃 篇3
一、活動概述。
愛心這個詞很抽象，我們一時不知道我們可以做什么，愛心這個詞又很具體，只是一個微笑、一次幫助、一回關懷……一個人的一生也不是一帆風順的，會有困難、挫折，這時候我們就要用我們的愛心去幫助他們，青島大學法學院學生會生活服務部、東部校區學生會同愛心社一起與您將我們的愛心獻給那些殘疾兒童和貧困學生。
（一） 活動宗旨。
“傳遞愛心，奉獻你我”是我們活動的宗旨，希望我們的活動讓我們愛與愛相映，心與心相連，讓愛心溫暖校園的每一個角落，讓笑聲永遠伴隨著他們。
（二）活動目標。
1、通過我們的活動幫助三江學校的殘疾兒童，讓他們不再孤獨，讓三江學校響起快樂的旋律，為笑姐助殘再添一份力量。
2、激發大學生的奉獻意識，提高大學生的綜合素質，展現當代大學生的風采。
（三）活動簡介。
活動分三個方面：捐錢、捐衣服、捐廢品。所得的捐款和廢品變賣的錢捐給三江學校的.同學，幫助他們的學習、生活。所得的衣服捐給“笑姐助殘”由其轉交給需要的人們。
（四）參加單位和活動范圍。
1、本活動由青島大學法學院學生會生活服務部、青島大學東部校區學生會文藝部和愛心社合辦并聯合“笑姐助殘”。
2、活動范圍是青島大學東部校區。
二、活動過程。
活動分四個階段，籌備宣傳階段、愛心捐助階段、審核總結階段、后期宣傳階段。
（一） 籌備宣傳階段。
1、20xx年xx月xx日——xx日 聯系各組織各部門籌備愛心捐助階段所需物品，由各部門抽調人員安排具體人事調動。
2、xx月xx日——xx日 通過各方式宣傳活動。
（二） 愛心捐助階段。
20xx年xx月xx日——xx日 在學校食堂，圖文中心、大學生活動中心和東院食堂設立捐助點，捐助點接受錢和物。主要以學校食堂為主，在大學生活動中心設立一個總務處，整理錢和物，并且也接受捐物。
（三） 審核總結階段
20xx年xx月xx日 整理捐贈的錢和物，審核捐款并將其轉交三江學校，把衣服交給笑姐愛心團隊轉交最需要的人們。
（四）后期宣傳階段：
200xx年xx月xx日——xx月xx日，物品資金去向將以海報、網站、廣播以及各院報紙予以公布。
三、活動詳細說明。
1、 在第一階段的籌備工作中，準備捐款箱三個，捐衣服的箱子和塑料帶。制作海報、宣傳資料和進行人員分配。由愛心社準備‘愛心卡”贈送有愛心的同學，還需準備本子，用于記錄捐贈情況。我們將以彩紙留言的形式將同學們想說的話記錄下來。
2、 分四個小組分別處理捐款、衣服和廢品。
3、 聯系其他組織，擴大活動的影響范圍，并聯系廢品收購站，處理回收的廢品。
4、 活動宣傳。
本次活動宣傳主要有六種。
A、廣播站宣傳 通過校園之聲廣播站宣傳本次活動的意義、時間，同時將為贊助商作大量廣播宣傳等。
B、 海報宣傳 本活動在開始前、活動進行中以及活動結束后均會對活動流程及贊助商在校園內進行海報宣傳。
C、 資料宣傳 通過照片等資料進行活動的宣傳，同時為贊助商進行廣告宣傳。
D、網絡宣傳 在學校的論壇，網站發帖宣傳，可將商家廣告在院網站以及東部校區網站發布。
E、 橫幅宣傳 通過橫幅宣傳。橫幅內容為：xx廠商預祝愛心捐助活動圓滿成功！
F、 院系宣傳 通過各學院進行宣傳。
5、 設立三個現場，西院食堂、東院食堂和圖文中心。每一個現場有三組人負責。
（1）活動的流程為：簽名→→→捐贈→→寫感想（自愿）→→→贈送愛心卡。
（2）當天活動由個小組負責放在大學生活動中心。
6、22日整理捐贈本，善款、善物。分類整理物品，并由當日下午交給慈善組織。
7、本活動結束后，以廣播和海報的形式告知全校善款和善物的去向并感謝贊助商的大力支持。
8、活動影響：影響范圍是東校區約一萬人。
四、特別說明。
活動期間播放《感動中國》或《感恩的心》等歌曲。
活動期間佩帶統一的標志。
活動所需的物品列表。
A、筆、彩紙、薄紙、膠帶、活頁本等宣傳用品30元。
B、 愛心卡50元。
C、 桌子、凳子等。
D、捐款箱、袋子20元。
E、 橫幅50元。
總計150元。
活動策劃 篇4
一、 策劃書的名稱：
要清楚具體寫出活動的要點
二、 活動目的及意義：
活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義都應該明確寫出。
三、 活動的時間、地點：
時間、地點都要明確，具體，使人一目了然。
四、 活動負責人及主要參與者：
注明組織者、參與者姓名及嘉賓。
五、 活動安排（流程、工作安排）：
作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當加入圖表等說明；對策劃的各工作項目，應按照時間的先后順序排列。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
六、 經費預算：
活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算后，用清晰明了的`形式列出。
七、 活動中應注意的問題及細節：
每舉行一項活動都會有一些值得注意但又容易疏忽的問題及細節，因此在寫完策劃時要提醒各參與人員要注意的問題。
完整的策劃案制作流程：
1、收集各方面的策劃方案；
2、負責組討論完善策劃的方案；
3、發放擬定策劃方案；
4、分配負責工作；
5、完善策劃案；
6、提交上級審批。
活動策劃 篇5
車輪滾滾
設計思路：廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設計多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創造性地玩輪胎，以發展幼兒的基本動作和體能。
活動目標：
1.通過活動，發展幼兒的'跑、跳、平衡等基本動作和基本體能。
2.在活動中，培養幼兒的主動性，創造性和團結協作精神。
活動準備：
1.廢舊汽車輪胎若干。
2.錄音機一架、磁帶。
3.事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。
活動過程：
1.教師分配角色，請幼兒模仿汽車司機，做模仿動作：
a、司機開車 b、司機停車 c、司機洗臉 d、司機擦背
e、司機睡覺、司機起床。
2.幼兒排成二路縱隊聽音樂模仿開汽車沿場四周慢跑汽車
聽信號“開車”、“停車”。
3.請個別幼兒講述并示范他玩輪胎的方法，教師小結幾種玩法：
a、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。
B、將輪胎排成直線，練習在輪胎上走，發展幼兒的平衡能力。先教師示范，幼兒練習。
C、小組進行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳。
D、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。
E、鉆輪胎。
4.再次啟發幼兒自己選擇玩輪胎的方法，幼兒選擇玩法再練習一遍。
5.游戲：勇敢的偵察兵；小偵察兵先鉆過小山洞（輪胎），走過小拱橋，俯式爬上山頂，繞過紅旗后身躺下翻身滾下山，往回跑，跳過路上障礙物（平放輪胎）回到起點。
指導a：一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩又快地排除“地雷”。
B、提示個別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。
6、小結表揚能按要求完成任務的幼兒，特別是能互相關互相幫助。以及表現勇敢、聰明、不怕困難的小偵察員。
7、結束。
活動策劃 篇6
一、活動背景：
三年寒窗，一生不舍。一中給了我們數不清的驕傲與感動，我們進入大學后，時刻感激著母校。回首三年時光，感觸良多，每個人都有很多的心里話想對一中說，有很多的經驗想與學弟學妹分享。為此，特舉行本次“把大學帶回母校”優秀畢業生回訪母校宣講會，給畢業生們一個回報母校的機會，也給一中學子一個與大學生們面對面交流的機會。
二、活動目的：
1. 通過講述一些學霸們高考親身經歷，解答學生對于高考的一些疑惑問題，傳授自己的學習經驗及方法，從根本上解決學弟學妹的學習困難，為他們高考打上堅實的基礎。
2. 通過介紹人生學業就業規劃，為處于困惑中的高中學生指明方向，提醒他們早作打算，不要囿于書本知識。推動萊蕪一中“為終生成功奠基”的育人目標早日實現。
4. 通過開展回饋母校系列活動，表達對母校教育之恩的感謝和情系母校的`深厚感情，體現萊蕪一中畢業生的優良素養和責任意識，展現萊蕪一中全方位育人的真實成果。
三、活動主題：
我們的一中，我們的大學
四、活動口號：
把大學帶回母校
五、主辦單位：
萊蕪益學聯
六、活動人員、時間、地點：
1.人員：萊蕪一中優秀畢業生、萊蕪一中在校學生
2.時間：XX年1月1日----XX年1月31日
3.地點：山東省萊蕪市第一中學
七、進度安排：
時間
工作任務
1月1日——1月3日
籌備策劃、聯系優秀畢業生
1月4日——1月10日
聯系學校，爭取取得學校支持和幫助
1月11日——1月20日
整理學習資料、個人簡介、PPT等材料
1月21日——1月25日
聯系社會組織或企業取得經費支持
1月26日——1月31日
邀請學校領導、現場宣講以及活動總結
活動策劃 篇7
一、活動背景
為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節的開展，我樓棟組織部分同學參加心理營地的培訓活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現今開展以下心理勵志游戲項目。
二、活動目的
以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”為目標，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學生樹立正確的健康觀，了解和掌握保持健康的方法和心理調節方式，促進大學生的全面發展。
創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發揮潛能，促進成長。
三、活動主題
陽光·潛能
四、活動時間和地點
時間：整個5月
地點：南昌大學22棟樓下
五、策劃主辦單位
22棟心理輔導室
六、活動對象
信息工程學院部分成員
七、活動規模
1、信息工程學院部分成員
2、22棟心理輔導室全部人員
八、活動方案
第一期： “陽光·潛能”游藝會
提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始。
第二期： “8分鐘交友”
進一步了解對方，讓我們成為攜手并進的伙伴。
第三期： “愛情連連看”
也許緣分就在這里。
具體方案見附件
九、活動要求
1心理健康教育宣傳活動是提高大學生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統一思想，認真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導廣大學生積極參加相關活動，擴大學生參與面，做到心理健康教育深入人心。
2各系部要以宣傳月活動為契機，以加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查，落實心理狀況報告工作為重點，加強日常談話，特別重視特殊學生群體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。
十、注意事項
1團體策劃由組織者完成，組織者有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。
2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退
3組織者要使成員參加團體活動盡量投入，坦率真誠發表自己的想法避免只與少數人交流
4組織者負責準備好每次團體活動所需道具
附件一
五月心理健康活動月之第一期“陽光 潛能”游藝會活動
一 活動目的：
大力宣傳心理健康知識，全面提升大學生心理素質，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學陽光生活，發揮潛能。
二 活動時間：
5月4日——7日
三 活動內容：
第一個環節：讓我們相識吧！
游戲一：大偵探福爾摩斯
時間：lo分鐘
目的：通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，并且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。
目標：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。
游戲規則：
1、讓隊員們結對兒。
2、每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。
3、1分鐘后，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。
4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目了然。
5、讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。
分享·討論·總結：
1、做完這個游戲有什么感受？
2、多少人能準確說出搭檔所做的一切改變?
3、為什么大多數隊員不能馬上說出所有的改變？
游戲二：無敵掃雷行動！
時間： 15～30分鐘
人數： 至少12人，越多越好。
道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的'硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
（變通：這個游戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）
目的：
1、 建立小組成員間的相互信任；
2、 促進溝通與交流；
3、 使小組充滿活力。
游戲規則：
1、選一塊寬闊平整的游戲場地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3、讓每個隊員找一個搭檔。
4、給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8、致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！
分享·討論·總結：
1、 哪個小組率先通過了地雷陣?
2、 做完了這個游戲，大家感受如何?
3、 你的同伴能做到指令清晰嗎?
4、 游戲過程中遇到了什么問題？
5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
第二個環節：讓陽光普照吧！
游戲一：泡泡糖
時間：20分鐘
游戲規則：
1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應”粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。
2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。
游戲二:慢騎自行車
人數：一組男女各2名，共三組
游戲規則：
1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發到另一端終點觸線即為結束。規定場地范圍內，到達終點用時最長者為勝
2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。
游戲三: 橫渡亞馬遜河
人數：每隊8人，4男4女
游戲規則：
1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內，利用木磚塊過河，誰先到達終點者為勝。
2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規則全隊須重新出發，如此情況出現第二次則該隊失敗淘汰。
第三個環節：開發我們的潛能吧！
游戲一：正話反說
時間：20分鐘
游戲規則：
主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立即說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，
游戲二：翻滾吧，圓球游戲！
時間：20分鐘
道具：3個球
游戲規則：
1、所有的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球
2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加10秒
4、主持人需要不斷啟發學員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。
5、主持人可以向所有小組提出挑戰。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法。
目的：
1、通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。
2、發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。
3、開發自己的潛能，開發團隊的潛能吧！
第四階段：反思，總結
1由主持人發起對整個活動的總結，反思
2大家一起分享，討論，在交流中成長
3最后由樓棟向每一位參加者發放自制賀卡，寫下自己的理想愿望，也許夢想就從這里開始，敢于寫下，才能實現。
----南昌大學心理健康教育中心
22棟朋輩輔導室
XX年3月16日
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