(合集)實用的活動策劃4篇
活動策劃 篇1
一、活動背景
“不抱怨”運動是美國著名的心靈導師威樂 鮑溫于XX年夏天發起的，他邀請每位參加者戴上一個特制的手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。
“不抱怨”活動用一只手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。從活動最初發起到現在，全世界已有80個國家、600萬人積極參與，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。
二、活動目的
踐行“自助助人”的心理服務宗旨，增強大學生的自我調試能力，提高大學生的心理素質。通過推廣不抱怨活動，讓不抱怨成為我們的人生態度，成為我們思考和行為的習慣，從而改變自己和身邊的其他人，為自己創造美好的生活。
三、活動內容
（一）活動主題：“遠離抱怨，微笑成長”。
（二）活動口號：“幸福不換手，抱怨遠離我。快樂心情不抱怨，美麗人生我創建。”。
（三）贊助單位：、入黨申請書 面向對象：惠州學院全院師生。
（四）活動時間與地點：
第一階段：心靈環保使者的招募暨啟動儀式；
——11月4日（周五）晚7：30 音樂廳
第二階段：“不抱怨心理環保活動”倡議活動；
——10月7日（周一）旭日廣場、萬人大飯堂門前、
附中空地
第三階段：以“遠離抱怨，微笑成長”為主題的演講比賽；
——初賽：11月11日（周五）旭日樓
——復賽：11月13日（周日）旭日樓
第四階段：心理電影展播；（《冒牌天神》）
——11月18日（周五）晚7：30 圖書館報告廳
第五階段：演講比賽決賽暨閉幕式；
——11月25日（周五）晚上7：30 圖書館報告廳
（五）活動形式：
第一階段：心靈環保使者的招募暨啟動儀式；
講解不抱怨活動的背景，啟動“不抱怨心靈環保活動”，招募志愿者為向全院更大范圍發展做好準備；
第二階段：“不抱怨心理環保活動”倡議活動；
將活動推向全院，派發紫手環，心理知識的`博覽，心理留言，開始征集“不抱怨心靈感悟文章”（發送到[email protected].com或活動現場投稿）；
第三階段：以“遠離抱怨，微笑成長”為主題的演講比賽；
為使活動更深入人心，特此舉行演講比賽，讓每個人都有機會說出自已心中的不滿，遠離抱怨，深化活動主題；
第四階段：心理電影展播；（《冒牌天神》）；
以幸福為主題的電影展播，加深對“抱怨不如改變”（“與其抱怨，還不如改變自己對待生活的態度”）的理解，征集心靈感悟作品；
第五階段：演講比賽決賽暨閉幕式；
演講比賽決賽、揭曉優秀感悟作品、優秀志愿者、及演講比賽獲獎名單，并頒獎，同時總結整個不抱怨活動流程，宣告活動圓滿結束。
四、活動流程
第一階段：心靈環保使者的招募與啟動儀式；
1、手語表演：《和你一樣》；（5分鐘）
2、主持人宣布活動開始，介紹出席人員并對他們的到來表示歡迎；（5分鐘）12345
不抱怨心靈環保活動策劃書
3、播放活動背景視頻《不抱怨的世界》 ；（7分鐘）
4、請心理輔導室的老師從心理角度講解這個活動；（10分鐘）
5、播放上一屆活動ppt（背景音樂：愛因為在心中）；（8分鐘）
6、老師代表發言；（10分鐘）
7、相聲表演；（10分鐘）
8、學生代表發言；（10分鐘）
9、請嘉賓宣布啟動儀式正式開始，并請老師們一起帶上紫色手環；（5分鐘）
10、心靈環保使者合唱并帶領宣誓；（5分鐘）
11、由嘉賓帶領參與人員在橫幅上簽名或留言；（10分鐘）
12、主持人做結束語（并通知志愿者的工作活動）；
13、合影留念。
14、工作人員到門口向到場觀眾派發小手環。
第二階段：不抱怨活動的倡議活動
1、參與者到活動宣傳區了解該活動的操作過程（由志愿者及主辦單位向參與者解說活動細責）；
2、參與者到活動參與區領取紫色手環并在表格上填寫聯系方式，簽名及留言；
3、邀請參與者積極投稿（主題：“不抱怨心靈感悟”）；
4、邀請參與者積極參加演講比賽（主題：“遠離抱怨，微笑成長”）；
5、請參與者博覽心靈環保知識；
第三階段：以“遠離抱怨，微笑成長”為主題的演講比賽；
（一）初賽：
1、主持人宣布演講大賽初賽開幕。
2、主持人介紹評委及嘉賓。
3、主持人公布比賽規則及注意事項。 4、開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布（x-1）組選手的得分情況。全場比賽中期穿插有獎問答，給工作人員充足的統計時間。
5、主持人公布晉級復賽選手名單，評委做比賽講評。
6、主持人宣布演講大賽初賽結束，評委及嘉賓合影后退場。
（二）復賽：
1、主持人宣布演講大賽復賽開幕。
2、主持人介紹評委及嘉賓。
3、主持人公布比賽規則及注意事項。
4、開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布（x-1）組選手的得分情況。全場比賽中期穿插有獎問答，給工作人員充足的統計時間。
5、主持人公布晉級決賽選手名單（6位），評委做比賽講評。
6、主持人宣布演講大賽復賽結束，評委及嘉賓合影后退場。
第四階段：心理電影展播《冒牌天神》（與心理老師溝通協定）
1、分享了“不抱怨”活動迄今為止的成果；（10分鐘）
2、播放影片；（90分鐘）
3、影片講解與結束語；（5分鐘）
4、收集“不抱怨活動感悟作品”；
第五階段：演講比賽決賽暨閉幕式；
1、主持人宣布演講大賽決賽開幕；
2、主持人介紹評委及嘉賓；（5min）
3、主持人公布比賽規則及注意事項；（5min）
4、開始比賽，選手按編好順序前3位依次演講，評委打分；
（15min）
5、嘉賓揭曉優秀志愿者同時展示個人精彩回憶并頒獎
（20min）
6、選手按照已編好順序后3位依次演講，評委打分；
（15min）
7、嘉賓揭曉“不抱怨”優秀感悟作品并頒獎；（10min）
8、活動流程視頻播放。（5min）
9、嘉賓代表發言。（10min）
10、嘉賓揭曉演講比賽獲獎情況并頒獎。（10min）
活動策劃 篇2
活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動主題：培養健康心理，勇于挑戰自我
活動目的：1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養同學們的自信心
4、促進同學們之間的交流
5、培養同學們的團結協作能力
6、增強班級的凝聚力
活動安排：
活動時間：12月20日下午1：00——4:00
活動地點：學校東大操場足球場區
活動負責人：第一組織者：史永琦
主要組織者：
活動環節：1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲：“敞開心扉”
3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環節
經費預算：南孚電池兩節共4元
附錄：
游戲規則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的.帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。
活動策劃 篇3
活動主題：賞月，吃餅，娛樂中秋
活動時間：20xx.9.20 19：00—21：00
活動地點：秋水廣場
活動立意：月圓，家遠，人圓
1.豐富同學間交流，營造團圓氣氛，體會中秋主題，分享中秋節的快樂；
2.進一步加強同學們的集體觀念，培養團隊意識，同時發揮各自的個性才能；
3.營造和諧氛圍，放松身心。
活動準備：吳**負責購置月餅、水果、零食及獎品（14號早晨一切都要準備齊備）;張*負責活動策劃書、活動中游戲的準備以及活動現場的主持；王*負責回校車輛的.聯系；鄭**負責帶數碼相機、照相。
活動流程：
一．14號下午5：30在16棟樓下集合，各小組一起到公交站臺坐209路公交到秋水廣場。
二．到秋水廣場集合，拍集體照，找場地。7：00活動正式開始，中間時間大家可以自由活動，拍照。
三．賞月，分發月餅（吳**負責），向大家介紹活動內容（張*負責）用心體會中秋主題意義（可以建議大家給家里打電話，捎去我們對遠方親友的思念之情 )。
四．互動小游戲（50分鐘左右）
1.拍七令 從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則受懲罰（說真心話即受罰者任意選擇男女各一名同學，請他們提問，并做真心回答；或者接受其他同學的任意提問，從中選三個問題并做真心回答，兩種任選其一。主持者可適當要求發問者提比較尖的問題）。
２.一塊五 男生為一塊，女生為五角，以此為單位疊加，由主持人隨即報數，在宣布開始時大家快速組合。凡是落單或組數出錯的同學必須表演節目，節目及表演形式可以自選。
五．8：00看噴泉，自由活動，但以集體觀看為主，注意安全。
六．集體有獎游戲
1.猜燈謎 猜燈謎分為必答和搶答兩個環節，共分四組，每組都有5道必答題目，答對加十分，設有10道搶答題，答對加10分，答錯扣十分。最后以總成績最高勝出，發獎品。
2.歌曲接龍 可將同學分為四組，從第一個人開始，按次序每人唱一句含有指定字眼的的歌曲，每人所唱的歌詞不能有重復，3秒接不上來的為敗者，遇敗者跳過，直至唱到每組的最后一人。
第一組：每人唱一句含“yue”音的字（如月、約、越、樂等）的歌曲；
第二組：每人唱一句含“liang”音的字（如亮、兩、涼、晾等）的歌曲；
第三組：每人唱一句含“zhong”音的字（如中、忠、眾等）的歌曲；
第四組：每人唱一句含“qiu”音的字(如秋、求、囚等）的歌曲；
等四組接龍結束后，公布對敗者的集體懲罰：仰天向月學狼嚎。
此游戲參加人數較多，可迅速調動開場氣氛。
七．集體面對滕王閣朗誦《滕王閣序》，初步定為一、二段。請賴**領誦，人手一份序文。（用時20分鐘左右）
八．活動結束，集合清點人數，坐車返校。
活動金費
1.月餅、水果、獎品等預計250.00
2.回程車費預計150.00
九.活動組織及后勤服務
活動策劃 篇4
一、活動目的
為進一步推動校團委“節能減排我先行”活動的開展，提高我校青年學生的節能減排意識，推動節約型校園建設，決定開展“節能減排我先行”金點子征集活動。
二、活動主題
節能減排我先行
三、主承辦單位
主辦單位：共青團福建師范大學委員會
承辦單位：福建師范大學學生委員會
四、活動時間
20xx年4月8日——20xx年4月29日
五、參與對象
全日制本專科在校生
六、活動安排
本次活動共分學院選拔與全校評比里兩個階段開展。
（一）學院選拔階段
1.各學院要認真組織實施本學院大學生的“節能減排”金點子征集的活動，并推選優秀作品參加全校范圍內的評選。
2.各學院應于4月20日前，將推選的10份優秀作品紙質材料報送校學生會辦公室。
3.各學院選送作品的詳細內容應以紙質文字材料為主，可附帶圖片，一律用A4紙打印。
（二）全校評比階段
1.4月20日前匯總各院選送作品，并進行整理。
2.4月24日前，邀請評委對各學院推選的作品進行篩選，選出30份作品進入下一輪的.評選。
3.4月29日下午，由作者對本人作品進行現場演示解說，并最終評出各類獎項。
七、獎項設置
評比設一等獎一名、二等獎三名、三等獎五名、優秀組織獎若干，并頒發相應榮譽證書。
八、活動說明
（一）作品應以“節能減排”為主題，圍繞個人生活、宿舍生活、教學資源及團學活動等四個方面進行自由發揮。
（二）所有參賽作品的版權具有原創性，其參賽作品的著作權、版權，如有任何相關的法律糾紛，其法律責任由參賽作者本人承擔。
（三）除非特別申明，參賽作品可能被無償用于相關宣傳活動、展覽，包括被新聞媒體報道、播出或出版、復制。
（四）各學院應于4月20日前將本學院推薦作品的相關材料報送到千葉園三樓校學生會辦公室。
（五）校學生會擁有本次活動最終解釋權。
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