活動策劃

時間：2023-11-21 09:49:45 活動策劃我要投稿

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實用的活動策劃精華[3篇]

活動策劃篇1

　　一、活動主題:領略自然風光,凝聚社團力量

實用的活動策劃精華[3篇]

　　二、活動宗旨:走出校園,走進自然；感受生活,體味浪漫.

　　三、活動目的:娛樂無極限.

　　四、活動意義:促進社團成員之間的交流,營造社團的和諧氣氛,鍛煉和培養其實踐能力和團隊精神餐,實現勞逸結合,提高學習效率,同時豐富課外生活,放松心情,領略美好風景,共同感受大自然的造化神奇,為大學生活增添一縷彩！

　　五、活動時間:xx年4月8日

　　六、活動地點:參考出游備選地點

　　七、活動對象:全體社團成員

　　八、活動內容

　　（一）前期策劃準備工作

　　1、召開全體會議.為全體社員講解春游當天的行程,使其對行程有大致的了解.同時提醒社員們出行時應該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產安全等.

　　2、如果全員包車的話,在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調節氣氛,避免車上冷場現象.同時準備出游過程的攝影工具.

　　3、如果野炊的話,需自帶餐具一套,水杯一個、食物（自帶）、鍋、水壺以及個人生活用品（毛巾、衣物等）干糧、垃圾袋.社團也應進行采購物資:例如肉類、燒烤架、打火機、孜然粉、植物油、辣子粉、食鹽、蔬菜、飲品等等

　　4、社團應該緊急備用救生藥品（創可貼、止瀉藥、暈車藥、醫用棉花、紗布等）

　　5、將參與人員分組,男女按比例搭配,選出組長,負責組內各項事物

　　6、相機一部

　　7、制定符合實際的野營路線

　　8、提前將手機電充好,避免不時之需

　　（二）活動當天事宜

　　1、活動時間:

　　當天早上7點30到圖書館前集中,使用商議好的交通工具前往

　　2、活動內容:

　　1）在前往目的`地的途中,讓同學們在車上交流分享曾經出游的經歷,趣事；玩小游戲.同時再次提醒同學們游玩時應該注意的事項.

　　2）抵達后進行集體進行登山等活動,但須有節奏的安排休息與個人活動.

　　3）午餐后盡心一些趣味游戲,然后繼續進行活動.

　　4）計劃18:00前回到學校.

　　3、后期工作

　　1）清點各自帶的物品.

　　2）了解全體同學們對本次春游的滿意程度；

　　3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊.

　　九、活動要求

　　1)每人須攜帶手機,并在活動期間保持開機狀態

　　2)社員不可單獨一人游玩

　　3)分開游戲時,每隊人數至少要有8人

　　4)如遇突發危險先打電話聯系負責人,情況嚴重的須撥打“110”報警,切不可一人盲目施救

　　5)活動中一定注意安全,游玩須理性

　　十、應急預案

　　1、如果活動確定日期出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議.

　　2、如果出發前出現有因身體不適不能參加,對該同學進行合理安排,讓其留下休息.若發生在游玩過程中,則應當就近聯系醫生,事先應了解緊急電話.

活動策劃篇2

　　一、活動背景：

　　在丹桂飄香的新學期里，武術協會開設了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設，不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們，并可參加由協會主辦的豐富多彩的與武術有關的活動；而希望鍛煉自己的.同學則可以加入各個部門，協助辦好協會的各項活動。

　　二、活動目的：

　　吸引雙截棍愛好者加入到武術協會的大家庭來，為協會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺。

　　三、活動主題：

　　綻放青春光彩 · 彰顯生命活力

　　四、教學計劃

　　1、基本技術練習

　　2、雙截棍的招式練習

　　3、雙截棍專項身體素質練習

　　詳細教案詳見附件一

　　五、場地要求

　　向學校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）

　　六、活動負責人及主要參與者

　　武術協會會長、教練及喜歡雙截棍的學生

　　七、注意事項

　　1、注意學生的安全

　　2、注意音箱等設備的使用，注意保護財物

　　3、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩

　　附件一：試行訓練方案（四節 / 月）

　　武術協會雙截棍教案

　　六）轉棍（23種）

　　在雙節棍運動中，通過手掌或者手指的配合實現棍體的旋轉，這稱為“轉棍”，按照轉棍方法的不同，可分為以下5種：

　　1）平掌轉棍（8個）

　　基本轉法：

　　A）順轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

　　B）逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

　　連續轉法：

　　A）平掌轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側向前向下向后運動，同時翻腕順勢將B棍帶到身體左側，動作不停，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，使B棍在身體左側向后向上向前運動到身體右側，再作立圓的“逆轉棍”一周后，恢復夾棍勢。

　　B）平掌轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體右側向前向上向后運動，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，在身體右側作“順側舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側，當A棍向左向后運動時，作立圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在身體右側作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　C）平掌轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　D）平掌轉棍4：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作“逆下舞花”一周后，繼續作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。 E）平掌轉棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運動，在頭部上方作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運動，在身體前方作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍，使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　F）平掌轉棍6：夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向右向后向上運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在右腰側和右大臂反彈后，恢復夾棍勢。

　　2）阻指轉棍（7種）

　　基本轉法：

　　A）正握轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉棍”，（分步示范）如果B棍運動路線相反，則稱為“正握逆轉棍”。

　　B）反握順轉棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

　　C）反握逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

　　3）繞指轉棍（2種）

　　基本轉法：

　　A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

　　B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

　　4）劃鏈轉棍（4種）

　　基本轉法：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，同時伸出食指，當棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過，B棍自然運動到掌中成正握B棍。連續轉法：

　　A）劃鏈轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運動，此時在身體右上方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　B）劃鏈轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，在身體右側作“順側舞花”一周后，使B棍向左向上運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　C）劃鏈轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　5）夾指轉棍（2種）

　　基本轉法：

　　A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成反握A棍。（分步示范）

　　B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成正握A棍。（分步示范）

活動策劃篇3

　　一、活動背景

　　春，帶著希望和溫暖，沿著冬天離開的腳步，在煙雨蒙蒙中款款地向我們走來。在這個欣欣向榮，生機勃勃的春天，當我們佇立在窗前，當我們走出宿舍的大門，當我們在教室里上課偶爾向窗外看去。處處是花團錦簇，春意盎然，散發著蓬勃的朝氣。在這校園中，我們仍可以看見那一幢幢蒼白而沉抑的宿舍樓，拔地而起的宿舍樓，讓我們的宿舍遠離了春色。宿舍，是我們生活的小天氣，在這樣爛漫的季節里，我們總免不了有一些綠色宿舍的沖動。為此，作為綠色協會，我們開展以"廢品換花種"的活動，讓同學們以更有意義的方式完成他們的理想家園。礦泉水瓶出現在我們生活的每一個角落：在運動場上揮灑汗水后，一罐百事可樂能夠緩解運動帶給我們的疲勞，帶給我們爽快的感受；在我們觀看比賽的間期，給自己支持的'隊伍吶喊助威，一瓶礦泉水能夠很好的滋潤已經火辣的喉嚨。于是，有些空瓶被扔進了垃圾桶，一些留在了我們寢室，堆積如山。

　　二、活動目的及意義

　　在不斷努力鼓勵大學生愛護現有的環境的同時，引領學生們創造綠色美好的環境，此次活動可以讓他們更加深刻地體會到美好的環境。即使是小盆景，也會有大作用。同時見證從播種到開花的歷程，體會生活的艱辛和美好。為此，將會更加積極地為環保事業作出更多貢獻，此活動的另一方面，可以收集廢品，為那些已收集廢品的同學解決廢品。也可以樹立同學的節約意識，鼓動更多同學去收集廢品，愛護環境，此活動還為創造綠色空間提供了條件。

　　三、活動時間及地點

　　時間： 4月6日、7日、8日

　　地點：一食堂東面通往圖書館的十字路口

　　四、物資所需及人員安排

　　物資所需

　　花種100包、花盆100個、泥土若干、硬紙殼若干、花種介紹五分彩打、海報兩張、橫幅一張、宣傳單五十張、張貼用品（透明膠、剪刀等）

　　人員安排

　　（一）辦公室

　　1、桌子、海報板、凳子的租用申請

　　2、宣傳單的蓋章

　　3、活動經費的報銷

　　（二）實踐部