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            體育部活動策劃

            時間:2023-04-05 16:36:24 活動策劃 我要投稿

            體育部活動策劃(15篇)

            體育部活動策劃1

              一、設計意圖:(適合大班)

            體育部活動策劃(15篇)

              為了豐富幼兒的戶外體育活動,新學期,我在運動器材中投放了幾種新玩具:飛環,保齡球,竹蜻蜓,孩子們對新玩具非常好奇,不久,飛環,保齡球,就成了孩子們的新寵,可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里,默默無聞,孩子們不知怎樣玩,我納悶,怎么沒人想到讓它轉起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓,竹蜻蜓轉起來了,頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲,紛紛圍著想試一試,只聽顧星凱小朋友說:“真好玩,像直升飛機上轉的一樣,我怎么沒有想到。”我隨口說:“是呀,你們怎么沒想到把它轉起來呢,你們想想,這么多玩具中還有什么能轉起來。”我的問題一出,許多小朋友紛紛嘗試,不久,有的小朋友告訴我:“老師,圈能轉。”“老師,飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。

              二、活動目標:

              1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗,并引導幼兒發現轉動形成圓的現象。

              2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。

              3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的愿望。

              三、活動準備:

              1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。

              2、幼兒操作材料:一元硬幣,乒乓球,皮球,塑料圈,圓盤,圓形積木,各種方形積木,竹蜻蜓等若干。

              3、玩具汽車(自行車),螺絲(螺帽),吊扇(扇葉包紅色紙),鐘等。

              4、實物投影儀。

              四、活動過程:

              (一)玩一玩

              1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

              2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示],對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導,“xxx小朋友讓xx轉起來了,這個玩法真好,還有誰也能讓你手里的東西轉起來?”

              (二)試一試

              1、鼓勵幼兒再玩一次,試一試,讓你手中的東西轉起來。

              2、請幼兒說說,你玩了哪幾樣東西,你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西,可請轉起來的'幼兒加以補充演示。]

              (三)看一看

              1、幼兒再次操作,仔細觀察,“物體轉起來后你發現了什么?”

              2、請說一說你的發現。

              3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關,由慢到快,“電扇轉起來后你發現了什么?”(圓)

              (四)找一找

              1、幼兒再次操作,尋找觀察物體轉動后形成的圓,“找一找,你手里的東西轉起來后有沒有出現圓?”

              2、幼兒互相交流。[對轉動后出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

              小結:物體轉動后形成圓。

              (五)說一說

              1、你知道還有什么東西會轉?轉動后給我們的生活帶來了什么?

              例:電扇的葉子會轉,轉起來后吹出了風。

              [鐘的指針會轉,轉起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉,轉起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]

              [實物示范,觀察]

              2、小結:今天我們發現了許多會轉的東西,其實,在我們身邊還有很多會轉的東西,這些東西就在我們身邊,只要你認真看,仔細想,你還會發現更多有趣的東西,如果你發現了,請告訴我,或告訴你的好朋友。

            體育部活動策劃2

              一、活動目的:

              增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會,提供展現個人、集體風采的.舞臺。通過拔河比賽,發揚團隊精神,增強組織凝聚力,使學生們體會集體的力量。

              二、活動主題:“激情盛夏,唱響數計”

              三、活動宗旨:“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”

              四、主辦單位:數計系團總支系學生會

              五、承辦單位:數計系學生會社團部

              六、比賽時間:

              七、比賽地點:銅仁學院足球場

              八、參賽人員:數計系各班同學

              九、參加要求:

              1、以班為單位組成各參賽隊伍

              2、每班報名20人,15男5女

              3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里

              4、各班負責人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進行分組抽簽。

              比賽規則

              一、報到:

              比賽開始前,各隊領隊必須到賽場簽到,并帶領參賽隊員到比賽區等候。(簽到表見后面)

              二、比賽方法:

              1、比賽采取淘汰賽,三局兩勝制原則,先贏2場者勝,晉級下一輪;

              2、繩子的標志如下,

              (1)中心記號區………繩子的中心………紅色

              (2)白色記號區………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區至白色記號的內側測量)。

              (3)藍色記號區………從白色記號區的內側5Ocm的位置………藍色。

              (4)繩子標志是使用顏色貼布或繩子標志,以便裁判員能夠很容易的調整繩子的長短或適當位置。

              (5)標志線寬為5xOcm,藍色記號區寬為5cm。

              3、違規及處罰:

              (1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;

              (2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發生不和諧;

              (3)如有違反本規則或其他不文明現象,取消比賽成績。

              4、申訴:

              比賽中發生有關x題,必須于比賽完畢10分鐘內向其比賽的主裁判提出申訴。

              5、注意事項:

              (1)每場比賽12:10準時開始,各代表隊需在12:00到達比賽場地

              (2)賽前5分鐘點名檢錄,核對參賽人員,三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

              (3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,遵守比賽紀律,友誼第一,比賽第二。對違反比賽規則,又不聽從勸阻的,判輸。

              獎項設置:

              冠軍隊1個頒發獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發獎狀及獎金50元

              精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優秀組織獎3個

              預算:

              橫幅一條100元,獎品100元獎金230元

              活動總計需要480元。

              拔河比賽具體人員安排:

              第一,每個比賽區域設一個裁判員,共需2人

              第二,每個比賽區域各設兩個負責人,共需4人

              第三,每個班級設三個工作人員,其中一個負責維持啦啦隊秩序,另外兩個負責參賽隊伍,比賽時分別位于隊伍兩端,以防作弊。

              第四,評委由主席團加系里面的老師的智囊團成員組成,共需5人

              策劃人:xx

            體育部活動策劃3

              一、活動宗旨:

              積極、向上、團結、奮進、運動、健康,在讀書月里,我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體,一系列精品活動(eg:迎面接力、跳長繩、拔河),為廣大喜好體育運動的同學開辟一方展示青春活力,show出自我的空間和舞臺。

              二、活動目的:

              “健康的身體是革命的本錢”在讀書月里,我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體,為了增強學生體育鍛煉的意識,豐富活躍校園文化生活,倡導時尚健康生活方式,促進紡院運動水平的提高,通過拔河,迎面接力,跳長繩比賽,發揚團隊精神,增強組織凝聚力,為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺,使學生們體會有紀律有組織的集體力量。

              三、賽事組織

              本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織

              四、比賽地點:足球場

              五、比賽時間:13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3點30分

              六、參加要求

              1、以班為單位組成各參賽隊伍

              2、各班限報領隊1名,

              七、拔河比賽規則(時間13日15點30分)

              1.報到:

              比賽開始前,各隊領隊必須把隊員帶到指定場地,并向紀律部工作人員簽到,無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽,因特殊原因需要調換場次的,請提前告知體育部。

              2.隊員人數的規定:

              每一拔河隊上場比賽隊員20人,每隊位男、女各10人。如班里的男生人數不夠,可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。

              八、比賽方法:

              1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程,三局兩勝制。

              2)淘汰賽:是同專業的大一、大二的班級進行比賽,共18隊,勝出9組。(9號隊直接晉級)。

              3)半決賽:由隊長進行抽簽分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組,繼續抽簽(5號直接晉級)最后勝出的三組進行前三排名賽

              4)決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

              八、跳長繩比賽規則:

              以班級為單位,一隊十個人跳,兩個人甩長繩,在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出,取前三名。

              九、迎面接力比賽規則:

              以班級為單位,一隊十個人(男5名,女5名)距離50米迎面接力,時間短的隊伍勝出。

              十、注意事項:

              1、每場比賽15點30準時開始,各代表隊需在15:20到達比賽場地。

              5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣(抽簽時間另行通知)。

              6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的.指揮,遵守比賽紀律,友誼第一,比賽第二。對違反比賽規則,又不聽從指揮的,判輸。

              7、獎勵辦法

              比賽取前三名,給予一定獎勵。

              此次比賽的表現都會做為學生會對班級的考核

              體育部:參加者加1分,積極配合工作班級視工作情況加0.5~2分.

              紀律部:未在規定時間內簽到每人扣0.5分,比賽時若出現弄虛作假現象按情節嚴重扣分。

              每一場,每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作,維護比賽秩序,做好每輪比賽的賽果宣傳,在每輪比賽后,做詳細的工作總結。

              紡織分院體育部、紀律部

            體育部活動策劃4

              一、招新的意義:

              為了歡迎xx級新生,進一步加強學生會隊伍建設,為學生會注入新的血液,為新生創造一個展示自我的舞臺,發揮自己才能的平臺。

              二、活動時間:

              按照系里的統一時間

              三、活動地點:

              按照系里安排

              四、活動內容:

              招收新一屆學生會體育部成員

              五、活動對象:

              xx級染化系新生

              六。招新人數:

              9人

              七、活動流程:

              宣傳—面試—試用一個月—錄用

              八、活動細則:

              1、前期宣傳

              在新生軍訓期間,由系里統一時間到軍訓地點進行面對面的宣傳。

              2、活動流程

              在系里統一宣傳后,利用晚上時間走訪宿舍,對新生所提到的疑問給予解答,同時能夠和新生進一步交流溝通,讓學生積極參與到學生會的活動中,對招新活動進行進一步的'宣傳。

              由系里統一時間統一在學校南苑正式開始招新面試活動,并經商討后確定入選名單,最后由劉勤負責通知他們。

              九、面試流程:

              1、根據系上安排準備招新,劉勤,邱茂林,黃平就位。黃平負責簽到(讓來面試的新生在本子上寫上名字。手機長號及短號。宿舍。班別。性別等相關信息)。

              2、正式面試當天晚上新生依次簽到并按簽到順序到指定地點進行面試。

              3、面試過程中面試人員先在黑板上寫上相關信息,然后進行一分鐘的自我介紹,最后回答面試官所提出的問題。面試結束。

              招新結果:根據面試官對各位面試人員的考核最終擇優錄取九人作為染化系新一屆的體育部工作人員。

            體育部活動策劃5

              【設計意圖】

              《綱要》中指出幼兒園教師要增強幼兒體質,培養幼兒健康的生活態度和行為習慣,使幼兒在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動中,發展幼兒動作的協調性和靈活性。中班四月的主題活動跟樹有關系,一次在我組織的語言活動《抱樹》中孩子們自己說完兒歌就抱到一起了,有些小朋友還高興地大聲笑,看到他們對抱樹這么感興趣,我便特意設計了這節體游活動,使孩子們在玩的過程中發展身體的技能。

              【活動目標】

              1.能掌握行進間跳的方法。

              2.能聽到信號后快速做出反應。

              3.能積極參與游戲活動,與同伴合作游戲,體驗游戲帶來的快樂。

              【活動重點】

              能掌握行進間跳的方法【活動難點】

              能聽到信號后快速做出反應【活動準備】

              物質準備:小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼經驗準備:兒歌《抱樹》

              【活動過程】

              一、開始部分教師和幼兒隨音樂做熱身運動二、基本部分1.教師請出樹朋友,引出活動主題師:"小朋友們現在是什么季節"(春天)師:"春天會有哪些我們身邊的'朋友會發生變化啊"(樹、花、小鳥、小蝴蝶等等)師:"今天火老師為小朋友們帶來了一個朋友,小朋友們看看是誰啊?"(大樹)"小朋友們喜不喜歡樹啊!"(喜歡)"我們前幾天學過一個關于抱樹的兒歌,現在請小朋友們給客人老師讀一下。

              2.玩游戲《抱樹》

              (1)教師示范怎樣抱樹師:小朋友我們的前面有許多的樹朋友,現在老師先給小朋友們示范一遍抱樹的過程游戲玩法:教師將小椅子(樹)圍成一個圓圈,根據樹的棵樹確定參與幼兒的數量,每組幼兒要比樹多一個。游戲開始,教師讓參與活動的幼兒進入圓圈內,幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走,等兒歌停下后幼兒迅速抱樹,沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機會。

              游戲規則:

              a.幼兒必須要在最后一句兒歌念完后才可以去抱樹。

              b.幼兒在讀兒歌時必須是走或跳的。

              (2)分組游戲教師將幼兒分成男女兩組分別游戲,讓幼兒在自主地游戲中來跟著兒歌抱樹。

              教師總結三、結束活動幼兒和教師隨音樂做放松運動,將幼兒帶離游戲場地。

            體育部活動策劃6

              活動準備:

              1.積極邀請家長來園參加親子活動。

              2.準備游戲需要的材料。

              3.布置活動場地。

              4.獎品。

              活動時間:xx年xx月29日上午8點半

              活動主題:我運動我健康我快樂

              活動流程:

              1、以班級為方隊入場

              2、集體韻律操表演

              3、園長致開幕詞

              4、運動員退場

              5、親子運動會比賽

              6、為幼兒及家長頒獎

              比賽程序:

              一、拍皮球

              準備:皮球若干

              玩法、規則:參賽選手聽到哨聲同時拍球,如果拍球過程中球拍掉下來,馬上退出比賽,堅持到最后的五名選手均獲獎。

              二、接力運球

              準備:皮球若干

              玩法、規則:參賽家長以班級為單位,看哪隊能最先運完球,最先運完的班級就獲勝,取一二三等獎。

              三、兩人三足

              準備:布繩若干

              玩法、規則:每個班級四個家庭協作接力完成,幼兒家長結伴,用繩子將靠近的兩腿綁在一起,注意一定要擊掌另一家庭才能開始走,最先結束的`班級獲勝。

              四、投籃

              準備:海洋球若干,塑料簍6個。

              玩法、規則:相同人數的隊員每人站在規定的紅線后投10個海洋球,家長站在一定距離外相對應的紅線后手持簍子接球,以接到球數多的家庭獲勝。

              五、跑步

              準備:賽道,彩繩

              玩法、規則:每六人一組比賽,聽到哨聲才能起跑,搶跑不能超過三次,否則算犯規退出比賽。

            體育部活動策劃7

              一、活動背景

              新學期開始,徐州工程學院又迎來了一批新生力量,為了讓新成員能盡快融入集體,也為了促進加強學院班級的溝通交流,徐州工程學院中心校區學生會體育部一如繼往精心策劃并主辦第七屆“迎新杯”籃球賽。我們相信,通過我們的努力,本次活動一定能達到預期的目的。

              1、活動主題

              以“舞動籃球,舞動青春”為口號,舉辦第七屆“迎新杯”籃球賽。

              2、活動宣言:傳遞激情,展現自我

              主辦:校學生會體育部

              3、時間:20xx年十月中旬至十一月上旬

              4、地點:中心校區籃球場

              5、參賽球隊:中心校區八個二級學院大一新生

              6、活動的目的和意義

              為了推動校園文化建設,提高學生籃球技術水平,豐富廣大學生課余文化生活,培養學生的身體素質和團隊合作精神,也為增進各所學院各位同學們之間的交流,培養同學們頑強奮斗、團結一心、勇于拼搏的優良品質,更好的展現出大一新生們的風采,學生會體育部主辦本次迎新杯籃球賽。

              二、活動開展

              1、活動細則

              (1)、①競賽項目:全場5對5籃球賽

              ②參賽球隊:賽前一周所有參賽學院將報名表交至體育部長處,之后進行抽簽③每隊人數:每隊有12隊員組成(特殊情況可以住請考慮),每隊報一個不超過15人的注冊名單,聯賽開始后,注冊名單不能進行補充或更改。未經報名注冊的球員,不得出場比賽。

              ④球隊如有未經報名注冊或不符合規定之類球員出賽時,一經發現或經檢舉屬實者,即判此場比賽為負方,并有相關處罰。

              (2)、出場順序

              ①、抽簽:小組賽由各個學院的體育部長在規定的時間內抽簽,體育部人員確定賽程 ,決賽采取淘汰賽賽制

              ②、棄權:參賽院系在開賽叫到后十分鐘不出場視為棄權,宣布棄權后院系將以0:20的比分輸掉本場比賽。

              ③、更換選手:確定報名后不得更換參賽選手。如卻因傷病急需更換必須在比賽前24小時持醫生證明提出申請后有競賽委員確定同意后方可更換。

              (3)、服裝:

              ①、每隊每場比賽穿著統一的籃球比賽服。

              ②、上衣胸前、后背印有相關學院。胸前號碼尺寸高度不少于10CM,后背號碼尺寸不少于22CM,號碼顏色為單色,并為上衣顏色有明顯區分。

              ③、如上衣印學院或班級名(含宣傳標語),其內容須提前通知工會,且印字圖面積前胸、后背分別不大于0、3平方米。

              ④、穿著適合比賽的'鞋和襪子。

              (4)、成績認定:

              小組賽:贏方得兩分,輸方得一分,棄權得零分。淘汰制:贏一方晉級,輸球一方失去比賽資格。

              (5)、場地器械:標準的籃球場地(28x15米),距離地面3、05米的籃球架。

              (6)、裁判:裁判組由體育部分派專業人員進行比賽吹哨。每場比賽會安排相關監督人員監督本場比賽的裁判,以確定比賽的公平性。裁判要求:

              ①熟悉籃球比賽的規則,理解比賽規程并能公正公平吹哨,不偏袒。

              ②由體育部各部長統一調配。

              ③在比賽時除參賽時間外都不離開場地,不與他人接觸,不與各參賽隊的領隊、教練選手交談。

              (7)、工作人員:每場共設2名裁判員、1名監督員、2名記分員(記錄員和記分員可由參賽雙方各派一名)。

              (8)、除以下特殊規則外,比賽均按照最新國際競賽規則執行。

              ①計時:不停表,在第四節最后二分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。

              ②球權:本次比賽僅第一節跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。

              ③加時賽:2節比賽結束后若仍分勝負,進入一次或多次的五分鐘延長賽,接續下半場進攻的籃筐,中間有兩分鐘休息時間。

              ④暫停:每隊每節時間總共可以請求一次暫停,第四節可以請求兩次暫停,每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。

              ⑤違例:使用24妙進攻、7秒前場和3秒區規則。

              ⑥換人:當球呈死球狀態時,雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知記錄臺,至記錄臺前或兩側,到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節最后二分鐘及延長賽最后兩分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非的分隊請求球員替補,得分對不的請求球員替補。

              ⑦犯規:球員犯規滿五次必須離場,該隊換上一名替補球員上場。全隊每節滿四次犯規進入加狀態。

              2、活動宣傳及贊助

              1)提供冠名權:主要贊助單位對整個大賽進行總冠名,在宣傳活動的同時宣傳贊助單位。

              2)懸掛橫幅:

              樣式:橫幅樣式可以由贊助單位自己選擇、內容:預祝徐州工程學院中心校區20xx迎新生籃球賽圓滿成功

              時間:活動前兩周至活動舉行期間

              數量:基本上校內每個要道一至兩條。

              地點:在學校食堂、宿舍區、球場等地。

              3、宣傳工作:

              A、張貼活動宣傳海報:張貼宣傳海報

              地點:學校食堂和教學樓主要出口以及宿舍樓的主要人流通道處利用宣傳板張貼。

              內容:結合活動對贊助單位提供海報宣傳

              時間:持續整個活動期間(不少于兩周)

              地點:學校各大宣傳欄、學生公寓區宣傳欄,橫幅和海報懸掛和張貼的地點是校內人流量最大,學生最為關注的地方,可以對贊助單位起到很好的宣傳效果。

              張貼時間:活動前兩周。

              B、派發宣傳單:可在活動的前兩周的午餐以及晚餐時間在各個人流量主要通道上派發宣傳單,大力宣揚這次活動、

              3、現場氣氛布置

              ① 在主會場會標上體現冠名單位。

              ② 在比賽場地上體現冠名單位。

              ③ 贊助單位可以為參賽院隊的啦啦隊制作帶有公司LOGO的標語牌。

              4、發放傳單或公司小禮品:如果贊助單位需要,可在當天活動開展,由工作人員協助發放公司傳單等。為增加現場氣氛還可以在傳單上印上編號,在比賽過程中進行抽獎活動,并發放公司LOGO的小紀念品。

              5、獎品宣傳:由贊助單位提供,帶有公司LOGO的特色獎品,如果需要可以由贊助相關人員上臺頒獎。

              6、工作人員用品宣傳:工作人員可以穿上因有商家標志的服裝工作,現場的道具等都可印上贊助商家標志,期待很好的宣傳效果。

              4、獎項及獎品設置設置冠、亞、季軍及最佳組織獎,分別頒發證書及獎品。

              5、活動經費預算表

              三、其他工作

              1、活動用品及設施由校團委和相關贊助單位提供,每場比賽結束后,有體育部工作人

              員將物品清點后帶回辦公室,活動全部結束后,活動全部結束后上交團委。

              2、通知確保每個學院都參加,可以在QQ群或以書面文件下達到學院體育部部長手中。

            體育部活動策劃8

              一、活動背景

              我部計劃開展大學生素質拓展活動,通過此次活動活躍學生會內部氣氛,增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流,增強學生會內部凝聚力,營造生動活潑、積極向上的團結氛圍,豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會的成員進行素質培訓,增強其對自身的認識,加強其自覺學習意識,不斷擴大自身的知識面,深化自身的交際能力,使其更快更好地融入學生會這個大家庭。

              二、活動目的

              讓干事們學會一些基本的比賽規則,為體育部未來活動的開展做好準備。讓干事們學會寫策劃書和一些基本軟件的使用,讓他們的能力得到全方位的提升。

              三、活動主題

              集體中塑造自我,合作中拓展快樂!

              四、活動時間

              20xx年11月22日晚18:00-20:00

              五、活動對象

              體育部所有的干事

              六、活動板塊

              (一)、前期準備:

              1、在11月16日早上,去占一個空教室。(魏波負責)

              2、在11月17日早上,召集部門所有干事到指定教室學習比賽規則和簡易ppt的`制作。(潘吾思和王瑞青負責)

              3、讓他們自己下去把比賽規則以ppt的形式展現出來,為22日晚上的活動做準備。

              4、11月20日去申請一個空教室。(高翔負責)

              5、11月22日晚上提前去打開多媒體,并將部門所有的ppt拷到電腦上。(王鈔負責)

              (二)、活動流程:

              板塊一:

              因為身為體育部的一員,一些基本的比賽規則是必須掌握的,而我們的藥王杯和藥學院運動會上還要涉及這些規則的應用。所以,這就需要他們必須掌握好比賽規則。

              活動的具體安排及人員分工:

              1、蔣高鵬講述籃球規則和一些基本手勢;

              2、丁飛講述田徑規則;

              3、劉宇講述足球規則;

              4、丁睿講述簡易的ppt的制作。

              5、對于剛剛學的一些規則進行一些小的有獎競猜活動,促進學習。

              板塊二:

              干事們進入大學已經好幾個月了,而且進入我們學生會也已經有兩個多月了。他們肯定在生活上和學習上有一定的困擾,所以,我們決定辦一個干部干事的交流會,幫他們解決這些困難。還有,他們平時只是活動的參與者,并不知道辦活動需要走那些必要的流程,所以,這次交流會的另一個目的就是教他們如何辦一場戶外活動,以及辦活動的注意事項。

              活動的具體安排及人員分工:

              在17日下午,首先由劉宇向干事們講一下如何辦一場戶外活動,及注意事項。體育部其它三個部長進行補充。然后請干事們說出自己在生活上和學習上遇到的一些困難,然后體育部的四個部長一起幫他們解決。目標是幫他們解決一些比較實際點的問題,讓他們的路走得更順,讓他們對自己的大學四年有一個初步的定位。

              板塊三:

              因為每個部門都有自己的特色,都有自己擅長的東西。為了讓我們的干事能夠最大范圍的提升自己的能力,我們特結合組織部和宣傳信息部,讓他們教我們干事學一些辦公軟件的使用以及策劃書的書寫。

              活動的具體安排及人員分工:

              1、部門干事按照一定的順序,向組織部干事講解自己的ppt,并回答他們的疑問。

              2、組織部部長教干事們“如何寫策劃書”

              3、宣傳信息部部長教干事們一些辦公軟件的使用。

              七、部門內部的成果展示

              干事們可以根據自己所學的知識,可以以任何形式展示。但是活動結束后,每個人都必須寫一份活動總結。

            體育部活動策劃9

              活動背景:20xx年是體育年,因為20xx年是我們英雄城舉辦七城會的盛宴!為了響應七城會,更好地傳承更高,更快,更強的體育精神,發揮我系部頑強拼搏的精神,特舉辦一系列體育活動,以迎接運動會的`到來!

              活動目的與意義:

              1、推動群眾性體育鍛煉進一步普及;

              2、提高學生教學和訓練質量,增強體質;

              3、有利于社會主義精神文明的建設;

              4、響應七城會,傳承體育精神;

              5、娛樂,放松心情,緩解緊張的學習氣氛!

              活動時間與地點:十一月中旬,昌北校區

              活動開展形式:昌北校區所有兵乓愛好學生參加的體育比賽!以淘汰賽為主,以抽簽形式進行!

              活動內容:在昌北校區舉行兵乓球比賽,參賽人員面向全體昌北學生。

              活動開展:

              (一)活動準備階段(包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等)與宣傳部加強聯系,加大宣傳攻勢,以海報張貼為主,組織人員宣傳為輔;

              (二)活動舉辦階段(包括人員的組織配置、場地安排情況等)人員配置主要以系體育部、組織部與宣傳部成員為主,各部部長為主要負責人,。借用兵羽社的場地開展活動;

              (三)活動后續階段(包括結果公示、活動開展情況總結等)結果以三天后公布,設置獎項為一、二、三等獎以及優秀獎和鼓勵獎,獎勵人員視參賽人員多少而定!(注:如有涉及校園衛生、環境等情況,應及時清理。)

              活動經費預算:器材不夠時,由體育部自行籌集經費!發放證書費用,上報系部,由系里報銷!

              活動安全與秩序:由體育部成員維持比賽秩序,對于不遵循比賽規則或惡意攻擊他人的人予以取消比賽資格!

            體育部活動策劃10

              一、注冊方式:

              1.自行報名:在教學區設立一些報名點,團委和學生會會安排專人負責。

              2.各部門推薦:

              發放申請表,各部門根據實際情況上報合理的推薦人數。具體由各部門團委書記匯報合理人數,最后向各部門主任匯報。

              二、報名時間:

              xx年12月,xx至12月5日,xx(周五);

              三、預賽事宜:

              時間:12月9日星期二,xx;

              地點:209后場區團委辦公室評選區;

              其他:預賽結束后,帶前15名選手進入決賽;

              四、決賽:

              時間:12月11日,xx(周四);

              地點:408教室;

              其他:決賽結束后,以前八名選手為我校20xx年元旦晚會禮儀組成員;

              比賽內容:(每位選手參加比賽的總時間為5~10分鐘)

              1.自我介紹(1~2分鐘);

              2.`站立姿勢、行走姿勢和微笑的顯示(1~2分鐘);

              3.個人才藝展示(與禮儀相關的才藝展示,2~3分鐘);

              4.談談對新年晚會禮儀的理解(2~3分鐘);

              5.以模擬官方元旦晚會的形式為領導老師服務,包括:把領導領到座位上,給領導倒水,模擬頒獎等。

              2~3分鐘(最終內容);

              具體人員安排

              組織部:球員報名及考試;

              宣傳部:報名點海報制作(包括活動場館的布局設計,包括通訊組);

              秘書處:統計計算選手成績;

              學習部:必要的報道配合宣傳部;

              體育部:維護場館秩序;

              綜合部:后勤保障(人員用水、評委用水、場地布置);

              文藝部:活動場地的音樂要準備好(主要指總決賽);

              女生部:負責整體活動;

              備注:

              前期準備工作:

              1.申請表的`設計和制作:秘書處;

              2.報名地點工作人員安排:女生部;

              3.通知下發到各部門:女生部、組織部;

              4.截止日期后完成人員名單:秘書處;

              5.海報制作:宣傳部、學習部;

              6.決賽階段的領導和評委的邀請:女生部和組織部;

              7.活動采購:綜合部;

              后期總結工作:

              1.活動總結報告:女童部部長;

              2.結果公告:宣傳部、學習部;

              要求:

              上述人員的安排要把工作任務的責任落實到人,各部門負責人要把安排的人員名單提交給組織部,由組織部監督工作落實情況并上報。

            體育部活動策劃11

              一、活動目的

              1、進一步貫徹落實《中共中央關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,營造良好的健身氛圍和人文環境。

              2、讓大學生全面參與到學校第一屆校運會中,發展健身運動,建設平安校園,弘揚體育精神,促進我校體育文化的建設。

              3、倡導“人人參與、健康第一”的理念。讓學生在參與健身節的各項活動中豐富體驗,學會管理,學會服務,鍛煉本領,提高身心素質和組織、裁判、播音等諸多能力。

              4、讓首都醫科大學學生走出校園,利用外校場地資源,提高體育活動的專業性與綜合性,同時建立與外校的友好交流關系,拓展學生視野。

              二、活動主題:

              杏林春暖 運動秋朝

              注釋: "杏林春暖",常被用來贊譽醫術高超、醫德高尚的醫生。

              相傳三國時,名醫董奉隱居廬山。他為人看病從不收診金,只要被治愈的病人種植杏樹。幾年以后,被治愈者無數,而杏樹也有了十余萬株,蔚然成林。每當杏熟的時候,董奉便貼出告示,凡是到此買杏者,不收銀錢,得用稻谷來換杏。然后董奉又將收到的稻谷,悉數用于救濟窮苦百姓。鄉民們敬佩董奉的人品和醫德,便寫了"杏林春暖"的條幅掛在他家門口。從這以后,"杏林春暖"一詞逐漸流傳開來,沿用至今。

              三、活動組織

              活動時間: 10月8日——10月12日 前期宣傳

              10月15日——10月16日報名

              10月17日——10月19日發放秩序冊 10月20日——10月21日 比賽

              活動地點:運動會整體定于外校某一校區,具備較大的場地和活動功能完整性。

              1、田賽:鉛球(男,女)跳高(男,女)跳遠(男,女)實心球(男,女)3級跳遠(男,女)等定于外校操場,分區分別劃分出鉛球場地,跳高跳遠場地。另:如可以加入標槍,鐵餅,場地與鉛球一致

              2、徑賽:100M,200M,400M,1000M(女)1500M(男),4x100M接力4x400M接力,皆定于他校跑道進行。

              3、根據我校條件,100M蛙泳,200M蛙泳,100M自由泳,50x4接力等皆在我校游泳館或他校游泳館進行。

              4、部分趣味活動如,一分鐘三分球大賽,跳繩比賽,排球墊球可在本校內也可在外校。

              主辦方:首都醫科大學體育部

              活動對象:本校本科學生

              四、工作人員

              主辦:校體育部

              宣傳:校體育部、各院體育部及其他部門幫助

              報名整理:校體育部

              裁判:校體育部人員&各院體育部人員&應用體育學系老師指導

              安保:校體育部人員&各院體育部人員

              記錄員:校體育部人員&各院體育部人員

              五、活動項目

              男子組項目:100米、200米、400米、1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳、鉛球,4x100米接力

              女子組項目:100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳遠、三級跳、鉛球,4x100米接力

              備注:大一、大二、大三年級比賽分開進行,比賽項目相同。具體比賽時間在比賽籌劃時間再定。比賽過程中有比賽稿件廣播。

              六、宣傳策劃

              通過發宣傳單海報板等方式,在校內進行大范圍宣傳。 通過網絡途徑如人人,微博等方式進行普及。 通過通知各班級體委,以此途徑向同學們宣傳。 可通過活動前,廣播臺的定時播報宣傳。 校方可專門組織一次運動會前的.大動員。

              七、報名方式

              以班級為單位報名參加,每班至少須報滿10個項目。

              八、活動分工及時間推進:

              (見下表)

              九、活動具體流程(加時間)

              (一)開幕式

              開幕式活動程序安排(第一日)

              1、07:00~07:30:全體工作人員到崗,各工作組檢查準備工作

              2、07:45:學生觀眾入場就坐。

              各儀仗隊和各院代表隊在操場指定位置集合列隊。

              3、07:55 :領導、嘉賓上臺就座。

              4、08:00:開幕式正式開始。

              宣布各方隊入場

              進場順序:國旗 校旗 裁判方隊 各院方隊

              5、08:45~09:15

              (1)全體肅立、奏國歌、升國旗。

              (2)宣布運動會開幕、致開幕辭

              (3)裁判員代表宣誓

              (4)運動員宣誓

              (5)宣布大會紀律

              6、09:15各方隊退場,開場表演(街舞、輪滑、劍道等)開始

              7、10:00 裁判員就位運動會比賽開始

              (二)閉幕式

              閉幕式活動程序安排(第二日)

              1、15:20:表演的啦啦操隊在操場指定地點集合

              2、15:30:閉幕式正式開始。啦啦操表演(4個系表演)

              3、16:30:表演方隊退場,裁判,運動員,各系代表隊入場

              4、16:35:宣布精神文明創建活動評選結果

              5、頒獎宣布比賽成績 頒獎

              6、17:00:表演。

              十、確定名次辦法:

              每個項目前8名有積分,第一名8分,第二名7分依此類推。每個項目前三名頒獎,每個年級團體總分前3名頒獎。

              十一、獎勵辦法:

              單項前三名:獎狀、獎品

              團體前三名:獎杯、獎狀、獎品

              十二、經費預算:

              (見下表)

              十三、安全預案

              1、運動會前對全體師生進行安全教育,認真學習本預案,每個人都要明確職責,熟悉步驟,做到心中有數,并由班主任貫徹給每一個學生。

              2、學校召開一次運動會組織委員、裁判員、工作人員、各班領隊會議,布置運動會事宜(特別是安全方面的要求)

              3、班主任利用班會向參加運動會的學生,講明具體的安全措施及學校安全方案,把安全放在首位。

              4、校醫務室要把學生的健康情況報給大會組委會和班主任,大會組委會和班主任要根據學生的身體情況決定學生的參賽。

              5、學校及班主任就運動會過程中的每個細節提出紀律要求和注意事項。

              6、學生根據自身身體狀況自愿報名參加比賽項目,任何人不得強制學生參加比賽;對有心臟病、癲癇等不適宜進行比賽的學生,不許其參加比賽;班主任在班會上公開征詢學生是否可以參加比賽,身體條件不允許的學生可在課下找老師說明情況,老師有對學生病情保密的義務。

              7、場地器材組、體育教師及裁判員應在賽前認真檢查好比賽器械及場地的安全,保證運動員比賽安全。

              8、設置安全責任崗,在大會進行期間加強對會場、教學樓、等重要部門的安全巡查工作,責任到人。

              9、學校醫務人員在運動會期間派守現場,隨時準備處理可能發生的運動傷害,并提前備好急救藥品和器械。

              10、后勤部門為大會做好后勤準備,保障水電供應,尤其要加強對食堂、小賣部的監督檢查,確保大會召開期間師生飲水用餐安全。

            體育部活動策劃12

              一、活動目的:

              為了進一步促進我系體育部工作,提高各位同學體育水平,加強同學間的交流,增進友誼,豐富同學的'課余文化生活,提高學生身體素質。

              二、主辦單位:

              工商系體育部

              協辦單位:工商系學生會

              三、活動口號:

              跳出健康,跳出快樂

              四、活動時間:

              20xx年11月20日

              五、報名時間:

              20xx年11月10日開始報名,截止日期為20xx年11月17日。若沒有及時上報名單即取消參賽資格。

              六、活動地點:

              實訓大樓旁大操場(若遇下雨等,時間另行通知)

              七、比賽規則:

              1、參賽人員為本系大二學生,每班派十人參加,五男五女、兩名搖繩人員

              2、十人八字跳:每個隊伍派出十名人員,五男五女參賽,(兩名隊員搖繩)繩子搖勻后,當第一名參賽者進入繩子內時,開始計時,每隊可以同時起跳也可以先后進入繩內,比賽時間為三分鐘,起跳的第一次開始計數,每跳一次得一分,計時過程中,若出現跳繩中斷,計時不中斷,算失誤一次。

              3、比賽過程分兩次進行一次四個班級。

              八、獎項設置

              獎項以班級為單位,比賽結果按得分論先后,當分數相同時,比較失誤數較少方贏。

              一等獎一名二等獎一名三等獎兩名

              九、規則

              1、集體跳設裁判兩名每隊,比賽成績由裁判員計數為準。

              2、參賽各隊需提前進入場地,未按時到達班級視自動棄權。

              3、各位參賽人員需遵守賽場紀律,尊重裁判,若計分有誤不許與裁判爭執。

              4、各位參賽人員需穿運動衣,運動鞋,不能帶鑰匙等危險物品。

              5、動器材由系部提供。

              6、請參加比賽的班級賽前做好充分的準備活動,指導學生活動關節,避免出現事故。

              7、搖繩人員必須為本隊人員。

              十、經費預算

              四根十人八字繩:60元

              一次性紙杯:10元

              水:15元

              一等獎:籃球一個50元每人一個本 共10個20元 二等獎:足球一個45元每人一支筆 共10個10元

              三等獎:每人一支筆一個本 各20個共60元

              總計:270元

            體育部活動策劃13

              活動目標

              1,大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

              2,敢于挑戰有難度動作。培養勇敢精神。

              活動準備

              長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾。活動前,換好大皮鞋,小鞋子“靠岸”。

              活動過程

              一、熱身運動

              1,在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。

              師:朋友們,今天我們很特別,穿上了爸爸的.大皮鞋,可一定要小心,別讓它離開小腳哦。

              師:走。穿上大皮鞋,散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)

              師:穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的,好像要掉了……)

              師:那有什么好方法,可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)

              師:是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住,走嘍,跑一跑嘍,再來跳一跳吧,跑跑,跳跳,走走。

              2,幼兒聽教師指令,嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中,教師可由慢到快、由易到難發指令)

              師:朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦,踩在它的肚子上,它就不會傷害到我們了。)

              師:哦,長高了,變矮了;好朋友,抱一抱;做個小風車,轉起來了;變矮了,長高了;跳下來了,跨一跨;坐上小馬駒,駕,駕……

              二、“走小路”游戲

              1,引發活動興趣。

              師:開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲,看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)

              師:器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路,別忘了,長凳也想參加哦。

              2,幼兒自由鋪路,教師觀察、提醒。如:這樣鋪。穿著大鞋走,行嗎?

              3,交流分享(邊參與邊提問)師:朋友們,你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)

              4,游戲“走小路”。(重難點:穿著大鞋在不同難度的路上行走)

              師:你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。

              5,師:朋友們,來,我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)

              師:剛才你們在那條路上走,有什么感覺呢?

              師:原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走,這回請你走走剛才沒走過的路。

              教師小結并鼓勵幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。

              6,幼兒再次活動,互換玩法。

              三、放松運動

              1,師:朋友們。大皮鞋玩累了,小腳丫也該休息一下了,來墊子上坐坐吧。小腳丫,出來透透氣嘍,你來揉揉我。我來揉揉你,小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍,(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來,對對腳好嗎?(念童謠,玩游戲。)

              2,師:小腳舒服了,好,跟爸爸的鞋拜拜。現在我們先換上自己的小鞋子,爸爸鞋靠靠岸,然后一起幫忙把器械送回家,好嗎?

            體育部活動策劃14

              活動背景:為了迎接學院六十周年校慶,熱烈慶祝第六屆人文風采藝術節順利開幕,我系體育部特開展一次有益于同學們身心健康的籃球趣味比賽活動。從而增強同學們對于體育活動的熱情,并加強我系同學們之間的交流。

              活動主題:運動讓校園更美好。

              活動目的:迎接校慶,加強同學們之間的交流。

              活動主辦方:人文系學生會。

              活動承辦方:人文系學生會體育部。

              資源需要:①2—4個籃球。②場地:羽毛球場旁邊的籃球場。③口哨和秒表。④工作人員(佩戴好工作牌)。

              活動時間:4月x日或4月x日下午3點半開始,一個小時左右結束。

              活動對象:人文系所有同學。

              活動要求:即活動規則。單獨一份資料,以會議形式向各班班長體委傳達,看后在規則上簽字確認。

              活動開展:⒈一名干事拍照。⒉兩名干事計時。⒊八名干事參加第一項比賽。⒋總負責人:龍陽,譚健,周袁玉。⒌宿管委員會四名干事充當活動“籃球技巧挑戰賽”障礙物。 活動后續:①宣布比賽最后成績。②全部干事留下來清理現場。

              活動獎勵:

              Ⅰ:第一名:

              Ⅱ:第二名:

              Ⅲ:第三名:

              Ⅳ:優勝獎:

              注:獲得名次的.班級當月月度考核加1分。

              活動總結:希望通過這次活動,能夠大大提高同學們對體育活動的積極性,可以加強全系同學們之間的交流。

            體育部活動策劃15

              一、舉辦單位:xxxxx大學生

              二、比賽時間:200x年x月xx日

              三、比賽地點:活動中心

              四、參賽對象:xxxxx學生

              五、參賽規則:某某專業各班級分別派出代表隊

              六、團體大項

              1、袋鼠跳

              比賽方法:每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

              道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

              詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

              2、8字大繩

              比賽方法:每組比賽由4隊參加,每隊10人,2人搖繩,8人跳(4男4女,次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。

              道具:每組一條長約20米的長跳繩。

              詳細規則:比賽前列隊在繩一端,裁判員施令后開始搖繩,并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷,則此人不計入成績,從下名隊員開始繼續比賽。

              3、多人大繩

              比賽方法:每組比賽由4隊參加,每隊十人。每隊2個人搖繩,8個人跳(4男4女,次序不限)。在規定時間內,以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。

              道具:每組一條長約20米的長跳繩。

              詳細規則:比賽前列隊在繩一側,裁判員施令后開始搖繩,并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩,則取消成績。

              4、十人九足

              比賽方法:以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。

              道具:每組一條長約五米的繩子

              詳細規則:相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。

              5、過桿舞

              比賽方法:以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人,三男女女。

              道具:一根長約五米的`桿子

              詳細規則:每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

              七、團體小項

              1、齊心協力

              比賽方法:每組比賽由四隊參加,每隊三人,兩男一女,次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列,所有人的左腳固定在一支長條木板上,所有人的右腳固定在另一支長條木板上,這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數隊一齊向終點跑去,最終用時最短的隊伍獲勝。

              道具:每隊兩條相同的木板,每個木板寬25cm、長100cm,在板上均勻固定三條尼龍繩環,以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米,每條跑道寬1.2米。

              詳細規則:比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后,各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時,各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是,兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

              如果某隊在比賽中摔倒,可自行爬起,但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板,必須在脫離時立即停下,并在重新固定后繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進,不行越線。如果本隊的木板越線,比賽成績無效。

              所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

              2、端水梅花樁

              比賽方法:每組比賽由四隊參加,每隊四人,兩男兩女,男女間隔。比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時,當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量,以多者為勝。當水位相差不足1公分的,以用時短的取勝。

              道具:用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線,起終點間距離30米,每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的,而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。

              詳細規則:比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水,并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后,各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

              裁判員發令的同時,各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆,并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒,有其它隊員協助的將取消成績。

              行進時必須按順序和規定路徑,一次一只腳踩一只磚塊,任何一只腳不得落地,一只腳落地一次加5秒,但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚,如果有一塊磚被有被踩到,加10秒。

              四個人必須依次輪流搬運,不得插隊、跳過,如果有這類事件發生,取消成績。

              任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成,一旦示意該隊的計時就停止,之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少,如果差距較大,以多者為勝。如果差距不大,水位差小于1cm,則以用時較短的隊伍為勝。

              3、呼啦圈跑

              比賽方法:每組比賽4隊參加,每隊3人,2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前,每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部,聽裁判發令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進,到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員,并由以相同的方式跑回,再傳給起點處的隊員向終點跑去,最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地,最終用時最短的隊員獲勝。

              道具:每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米,每條跑道寬1.2米。

              詳細規則:跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后,必須在原地停下,重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三名優勝者。

              八、參賽方法:以系為單位組織報名的參加比賽

              九、獎勵方法:

              設團體冠亞季軍各一個。其余為優勝獎。

              十、經費預算

              十一、其它事宜:凡參賽隊請接受大會統一指揮,隊員服從裁判,本規定未盡事宜,解釋權歸主辦方。

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