《終身成長》讀后感
當閱讀了一本名著后,你有什么體會呢?是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么你真的會寫讀后感嗎?下面是小編整理的《終身成長》讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
《終身成長》讀后感1
《終身成長》一書中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長型思維模式。
固定型思維模式的特點:
1.認為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認為天賦不夠的話,努力就是沒用的。
3.在遇到挫折的時候,感覺自己被否定。
4.因為害怕犯錯,所以更愿意待在自己熟悉的領域。
成長型思維模式的特點:
1.認為人的能力是可以通過后天進行培養的。
2.認為努力是有用的,可以讓人更具備才能。
3.會享受努力進步的過程。
4.遇到挫折時會積極想辦法解決問題。
5.不害怕犯錯,愿意嘗試挑戰新的領域。
《終身成長》兩種思維模式的特點如上所示,對照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會阻礙我的成長,不利于我實現自己的目標,因此我將對此加以深深反思,從日常的行為習慣上,刻意練習,逐漸將固定型轉化為成長型思維模式。我深信:好的思想產生好的行為,好的行為形成好的習慣,好的習慣養成好的結果,好的結果將完善人生,最大化實現自我價值。
我的固定型思維模式的具體表現:
在我努力完成一件事的時候,發現別人可以輕而易舉的完成,我的反應是:你不夠有天賦,努力是沒用的。在我遇到挫折的時候,別人一句批評的話,我的反應是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當我想在一些挑戰新領域的時候,我的反應是:你還是待在自己熟悉的領域吧,不要做一些無謂的嘗試了。
因為此種思維的導向,我成長到現在,卻發現距離自己的目標還是很遠,發展速度很慢。結合《終身成長》中的成長型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細對照我的日常,跳出思維的`圍墻,我將具體落實到如下生活習慣中,明確我的目標,開拓思維,打破常規,挑戰自己,改變自己,突破自己,尋求進步。
首先,堅持去做一件事,我將每天堅持看書一小時。我從小就不喜歡看書,一看課本和文學類的書籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書,但總是堅持不下來,內心總有一個聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書。其實,是因為內心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對書籍的背景不了解,導致沒有興趣,過于浮躁,加之太多網絡干擾,所以才沒有堅持下來。接下來我將每天用一小時,從精心選書,再到排除讀書以外的其他干擾,選擇讀書環境,讀書前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書、筆、本開始一小時的讀書時間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書時長是否滿一小時即可。
其次,克服拖延。以前我一直是一個拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費了時間,耗費了內力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅持執行,我就一定可以克服拖延。我將每天開始工作前,提前進入工作狀態,將工作任務按照輕重緩急排序,自己設置最后期限,積極主動溝通并執行,有效率的完成。工作結束回家前,寫好日報,對今日工作進行總結和反思,為了更好的復盤并執行。
最后,改變自己的心態,生命不息,奮斗不止。不給未來設限,不被過去定義,要把握好今天。今天是未來最年輕的一天,我要從現在起,調整心態,積極主動,從每一件小事做起。用一個新習慣替代一個舊習慣,實現這個近期目標。長此以往,一個個舊習慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰場,我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進行自我革新,我的未來我做主!永不止步,永不放棄。
《終身成長》讀后感2
之所以說喜歡上這本書是因為作者不僅深入淺出帶給我們全新的理論,更給我們指出了實現的策略。越到文章的后半部分,我不由自主的與自己的教育教學聯系了起來。我不斷審視著我的教學過程,我在教學中的一言一行。
我們要為他們提出誠實而有建設性的反饋。面對遭遇失敗的伊麗莎白,“我知道你的感受,你對比賽寄予了如此大的希望,而且拿出了自己最好的表現,但是依然沒能贏,你一定感到很失望。但你要知道,你并沒有付出百分之百的努力。有許多女孩練習體操的時間都比你長,而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西,那么你就要為此付出努力。”他父親的話給我帶來啟示,我將它用在我課堂上的那一刻內心無比的喜悅。這是一堂測試課,當我宣布考試時,教室里一陣唏噓,擔心考不好而不想考試。我告訴學生們:“測試是學習的另一種方式,只有在考試中我們才能發現自己知識上的盲點,才能更有針對性的去加強和補償,從而達到學習目標,實現自我能力的提升。每次考試都只是我們學習的又一個新的起點,而不是終點。我們注重的不是分數,而是考試時暴露出來的問題,如果我們把每次出現的問題都解決掉、克服掉,便有了新的收獲和提升。”學生們安靜下來,從他們的眼神我知道,我們已經達成共識。
同樣我們要為孩子提供建設性批評。批評孩子就要對孩子有幫助,然而好多時候我們的批評變成了抱怨、責備、懲罰,這對孩子有百害而無一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業?你就不能認真做一次嗎?你要么笨,要么就是不負責任。你說,你是哪一種?”他的口氣是不是很熟悉呢?不要評判,要去指導。就像這樣,面對將釘子灑了一地的菲利普,你會說“你怎么這么笨手笨腳!”而是應該告訴他“以后要小心些,我們一起把它們撿起來”。這便是建設性批評。
父母的言行會影響孩子們思維模式的建立。很多父母認為,當他們評判和處罰孩子的時候,他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規則和價值觀辦事,就會受到評判和處罰。而沒有教給孩子思考問題的方法,讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結果往往是孩子覺得你覺得他不夠好或比喜歡他或自己不優秀,久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評判,而是指導。告訴他們標準,并教會他們如何達到標準。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣,雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹,但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會介意,只要他能成為一名出色的水管工。我的目標是培養他成為一個出色的'人。”并且他給兒子的建議是要去付出,付出時間、才能和滿腔的熱愛。
如何成為好老師和好父母呢?
通過降低標準的方式是不可取的,我們需要的是在提高標準的同時,交給學生達到標準的方法。這讓我想起前不久朋友對我的訴苦:“兒子一學習就鬧情緒,還一邊學習一邊玩橡皮,摳手指,作業老師不能完成。”一番談話后我得知,她將所有的作業一次性全告訴孩子,而沒有告訴他怎樣去安排時間。在他責備孩子的時候,也沒有注意給孩子提出建設性意見。我給他的建議是:“根據作業量,將孩子的作業分段,并告訴孩子沒完成一項作業就在已完成作業下畫一個對號,并且給孩子休息的時間。另外,如果孩子完不成作業,也不要一味的批評他不認真,精力不集中。而應該跟他共同分析問題原因,并跟他一起克服困難,并分享解決問題后的樂趣。”總之跟孩子擺明立場,我是來教你的,我不是來評判你的能力的。面對問題學生我們要告訴他們真相,之后交給他們縮小這個差距的方法,我們能為孩子提供的是資源和技能,面對孩子的成就,不要一味夸獎,更應關注孩子的努力過程,讓他們知道我們相信他們有成長的潛力,知道我們會全心全意的幫助他們學習。
《終身成長》讀后感3
我一直認為,自我審視是要時時刻刻并終身進行的學問。
現在17歲的年齡,從小時候一直耳熟能詳的名人傳記,甚至寓言故事和名人名言中的道理,架構著我的“三觀”。但我常常發現,幾乎所有事都沒有確定性和唯一性。
《終身成長》是美國作家卡羅爾·德維克的著作,書中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長性思維。作者用上課發言的例子,對這兩種思維的含義和區別進行了大致闡述:敢于上課發言的人會想:“我說出我的.見解,是為了讓老師發現我的問題,從而協助我解決問題。”他們一般不會考慮說錯答案后自己的尷尬和同學的哄笑,這就是有成長型思維的人。反之,固定型思維的人,不接受別人的意見,甚至懼于別人指出自己的問題,固步自封。
我認為的自我審視,可歸類于成長型思維。以前在我的認知里,事物的兩面性一定有一面是錯,另一面是對,就算沒有明確的理論界限,感性上也會有善惡之分,但現在的社會中,“老人倒地,路人不扶”,可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學生”,可能是“熊孩子把可樂澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認知,通過我認為解決許多事的“通策”——換位思考也無法得到準確做法。
當我試著陷入“當事人”的“思想誤區”后再醒悟過來時,我意識到許多問題解決不當大多是因為“當事人”雙方某些方面認知欠缺。就像小時候,媽媽和老師告訴我要樂于助人,我就會幫老爺爺推車,而不會先思考老爺爺會不會是壞人,我認為幫助別人是對的,我就會去做。知道的越多,顧忌越多,后來取舍的一般標準,都是以自身利益為主來進行考量了。
成長要求我們廣泛認識并學會接受,但一定別太唯心,多在客觀角度看問題,看自己。同時,應時刻保持謙遜的態度,善于采納他人意見才能更好的自我完善。我認為每一個給我提出建議,指出問題的人,都值得感謝,他們使我發現自身問題從而不斷提高。只是對于他人的評價,要善于分辨,有則改之,無則加勉。
生活瞬息萬變,需要時刻自我審視,并保持謙遜。
《終身成長》讀后感4
書的內容,其實無非就是兩個觀點:固定型和成長型思維。但我為什么想不到可以這么分類,或者有這樣的理論存在,能夠來解釋很多現實里看到的問題,不清楚的問題?
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來看事情的本身,所以少了這些觀察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書,看起來很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因為里面的一些例子屬于美國的例子,看起來距離我們很遠,可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來闡述。
對我個人比較ok的部分是,讓我產生了思考,聯想了自己現實的一些問題,從而達到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的`一部分。
當然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數情況還真比較傾向固定型思維,但這本書讓我看到了另外一個我,這在后面的成長過程中,要好好溝通和磨合兩個思維。
如果你也喜歡個人成長,真心的可以建議你,讀讀這本書,當作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類型。
《終身成長》讀后感5
這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。
核心問題有三個點:第一個點我們要為自己為什么,第2個點是要如何教養孩子,第3個點是如何處理和父母的關系。
第1個點我們要問自己為什么。
我們為什么要這樣子對待孩子?原因有兩點:
一點是人類的進化,人類的進化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時候會遺傳父母的一些教導方式,然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車一樣,用簡單的體系,復雜的規則;還是要用打造花園的方式,用復雜的`體系,簡單的規則。
第2個點是如何教養孩子?
樊登老師說教養孩子需要三根支柱點。
一、無條件的愛,我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任,給予尊重和安全感。
二、價值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長的心態,讓孩子感受學習過程,把困難、挫折當做一種學習。
第3點是我們要如何處理和父母的關系。
用感謝的方式來改善自己跟父母的關系,感謝父母給予我們生命,感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
《終身成長》讀后感6
本書對我的思維的最大的改變認清了自己曾經是一個擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉變為成長型思維模式。
卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部,認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會產生一種優越感,因為成功意味著他們固定不變的能力比別人強。
此時,讓我們對比一下成長型思維模式的人,他們認為個人的能力是可以通過學習來培養的,則個人的進步需要去學習新的知識,發展自己的才能。
不可否認自己確實是典型的固定型思維模式的人,去學習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發展的限制,看待事物發展的眼光也會受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,一個三級部落的軍隊絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的`案例與方法,但是我思索下來的結論是:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時,你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認識的我們。”
《終身成長》讀后感7
五月,跟隨讀書團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》,書中提到了兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。每個人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式,不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無論任何時候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式”讓它指引你未來的路!未來就會無限可能!
《終身成長》讓我感受最深刻一段話是:改變并不是一場外科手術。即使你發生了改變,你以前的舊信念也不會像磨損的髖關節和膝關節那樣,被換成一個全新的。相反,這些新信念會和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來越強,你就會獲得新的思考和處理方式。
成長是每個人一輩子的事,它與年齡無關,其實每個人都在成長,只是成長的速度不同,我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時,一個人停滯成長,才是最可怕的衰老。
記得多年之前,在一次家長會上,給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務,叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了,莫非我錯了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。”教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步,和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們仍需要追趕孩子們的腳步,還是需要拖著沉重的殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己,不斷地改變,不斷地成長,正如這本書《終身成長》,每個人都需要終身成長。
決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。時代在不斷地發展,每一屆的學生都是嶄新的個體,他們獲取信息的方式越來越便捷,我們漸漸地在落后,這個特別漫長的寒假,網課的學習都是第一次經歷,我們老師們學會了開直播課、網絡測試等一系列的教學技能,孩子們呢?自我約束力差,很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂之中,這周的作文課上,很多同學在作文中提及了游戲,各種道具、技能,寫得頭頭是道,戰斗場景描寫得繪聲繪色,可見假期的都耗費在游戲中了,前兩天在辦公室還和部分同學交流,“你們班還有不玩游戲的同學嗎?”“有,趙xx,她從來不玩”“趙同學的成績和她的努力是相連的,你們呢?網絡游戲你一輩子不碰它,也不會后悔!“這番對話還被其中的一位同學寫進了作文《從此我不再玩游戲》,面對自己不滿意的成績,他在嘗試在改變,尋找解決問題的方法,這不正是成長型思維的'表現嗎?
在教學中,何嘗不是改變中不斷成長的?疫情期間,網絡教學,我們備課組群策群力,在課程的設計上力求多樣化,為了調動學生們學習的積極性,我們打破了以往的上課模式,除了課文學習外,每周作文訓練,不是單純地寫文章,還讓學生們自主設計版面,孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課,豐富了詞語的積累,夯實字詞基礎;閱讀專題訓練,打開做題的思路,交給他們做題的方法;語法指導課,引導學生掌握語法規律,感受漢語的魅力;書法指導課,體會漢字之美,指導書寫技法;名著閱讀課,我們不僅閱讀名著,而且還增加了名人記錄片的播放,不僅是打開了閱讀之門,更是深入地了解作家的經歷,真正把握文學作品……網絡學習不僅幫助學生獲取更多的知識,提升了能力,也讓我們老師在改變中成長。
接受成長型思維模式不會讓你遠離自我,而會讓你更接近真實的自我。改變也許艱難,但卻從未有人說過它不值得。那么,讓我們從現在開始,改變自己,擁抱變化,學會快速成長吧!
《終身成長》讀后感8
工作后我的第一位領導曾對我說過,工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長》后,我對這句話有了更深的理解:所謂終身成長,指的是有終身成長性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長型,固定型思維下人們容易關注結果,在事情發生時會認為一切都無法改變;成長性思維下人們更注重過程的努力,認為事物在不斷變化的。
很多人說“性格決定命運,態度決定一切”,其實,追溯性格和態度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個實例:一位應聘者準備報考研究院,她對自己充滿信心,只報考了心儀的那一家,然而申請卻被拒絕了,這位競爭者開始懷疑是這次競爭太激烈了,還是自己真的資質平庸?她已經對自己進行了裁決——你配不上這所研究院。后來,經過幾番內心斗爭,她給研究院打電話說:“我不是質疑您的決定,只是想問如果下次再申請,我該怎樣改進,您能否給我一些反饋和建議。”研究院負責人對她的主動性頗為賞識,幾天后答復同意接受她的申請,原來當時招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長性思維的很好反映。
《終身成長》的最后探討通往成長性思維模式的'歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀察分析觸發固定性思維的原因,三是給情緒命名并時刻提醒自己,四是持續學習提高成長性思維。我對其中的第三步很感興趣,當觸發到固定性思維時,你可以叫它王二麻子又出現了,馬大哈來找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃牛”,每次它出現時總是很倔強,你推它一下它才動一下,有時可能也推不動。前段時間在跟進項目的過程中,需要走采購和報銷流程,自己內心常常對此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個月,被客戶各種催促,后來實在不想看見“小黃牛”把它拉走時,才發現其實各部門都挺配合,流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現在的自己開始,希望能不斷認識自己,做出一些調整,不斷成長,進而內化為對自己有益的部分。
《終身成長》讀后感9
人是該終身成長,俗話說的好,活到老,學到老,學無止境,人來到這個世界上就是為了完成自我的成長,做人是需要一輩子學習的,人格的成長也是無止境的。
記得曾經讀過這樣一句話:這個世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長的最好詮釋。
從這本書中,我了解到,能力可以通過練習來獲得,原來思維品質的好壞同樣可以由學習來界定。那就是固定思維和成長型思維,從字面意思大可略知其意,固定型乃固執己見,認為一切都在刻意控制范圍內。表現為:愛生氣,易挫敗,講排場,相信能力恒定并永遠不變,終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉,有大局意識,向前看,相信通過自己的能力獲得自己想要的生活。
書中的建議重塑我對于工作的'重新理解。以前認為只要積極向上,做好當下的工作就對的起自己的這份職業,對得起自己所得的報酬。后來我明白了,我們身為鐵路工人,工作雖然是枯燥重復的,但是我們更應該多積極學習,多更新舊觀念,多對動車組的設備性能有更多的了解提高。這樣培養自己對動車組整體的格局意識有更宏觀的了解,可以給日后的維修工作帶來更多的便利,可以提高效率,也可以更快速的檢修出動車組的故障,可以更高效完成工作。要經常鼓勵自己,不斷思考,不斷努力,改變固有思維模式,不斷嘗試新方法,新技巧,經由改變自己去改變人生走向更輝煌的方向。
那么如何才能改變這種思維模式?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我認為:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己是普通的,承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個人生來都是特別的--倘若不是天才,也要帶有著一些其他的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時,你才會更虛心地學習技能、接收他人的意見、不介意向他人求助、更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好地挖掘自己的潛能、培養自己的能力。
現在的我更想成為成長型思維的人,學會多溝通多交流,積極進取,努力向前,從自身做起,讓我們的社會多一些美德,少一些懶惰,少一些極端。少年強則中國強,努力提升自身也是為祖國的更好明天做出自己微薄的貢獻,如果每一個人都努力成為具有進取思維的人,那么我們的國家也將變得更加美好。
《終身成長》讀后感10
《終身成長》這本書告訴我們固定型思維和成長型思維的不同,這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績和挑戰的時候擁有了兩種不同的態度。這本書是著名的心理學家卡羅爾.德韋克博士在經過數十年的研究后寫出來的一本書。這本書上的改變思維的方法經過眾多家庭和學校的實踐證實了是真實有效的。而且這本書也得到了耶魯大學心理學教授羅伯特的高度評價,他認為這本書提出的建議會改變你的一生,
這本書的'作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的杰出學者之一。她一直都堅持著一個觀念,就是只要你擁有了正確的思維定式,你的生活就會更加成功。她曾經在伊利諾大學、哥倫比亞大學和哈佛大學任教。一直以來,她都用這樣的觀念來教育自己的學生,那些聽過她的課的學生,很多人的思維都開始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻,她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
那這本書能夠給我們帶來什么樣的價值呢?接下來我會分成2個部分和你說說我看這本書的收獲。第一部分是固定型思維和成長型思維在面對成功和失敗、成績和挑戰時候有什么不同的心態?第二部分是怎么樣培養自己的成長型思維?
《終身成長》讀后感11
人們取得成就的真正要素是什么?為什么有些人沒有達到自己期望的高度,而有些人卻取得了出乎意料的成就?
其實,思維模式是決定成績的重要因素!本章列舉了大量的科學家、偉人的成功故事,分別闡述了成長型思維模式和固定型思維模式的區別和特點
:固定型思維模式會限制人的成就,他會讓人們的頭腦中充滿了干擾信息,讓人們不屑于努力,毀掉學習策略,也會讓其他人變成審判者而非我們的同伴;而想達成重要成就都需要明確的關注點、全身心的努力、無窮無盡的策略,還有學習中的同伴,這就是成長型思維模式能夠給予人們的,可以幫助人們發展能力并結出豐碩果實的原因。
藝術才能是天賦嗎?并非所有的才能都是天賦,可以通過后天的努力,達到自己想要的結果。
給人們貼上肯定的標簽帶來的危險。作者在一研究中,那些能力被夸獎的學生中,有百分之四十的人謊報了成績,而且都報高了,不難想像,在他們的心中,不完美是一件恥辱的.事情,特別是當你被稱作“有天賦”的時候,所以他們選擇了撒謊。
那些被貼上否定標簽的人呢?如果是成長型思維模式的人,充分運用和開發自己的大腦,他們的頭腦中不會充滿局限性的思維、歸屬感薄弱,也就不會擔心其他人會來定義自己。
培養你的思維模式,即使被貼上否定的標簽,依然可以掌控自己的學習。
《終身成長》讀后感12
通過終身成長的學習,讓我們認識到成長是孕育一個成長性的思維模式,而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個人的努力,更是需要全社會的不斷熏陶,而不僅僅是個人,企業也是需要這種思維模式來保障自身的成長。
人是該終身成長,終身學習的,學無止境,做人是需要一輩子學習的,人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的,但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質。
而成長型思維模式,則是認為人的能力可以通過努力學習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態,從失敗和挫折中學習成長,讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的'兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學習修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的人心態開放,思想靈活,有的則是心態封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗,無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題,可以發現設備問題的多面性,維修設備時就能多考慮設備出現的問題,是如何發生的,發生問題時出現的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個要求就是自我發現,自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長,只有我們作為企業的一員不斷的成長,不斷的提高自己的技能,才能給好的發展提供動力。
《終身成長》讀后感13
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰的探尋。
——《終身成長》
最近,我認真地讀了一本關于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個部分內容:
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的區別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領域的體現
五、培養成長型思維模式。
令我印象最深的`是作者講思維模式在不同領域的體現時其中所舉的一個案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時,喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點離開家到校練習。上大學時,進一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個缺陷,他更加注重協調性和動作的訓練,以此保持良好的狀態。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著高速公路事業的發展,明服務水平的不斷提升,我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時,用優質服務塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業務練熟練精。其次業務技能要過硬。最重要的是服務態度要優質。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態度必須始終如一,工作中應保持良好的心態,用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時代收費員的明風采。
《終身成長》讀后感14
人和人的區別,在于出生環境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區別。
01、兩種思維模式的區別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區別:固定型思維和成長型思維。
固定型思維的.人相信一切都是與生俱來,一切都是命運的安排,他們相信這個世界存在天才,也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現
我們在表揚孩子時,經常夸:“寶貝,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個天才。”而這種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達到的結果,對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚,一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母,一般會這么說:“寶貝,你這次的努力沒有白費。”、“寶貝,你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績。
03、如何培養成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時候,逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時候來臨,給它取個名字,制定具體步驟,慢慢養成成長性思維。在我看來,成長型思維最重要的一點是在于毅力二字,遇到困難時我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執行結束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維,擁有毅力,才能勇往無前。
《終身成長》讀后感15
成長,近年來一直關心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長,做好小朋友的榜樣。《終身成長》,在看到書名的時候,就比較認可,確實,成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。
斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發現了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現了應對成功與失敗,成績與挑戰時的兩種基本心態。
她認為擁有成長型思維的人,相信努力可以改變才智,會帶領人們積極探索新知,以及成長路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。
在我的學生時代,父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長,不打不罵,特別能理解我,對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數時,他跟別人交流時會很平靜地說:跟我一樣,記憶力不好,沒關系,能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會拔尖,也不會很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的,再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。
在這次公司組織的`賦能學習營中,老師分享了關于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來記憶力是有周期的,是需要長期不斷重復地練習,過目不忘只是用來混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來也是從工作生活中不斷地總結,發現自己很多的認知發生了改變,就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長時間的學習有關,直面挑戰,取得進步。
現在為人母,也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒,總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時,我都想盡力地幫他去解決,擔心他的心靈是否受到傷害,但內心又會有個聲音在說,讓他去經歷去承受,事情沒有我想象的復雜,反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋,如果孩子們被保護起來了,他們將無法從失敗中很好地學習,他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經深深扎根于我們的成長過程,成為內化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,將關注點投放在持續不斷的努力、不畏挫折的態度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長,為了你所熱愛的一切,積極健康地成長!
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