習慣的力量讀后感通用
當看完一本著作后，你心中有什么感想呢？何不靜下心來寫寫讀后感呢？現在你是否對讀后感一籌莫展呢？以下是小編收集整理的習慣的力量讀后感通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
習慣的力量讀后感通用1
世界上有兩種人，分別是空想家和實干家。但最終空想家什么都沒有，還把寶貴的時間扔了，而實干家則往往成了大器。那么，空想家和實干家之間是否相距很遠？不遠，他們中間只隔了一種東西——習慣。
正如作者在書中寫道：“習慣決定性格，性格決定命運。”這句話也間接地話明了習慣的重要性。而習慣也分兩種：好習慣和壞習慣。好習慣能使人心想事成，但壞習慣只能讓你一事無成。那么我們如何培養好習慣呢？首先要定下死目標，而且要思考哪些同學、家長和老師能幫助你，并把你的計劃告訴他們，而且還要寫一些紙條貼在家里，用來隨時提醒自己。但是一定要去用行動改正。就拿一個小例子來說，樹上有5只鳥，飛走2只，還有幾只鳥？答案是3只；樹上5只鳥，有2只鳥想要飛走，還有幾只鳥？答案是5只！這也就說明光想或光說但不去做是不行的。還有一個重要的問題，那就是要堅持。就像一個故事所說的：一個球隊教練對隊員訓話：“邁克爾.喬丹放棄過嗎？”隊員們回答“沒有！”教練又說“懷特兄弟呢？”隊員們又回答“沒有！”教練再次說“愛迪生呢？”“沒有！”他又問“艾爾.洛卡拉斯呢？”隊員們沉默了一會兒問“艾爾.洛卡拉斯是誰呀？”教練說：“你們當然沒聽說過他，因為他放棄了！”由此可見堅持的重要性。
再來看看改掉壞習慣方面，正如同“改掉”里的.“改”字，壞習慣應該被替換成好習慣，而不是直接抹去。因為抹去是不可能的，習慣就像性格，抹不了。如果把壞習慣比作一輛正在運行的火車，那不管你在路上放多少門塞都不能將其停下，而當你成功地把它停好時再放上一個門塞，它就怎么都開不起來了。所以說最重要的還是立刻去做，并且做就要堅持。
習慣的力量讀后感通用2
這是一本深入講述習慣的勵志書，講了習慣的重要性，好習慣對人的幫助，如何去培養一個好習慣。雖然讀完之后感覺這本書有些雞湯的味道。但不可否認，讀完之后，還是有點收獲的。
習慣的重要性，不言而喻。習慣決定性格，性格決定命運。擁有好習慣的人，往往比較容易成功。當然，一個人肯定會有一些這樣或那樣的壞習慣，重要的是，如何改掉壞習慣，養成好習慣。本書我感覺比較有用的就是介紹了一些改掉壞習慣，養成好習慣的方法。
首先，做一個行動者而不是幻想者，這一點很重要。畢竟唯有踏踏實實的行動才能創造價值，空洞的幻想對現狀沒有一絲一毫的幫助。
其次，了解自己的壞習慣，實際上也就是要了解自己。
然后，想要直接改掉壞習慣比較難，而用一個好習慣來代替壞習慣，則相對來說更有幫助，也更有意義。比如書中說的，想要改掉睡前看電視的習慣，那么你可以用睡前看書的習慣來代替。當每次睡前想要看電視，那就打開書看吧，堅持一段時間之后，看書的習慣就會代替看電視的習慣。
另外，對壞習慣和好習慣的`懲罰獎勵機制，也是一個好方法。當自己生活中由于慣性行為出現壞習慣時，可以通過一些自己討厭的事情來懲罰自己，比如做幾個俯臥撐等等，當自己成功的用自己的顯意識來克服潛意識的行為的時候，可以用自己喜歡的事情來獎勵自己，比如吃點糖果。這樣將壞習慣與懲罰掛鉤，好習慣與獎勵掛鉤，這樣使自己漸漸的傾向好習慣，遠離壞習慣。
還有一個也是很重要的，就是利用好早晨和晚上。一天之計在于晨，若是能夠在一天的開始用飽滿的精神狀態開始的話，對一天的工作學習，將會有很大的幫助。而在晚上睡前，對一天做個總結記錄，比如寫日記，對過去進行總結，對明天進行規劃，這樣一點點積累，一點點進步，好習慣便會慢慢養成。
但是，不可否認，書中說的這些，說的簡單，做起了還是難的。畢竟，如果簡單的話，人人都是牛人了。到底還是得要強大的毅力來監督自己，控制自己。
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