水知道答案的讀后感范文(精選9篇)
讀完某一作品后,相信大家的視野一定開拓了不少,是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。但是讀后感有什么要求呢?下面是小編整理的水知道答案的讀后感范文(精選9篇),希望對大家有所幫助。
水知道答案的讀后感1
最近看了一位日本作家江本勝寫的書—《水知道答案》。作者自1994年起,開始在冷室中以高速攝影的方式拍攝和觀察水結晶,結果發現:看過"愛與感謝",的水形成的水結晶呈現完整美麗的六角形;被罵作"渾蛋"的水幾乎不能形成結晶;聽過古典音樂的水結晶風姿各異,聽過重金屬音樂的則歪曲散亂;來自大自然的泉水可以形成美麗的結晶,我們城市引用的自來水卻無法形成結晶。水具有復制、記憶、感受、傳達信息的能力,每一滴水都有一顆心——易感、脆弱、單純、潔凈,如同我們的心。
看到書中各種各樣美麗的水結晶,心又一次被攪動了。我不禁驚嘆宇宙的神奇力量,有時候看著看著不禁讓我感動的流淚。一幅幅美麗的水結晶照片,真的讓人震撼,水會與人們內心深處最單純、最純凈的部分產生共鳴,我們的心是水做的,我們的本質就是愛。看過"愛"的水結晶之所以能夠打動我們的心,是因為它與我們的本質產生的共鳴。我們要感謝水,水是我們生命的源頭,作為宇宙中的生命,地球的主人,我們更要懷抱一顆感恩的心。盡管語種不同,但無論看到哪個國家的語言所表示的"感謝",水都會呈現出形狀整齊的美麗結晶。
萬事萬物都有它獨特的波動頻率,水都能夠感受到,但是看過討厭和謝謝的水也能形成多一半輪廓的結晶,這說明正面信息的力量要比負面的要大很多。看過"不幸"的水的也能形成一半的結晶,這說明不幸是幸福的前兆,波動就是有高潮和低谷,我們人就是要經歷不幸然后才能達到幸福。萬事萬物都有自己的波動并且相互影響,且相似的頻率會相互吸引引起共鳴,形成"形象場"。我們人類是一個很強的能量場,我們有自己特有的振動頻率,并會吸引能與我們共鳴的環境、人和事。這與"吸引力法則"和"心想事成"產生了共鳴。
組成物質的最小粒子是高速振動的,而且是不斷的變化、時有時無的,因此我們這個世界可以說是瞬息萬變的。那么,我們還總是放不下過去的怨恨和痛苦干什么呢?這讓我想起了"當下的力量",當下每一個時刻都是好時刻,我們要活在當下,并隨時調整自己的波動來對應幸福!
作者在書中提到了小時候的一件事,他去海邊游泳,由于他的游泳技術不好,不小心溺水了,他在水里不停的掙扎,心里害怕極了,最后被人救了上來,從此他覺得水很可怕。回家后,媽媽告訴他,游泳的技巧就是不和水抗爭,只要你在水里不和水抗爭,你抗爭的越激烈,水就會淹沒你,完全放松,水流自會把你帶到安全地帶。這讓我想到了我們的人生,我們要臣服、接納、放下抗拒,否則就會痛苦,當我們真正能夠做到臣服、信任,才能找到真正的幸福呀!
世界是多么美好,盡管現在人類肆意破環生態,戰爭不斷。但是,只要我們懷抱感恩的心,美好的事物就會與我們共鳴,盡管生活中會遇到不幸與挫折,但是這些正是通往幸福的通道,當下每個時刻都是美好的。
感謝這本書的作者,他帶給每個讀者發自內心的感動;感謝地球上的每一滴水,一抹陽光,感謝造物主創造的這一切;感謝讓我來到這個世界上的力量,讓我體驗人生百味,感謝、感謝、感謝。
水知道答案的讀后感2
水是生命之源。當我們的祖先從水中誕生的時候,水就成了地球賜予人類最珍貴的寶藏。美麗的水深深吸引著人們,以各異的風姿傳遞給我們許多信息,并與人們內心深處最單純、最潔凈的部分產生共鳴。
《水知道答案》這本水講述了水的美麗與神奇。我們對水的各種形態(氣態、液態、固態)都不陌生,可是水結晶這種處于固態和液態之間的狀態卻很少看到,大概是非常難于獲得,肉眼不借助工具根本無法捕捉這美麗的瞬間。本書的作者為了讓讀者能夠欣賞到這最美的畫面,花了好幾年的時間,用一種貌似是異想天開的方法,接觸了幾百種水結晶。他給水聽音樂、看文字,聲音、光線的細微波動對一滴水來說卻是能引起軒然大波的巨能信息。積極的、陽光的信息能使水結晶的圖形近似完美,美到讓人吃驚;消極的、負面的信息能使水結晶的圖形像一顆破碎了的心。
我們就像水一樣,凡是都應該用積極、陽光的心態去面對,或許這就是我們身體中的水的需要。也許可以這么說,水結晶滋潤了浪費水資源的現代文明中人們極其干枯的心靈,這本書中的水結晶的照片讓世界各國名眾的內心產生了強烈的共鳴,這是這本書非常了不起的一個地方。
只要我們還活著,水就在我們體內流動。水注視萬物的繁榮富強,窮困潦倒,生長死亡。水注視著我們的一生,,陪伴著我們的一生。水告訴我們戰爭的丑陋和和平的幸福;喜歡的敞開心扉和討厭的封閉內心;力量的獨特、雜亂無章和無力的空洞、力量被剝奪。
本書以詩般的文字和美麗的圖片告訴我們:地球其實并不需要保護,需要保護的是人類自己,人類永遠是自然之子:每一滴水都有一顆心,要讓世界更美好,需要的是按照生命本身的節奏和自然歸律生存。
愛一滴水就是愛全世界。為此,我們每個人都需要以愛、感激和贊美這樣的好心情去生活,去對待我們生活周圍的每一個人和每一件事。
水知道答案的讀后感3
與一位久未謀面的友人相逢,發現他變化很大。之前,他疾言厲色,憤世嫉俗、脾氣暴躁,不易與人相處。如今他心態平和,禮貌謙恭,讓人如沐春風。他說他是被一本書改變了命運:日本著名醫學博士江本勝的《水知道答案》好奇的我也買來一閱。原來,這位醫學博士從1994 年開始了一項和水有關的實驗,通過一連串對“水分子結晶”的科學探索,發現水竟有復制、記憶、感受和傳達信息的能力。
比如,在裝滿水的瓶子上貼上“感恩”的標簽,水分子的結晶居然像個“心”字;貼上“阿彌陀佛”四字的篆刻,水分子的結晶呈現七彩色,貼上“愛”與“感謝”的標簽,水分子的結晶呈現完整的六角形;貼上“混蛋”的標簽,水分子、幾乎不能形成結晶;貼上“宰了你”時,水分子的結晶呈現出了一個孩子被欺負時的樣子。為什么會這么奇怪呢?
老朋友解釋道:“這里面蘊含著真諦,一滴水都能分辨出一個詞語的美丑,更何況人。之前,我很浮躁這本書讓我大徹大悟:世界徽塵,因心成體;唯心所現,唯識所變。一切都隨著我們心性的改變面改變。那個瞬間我懂得了,以前我眼中的不美和缺失,其實不是世界的不美和缺失,而是我內心的不美和缺失。”
朋友繼續侃侃而談,確有科學資料顯示:人在受精卵狀態時,99%都是水,出生后水占人體90%;長到成人時,這個比例減到70%;臨死前大約會降到50%。從某種程度上說,人這一生都活在水的狀態中。
得知這個事實,朋友感覺自己的身體也是一個容器,是一只裝著水的瓶子。
既然水能讀懂文字和語言,那些‘常年積累的怨怒’的標簽,會在我的“人生中形成怎樣丑陋的結晶啊。其實我的怨怒,不是在和他人、和世界過不去,而是在和自己過不去。書上說,在水瓶上貼上‘蓮華經’的標簽,水分子的結晶很像蓮花。我想,如果我能常懷感恩、友愛、向善、寬容之心,我的心里必然也會盛開萬朵蓮花。”
原來,一滴普通的水,一個普通的水分子結晶,竟可蘊含紛繁的人生萬象。初冬的晚上,我手捧清茶,再次打開《水知道答案》。書讀完,茶喝空,我獨自站到安靜的月下沉思。
我能聽到體內的水緩緩流動的聲音,剎那間,自己仿佛成了一直裝滿水的瓶子。不管之前我給瓶子帖過什么標簽,從此,我的標簽將少有灰色的字眼,陽光、快樂、感恩、積極,我鄉讓自己的體內盛開蓮花,呈現美麗的六角形結晶。
其實,又何止小小的個體?
我們的祖國,湖泊、河流、海洋占到很大面積,不也是一只巨大的裝滿水的瓶子?我們給祖國貼上的又是怎樣的標簽?北京奧運會開幕式上,中國漢字“和”讓人印象深刻,而無數手臂組成的展翅白鴿更讓人心曠神怡——這樣的標簽,何其美哉,何其壯哉。
我們生活的地球上有七大洲、四大洋,地球的總表面積有5.1 億平方公里,其中海洋面積3.6 億平方公里,占地球總面積的.71%。我們腳下這顆藍色的星球不也是一只巨大的裝滿水的瓶子嗎?我們,你們,他們,又將為它帖上怎樣的標簽呢?
答案不得而知,但是在那晚的夢里,我看見數以萬計的蓮花,盛開在這顆藍色的星球上。
水知道答案的讀后感4
《水知道答案》是一位日本叫做江本勝的科學家利用幾年的時間,通過無數次的試驗,通過水晶體來詮釋水的情感的一本試驗著作。起初對這本書不是很感興趣,后經朋友的推薦,正好家里有兩本,就隨意的翻閱幾章。
水知道答案?水能知道什么答案?這本書中文字描述部分很是精煉,最精彩的是彩色插圖,作為學前班的幼兒老師,對插圖是比較感興趣的。插圖中有各種各樣的“水晶花”,通過圖片下面的文字說明,我才知道這些“水晶花”就是水的結晶,《水知道答案》描述的竟然是水可以聽不同的聲音和看不同的文字而形成不同的晶體形態,本書的關鍵點就在這里產生誘惑,所以我迫不及待將它讀完。書中一共有122張不同情感的水結晶圖片,有漂亮的六邊形,有雜亂的結晶,給人的感覺便是水能聽,水能看,水知道生命的答案。
水能看:當水看到“愛和感謝”的文字時,水結晶的形狀非常漂亮,而惡意的文字如“混蛋”時,水結晶的形狀則顯得丑陋。
水能聽:當水聽到不同的音樂時,水的結晶形狀也會不同,例如:貝多芬的《命運交響曲》,水結晶顯現出非常浪漫的樣子,感覺有安撫人心,解除疲勞的無形力量;肖邦《離別曲》的水,水結晶顯現出形成分散的顆粒,它似乎聽出了離別的傷感。另外,江本勝先生還做了一個對比實驗:讓小孩在水結晶時對它說話。當水聽到孩子的贊美聲音—“好可愛啊”,形成的結晶就非常可愛,顯得靦腆而又害羞;當聽到“混蛋”的責罵時,它的結晶分子互相擠壓,形成不完全規則的形狀。這些試驗結果好像在告訴我們,每個人都應該懷有一份感恩之心,積極創造美好世界,這個世界需要愛的擁護。
水知道生命的答案:因為人的身體70%是水,每個人持有不同心態的生活,均會改變人體,并通過不同的形態中表現出來。所以擁有積極的心態,健康的心靈,人的體格就相對健康,也就是說健康的心態決定了健康的身體。
身為一名幼兒教師,當讀完《水知道答案》這本書后,第一感覺就是:自己簡直就是影響水形成結晶的因素,而這些天真活潑的孩子就是有靈性的水。在學校,我們教師就是影響學生的因素;在家里,家長就是影響學生的因素;怎樣去引導孩子健康生長,均與教師與家長兩個主要因素密不可分,如何才能讓這些純凈的水(孩子)都能形成美麗的水結晶呢?我覺得應該從孩子的心靈教育抓起,要讓孩子養成一顆純潔的心、博愛的心。一位合格的教師底線是她是否對孩子付出愛心,而不是只有一定學歷和能力。愛孩子可以表現在許多方面,在行為上要鼓勵孩子,在生活上幫助孩子,在學習上要教育孩子。要舉一反三,學會“海豚”樣的獎勵方式,適時獎勵對學前期的孩子來說,效果最為明顯。孩子固定行為的養成將決定今后個人發展性格,通過《水知道答案》這本書,可以了解孩子(水)善惡的形成,是影響孩子一生的。所以我們教育的不僅僅是知識,而且是靠“愛”去感動孩子們,讓孩子們懂得珍惜愛,懂的去愛。
回想,有幸讀到《水知道答案》這本書,感覺無比幸運,健康的心靈產生健康的身體;讓我們養成良好的心態去工作,去與孩子溝通,去引導孩子。我建議:所有的老師和家長們如有機會都要閱讀這本書,水結晶會告訴我們,贊美和鼓勵是我們教育孩子的基本。
水知道答案的讀后感5
《水知道答案》,這是一部類似《時間簡史》的神著,一部“蝴蝶效應”的結晶版,“看到“愛”與“感謝”,水結晶呈現完整美麗的六角形;被罵做“渾蛋”,水幾乎不能形成結晶;聽過古典音樂的水結晶風姿各異,聽過重金屬音樂的水結晶則歪曲散亂……”,編輯這樣寫道“水能聽,水能看,水知道生命的答案!”
看完水在各種“情緒”下的表現出各異的圖片,一個冰冷、無聲、單調的事物,在我腦海中依稀成形,或歡喜跳躍,或淺唱低吟,或如泣如訴,或狂躁不安……
當你放眼于全球變暖、溫室效應、厄爾尼諾現象的時候,有沒有留意觀察身邊的一花一葉、一草一木。當你閉上眼睛,每當微風吹過,撩撥著樹葉,是否感受到一絲溫柔的顫抖,拂過你的耳目,深入你的臟腑,讓你整個身心自由舒暢。誰都不愿意破壞這一刻的安寧,這一刻的自由。
從事社區工作也有一段時間,與居民打交道,總會遇到不講理的一類人,總會有這樣或者那樣的小別扭小失意。比如好心被不明真相的群眾當成了驢肝肺,或者是被某個元帥倒打一耙,那一刻無論多么友善的心情總會被激怒或失衡。雖然努力安慰自己,但那顆易動的心還是情不自禁的像沸水一樣被氣得八九十度滾燙滾燙。然而,無論是我們爭執的哪一方,無不深受著對方的影響。當對方向你出言不遜,或是惡語相向把你氣得東倒西歪歇斯底里的時候,你又何曾見他開心的笑過?那張緊繃著的臉,僵硬著的肌肉,還有戰斗前視死如歸的姿勢,分明就是一滴從高山瀑布上飛流而下擊撞狂濺后亂了章法、失了神態的小水滴,他那驕傲而激昂的神情,是多么需要悅耳的恭維,多么渴望溫柔的安慰。當你溫和的應對他的一切不羈,順應他的情緒,他竟然一下子又轉成了涓涓細流,那微笑就如一澄碧波上泛起的陣陣漣漪。人真就像小水滴一樣,都是大自然可愛的造物,容易激動,容易變化,卻又是那么容易滿足、容易平和。每個人、每一滴水都是如此簡單,如此純粹,他們只需要通過聆聽你的聲音,來完成每一次形態的蛻變,或喜怒哀樂,或悲憤交加。
原來不光水知道答案,人也知道答案,答案就在我們自己,在于用心聆聽著一切細微的自己。
水知道答案的讀后感6
《水知道答案》這本書是日本著名作家、醫學博士江本勝先生的作品。它是作者花了好幾年時間,在冷凍室中用一種貌似異想天開的方法:給水聽音樂、看文字,再以高速攝影的方式將水結晶拍攝下來、記錄下來的一本書籍。在書中,我們不僅可以欣賞到水結晶最美麗的畫面,還能感受到:水能聽、能看,水知道生命的答案!
我們的身體70%是由水構成的,但是在臨死前,我們身體的水含量會降到50%以下。也就是說:水是生命之源,失去一半水,人就會失去生命。所以說,水是地球媽媽賜予人類最珍貴的寶藏。只要我們還活著,水就在我們體內流動。水注視著萬物的繁榮富強,生長死亡。水注視著我們的一生,陪伴著我們的一生。
《水知道答案》這本書以詩一般的文字和美麗的圖片告訴我們:人類永遠是自然之子,我們要善待自己和他人。在自然界中,每一滴水都有一顆心,愛護大自然,保護地球是我們每個人的責任。要讓世界更美好,需要我們每個人都懷著愛、感激和贊美這樣的好心情去生活,去對待我們周圍的每一個人和每一件事。
感謝江本勝先生,讓我欣賞到這么美的水結晶,讓我看到那充滿智慧和靈性的水文化。感謝地球上的每一滴水,感謝造物主創造的這一切,感謝身邊的每一個人!
水知道答案的讀后感7
水能讀,水能看,水知道生命的答案,你相信嗎?
一個月之前,如果有人這樣問我,我會毫不遲疑地回答:不信!這怎么可能?
現在想想,很難解釋,我為何會回答的如此肯定,如此自信,如此無畏。惟一可能的原因是,無知。因為無知,所以無畏。如同在年少輕狂的歲月里,曾經對很多自以為憑常識就可判斷的問題上,所作出的斷然否定一樣,比如,宗教。一直以來,慣于以一個無神論者的優越感無視父母對于信仰的虔誠,卻沒想到,自已到最后,也會需要走上這條路,來尋求內心的寧靜。
站在現在這個時點,我已沒有當初的勇氣,可以斷然地一如繼往地回答這個問題。導致這種轉變的個中原因,很復雜。但如果一定要把這個過程簡單化處理的話,也就兩點:
一、我與這本書結緣的過程,讓我相信,這本書絕非只是一本學術著作。最初聽到這本書的名字,是在朋友推薦的一套公益節目《和諧拯救危機》里。從作為節目嘉賓的凈空老法師口中,我聽到了江本勝和《水知道答案》。凈空法師曾經親自訪問過作者江本勝博士,并與之有過深入交流。作為當今世上佛教凈宗的一代高僧大德,凈空法師不遠千里,專程前往日本,拜訪一位選擇醫學博士,絕非是沖著江本勝先生的醫術而去的。事實上,當時凈空法師所感興趣的,是因為江本勝先生的實驗,在人類歷史上,用肉眼可見的方式,印證了佛祖的一句話:一切眾生皆有如來智慧德相。這一切眾生,就包括了水。
二、在以少有的仔細通讀過這本書之后,只有兩個字可以形容我的感受:震憾!這種感受,絕非一本普通學術著作所能提供的。而我所震憾的,并不只是書中隨附的122 幅水結晶的照片所帶來的視覺沖擊,更多的還是來自于江本勝博士建立于水結晶研究之上的宏大想象和推理所帶來的心理沖擊。通過水結晶,不,準確的說,是通過水,眾多的學科如同萬江奔流,得以最終歸于大海,并和諧共存。其中包括,光學,量子力學,天文學,宗教學,,心理學,醫學,音樂,文學,海洋學,哲學,星象學等等。正如作者所言:水為我們打開的是通往另一空間的入口。
這只是一本薄薄的小冊子,看完它也許只需要三個小時。但我并不想在這里試圖去說服誰付出這三個小時。以前我一直相信,人與人之間的相遇相識相知相愛相守,是需要緣份的(至于緣份是什么,于我來說,是個隨著年齡含義不斷變化的玩意,說來頗費辭章,俺還是能省就省吧,免提了)。現在我相信,人與書之間,甚至乎人與周圍的環境之間,都是需要緣份的,有人或許在我之前,已經讀過這本書,而有人或許會因為我的這些話,而開始考慮去讀它。而更多的人,或許會選擇一笑而過。所幸的是,錯過這本書,太陽仍然會照常升起,季節也仍然會繼續更替。如果一定要說有什么損失的話,我最多也只能說:你體內的水,失去了一次潔凈的機會。畢竟,人體之中,70%的成分是水。從物質的角度來說,人,就是水。
水知道答案的讀后感8
讓水聽音樂,讓水看文字,將波動傳遞給水,有可能改變水的性質。實驗的結果是美妙的,聽了貝多芬《田園交響曲》的水所呈現的結晶,像這首明快、清爽的曲子一樣美麗而工整;而聽到對美充滿深深祈禱的莫扎特的《第40 號交響曲》的水,其結晶也竭盡全力展現出一種華麗的美
水就是這樣隨著美麗的古典音樂,發揮著自己的個性,形成了美麗的結晶。相反地,讓水聽充滿了憤怒與反抗色彩的重金屬音樂時,它的結晶形狀全都凌亂而破碎。
水能記憶信息,還能通過在地球上循環來傳達信息。由此可知,來自宇宙的水包含著很多關于生命的答案。而解讀水的秘密的唯一方法,就是觀察它的結晶,在兩個瓶子里裝上米飯,天天對其中的一個瓶子說“謝謝”,對另一個瓶子則天天不斷地說“渾蛋”,一個月后,看看它們會發生什么樣變化。過了一個月,對著它說“謝謝”的瓶子里的米飯開始發酵;而對它說“渾蛋”的瓶子里米飯,則腐臭變黑了。
這不是神話書里的章節,也不是科幻片的精粹,這里一本充滿靈性的書《水知道答案》。
《水知道答案》這本書的作者江本勝是日本的醫學博士,他從1994 年開始進行水結晶的研究,并收集各國地區的水做了大量的水結晶實驗,在零下25 度的環境中讓水凝結成冰珠,用200 倍的顯微鏡進行觀察,結成晶體的水珠形成各種各樣的圖形,并把這些水晶圖形拍攝成照片,然后把他觀察到的奇妙結果寫出來,編成了這本美麗而靈性的書。
在這些美麗的圖文和各種實驗的奇妙結果吸引下,我已經對這本書是愛不釋手了。在我聲情并茂的引導下,我推薦給十六歲的兒子閱讀。孩子開始也并不熱衷于此書的看點,在我的一再精彩描述下,女兒也被書中神奇靈性的水文化所吸引住了,她把整本書看完,之后我讓她談談讀后感,并鼓勵她推薦給好朋友閱讀。
那充滿智慧和神奇靈性的水文化,會讓你找到一種平和、友愛的感悟。水結晶會告訴我們,愛和感謝是我們人類期待的最美麗的語言。
水知道答案的讀后感9
媽媽從春秋書店又捧回了一堆書,我見她目不轉睛的看一本叫《水知道答案》的書,一連兩個晚上就看完了,然后她極力推薦給我看。當我一看到書中美麗的水結晶照片時,我就深深的被這本書吸引了,忍不住一口氣也把這本書看完了。
書里講到,水能聽。在三個瓶子里裝上米飯,每天對第一個瓶子說“謝謝”,對第二個瓶子說“渾蛋”,而對第三個瓶子不聞不問。一個月后,來看三個瓶子內米飯的變化。對它說“謝謝”的那瓶米飯開始發酵,長出了一層美麗的白毛,還散發著淡淡的香味;對它說“渾蛋”的那瓶米飯則腐臭變黑了;而對它不聞不問的那瓶米飯卻已腐化成水了,其臭無比。
書里講到,水能看。當水看到世界各國書寫的語言“愛和感謝”時,水結晶的形狀非常美麗,而看到“混蛋”等難聽的字時,水結晶的形狀則丑陋恐怖。
更讓我震驚的是,水有記憶功能,水有預測功能,書里提到地震等自然災害發生前后的水結晶也是不一樣的,水知道生命的答案。
水能聽懂語言,能聽懂音樂,懂得愛和感恩。我們人身體的 70%是水,我們每一個人都會有喜怒哀樂,我們每個人的言行都影響著身邊的人和事物。看了這本書,我懂得了我們要學會愛惜生命,愛護自己,愛護爸媽,愛護同學,尊敬老師和長輩,我要感謝和愛我身邊的每一個朋友,包括默默陪在我身邊的任何一件物品。
看完這本書,我在想,如果我們學生每天看到的是老師寬容的微笑,聽到的是老師的表揚和鼓勵,那我們的身心一定會呈現出美麗的“結晶”;如果我們每天面對的是爸媽的批評指責,那我們的身心只能呈現出恐怖的“結晶”了。我真希望人人都能學會愛和感恩。
【水知道答案的讀后感范文(精選9篇)】相關文章:
水知道答案的讀后感范文(精選11篇)07-24
《水知道答案》讀后感(精選11篇)07-25
《水知道答案》讀后感范文(通用11篇)07-13
《水知道答案》優秀讀后感(精選12篇)07-24
水知道答案讀后感五篇02-09
《水知道答案》讀后感(通用7篇)07-25
關于水的謎語附答案06-23
四年級暑假生活的答案誰知道?07-26
誰知道四年級暑假生活的答案?07-26